Ποια αθλητική δραστηριότητα  είναι κατάλληλη για το παιδί μου;

Ποια αθλητική δραστηριότητα είναι κατάλληλη για το παιδί μου;

Η άσκηση ενός αθλήματος ή η τακτική σωματική δραστηριότητα θα πρέπει να κατέχει κεντρική θέση στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα του παιδιού εξαιτίας των θετικών επιδράσεων που αποφέρει στη φυσική και ψυχική του υγεία. Πράγματι, η σωματική δραστηριότητα τόσο στα ατομικά όσο και στα ομαδικά αθλήματα διδάσκει τον αυτοέλεγχο στα υπερκινητικά παιδιά, την αυτοπεποίθηση στα άτολμα, την […]
Πώς να διαχειριστούμε αποτελεσματικά την αποτυχία

Πώς να διαχειριστούμε αποτελεσματικά την αποτυχία

Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι η αποτυχία είναι ο μεγαλύτερος «δάσκαλος» στη ζωή μας. Δεν είναι εύκολο να εντοπίσουμε τα μαθήματα που έχει να μας διδάξει… όμως με υπομονή και επιμονή μπορούμε να τα ανακαλύψουμε και να τα εκμεταλλευτούμε κατάλληλα. Υπάρχουν μερικά απλά βήματα που μπορούμε να εφαρμόσουμε ώστε να μπορέσουμε να επωφεληθούμε από ένα σχέδιο […]
Τι χάνουμε στη ζωή μας με το να είμαστε συνεχώς online

Τι χάνουμε στη ζωή μας με το να είμαστε συνεχώς online

Η μελέτη του Ινστιτούτου Τεχνολογικής Πολιτικής της Ουάσιγκτον, με επικεφαλής τον Σκοτ Γουόλστεν, σύμφωνα με τη βρετανική «Ντέιλι Μέιλ», δείχνει ότι για κάθε ώρα που ένας άνθρωπος περνάει online…εργάζεται κατά μέσο όρο 16 λεπτά λιγότερα. Ακόμα, για κάθε μια ώρα online, κανείς χάνει επτά λεπτά ύπνου τα βράδια, ενώ περνάει 17 λεπτά λιγότερα στον «έξω» […]
Δέκα παιδικές αρετές που μας κάνουν ευτυχισμένους

Δέκα παιδικές αρετές που μας κάνουν ευτυχισμένους

Από τη Δήμητρα Γκούντρα Τα παιδάκια, όσο παράξενο κι αν ακούγεται, μας δίνουν μαθήματα ζωής. Μας διδάσκουν τους τρόπους με τους οποίους… μπορούμε να διεκδικούμε τα θέλω μας, να έχουμε υπομονή και επιμονή αλλά και να γίνουμε περισσότερο ευτυχισμένοι. Γίνε λοιπόν ξανά «παιδί» και μάθε να ζεις με τη χαρά και την αγνότητα ενός μικρού […]
Οι 7 κανόνες της αποτελεσματικής οριοθέτησης στα παιδιά

Οι 7 κανόνες της αποτελεσματικής οριοθέτησης στα παιδιά

από την Βάλια Παυλίδου, Ψυχολόγος, ΜSc Κοινωνικής Κλινικής Ψυχολογίας Η οριοθέτηση της συμπεριφοράς των παιδιών αποτελεί ίσως το μεγάλο στοίχημα που καλούνται να κερδίσουν οι γονείς στην σημερινή κοινωνία. Έχοντας πολλές απαιτήσεις από την πλευρά των παιδιών να διαχειριστούν, ελάχιστο…χρόνο και ακόμα λιγότερη υπομονή, εύκολα υποκύπτουν, υποχωρούν σε αιτήματα των παιδιών, παραχωρούν προνόμια και δημιουργούν […]
Δε συγκεντρώνεται στο διάβασμα-Πώς μπορείτε να βοηθήσετε.

Δε συγκεντρώνεται στο διάβασμα-Πώς μπορείτε να βοηθήσετε.

Το παιδί σας αδυνατεί να συγκεντρωθεί. Μόλις κάθεται να διαβάσει κάτι θυμάται, σηκώνεται από το γραφείο, κάνει βόλτες στο σπίτι, μιλάει στο τηλεφωνο…Αναρωτιέστε πώς μπορείτε να το βοηθήσετε; Η έλλειψη συγκέντρωσης, η παθητικότητα και η έμμεση αδιαφορία για τα μαθήματα μπορεί να οφείλονται σε ζητήματα που απασχολούν τον έφηβο, στην ορμονική αναστάτωσή του ή σε […]
Τα μυστικά μιας ευτυχισμένης εφηβείας – Συμβουλές για γονείς

Τα μυστικά μιας ευτυχισμένης εφηβείας – Συμβουλές για γονείς

Φέρνουμε οι γονείς τα παιδιά στον κόσμο. Τι χαρά, τι όμορφα που αισθανόμαστε όταν είναι μικρά. Βιαζόμαστε να μεγαλώσουν αλλά όταν έλθει αυτή η εφηβεία λέμε: «Τι καλά που ήταν όταν τα είχαμε μικρά»! {ad} Το πρώτο που πρέπει να συνειδητοποιήσουμε είναι ότι οι έφηβοι δεν είναι παιδιά και κυρίως ότι δεν είναι μόνο παιδιά […]

Η Ελληνίδα που φτιάχνει τεχνητά αυτιά μύτες και δέρμα

Η 26χρονη Ελληνίδα που συμπεριλήφθηκε στην ετήσια λίστα του forbes, βρίσκεται ανάμεσα στους 30 κορυφάιους επιστήμονες υγείας . Σήμερα φτιάχνει τεχνητά αυτιά μύτες και δέρμα. Όταν ήταν ακόμη 25 ετών η Ελένη Αντωνιάδου από τη Θεσσαλονίκη, αναδείχθηκε σε πρόσωπο της χρονιάς από μία διοργάνωση – θεσμό στη Μεγάλη Βρετανία. Η νεαρή ερευνήτρια στο τμήμα Βιοεπιστημών […]
Δείτε μια νέα μέθοδος πειθαρχίας χωρίς φωνές!

Δείτε μια νέα μέθοδος πειθαρχίας χωρίς φωνές!

Μπορεί να βελτιωθεί η συμπεριφορά ενός παιδιού δίχως φωνές και γκρίνιες; Η ψυχολόγος και οικογενειακή σύμβουλος Noël Janis-Norton, στο βιβλίο της «Calmer, Easier, Happier Parenting, The Revolutionary Programme That Transforms Family Life» μας αποκαλύπτει 7 απλούς τρόπους πειθαρχίας που υπόσχονται να φέρουν την πολυπόθητη γαλήνη στο σπίτι μας. 1. Αποφύγετε τους γενικευμένους και υπερβολικούς επαίνους […]
Τελικά …. Eίναι λάθος να διαβάζουμε τα παιδιά μας για το σχολείο ;

Τελικά …. Eίναι λάθος να διαβάζουμε τα παιδιά μας για το σχολείο ;

Αν νομίζετε ότι το να διαβάζετε εσείς τα παιδιά σας για το σχολείο είναι σωστό τότε κάνετε λάθος! Ο φυσικός Δημήτρης Τσιριγώτης, εξηγεί σε άρθρο του στο dimoseiosxoleio.com πώς πολλές φορές οι γονείς κάνουμε λάθος προς το διάβασμα του παιδιού και πώς η συμπεριφορά μας μπορεί να το οδηγήσει σε φροντιστήρια και να το δυσκολέψει […]
Όλα ξεκινάνε από το σπίτι: Μύθος ή αλήθεια;

Όλα ξεκινάνε από το σπίτι: Μύθος ή αλήθεια;

Γυρνώντας πολλά χρόνια πίσω, εκεί κάπου στην ορμή της εφηβείας μου, είχα μία από τις πρώτες ιδεολογικές διαφωνίες με τον πατέρα μου, διαφωνία που με ακολουθούσε για μεγάλο χρονικό διάστημα: «Ο άνθρωπος γεννιέται, δε γίνεται»… έλεγε εκείνος. «Όχι, ο άνθρωπος γίνεται» φώναζα εγώ, σε μια προσπάθεια να δοθεί χώρος στην προοπτική της αλλαγής. Λίγο αργότερα, […]
Πέντε μύθοι για την εξυπνάδα των παιδιών

Πέντε μύθοι για την εξυπνάδα των παιδιών

Στο σημερινό ανταγωνιστικό μας κόσμο, όλοι οι γονείς θέλουμε να δώσουμε στα παιδιά μας τα απαραίτητα «όπλα» για να αντιμετωπίσουν τη ζωή. Και σαφώς η εφυιά είναι ένα από αυτά τα δυνατά όπλο. Μπορούμε άραγε εμείς οι γονείς να βοηθήσουμε τα παιδιά να αυξήσουν την ευφυία τους; 5 επιστημονικές μελέτες απαντούν. 1. Τα έξυπνα παιδιά […]
Δες γιατί το παιδί σου δεν είναι φίλος σου !

Δες γιατί το παιδί σου δεν είναι φίλος σου !

Υπάρχει μία καθαρά συναισθηματική πλευρά στη σχέση παιδιού/γονέα που χτίζεται με στοργή και αυτοπεποίθηση. Ο γονέας και το παιδί, είναι γενετικά προορισμένα να αγαπούν ο ένας τον άλλον αλλά υπάρχει ένα στάδιο όπου ο γονεικός ρόλος γίνεται περισσότερο λειτουργικός παρά συναισθηματικός. Με τα βρέφη, ο συναισθηματικός ρόλος διαφαίνεται όταν για παράδειγμα η μητέρα κρατάει το […]
Τί να κάνετε για να σταματήσετε τους καβγάδες με τα παιδιά!

Τί να κάνετε για να σταματήσετε τους καβγάδες με τα παιδιά!

Μήπως στο σπίτι η κατάσταση είναι λίγο.. εκρηκτική με τα παιδιά; Και όμως, υπάρχουν καλύτεροι και πιο ήπιοι τρόποι για να πείσετε τα παιδιά να κάνουν το σωστό και όχι το… δικό τους! «Οι περισσότεροι καβγάδες με τα μικρά μου γίνονται το πρωί πριν πάνε στο σχολείο. Στα παιδιά δεν αρέσει καθόλου αυτό. Παλιότερα το […]
Μνημονικές τεχνικές για να βοηθήσετε τα παιδιά να θυμούνται τα μαθήματα

Μνημονικές τεχνικές για να βοηθήσετε τα παιδιά να θυμούνται τα μαθήματα

Οι εκπαιδευτικοί καλό είναι να χρησιμοποιούν διάφορους έξυπνους τρόπους, που βοηθούν τα παιδιά να θυμούνται ονόματα και άλλα δύσκολα στοιχεία των μαθημάτων. Θα δώσω μερικά παραδείγματα για να πάρετε ιδέες και φυσικά μπορείτε να βρείτε κι άλλα δικά σας κόλπα τα οποία μπορείτε να τα μοιραστείτε με σχόλιο σας κάτω από το αυτό το κείμενο. […]
Πώς απαντάτε συνήθως στα παιδιά σας;  Ως ανώριμος ή ως ώριμος γονιός;

Πώς απαντάτε συνήθως στα παιδιά σας; Ως ανώριμος ή ως ώριμος γονιός;

«Μαμά, φοβάμαι ν’ ανέβω στο δέντρο»Ανώριμος γονιός:«Μα είναι δυνατόν, τι φοβάσαι μεγάλο παιδί; Δεν υπάρχει κανένας λόγος. Έλα ν΄ ανέβεις λοιπόν στο δέντρο, κοίτα τα άλλα παιδάκια που το κάνουν!»Ώριμος γονιός:«Το καταλαβαίνω, πες μου πώς νιώθεις. Εγώ είμαι εδώ για να σε προστατεύω, αν θέλεις μπορώ να σε βοηθήσω, αλλά αν δε νιώθεις έτοιμος (π.χ. […]
Συμβουλές για την καθημερινή μελέτη των παιδιών στο σπίτι

Συμβουλές για την καθημερινή μελέτη των παιδιών στο σπίτι

Η καθημερινή μελέτη των παιδιών στο σπίτι πολύ συχνά μετατρέπεται σε δύσκολη στιγμή, αφού μερικά παιδιά αρνούνται πεισματικά να ξεκινήσουν το διάβασμα και γενικά επικρατεί χαμός την ώρα του διαβάσματος. Δείτε μερικές απλές συμβουλές που συνήθως έχουν θετικά αποτελέσματα: Οργανωθείτε Να έχετε κοντά τα απαραίτητα υλικά για τη μελέτη των παιδιών. Για να αποφύγετε το […]
“Ωχ…βαριέμαι, δεν μπορώ, αργότερα”

“Ωχ…βαριέμαι, δεν μπορώ, αργότερα”

Συχνά ζητώντας από τα παιδιά να διαβάσουν ακούγεται ένα “ωχ…βαριέμαι, δεν μπορώ, αργότερα, είναι δύσκολο” και άλλα παρόμοια! Και ο λόγος είναι ότι δεν διαβάζουν με άνεση και απογοητεύονται. Η βασικότερη συμβουλή είναι να κάνετε την ανάγνωση πιο ευχάριστη! Πώς θα το κάνετε αυτό; {ad} Διαβάστε εναλλάξ Ξεκινήστε να διαβάζετε το κείμενο αλλάζοντας ανά παράγραφο […]
Χρήσιμα tips που βοηθούν στη συγκέντρωση

Χρήσιμα tips που βοηθούν στη συγκέντρωση

Ορισμένα παιδιά καταφέρνουν και παραμένουν συγκεντρωμένα για μεγάλα χρονικά διαστήματα, ενώ κάποια άλλα συνομήλικά τους σε σταθερή βάση φαίνεται ότι δεν έχουν την ίδια ικανότητα. Αυτό είναι κάτι που εύκολα παρατηρούν οι δάσκαλοι, οι οποίοι αν τους ρωτήσετε θα σας πουν ότι όταν ξεκινά το διάλειμμα κάποια παιδιά έχουν ολοκληρώσει τις εργασίες τους, ενώ κάποια […]
Πώς να βοηθήσουμε τα απομονωμένα παιδιά

Πώς να βοηθήσουμε τα απομονωμένα παιδιά

Η απομόνωση του παιδιού από τους συνομιλήκους είναι ένα ιδιαίτερα λεπτό θέμα, στο οποίο όμως μπορούν να βοηθήσουν οι ενήλικες, με διακριτικό χειρισμό. Γράφει η Πρεκατέ Βικτωρία, Ψυχολόγος – εκπαιδευτικός Η εικόνα του παιδιού που είναι μόνο του στο μάθημα, μόνο του στο διάλειμμα, μόνο του στην εκδρομή, μόνο του στα πάρτυ (αν το προσκαλούν…), […]