Ανεβασμένο ζάχαρο: Ποιο αφέψημα βοηθά στην καλύτερη διαχείρισή του

Ανεβασμένο ζάχαρο: Ποιο αφέψημα βοηθά στην καλύτερη διαχείρισή του

Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες είναι το πρώτο και βασικότερο βήμα στην αποτελεσματική διαχείριση του σακχάρου. Μια νέα μελέτη που εκπονήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ταμπρίζ στο Ιράν και δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Nutrition δείχνει ότι ένα αγαπημένο αφέψημα που υπάρχει σε κάθε σπίτι μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά για τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη. Τρία […]
10 λάθη που κάνουν οι γονείς με την υγεία των παιδιών τους!

10 λάθη που κάνουν οι γονείς με την υγεία των παιδιών τους!

Όλοι ξέρουμε ότι οι Έλληνες γονείς αγαπούν πάρα πολύ τα παιδιά τους και νοιάζονται γι’ αυτά. Παρόλα αυτά τα παιδιά αντιμεπτωπίζουν σήμερα σοβαρούς κινδύνους για την υγεία τους που οφείλονται στην αμέλεια ή την άγνοια των γονιών τους. Τα λάθη ή οι παραλείψεις γίνονται όταν κάποιος γονιός στηρίζεται σε προηγούμενες εμπειρίες ή συμβουλεύεται τους φίλους […]
Αύξηση τελών κυκλοφορίας αντί ΦΠΑ στα ιδιωτικά και άλλα σενάρια

Αύξηση τελών κυκλοφορίας αντί ΦΠΑ στα ιδιωτικά και άλλα σενάρια

Στο κυνήγι των ισοδύναμων για το 23% ΦΠΑ στην ιδιωτική εκπαίδευση βρίσκεται η κυβέρνηση. Με εντολή του αναπληρωτή υπουργού Οικονομικών, Τρύφωνα Αλεξιάδη, ετοιμάζεται διάταξη που θα προβλέπει την παράταση ενδεχομένως μέχρι τις 20 Νοεμβρίου ένταξης στο καθεστώς ΦΠΑ των ιδιωτικών σχολείων, φροντιστηρίων κ.λπ. έως ότου βρεθούν τα ισοδύναμα για την κατάργηση του μέτρου. Η μόνη […]
Περισσότερος καφές…μικρές πιθανότητες καρκίνου του στόματος

Περισσότερος καφές…μικρές πιθανότητες καρκίνου του στόματος

Η συχνή κατανάλωση καφέ φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο για στοματικό καρκίνο, ιδίως στην Ευρώπη, σύμφωνα με μια νέα κινεζική επιδημιολογική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Γινγκ Ζανγκ της Σχολής Στοματολογίας του Ιατρικού Πανεπιστημίου της Κίνας, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση (μετα-ανάλυση) στο διεθνές περιοδικό κλινικής και πειραματικής ιατρικής «International Journal of Clinical and […]
Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του στόματος

Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του στόματος

Η συχνή κατανάλωση καφέ φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του στόματος, ιδίως στην Ευρώπη, σύμφωνα με μια νέα κινεζική επιδημιολογική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Γινγκ Ζανγκ της Σχολής Στοματολογίας του Ιατρικού Πανεπιστημίου της Κίνας, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση (μετα-ανάλυση) στο διεθνές περιοδικό κλινικής και πειραματικής ιατρικής «International Journal of Clinical […]
Σοβαρές επιπλοκές για όσους κοιμούνται το πολύ 6 ώρες το βράδυ

Σοβαρές επιπλοκές για όσους κοιμούνται το πολύ 6 ώρες το βράδυ

Οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερο από έξι ώρες ύπνου το βράδυ, μπορεί να είναι πιο πιθανό να έχουν παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τις πιθανότητες για διαβήτη, καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια, σύμφωνα με νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο Yonsei στη Ν. Κορέα. Αυτός ο συνδυασμός παραγόντων κινδύνου για σοβαρές παθήσεις -συμπεριλαμβανομένου του υψηλού σακχάρου στο […]
Η Facebook στο κυνήγι της Google με λειτουργία αναζήτησης σε όλα τα posts του κοινωνικού δικτύου [video]

Η Facebook στο κυνήγι της Google με λειτουργία αναζήτησης σε όλα τα posts του κοινωνικού δικτύου [video]

Ήταν αναπόφευκτό ότι αργά ή γρήγορα η Facebook θα αποφάσιζε να “σοβαρευτεί” στον τομέα της αναζήτησης και να εκμεταλλευτεί τη δυναμική της για να ανταγωνιστεί τη…Google, έστω και με ελαφρώς διαφορετική προσέγγιση. Όπως ανακοίνωσε η εταιρεία, στο εξής θα είναι διαθέσιμες προς αναζήτηση όλες οι δημοσιεύσεις των χρηστών απ’ όλο τον κόσμο, αριθμός που αυτή […]
Μηνίσκος: χειρουργείο τέλος, χάρη στα βλαστοκύτταρα

Μηνίσκος: χειρουργείο τέλος, χάρη στα βλαστοκύτταρα

Τέλος στο χειρουργείο για την αντικατάσταση μηνίσκου βάζει η Αναγεννητική Ορθοπεδική με την εφαρμογή σύγχρονων βιολογικών μεθόδων και χρήση αυτόλογων ενήλικων βλαστικών κυττάρων. «Όχι μόνο καταργείται το χειρουργείο με την μορφή που ξέραμε, αλλά αποφεύγονται οι μετεγχειρητικές επιπλοκές και ο κίνδυνος ανάπτυξης οστεοαρθρίτιδας» αναφέρει ο Ορθοπαιδικός χειρουργός Δρ Σταύρος Αλευρογιάννης. «Τα αποτελέσματα, που παρουσιάστηκαν στο […]
Αμύγδαλα, για μείωση χοληστερίνης, κατά καρδιακών παθήσεων, γερών οστών, για το κρυολόγημα, για την μνήμη, αλλά και για δίαιτα

Αμύγδαλα, για μείωση χοληστερίνης, κατά καρδιακών παθήσεων, γερών οστών, για το κρυολόγημα, για την μνήμη, αλλά και για δίαιτα

Η θρεπτική αξία του αμύγδαλου είναι σημαντική, όχι τόσο σε θεραπευτικό επίπεδο, όσο για την πρόληψη σημαντικών ασθενειών, πρόωρης γήρανσης του οργανισμού από τοξίνες και έλλειψη βιταμινών και τη διατήρηση της υγιούς λειτουργίας του καρδιαγγειακού, γαστρεντερικού και αναπνευστικού συστήματος. Η θρεπτική τους αξία, λοιπόν, είναι σημαντική και η δράση του απλώνεται σε ένα μεγάλο πεδίο […]
Εγκρίθηκαν 2.000 νέες πιστώσεις Π.Δ.Ε

Εγκρίθηκαν 2.000 νέες πιστώσεις Π.Δ.Ε

Η πίεση που εξασκείται καθημερινά από γονείς πλέον και φορείς στις Δ/νσεις Εκπ/σης, Περιφερειακές Δ/νσης Εκπ/σης, Βουλευτές και Υπουργείο Παιδείας, φαίνεται να φέρνει αποτελέσματα. Η σημερινή πληροφόρηση από το Υπουργείο παιδείας αναφέρει ότι εγκρίθηκαν οι 2.000 πιστώσεις που είχε ζητήσει από το Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων και ως στις 30 Οκτωβρίου αναμένεται όπως όλα δείχνουν να […]
Γιώργος Παπαθανασόπουλος, Πανορθόδοξη: Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες της Προσυνοδικής Επιτροπής

Γιώργος Παπαθανασόπουλος, Πανορθόδοξη: Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες της Προσυνοδικής Επιτροπής

Πανορθόδοξη: Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες της Προσυνοδικής Επιτροπής Του Γιώργου Ν. Παπαθανασόπουλου Με την προ ολίγων ημερών λήξη των εργασιών της Ε΄ Προσυνοδικής Διασκέψεως ολοκληρώθηκε το έργο της Προσυνοδικής Επιτροπής, χωρίς να μπορέσει να καταλήξει σε ομόφωνες αποφάσεις επί των περισσοτέρων θεμάτων, που είχε αναλάβει να επεξεργασθεί. Από τα δέκα θέματα, που έχει προγραμματιστεί να συζητηθούν […]
ΟΙΕΛΕ Μόλις €87,6 εκατ. ο ΦΠΑ στα ιδιωτικά σχολεία

ΟΙΕΛΕ Μόλις €87,6 εκατ. ο ΦΠΑ στα ιδιωτικά σχολεία

Παπαματθαίου Μάρνυ Για ένα μέτρο «αντιεκπαιδευτικό, αντικοινωνικό και δημοσιονομικά αναποτελεσματικό» κάνουν λόγο οι εκπρόσωποι της Ομοσπονδίας εκπαιδευτικών στα ιδιωτικά σχολεία (ΟΙΕΛΕ) σχολιάζοντας την επιβολή του 23% ΦΠΑ στην ιδιωτική εκπαίδευση και παρουσιάζοντας τα αποτελέσματα μεγάλης έρευνας του ερευνητικού Ινστιτούτου ΚΑΝΕΠ ΓΣΕΕ για το θέμα.Διαβάστε την έρευνα του Ινστιτούτου ΚΑΝΕΠ ΓΣΕΕ Έτσι, όπως προκύπτει από τα […]
16-10-15 Απολογιστικό συνέδριο για την αντιμετώπιση της σχολικής βίας

16-10-15 Απολογιστικό συνέδριο για την αντιμετώπιση της σχολικής βίας

Δελτίο Τύπου Παρουσία του υπουργού Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων Νίκου Φίλη πραγματοποιήθηκε σήμερα το απολογιστικό συνέδριο, της Κεντρικής Επιστημονικής Επιτροπής (Κ. Ε. Ε. ) των Πράξεων «Ανάπτυξη και Λειτουργία Δικτύου Πρόληψης και Αντιμετώπισης Φαινομένων Σχολικής Βίας και Εκφοβισμού». Στο συνέδριο παραβρέθηκαν και απηύθυναν χαιρετισμό ο Γ.Γ. Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων ως εκπρόσωπος του Υπουργείου Δικαιοσύνης, Διαφάνειας και […]
Tα κενά σε δημοτικά και νηπιαγωγεία στο ΠΥΣΠΕ Ηρακλείου πριν τα αποτελέσματα των αιτήσεων βελτίωσης

Tα κενά σε δημοτικά και νηπιαγωγεία στο ΠΥΣΠΕ Ηρακλείου πριν τα αποτελέσματα των αιτήσεων βελτίωσης

ΕΝΩΤΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΩΝ Π.Ε. ΛΑΜΠΡΟΓΙΑΝΝΑΚΗΣ ΘΕΟΦΙΛΟΣ ΑΙΡΕΤΟΣ ΠΥΣΠΕ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΚΙΝ. 6972495042 [email protected] ΜΑΚΡΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΑΝ. ΑΙΡΕΤΟΣ ΠΥΣΠΕ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΚΙΝ. 6932708450 [email protected] Σας κοινοποιούμε τα κενά που υπάρχουν τη δεδομένη χρονική στιγμή στο νομό Ηρακλείου σε δασκάλους και νηπιαγωγούς για την πρωινά και ολοήμερα τμήματα. Προσοχή: Τα κενά αυτά θα θα τροποποιηθούν καθώς αύριο θα εξεταστούν […]
4 τρόφιμα που μπορεί να κάνουν κακό στη δίαιτά σου! Τι πρέπει να προσέξεις…

4 τρόφιμα που μπορεί να κάνουν κακό στη δίαιτά σου! Τι πρέπει να προσέξεις…

Μέχρι σήμερα θεωρούσες ότι κάποια τρόφιμα είναι απολύτως υγιεινά και ότι μπορείς να τα καταναλώνεις με ασφάλεια όποτε θέλεις. Και αυτό γιατί προβάλλονται ως τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, υδατάνθρακες, λιπαρά και θερμίδες. Είναι όμως όλες οι υγιεινές τροφές τόσο αθώες και ”καλές” για τον οργανισμό όσο μας παρουσιάζονται; Μάθε λοιπόν ότι υπάρχουν τελικά […]
Από Άνοιξη οι σημαντικές αλλαγές στην Παιδεία

Από Άνοιξη οι σημαντικές αλλαγές στην Παιδεία

ην Άνοιξη οι αλλαγές στην Παιδεία Το νομοσχέδιο για τα ΑΕΙ μένει πίσω και εντάσσεται σε νομοσχέδιο «σκούπα» για την Παιδεία, όπως προκύπτει από δηλώσεις του υπουργού Παιδείας Νίκου Φίλη στο Βήμα της Κυριακής. Το περιεχόμενο του νομοσχεδίου θα βασιστεί στα αποτελέσματα δημόσιου διαλόγου που ξεκινάει τις επόμενες ημέρες και ολοκληρώνεται την Άνοιξη του 2016. […]
15 μικρά πράγματα που θα σου φτιάξουν τη διάθεση

15 μικρά πράγματα που θα σου φτιάξουν τη διάθεση

Αλλάξτε την καθημερινή σας ρουτίνα και αλλάξτε τη διάθεσή σας! Πιθανότατα η καθημερινότητά σας είναι μια ρουτίνα, ξέρετε τι να περιμένετε και λειτουργείτε με τον αυτόματο πιλότο. Αυτό έχει τα καλά του, γιατί έτσι κάνετε γρήγορα και δε χρειάζεται να καθυστερείτε για να πάρετε αποφάσεις. Το μειονέκτημα είναι ότι η ζωή έτσι γίνεται βαρετή, επίπεδη […]
Τελικά μόνο ο δάσκαλος μετράει!

Τελικά μόνο ο δάσκαλος μετράει!

Η ποιότητα της πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης σε μια χώρα δεν εξαρτάται ούτε από τις κρατικές δαπάνες, ούτε από το μέγεθος της τάξης, ούτε από τον «προοδευτικό» χαρακτήρα των εκπαιδευτικών μεταρρυθμίσεων! Εξαρτάται από έναν και μοναδικό παράγοντα: την ποιότητα του εκπαιδευτικού προσωπικού. Τα επιτυχημένα εκπαιδευτικά συστήματα στον κόσμο είναι εκείνα που καταφέρνουν να εντάσσουν στο […]
Δείτε γιατί οι έξυπνοι άνθρωποι κοιμούνται πιο αργά το βράδυ

Δείτε γιατί οι έξυπνοι άνθρωποι κοιμούνται πιο αργά το βράδυ

Ο μέσος ορός IQ σχετίζεται άμεσα με τις συνήθειες του ύπνου μας, αποδεικνύοντας ότι αυτοί που δεν κοιμούνται πολύ νωρίς το βράδυ είναι πράγματι πιο έξυπνοι, αναφέρει στο «Study Magazine» ένας ψυχολόγος του London School of Economics and Politics Science, ο Satoshi Kazanawa. «Το φεγγάρι προσφέρει ενέργεια και κάνει τον άνθρωπο να βρίσκεται σε εγρήγορση […]
Δες τη λίστα με τα συνηθέστερα λάθη που κάνεις με το φαγητό του παιδιού σου

Δες τη λίστα με τα συνηθέστερα λάθη που κάνεις με το φαγητό του παιδιού σου

Μπορεί οι μαμάδες να βρίσκουν τρόπους προκειμένου τα παιδιά τους να καταναλώνουν καθημερινά τις απαιτούμενες ποσότητες φρούτων και λαχανικών για τη σωστή ανάπτυξή…τους, ωστόσο όπως αναφέρει δημοσίευμα του «Fox News», δεν είναι λίγες οι φορές που δεν αποφεύγουν τα λάθη. Η λίστα με τα συνηθέστερα λάθη και τι μπορείτε να κάνετε για να είστε σίγουρη […]