ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ψυχική υγεία στο σχολείο: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούν οι εκπαιδευτικοί
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ψυχική υγεία στο σχολείο: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούν οι εκπαιδευτικοί

Η Δρ. Μάγια Αλιβιζάτου, Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος και Επιστημονική Διευθύντρια του «Μαζί για το Παιδί», αναλύει στο ipaideia πού πρέπει να δίνουν βαρύτητα οι εκπαιδευτικοί, πότε χρειάζεται η παρέμβαση ειδικού ψυχικής υγείας και γιατί η πρόληψη και η έγκαιρη αναγνώριση είναι κρίσιμες για τη σχολική κοινότητα.
Νατάσσα Μαστοράκου 29/09/2026 - 08:02
Το απλό «όπλο» κατά της άνοιας σύμφωνα με μελέτη
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το απλό «όπλο» κατά της άνοιας σύμφωνα με μελέτη

Το τακτικό μαγείρεμα στο σπίτι, ακόμη και μία φορά την εβδομάδα, συνδέεται με σημαντική μείωση του κινδύνου άνοιας, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.
iPaideia.gr Newsroom 21/06/2026 - 12:30
Νέα μεγάλη μελέτη για τη διατροφή και τον καρκίνο – Τι δείχνουν τα δεδομένα για vegans
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νέα μεγάλη μελέτη για τη διατροφή και τον καρκίνο – Τι δείχνουν τα δεδομένα για vegans

Μια νέα διεθνής μελέτη δείχνει ότι οι χορτοφαγικές και φυτικές διατροφές συνδέονται με διαφοροποιημένο κίνδυνο εμφάνισης συγκεκριμένων μορφών καρκίνου, αναδεικνύοντας τον ρόλο των διατροφικών επιλογών στην υγεία.
iPaideia.gr Newsroom 24/05/2026 - 19:32
ΠΑΣΟΚ για τραγωδία στην Ηλιούπολη: «Η αδράνεια στην ψυχική υγεία των παιδιών είναι πολιτική ευθύνη»
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΑΣΟΚ για τραγωδία στην Ηλιούπολη: «Η αδράνεια στην ψυχική υγεία των παιδιών είναι πολιτική ευθύνη»

Η τραγωδία στην Ηλιούπολη, με την απώλεια μιας 17χρονης και τη μάχη μιας ακόμη έφηβης για τη ζωή, επαναφέρει με δραματικό τρόπο στο προσκήνιο το ζήτημα της προστασίας της ψυχικής υγείας παιδιών και εφήβων.
iPaideia.gr Newsroom 14/05/2026 - 20:38
Γιατί παχαίνουμε; Τι πραγματικά συμβαίνει όταν πεινάμε
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί παχαίνουμε; Τι πραγματικά συμβαίνει όταν πεινάμε

Η αύξηση του βάρους συνδέεται άμεσα με τα βιολογικά σήματα της πείνας και τις καθημερινές μας συνήθειες, αποκαλύπτοντας τι πραγματικά συμβαίνει όταν τρώμε περισσότερο από όσο χρειάζεται ο οργανισμός.
iPaideia.gr Newsroom 26/04/2026 - 16:31
Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα: Ισχύει ή είναι μύθος;
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα: Ισχύει ή είναι μύθος;

Η καθημερινή κατανάλωση μήλου συνδέεται με οφέλη για τη χοληστερόλη, το σάκχαρο και την υγεία της καρδιάς, χωρίς όμως να αποτελεί από μόνη της «εγγύηση» αποφυγής των προβλημάτων υγείας.
iPaideia.gr Newsroom 25/04/2026 - 19:40
Παιδική ψυχική υγεία: Στη Βουλή η ανάγκη για ολοκληρωμένο δημόσιο σύστημα φροντίδας
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Παιδική ψυχική υγεία: Στη Βουλή η ανάγκη για ολοκληρωμένο δημόσιο σύστημα φροντίδας

Η Ράνια Θρασκιά κατέθεσε ερώτηση στη Βουλή προς τον Υπουργό Υγείας, ασκώντας κριτική στις πρόσφατες κυβερνητικές εξαγγελίες.
iPaideia.gr Newsroom 22/04/2026 - 12:19 Updated: 22/04/2026 - 12:19
Αγαπηδάκη: Οι παιδίατροι θα ελέγχουν κάθε χρόνο τα παιδιά για αυτισμό, άγχος και κατάθλιψη
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αγαπηδάκη: Οι παιδίατροι θα ελέγχουν κάθε χρόνο τα παιδιά για αυτισμό, άγχος και κατάθλιψη

Νέο πρόγραμμα screening για την ψυχική υγεία των παιδιών μπαίνει σε εφαρμογή μέσω παιδιατρικών ελέγχων και ψηφιακών εργαλείων.
iPaideia.gr Newsroom 24/03/2026 - 08:03
Πώς να φτιάξεις ένα ισορροπημένο πλάνο διατροφής χωρίς αυστηρές δίαιτες
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς να φτιάξεις ένα ισορροπημένο πλάνο διατροφής χωρίς αυστηρές δίαιτες

Ισορροπημένο πλάνο διατροφής χωρίς αυστηρές δίαιτες σημαίνει σωστή δομή γευμάτων, ποιοτικές επιλογές και ευελιξία, ώστε η καθημερινή διατροφή να υποστηρίζει την υγεία χωρίς στερήσεις.
iPaideia.gr Newsroom 25/01/2026 - 23:20
Πώς να βελτιώσετε τη μνήμη σας με απλές καθημερινές συνήθειες
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς να βελτιώσετε τη μνήμη σας με απλές καθημερινές συνήθειες

Ενισχύστε τη μνήμη σας με πρακτικές καθημερινές συνήθειες που ενεργοποιούν τον εγκέφαλο και βελτιώνουν φυσικά τη συγκέντρωση και την πνευματική διαύγεια.
iPaideia.gr Newsroom 08/12/2025 - 23:45
Μητσοτάκης: Στο επίκεντρο η ψυχική υγεία των νέων – Τι ανέφερε για την φυσική αγωγή στα σχολεία
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μητσοτάκης: Στο επίκεντρο η ψυχική υγεία των νέων – Τι ανέφερε για την φυσική αγωγή στα σχολεία

Ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, στην κυριακάτικη ανασκόπηση του κυβερνητικού έργου, στάθηκε σε μια σειρά παρεμβάσεων που αφορούν την ψυχική υγεία των νέων, την ενίσχυση της Φυσικής Αγωγής στα σχολεία, την υποστήριξη των ατόμων με προβλήματα όρασης και την επαναλειτουργία πανεπιστημιακών υποδομών που παρέμεναν σε καθεστώς εγκατάλειψης επί δεκαετίες.
iPaideia.gr Newsroom 08/12/2025 - 12:52
Πώς η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει την ουλίτιδα
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει την ουλίτιδα

Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με καλύτερη υγεία των ούλων και λιγότερη ουλίτιδα, σύμφωνα με έρευνα που έδειξε μειωμένους φλεγμονώδεις δείκτες σε όσους την ακολουθούν.
iPaideia.gr Newsroom 20/09/2025 - 16:05
Παιδική παχυσαρκία: Ο «μύθος» οτι η άθληση αρκεί και ο ρόλος των υπερεπεξεργασμένων τροφίμων
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Παιδική παχυσαρκία: Ο «μύθος» οτι η άθληση αρκεί και ο ρόλος των υπερεπεξεργασμένων τροφίμων

Η παιδική παχυσαρκία ξεπερνά πλέον τον υποσιτισμό παγκοσμίως, με τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα να κυριαρχούν και τον μύθο της άθλησης να καταρρίπτεται από τους ειδικούς.
iPaideia.gr Newsroom 13/09/2025 - 13:35
Διαλειμματική νηστεία: Ποιά είναι α οφέλη – Σε ποιους δεν συνιστάται
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διαλειμματική νηστεία: Ποιά είναι α οφέλη – Σε ποιους δεν συνιστάται

Η διαλειμματική νηστεία παρουσιάζει οφέλη για τη μεταβολική υγεία, αλλά δεν ενδείκνυται για όλους και απαιτεί προσεκτική ιατρική καθοδήγηση.
iPaideia.gr Newsroom 19/07/2025 - 13:55