ΕΟΠΠΕΠ Τράπεζα Θεμάτων Εκπαιδευτών Ενηλίκων

ΕΟΠΠΕΠ Τράπεζα Θεμάτων Εκπαιδευτών Ενηλίκων

Ανακοινώνεται η δημιουργία της «Τράπεζας Θεμάτων», ως ένα χρήσιμο εργαλείο για την προετοιμασία των ενδιαφερομένων Εκπαιδευτών Ενηλίκων στις εξετάσεις πιστοποίησης της Εκπαιδευτικής τους Επάρκειας Η «Τράπεζα Θεμάτων» βασίζεται στο πιστοποιημένο από τον Ε.Ο.Π.Π.Ε.Π. Επαγγελματικό Περίγραμμα του «Εκπαιδευτή Ενηλίκων» και περιλαμβάνει ενδεικτικές ερωτήσεις και απαντήσεις, λαμβάνοντας υπόψη την υφιστάμενη βιβλιογραφία. Ως ένα Εκπαιδευτικό Υλικό Αναφοράς συνδέει […]
Το κακάο βελτιώνει τις γνωστικές λειτουργίες

Το κακάο βελτιώνει τις γνωστικές λειτουργίες

Ένας ακόμα λόγος για να φάμε αυτό το κομμάτι σοκολάτας, που τόση ώρα γλυκοκοιτάζουμε… Έρευνα, που πραγματοποίησαν ιταλοί επιστήμονες, ενισχύει τα αποτελέσματα προηγούμενων μελετών, οι οποίες εστιάζουν στον σημαντικό ρόλο, που μπορεί να έχει η διατροφή μας στην διατήρηση της διανοητικής υγείας σε καλή κατάσταση. Ο Δρ. Giovambattista Desideri, επικεφαλής συγγραφέας της συγκεκριμένης μελέτης, δήλωσε […]
Ποιό λάθος κάνουμε καθημερινά πριν κοιμηθούμε

Ποιό λάθος κάνουμε καθημερινά πριν κοιμηθούμε

Έχει συμβεί σε όλους να κοιτάξουμε το ρολόι και να σκεφτούμε «Πρέπει να κοιμηθώ τώρα». Οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως αυτό το μικρό λάθος μπορεί να μας χαλάσει ανεπανόρθωτα τον ύπνο. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται ψυχοφυσιολογική αϋπνία. Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Sleep Research δείχνει ότι η υπερβολική πίεση να κοιμηθούμε οδηγεί […]
Μασάς τσίχλα; Τότε αυτό πρέπει να το διαβάσεις!

Μασάς τσίχλα; Τότε αυτό πρέπει να το διαβάσεις!

Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Ισραήλ δείχνει ότι η τσίχλα ευθύνεται για… τους συχνούς πονοκεφάλους και τις ημικρανίες στους εφήβους. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ πραγματοποίησαν πείραμα σε 30 εφήβους μέσης ηλικίας 16 ετών, οι οποίοι έπασχαν από χρόνιους πονοκεφάλους και ημικρανίες. Χωρίστηκαν σε τέσσερις ομάδες ανάλογα με το χρόνο που μασούσαν τσίχλα […]
Αποτελέσματα έρευνας ΙΕΠ για τα βιβλία του Δημοτικού – Ποιά μαθήματα παρουσιάζουν περισσότερες δυσκολίες

Αποτελέσματα έρευνας ΙΕΠ για τα βιβλία του Δημοτικού – Ποιά μαθήματα παρουσιάζουν περισσότερες δυσκολίες

Τα αποτελέσματα της έρευνας του ΙΕΠ για τα βιβλία του Δημοτικού ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ ΟΛΌΚΛΗΡΗ ΤΗΝ ΕΡΕΥΝΑ ΤΟΥ ΙΕΠ Οι ερωτώμενοι Σχολικοί Σύμβουλοι στην πλειονοτητά τους θεωρούν ότι τα Μαθηματικά της Ε΄ Δημοτικού, η Ιστορία της Στ΄ Δημοτικού και τα Μαθηματικά της Β΄ Δημοτικού παρουσιάζουν τις μεγαλύτερες δυσκολίες όσον αφορά: α) στον όγκο του διδακτικού περιεχομένου […]
ΑΥΤΑ είναι τα οκτώ tips για να μην ”κολλήσετε” ιώσεις!

ΑΥΤΑ είναι τα οκτώ tips για να μην ”κολλήσετε” ιώσεις!

Σύμμαχος καλής υγείας αποτελεί ο υγιεινός τρόπος ζωής αφού όσο καλύτερα θωρακίζουμε τον οργανισμό μας τόσο θα… δυσκολεύονται να εισβάλλουν οι διάφοροι ιοί. Ιδιαίτερα την εποχή αυτή όπου οι ιώσεις του αναπνευστικού κάνουν θραύση με συνέπεια να έχουν κρεβατωθεί μικροί και μεγάλοι. Όπως αποκάλυψαν οι επιστήμονες του πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνας τηρώντας μια ισορροπημένη διατροφή, […]
Η μεσογειακή δίαιτα αυξάνει το προσδόκιμο ζωής

Η μεσογειακή δίαιτα αυξάνει το προσδόκιμο ζωής

Τα αποτελέσματα μιας σειράς ερευνών έχουν αποδείξει ότι η μεσογειακή δίαιτα είναι η ιδανική διατροφή για την προστασία της καρδιάς και τη μείωση της πιθανότητας εκδήλωσης ορισμένων μορφών καρκίνου, κυρίως του πεπτικού συστήματος. Ποιο είναι όμως το μυστικό της μεσογειακής δίαιτας που ελαττώνει τα καρδιαγγειακά συμβάντα και τα εγκεφαλικά επεισόδια τρεις φορές περισσότερο από ό,τι […]
Οι τέσσερις πιο διαδεδομένοι μύθοι για τη χοληστερίνη

Οι τέσσερις πιο διαδεδομένοι μύθοι για τη χοληστερίνη

Τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα είναι από τους πρώτες δείκτες που κοιτάμε όταν παίρνουμε τα αποτελέσματα των αιματολογικών εξετάσεων. Υπάρχουν ωστόσο αρκετοί μύθοι για τη χοληστερίνη που την ενοχοποιούν ακόμη και για παθήσεις που δεν συνδέονται με αυτήν. 1ος μύθος: Ο οργανισμός δεν χρειάζεται την χοληστερίνη Ο ρόλος της χοληστερίνης είναι απαραίτητος για το […]
Πατάτες κατά της παχυσαρκίας

Πατάτες κατά της παχυσαρκίας

Μπορεί η αγαπημένη των πολλών πατάτα να μας γλιτώσει από τα παραπανίσια κιλά; Κάντε τον κόπο και ρίξτε μια ματιά στο ντουλάπι της κουζίνας σας, γιατί το θαυματουργό συστατικό, που μπορεί να καταπολεμήσει την παχυσαρκία κατά πάσα πιθανότητα βρίσκεται ήδη εκεί. Σύμφωνα με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο McGill, ένα απλό εκχύλισμα πατάτας μπορεί να περιορίσει […]

Πώς να χάσετε δύο κιλά χωρίς καθόλου δίαιτα!

Βασανίζεστε χρόνια με ακριβά προγράμματα δίαιτας και διατροφής, θαυματουργά χάπια και περίπλοκες μεθόδους αδυνατίσματος. Μάλλον βασανίζεστε άδικα μια που οι τελευταίες έρευνες αποδεικνύουν για μια ακόμα φορά, πως οι…φυσικοί τρόποι ελέγχου του βάρους μας είναι οι αποτελεσματικότεροι. Σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική έρευνα που πραγματοποίησε η διατροφολόγος Brenda Davy στο Ερευνητικό Κέντρο Virginia Tech, ενήλικες που […]
Ασκήσεις στο σπίτι: Η παγίδα των γονιών

Ασκήσεις στο σπίτι: Η παγίδα των γονιών

Όταν οι γονείς δεν επικρίνονται για ανεπαρκή εμπλοκή στην εκπαίδευση των παιδιών τους – που συχνά σημαίνει πως αποτυγχάνουν να υποστηρίξουν την ατζέντα του σχολείου στο σπίτι– επικρίνονται πως εμπλέκονται υπερβολικά. {ad} Πιο συγκεκριμένα, μία μερίδα γονιών κατηγορείται πως παρέχουν στα παιδιά τους υπερβολική βοήθεια στο διάβασμα. Οι πιο ηχηροί κατήγοροι φαίνεται πως κινούνται όχι […]
Αυτά τα μοντέλα αυτοκινήτων “ήταν τα χειρότερα ” στα crash test

Αυτά τα μοντέλα αυτοκινήτων “ήταν τα χειρότερα ” στα crash test

Μπορεί εδώ και χρόνια να δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην παθητική ασφάλεια των σύγχρονων μοντέλων, όμως εξακολουθούν να υπάρχουν αυτοκίνητα που δεν παρέχουν την αναμενόμενη προστασία στους επιβάτες τους. Αυτοκίνητα που πατώνουν στα crash test που εκτελούν εξειδικευμένοι οργανισμοί με τεχνογνωσία και κύρος, όπως ο ευρωπαϊκός EuroΝCAP και ο αμερικάνικος IIHS. Αυτά τα μοντέλα ήταν τα […]
Π.ΕΝ.Α. Δασκάλων – Γενική Συνέλευση 06/01/2015

Π.ΕΝ.Α. Δασκάλων – Γενική Συνέλευση 06/01/2015

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ Την Τρίτη 23/12/2014, πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα η 1η Γενική Συνέλευση των μελών της Π.ΕΝ.Α. Δασκάλων. Ευχαριστούμε όλους τους συναδέλφους που έδωσαν ισχυρό παρόν, τοποθετήθηκαν με μεγάλο ενδιαφέρον και έδειξαν σεβασμό στους ομιλητές και τη διαδικασία. Βασικά αιτήματα όλων αποδείχθηκε πως είναι τα εξής: α) η μαζικοποίηση του αγώνα μας, προκειμένου να έχει τα αναμενόμενα […]
Πως αντιδρούν μπόμπιρες σε χριστουγεννιάτικο δώρο που δεν ήθελαν… [video]

Πως αντιδρούν μπόμπιρες σε χριστουγεννιάτικο δώρο που δεν ήθελαν… [video]

Υπάρχουν πολλές ιδέες για δώρα που μπορούμε να φτιάξουμε μόνοι μας για τις γιορτές. Τόσο για τα μεγάλα παιδιά, όσο και για τους μικρούς πρωταγωνιστές των γιορτών… Δείτε στο βίντεο τα παιδιά που αντί να πάρουν τα δώρα που περίμεναν για τα Χριστούγεννα, παίρνουν δώρα χειροποίητα όπως κασκόλ, αρωματικά σακουλάκια και σαπούνια. Τα αποτελέσματα είναι […]
Αποτελέσματα εκλογής αιρετών εκπροσώπων εκπαιδευτικών Πρωτοβάθμιας στο Κεντρικό Υπηρεσιακό Συμβούλιο (Κ.Υ.Σ.Π.Ε.)

Αποτελέσματα εκλογής αιρετών εκπροσώπων εκπαιδευτικών Πρωτοβάθμιας στο Κεντρικό Υπηρεσιακό Συμβούλιο (Κ.Υ.Σ.Π.Ε.)

Αποτελέσματα εκλογής αιρετών εκπροσώπων των εκπαιδευτικών της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης στο Κεντρικό Υπηρεσιακό Συμβούλιο ( Κ.Υ.Σ.Π.Ε. ) Εκλέγονται οι εξής: ΤΑΚΤΙΚΑ ΜΕΛΗ Παληγιάννης Βασίλειος του Ιωάννη, του συνδυασμού Δ.Α.Κ.Ε. / Π.Ε. Μπράτης Δημήτριος του Γεωργίου, του συνδυασμού ΔΗ.ΣΥ../Α.Κ.Ε. ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΑ ΜΕΛΗ Αδαμίδου Βασιλική του Παύλου, του συνδυασμού Δ.Α.Κ.Ε. / Π.Ε. Σίντος Στέφανος του Φιλίππου, του συνδυασμού ΔΗ.ΣΥ. […]
ΕΑΠ – Εγγραφή στο Πρόγραμμα Σπουδών που έχετε επιλεγεί – Τα δικαιολογητικά

ΕΑΠ – Εγγραφή στο Πρόγραμμα Σπουδών που έχετε επιλεγεί – Τα δικαιολογητικά

Ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα των προπτυχιακών και μεταπτυχιακών σπουδών για τους υποψήφιους στα προγράμματα του Ανοιχτού Πανεπιστημίου. Για να επιβεβαιώσετε ότι έχετε επιλεγεί θα πρέπει να εισάγεται τον αριθμό της Ταυτότητάς σας, τον οποίο καταθέσατε στην αίτηση δήλωσης συμμετοχής στο πρόγραμμα εδώ. Για να εγγραφείτε στο Πρόγραμμα Σπουδών στο οποίο έχετε επιλεγεί Δείτε τα έγγραφα που […]
ΕΑΠ: Δείτε τα αποτελέσματα της κλήρωσης

ΕΑΠ: Δείτε τα αποτελέσματα της κλήρωσης

Ανακοινώθηκαν από Ανοιχτό Πανεπιστήμιο τα αποτελέσματα της κλήρωσης για την εισαγωγή νέων φοιτητών. Μπορείτε να δείτε εδώ τη σειρά κατάταξης. Φέτος η ζήτηση θέσεων στα ΕΑΠ ήταν αυξημένη. Εγιναν 39.589 αιτήσεις για 9.900 θέσεις τόσο στα μεταπτυχιακά όσο και στα προπτυχιακά προγράμματα. Για ακόμη μια χρονιά διαπιστώνεται το μεγάλο ενδιαφέρον των υποψηφίων για τις μεταπτυχιακές […]
Το παιδί μου είναι πολύ ζωηρό και κουνιέται ασταμάτητα. Μπορεί να είναι υπερκινητικό;

Το παιδί μου είναι πολύ ζωηρό και κουνιέται ασταμάτητα. Μπορεί να είναι υπερκινητικό;

Συχνά- από άγνοια – αποκαλούμε “υπερκινητικό” ένα “ζωηρό” ή “κακομαθημένο” παιδί. Είναι λανθασμένος ένας τέτοιος χαρακτηρισμός. Τα πραγματικά υπερκινητικά παιδιά έχουν αληθινό πρόβλημα που δυστυχώς λύνεται δύσκολα. Βασικά έχουμε 3 ομάδες αληθινών υπερκινητικών παιδιών: * Το συνηθισμένο υπερκινητικό παιδί (χωρίς βλάβη εγκεφάλου) * Το παιδί με υπερκινητικότητα, λόγω πνευματικής καθυστέρησης * Το παιδί με υπερκινητικότητα […]
Πέντε καταπληκτικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τα λεμόνια αντί για προϊόντα ομορφιάς!

Πέντε καταπληκτικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τα λεμόνια αντί για προϊόντα ομορφιάς!

Τα λεμόνια έχουν χρησιμοποιηθεί για εκατοντάδες χρόνια, τόσο για το δέρμα όσο και για τα μαλλιά. Το κιτρικό οξύ στα λεμόνια ενεργεί ως ένα αποτελεσματικό στυπτικό με διείσδυση μέσω των πόρων για να απομακρύνει το περίσσευμα των ελαίων, τη βρωμιά, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος αλλά ακόμη και τις κηλίδες, αφήνοντας σας με μια φωτεινή […]