ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΜΕΤΡΟ

Γιατί το Facebook χαλαρώνει τις γυναίκες!
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Γιατί το Facebook χαλαρώνει τις γυναίκες!

Τα social media όπως το Facebook και το Twitter ανακουφίζουν τις γυναίκες από το άγχος, σύμφωνα με τα αποτελέσματα ακαδημαϊκής έρευνας που διεξήχθη στο Pew Research Center’s Internet & American Life Project. Όπως προέκυψε λοιπόν, οι γυναίκες με τα χαμηλότερα επίπεδα άγχους ήταν αυτές που χρησιμοποιούσαν περισσότερο τα social media. Αυτό εξέπληξε ακόμη και τους […]
iPaideia.gr Newsroom 17/01/2015 - 18:23
ΥΓΕΙΑ

9 κακές -για το δέρμα- συνήθειες του χειμώνα

Εντοπίστε, παρακάτω, ποιες είναι οι κακές συνήθειες που μπορεί κι εσείς οι ίδιοι να έχετε και φροντίστε αυτό το χειμώνα να τις κόψετε, για να έχετε το δέρμα απαλό και χείλη για φίλημα. Το κρύο είναι αδυσώπητο και δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις, που μια απλή ενυδατική κρέμα, έστω και σε καθημερινή βάση, δεν είναι […]
iPaideia.gr Newsroom 16/01/2015 - 16:11
5 λόγοι για να πιείτε καφέ πριν τη γυμναστική σας
ΥΓΕΙΑ

5 λόγοι για να πιείτε καφέ πριν τη γυμναστική σας

Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους πίνοντας καφέ. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, όσοι πίνουν ένα καφέ πριν τη γυμναστική τους, μπορεί να έχουν επιπλέον πλεονέκτηματα κατά την προσπάθεια απώλειας βάρους. Η ισπανική μελέτη, που δημοσιεύεται στο International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, έδειξε ότι οι αθλητές που πήραν καφεΐνη πριν την άσκηση, […]
iPaideia.gr Newsroom 15/01/2015 - 16:01 Updated: 15/01/2015 - 16:01
5 σημαντικές συμβουλές για όσους κάνουν δίαιτα!
ΥΓΕΙΑ

5 σημαντικές συμβουλές για όσους κάνουν δίαιτα!

Η απόφαση να ακολουθήσει κάποιος μια ισορροπημένη διατροφή έτσι ώστε να καταφέρει να έχει το ιδανικό σώμα είναι πολύ σημαντική. Ωστόσο θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψιν πώς για το ιδανικό σώμα δεν απαιτείται μόνο η σωστή διατροφή, αλλά είναι απαραίτητη και η ριζική αλλαγή «κακών» συνηθειών. Επιπλέον, ιδιαίτερη σημασία πρέπει να δοθεί και στο κίνητρο […]
iPaideia.gr Newsroom 12/01/2015 - 19:15 Updated: 12/01/2015 - 19:15
9 διατροφικές συμβουλές για να μην παίρνεις εύκολα κιλά
ΥΓΕΙΑ

9 διατροφικές συμβουλές για να μην παίρνεις εύκολα κιλά

Οι συνεχείς αυξομειώσεις βάρους ταλαιπωρούν το σώμα και χαλαρώνουν την επιδερμίδα, με αποτέλεσμα την εμφάνιση ραγάδων. Αντί λοιπόν να ταλαιπωρείσαι συνεχώς με δίαιτες, δες ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές των ειδικών για να σταθεροποιήσεις το βάρος σου και να μην παίρνεις εύκολα κιλά. 1. Πίνε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό καθημερινά. 2. Να σκέφτεσαι αρκετά πριν […]
iPaideia.gr Newsroom 12/01/2015 - 17:05 Updated: 12/01/2015 - 17:05
ΥΓΕΙΑ

10 απλά βήματα για να χάσετε τα κιλά των εορτών

Αφήσαμε πίσω μας τις γιορτές των Χριστουγέννων και της πρωτοχρονιάς «κουβαλώντας» μαζί μας μερικά παραπάνω κιλάκια από τα πλούσια εδέσματα και γλυκά. Η ζυγαριά μας μήπως έδειξε 2­-3 κιλά επιπλέον; Ήρθε η στιγμή λοιπόν να επανέλθουμε στο επιθυμητό μας βάρος ώστε να διατηρήσουμε τον οργανισμό μας υγιές και να μην μένουμε μόνο στις ευχές για […]
iPaideia.gr Newsroom 12/01/2015 - 11:59
ΥΓΕΙΑ

Γιατί βρίσκεται σε έξαρση η γρίπη

Με φόντο τις δυσοίωνες διαπιστώσεις των επιστημόνων για τις μεταλλάξεις του στελέχους Α(Η3Ν2) της εποχικής γρίπης, το οποίο μάλιστα εφέτος τείνει να είναι το πιο ισχυρό και επικρατέστερο στέλεχος της νόσου που «χτυπά» τον πληθυσμό, καθώς και τη μειωμένη αποτελεσματικότητα του αντιγριπικού εμβολίου, άρχισε η «επέλαση» της γρίπης στην Ελλάδα, όπως και στην υπόλοιπη Ευρώπη. […]
iPaideia.gr Newsroom 10/01/2015 - 09:39
ΑΥΤΑ είναι τα οκτώ tips για να μην ”κολλήσετε” ιώσεις!
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΑΥΤΑ είναι τα οκτώ tips για να μην ”κολλήσετε” ιώσεις!

Σύμμαχος καλής υγείας αποτελεί ο υγιεινός τρόπος ζωής αφού όσο καλύτερα θωρακίζουμε τον οργανισμό μας τόσο θα… δυσκολεύονται να εισβάλλουν οι διάφοροι ιοί. Ιδιαίτερα την εποχή αυτή όπου οι ιώσεις του αναπνευστικού κάνουν θραύση με συνέπεια να έχουν κρεβατωθεί μικροί και μεγάλοι. Όπως αποκάλυψαν οι επιστήμονες του πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνας τηρώντας μια ισορροπημένη διατροφή, […]
iPaideia.gr Newsroom 08/01/2015 - 21:03
Εγκύκλιος για τα μειωμένα δίδακτρα παιδιών καθηγητών ιδιωτικών σχολείων
ΠΑΙΔΕΙΑ

Εγκύκλιος για τα μειωμένα δίδακτρα παιδιών καθηγητών ιδιωτικών σχολείων

Δεν θεωρείται παροχή σε είδος και κατά συνέπεια ούτε εισόδημα από μισθωτή εργασία η παροχή δωρεάν φοίτησης ή φοίτησης με μειωμένα δίδακτρα για τα παιδιά των καθηγητών ή διευθυντών στα ιδιωτικά σχολεία. Έτσι η παροχή αυτή δεν θα φορολογείται ως εισόδημα από μισθωτή εργασία. Αυτό διευκρινίζεται σε εγκύκλιο της Γενικής Γραμματέως Δημοσίων Εσόδων Κατερίνας Σαββαΐδου […]
iPaideia.gr Newsroom 07/01/2015 - 21:58
ΥΓΕΙΑ

Kερδίστε την ψυχική σας υγεία!!!

Έρευνα υποστηρίζει ότι υποχωρώντας σε μικρές ατασθαλίες κερδίζουμε ψυχική υγεία. Μόλις απολαύσατε το τελευταίο σοκολατάκι στο κουτί και τώρα νιώθετε ενοχές; Καλύτερα αφήστε τις κατά μέρος και κρατήστε απλώς την ανάμνηση της απόλαυσης. Δεν θα νιώσετε μόνο πιο ήσυχοι και ευτυχισμένοι αλλά θα κάνετε μακροπρόθεσμο καλό στην ψυχική σας υγεία. Αυτό υποστηρίζει μια έρευνα που […]
iPaideia.gr Newsroom 05/01/2015 - 17:53
ΥΓΕΙΑ

Έτσι θα προλάβεις φλεβίτιδα και κιρσούς

Δέκα συμβουλές που θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος Η κληρονομικότητα είναι από τους πιο σημαντικούς παράγοντες στη δημιουργία κιρσών και φλεβίτιδας οπότε δυστυχώς αν η μαμά σου και οι θείες σου έχουν μικρές μπλε φλέβες ή θρόμβους, μάλλον δε θα μπορέσεις να το αποφύγεις. Εκτός όμως από κληρονομικούς παράγοντες, στους οποίους δεν μπορούμε να […]
iPaideia.gr Newsroom 05/01/2015 - 14:33
Αξίζει να διαβάσεις… – Όσα μία κόρη δεν πρόκειται να εξομολογηθεί στον πατέρα της…
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Αξίζει να διαβάσεις… – Όσα μία κόρη δεν πρόκειται να εξομολογηθεί στον πατέρα της…

Tο να είσαι πατέρας δεν είναι εύκολη υπόθεση, ειδικά αν ο Θεός σου… έχει χαρίσει μια junior έκδοση γυναίκας που από τα πρώτα λεπτά της ζωής της σου «ρουφά» κάθε απόθεμα ενέργειας και αγάπης. Όσο κι αν φαίνεται πως το μωρό του, η κόρη του, ήρθε στη ζωή για να τον… βασανίσει, στην πραγματικότητα ισχύει […]
iPaideia.gr Newsroom 28/12/2014 - 23:22
7 αλήθειες που καμία κόρη δεν θα πει ποτέ στον πατέρα της
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

7 αλήθειες που καμία κόρη δεν θα πει ποτέ στον πατέρα της

Το να είσαι πατέρας δεν είναι εύκολη υπόθεση, .. Όσο κι αν φαίνεται πως το μωρό του, η κόρη του, ήρθε στη ζωή για να τον… βασανίσει, στην πραγματικότητα ισχύει πως το πλάσμα που γεννήθηκε θα αποτελέσει τη νούμερο ένα θαυμάστριά του και τη γυναίκα που θα τον ερωτευτεί περισσότερο απ’ όλες. Η ιδιαιτερότητα της […]
iPaideia.gr Newsroom 24/12/2014 - 07:00
Παρελθόν τα ελληνικά πανεπιστήμια;
ΠΑΙΔΕΙΑ

Παρελθόν τα ελληνικά πανεπιστήμια;

Ορατός είναι ο κίνδυνος να μπει «λουκέτο» στα πανεπιστήμια δήλωσαν οι πρυτάνεις σε κοινή συνέντευξη Τύπου που παραχώρησαν , ενώ οι διοικητικοί υπάλληλοι, οι οποίοι απεργούν σήμερα και αύριο για το μέτρο της διαθεσιμότητας, πρότειναν να κλείσουν τα πανεπιστήμια, σε ένδειξη διαμαρτυρίας. Οι πρυτάνεις ζήτησαν την ανάκληση της κοινής υπουργικής απόφασης για τη διαθεσιμότητα. «Η […]
iPaideia.gr Newsroom 18/12/2014 - 07:14
Τι δεν πρέπει να κάνετε ποτέ στην Ιαπωνία – Οι κανόνες!
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τι δεν πρέπει να κάνετε ποτέ στην Ιαπωνία – Οι κανόνες!

Όσοι έχουν επισκεφθεί ήδη την Ιαπωνία μπορεί να γνωρίζουν ήδη τους παρακάτω “κανόνες”. Για όσους προτίθενται να επισκεφθούν την Ιαπωνία και για όσους απλά θέλουν να μαθαίνουν πάντα κάτι καινούριο για τον προορισμό που επισκέπτονται, πέρα από το ποια είναι τα δημοφιλέστερα τουριστικά αξιοθέατα του τόπου, ακολουθούν οκτώ συμβουλές που ενδεχομένως θα ήταν καλό να […]
iPaideia.gr Newsroom 17/12/2014 - 10:02 Updated: 20/01/2021 - 23:03
Πώς να μην κακομάθουν τα παιδιά με τα πολλά δώρα
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πώς να μην κακομάθουν τα παιδιά με τα πολλά δώρα

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και στο μυαλό όλων των παιδιών κυριαρχεί μία και μόνο σκέψη: «δώρα»! Δώρα πολλά από γονείς και παππούδες, συγγενείς και φίλους και φυσικά το καλύτερο δώρο από όλα, εκείνο που θα φέρει ο Άγιος Βασίλης. Αν νομίζετε ότι με όλη αυτήν την υπερπροσφορά δώρων και παιχνιδιών, το μικρό σας κινδυνεύει να χάσει […]
iPaideia.gr Newsroom 12/12/2014 - 22:23
Οι περισσότεροι περαστικοί αγνόησαν αυτόν τον άντρα. Έχασαν έτσι κάτι πολύ εξαιρετικό (VIDEO)
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Οι περισσότεροι περαστικοί αγνόησαν αυτόν τον άντρα. Έχασαν έτσι κάτι πολύ εξαιρετικό (VIDEO)

Παρασκευή 12/1/2007, 7:51 π.μ. Ουάσινγκτον, Στάση Μετρό L’Enfant Plaza. Ένας άντρας στέκεται κοντά στην είσοδο και αρχίζει να ερμηνεύει με το βιολί του κλασικά κομμάτια των Μπαχ και Σούμπερτ. Έπαιξε για περίπου 45 λεπτά. Δεδομένου ότι ήταν ώρα αιχμής, πέρασαν από μπροστά του αρκετές χιλιάδες άνθρωποι, οι περισσότεροι πηγαίνοντας στη δουλειά τους. Τρία λεπτά μετά […]
iPaideia.gr Newsroom 30/11/2014 - 21:09
7 τροφές που δε μας αφήνουν να χάσουμε κιλά
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

7 τροφές που δε μας αφήνουν να χάσουμε κιλά

Είστε σίγουροι πως καταναλώνετε τις σωστές τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος; Αν προσπαθείτε τόσο πολύ να χάσετε κιλά και δεν το καταφέρνετε, μάλλον πρέπει να αλλάξετε τη στρατηγική σας. Μελέτες έχουν δείξει ότι το βάρος σχετίζεται περισσότερο με την ποιότητα των τροφίμων που καταναλώνουμε, παρά με την ποσότητα. Αν λοιπόν προσπαθείτε τόσο πολύ να […]
iPaideia.gr Newsroom 27/11/2014 - 11:55
24-11-14 Δηλώσεις Υπουργού Ανδρέα Λοβέρδου στο περιθώριο του συνεδρίου του Συμβουλίου Ανώτατης Πανεπιστημιακής …
ΠΑΙΔΕΙΑ

24-11-14 Δηλώσεις Υπουργού Ανδρέα Λοβέρδου στο περιθώριο του συνεδρίου του Συμβουλίου Ανώτατης Πανεπιστημιακής …

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Δηλώσεις Υπουργού Ανδρέα Λοβέρδου στο περιθώριο του συνεδρίου του Συμβουλίου Ανώτατης Πανεπιστημιακής Εκπαίδευσης και του Συμβουλίου Ανώτατης Τεχνολογικής Εκπαίδευσης «Υπάρχει ένα μεγάλο πρόβλημα που σχετίζεται με τη λειτουργία των Ανώτατων Εκπαιδευτικών Ιδρυμάτων . Ότι είναι πολύ μεγάλος ο αριθμός των φοιτητών που εισάγονται. Ότι είναι πολύ μεγάλος ο αριθμός των φοιτητών που μετεγγράφονται. […]
iPaideia.gr Newsroom 24/11/2014 - 20:50
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Οι 30 ιστορικές φωτογραφίες, που πρέπει οπωσδήποτε να δεις

Οι 30, παλαιότερες φωτογραφίες που αποτύπωσαν σημαντικές στιγμές της ανθρώπινης ύπαρξης και αξίζει να δεις Κάθε φωτογραφία έχει και μια σημαντική ιστορία να διηγηθεί και επιβεβαιώνει το ρητό “μια φωτογραφία, χίλιες λέξεις”.
iPaideia.gr Newsroom 24/11/2014 - 14:13 Updated: 26/05/2022 - 22:42