Ολιγοθερμικά αναψυκτικά για να χάσετε βάρος

Ολιγοθερμικά αναψυκτικά για να χάσετε βάρος

Νέα, συγκριτική επιστημονική μελέτη από ερευνητική ομάδα του πανεπιστημίου του Bristol στην Αγγλία καταδεικνύει ότι τα αναψυκτικά χαμηλών ή μηδενικών θερμίδων μπορούν να βοηθήσουν όσους προσπαθούν να αδυνατίσουν. Και αυτό, γιατί η κατανάλωση τέτοιων προϊόντων τους οδηγεί σε μικρότερη θερμιδική πρόσληψη, και άρα απώλεια βάρους, λόγω καλύτερης διαχείρισης του ενεργειακού ισοζυγίου – δηλαδή της ισορροπίας […]
Στο Γενικό Λογιστήριο του Κράτους μπλοκάρει το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

Στο Γενικό Λογιστήριο του Κράτους μπλοκάρει το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

Αναγνωρίζει το πρόβλημα των λειτουργικών δαπανών του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και των ελλείψεων σε διδακτικό προσωπικό, τις οποίες αποδίδει στις…χρονοβόρες διαδικασίες του Γενικού Λογιστηρίου του Κράτους η Αναπληρώτρια Υπουργός Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων, απαντώντας σε ερώτηση που είχε καταθέσει ο Βουλευτής Μαγνησίας Ν.Δ. Χρήστος Μπουκώρος για τα οξυμένα προβλήματα του Πανεπιστημιακού Ιδρύματος. Σύμφωνα με την κ. […]
Βιταμίνη D, απαραίτητη για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών

Βιταμίνη D, απαραίτητη για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών

Η βιταμίνη D παράγεται από το σώμα όταν το δέρμα εκτίθεται στο ηλιακό φως. Την βρίσκουμε επίσης, σε ορισμένες τροφές (ψάρια, ιχθυέλαια, κρόκοι αυγών) και φυσικά σε γαλακτοκομικά και προϊόντα δημητριακών. Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για γερά οστά, επειδή βοηθά το σώμα να χρησιμοποιήσει το ασβέστιο που λαμβάνει από τις τροφές και να μην […]
Νέες προσλήψεις αναπληρωτών Δασκάλων και Νηπιαγωγών 13/11

Νέες προσλήψεις αναπληρωτών Δασκάλων και Νηπιαγωγών 13/11

1.-Το Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων ανακοινώνει ότι για το σχολικό έτος 2015-2016 προσλαμβάνονται ως προσωρινοί αναπληρωτές 26 Νηπιαγωγοί ΕΑΕ (ΠΕ60.50), 11 Δάσκαλοι ΕΑΕ (ΠΕ71 και ΠΕ70.50) και 156 Δάσκαλοι (κλάδου ΠΕ70) για την κάλυψη λειτουργικών κενών σε Σχολικές Μονάδες Ειδικής Αγωγής και Εκπαίδευσης (ΣΜΕΑΕ) ή/και των Τμημάτων Ένταξης της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης. Για τους πίνακες […]
4 προσλήψεις σε παιδικούς σταθμούς στα Μέγαρα

4 προσλήψεις σε παιδικούς σταθμούς στα Μέγαρα

4 προσλήψεις σε παιδικούς σταθμούς στα Μέγαρα Ανακοίνωση για την πρόσληψη, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, συνολικά τεσσάρων (4) ατόμων για την υλοποίηση της Πράξης «ΕΝΑΡΜΟΝΙΣΗ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗΣ ΚΑΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΖΩΗΣ», στο πλαίσιο Ευρωπαϊκού Προγράμματος του Ν.Π.Δ.Δ. Κοινωνικής Αλληλεγγύης & Αθλητισμού Δήμου Μεγαρέων “ΗΡΟΔΩΡΟΣ”, που εδρεύει στο Δήμο Μεγαρέων και συγκεκριμένα του εξής, ανά […]
Ξηροί καρποί: Απαραίτητοι για την υγεία και τη δίαιτά σου. Πόσους πρέπει να τρως και γιατί…

Ξηροί καρποί: Απαραίτητοι για την υγεία και τη δίαιτά σου. Πόσους πρέπει να τρως και γιατί…

Είναι υπέροχοι με το γιαούρτι, τη σαλάτα ή και σκέτοι ως σνακ την ώρα που πεινάς. Είναι πλούσιοι σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά και βοηθούν πολύ στο αδυνάτισμα! Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη μας εξηγεί τα πάντα. Πόσες θερμίδες έχουν, ποια είναι τα οφέλη τους σε υγεία και αδυνάτισμα και πώς μπορούμε να τους καταναλώσουμε έξυπνα […]
114 προσλήψεις εκπαιδευτικών και διοικητικών σε Δημόσια ΙΕΚ και ΑΣΤΕ

114 προσλήψεις εκπαιδευτικών και διοικητικών σε Δημόσια ΙΕΚ και ΑΣΤΕ

114 προσλήψεις εκπαιδευτικών και διοικητικών σε Δημόσια ΙΕΚ και ΑΣΤΕ Την κατανομή του εγκριθέντος αριθμού εκπαιδευτικού και διοικητικού-βοηθητικού προσωπικού που θα απασχοληθεί με σύμβαση ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου κατά την εκπαιδευτική περίοδο 2015-2016 στις Ανώτερες Σχολές Τουριστικής Εκπαίδευσης (ΑΣΤΕ) και στα Ινστιτούτα Επαγγελματικής Κατάρτισης (ΙΕΚ) του Υπουργείου Οικονομίας, Ανάπτυξης & Τουρισμού προβλέπει απόφαση που υπογράφει […]
10.974 οι προσλήψεις αναπληρωτών στην Π.Ε.

10.974 οι προσλήψεις αναπληρωτών στην Π.Ε.

Ανεπαρκείς οι διαθέσιμες πιστώσεις για την κάλυψη όλων των κενών εκπαιδευτικών Τις 10.974 έφθασαν οι προσλήψεις αναπληρωτών έως σήμερα στην Π.Ε. Συγκεκριμένα έχουν προσληφθεί: Π.Ε. 70 3.936 Π.Ε. 60 1.430 Π.Ε. 71 1.974 Π.Ε. 61 34 Π.Ε. 70.50 719 Π.Ε. 60.50 443 Ειδικότητες 2.438 Σύνολο 10.974 Σήμερα 10 Νοεμβρίου 2015 δύο μήνες μετά την έναρξη […]
10-11-15 Σχετικά με την έναρξη της εκπαιδευτικής διαδικασίας του τρέχοντος εξαμήνου στα Δ. Ι. Ε. Κ.

10-11-15 Σχετικά με την έναρξη της εκπαιδευτικής διαδικασίας του τρέχοντος εξαμήνου στα Δ. Ι. Ε. Κ.

Δελτίο Τύπου Τα Δημόσια Ινστιτούτα Επαγγελματικής Κατάρτισης αποτελούν τις κύριες δομές αρχικής επαγγελματικής κατάρτισης του ΥΠ. Π. Ε. Θ. . Για την τρέχουσα περίοδο και πριν την έναρξη των μαθημάτων του χειμερινού εξαμήνου, καταβλήθηκε ουσιαστική προσπάθεια από πλευράς του Υπουργείου σε συνεργασία με τους διευθυντές των Δ. Ι. Ε. Κ. για τον προσδιορισμό των πραγματικών […]
Ποιά λιπαρά μας κάνουν καλό και ποια όχι;

Ποιά λιπαρά μας κάνουν καλό και ποια όχι;

Η φυσική κατάσταση είναι σημαντική για να παραμείνουμε υγιείς Τα τρόφιμα που περιέχουν αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, κάποια ιχνοστοιχεία, καθώς και προβιοτικά είναι σύμμαχοί μας σ’ αυτή την προσπάθεια. Όμως, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι για την υγεία και την ευεξία μας απαιτείται συνολικά σωστή και ισορροπημένη διατροφή.Αυτό βέβαια σημαίνει ότι πρέπει να επιλέξουμε και την σωστή […]
Διευκρινίσεις για τις Προσλήψεις αναπληρωτών ΕΕΠ και ΕΒΠ σε όλη την Ειδική Αγωγή

Διευκρινίσεις για τις Προσλήψεις αναπληρωτών ΕΕΠ και ΕΒΠ σε όλη την Ειδική Αγωγή

Υπουργείο Παιδείας: Διευκρινίσεις για τις Προσλήψεις αναπληρωτών ΕΕΠ και ΕΒΠ σε όλη την Ειδική Αγωγή Σε διευκρίνιση της Εγκυκλίου που έχει εκδώσει το Υπουργείο Παιδείας με τίτλο «Πρόσκληση υποψηφίων για πρόσληψη προσωρινών αναπληρωτών και ωρομισθίων από τους κλάδους του Ειδικού Εκπαιδευτικού Προσωπικού (Ε.Ε.Π.) και αναπληρωτών από τον κλάδο ΔΕ1 Ειδικού Βοηθητικού Προσωπικού (Ε.Β.Π.) για τις […]
Το μουσικό Γυμνάσιο που δεν υπάρχουν καθηγητές … μουσικής!

Το μουσικό Γυμνάσιο που δεν υπάρχουν καθηγητές … μουσικής!

Το μουσικό Γυμνάσιο που δεν υπάρχουν καθηγητές … μουσικής! Δεν νοείται μουσικό σχολείο, χωρίς μουσικά μαθήματα δηλώνουν οι μαθητές του Μουσικού Σχολείου Ρεθύμνου, και για το λόγο αυτό αποφάσισαν την κατάληψη της σχολικής τους μονάδας από σήμερα. Κύρια, οι μαθητές των ήχων και των μουσικών όπως αυτοχαρακτηρίζονται, αιτούνται την πρόσληψη αναπληρωτών καθηγητών μουσικής, δεδομένου ότι […]
Μετατροπή συμβάσεων αναπληρωτών Παράλληλης σε πλήρους ωραρίου

Μετατροπή συμβάσεων αναπληρωτών Παράλληλης σε πλήρους ωραρίου

Έγγραφο 179689/Ε2/9-11-2015 του Υπουργείου Παιδείας Αναφορικά με τη μετατροπή συμβάσεων εργασίας αναπληρωτών εκπαιδευτικών παράλληλης στήριξης στο πλαίσιο της πράξης «Πρόγραμμα εξειδικευμένης εκπαιδευτικής υποστήριξης για ένταξη μαθητών με αναπηρία ή/και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες» των Α.Π. 1,2 και 3 από μειωμένου ωραρίου σε πλήρους σύμφωνα με την παρ. 2 του αρ. 46 του ν. 4264/2014 (ΦΕΚ 118Α), […]
Κλειστά για πρώτη φορά τα δημόσια ΙΕΚ

Κλειστά για πρώτη φορά τα δημόσια ΙΕΚ

Κλειστά παραμένουν για πρώτη φορά μέσα σε 20 χρόνια τα δημόσια ΙΕΚ, καθώς δεν έχουν ακόμα εξασφαλιστεί τα απαραίτητα κονδύλια που θα επιτρέψουν τη λειτουργία τους. Σύμφωνα με το «Εθνος», δεν εξασφαλίστηκαν έγκαιρα τα 30 εκατ. ευρώ που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία των δημοσίων ΙΕΚ, δεν προχώρησαν οι προσλήψεις των 7.000 με 8.000 εκπαιδευτών, […]
Και γλυκιά γεύση στη δίαιτα και απώλεια βάρους; Κι όμως γίνεται!

Και γλυκιά γεύση στη δίαιτα και απώλεια βάρους; Κι όμως γίνεται!

Είναι γεγονός ότι τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά, ή αλλιώς υποκατάστατα ζάχαρης, κερδίζουν ολοένα έδαφος στις προτιμήσεις των καταναλωτών τα τελευταία χρόνια. Στη βιομηχανία τροφίμων και ποτών χρησιμοποιούνται εδώ και δεκαετίες για να δώσουν γλυκιά γεύση στα προϊόντα, αποδίδοντας λίγες ή καθόλου θερμίδες και χωρίς να επηρεάζουν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Γνωρίζετε όμως ότι όλο […]
Απεργιακό λουκέτο στη Υγεία την Πέμπτη 12 Νοεμβρίου

Απεργιακό λουκέτο στη Υγεία την Πέμπτη 12 Νοεμβρίου

Τη συμμετοχή τους στην απεργιακή κινητοποίηση της Πέμπτης 12 Νοεμβρίου έχουν αποφασίσει οι εργαζόμενοι στον χώρο της Υγείας. Συγκεκριμένα, στην 24ωρη απεργία που έχει προκηρύξει η ΓΣΕΕ – ΑΔΕΔΥ συμμετέχουν οι γιατροί και οι λοιποί εργαζόμενοι στο ΕΣΥ, οι φαρμακοποιοί και οι φυσικοθεραπευτές. Κατά τη διάρκεια της απεργίας οι πολίτες θα εξυπηρετούνται από το προσωπικό […]
ΟΑΕΔ: Επαναπροκήρυξη για προσλήψεις στη σχολή κατάρτισης ΑΜΕΑ Αθηνών

ΟΑΕΔ: Επαναπροκήρυξη για προσλήψεις στη σχολή κατάρτισης ΑΜΕΑ Αθηνών

Επαναπροκήρυξη απο τον ΟΑΕΔ για την πρόσληψη ωρομίσθιου εκπαιδευτικού και ειδικού επιστημονικού προσωπικού στη Σχολή Επαγγελματικής Κατάρτισης ατόμων ΑΜΕΑ Αθηνών (2015-2016) Ο Οργανισμός Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού (ΟΑΕΔ) προκειμένου να καλύψει τις ανάγκες των προγραμμάτων κατάρτισης της Σχολής Επαγγελματικής Κατάρτισης Ατόμων με Αναπηρία Αθήνας, σε ωρομίσθιο διδακτικό και ειδικό εκπαιδευτικό επιστημονικό προσωπικό, με σύμβαση εξαρτημένης εργασίας […]
Καρκίνος και κατανάλωση κρέατος: Κίνδυνος και για τον τρόπο ψησίματος

Καρκίνος και κατανάλωση κρέατος: Κίνδυνος και για τον τρόπο ψησίματος

Πριν από μερικές ημέρες έκανε το γύρο του κόσμου η είδηση ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, μετά από έρευνες, ακτέταξε το κρέας στην λίστα με τα πιο επικίνδυνα καρκινογόνα, αφού διαπιστώθηκε ότι όσο περισσότερο κρέας καταναλώνει κανείς, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητές του να αναπτύξει καρκίνο και ειδικά καρκίνο του παχέος εντέρου. Τώρα, μια νέα […]
Εντός Νοεμβρίου θα προσληφτεί ένας σημαντικός αριθμός δασκάλων ακόμα !

Εντός Νοεμβρίου θα προσληφτεί ένας σημαντικός αριθμός δασκάλων ακόμα !

Καθοριστική ήταν η χθεσινή ημέρα για τις προσλήψεις αναπληρωτών και κυρίως για τους δασκάλους, καθώς προσλήφθηκαν για πρώτη φορά εκπαιδευτικοί από τον πίνακα μηδενικής προϋπηρεσίας. Συγκεκριμένα ο πίνακας αυτός έφτασε στον αριθμό 111, ενώ προσλήψεις έγιναν σε όλη την Ελλάδα… Τι σημαίνει αυτό; Σημαίνει ότι οι δάσκαλοι του πίνακα μηδενικής προϋπηρεσίας μπορεί αν είναι αισιόδοξοι, […]
Προσλήψεις αναπληρωτών Τι προβλέπεται μέχρι τέλος Νοεμβρίου

Προσλήψεις αναπληρωτών Τι προβλέπεται μέχρι τέλος Νοεμβρίου

Δυο χιλιάδες (2000) περίπου προσλήψεις αναπληρωτών, μέχρι τέλους Νοεμβρίου αναμένεται να γίνουν από το Υπουργείο Παιδείας, σύμφωνα με ενημέρωση από τον Δημήτρη Πεππε, αιρετό του ΚΥΣΔΕ Παράλληλα ο Υπουργός Παιδείας Νίκος Φίλης ανακοίνωσε στη Βουλή ότι “φέτος, σε σχέση με πέρυσι, προσλαμβάνουμε 22.374 εκπαιδευτικούς αναπληρωτές, έναντι 18.419 πέρυσι, δηλαδή 3.905 αναπληρωτές περισσότερους, δηλαδή 21,4% περισσότερους”. […]