Mέχρι πόσα κόκκινα αυγά μπορούμε να φάμε το Πάσχα;

Εκτός από το αρνί και το κοκορέτσι έχουν και τα βραστά αβγά την… τιμητική τους αυτές τις μέρες και ιδίως από το βράδυ της Ανάστασης και μετά. Το τσούγκρισμα των αβγών αποτελεί παράδοση του ελληνικού Πάσχα, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι τα αβγά (και ειδικά ο κρόκος τους) αυξάνουν την χοληστερίνη και ως εκ […]
ΠΡΟΣΟΧΗ: Τι μπορεί να πάθετε εάν έχετε συνέχεια βαριά τσάντα

ΠΡΟΣΟΧΗ: Τι μπορεί να πάθετε εάν έχετε συνέχεια βαριά τσάντα

Πολλές γυναίκες συνηθίζουν να βάζουν στην τσάντα τους όλο τον οικιακό εξοπλισμό…αλλά αυτό δεν είναι ιδιαίτερα καλό για την υγεία τους… Σύμφωνα με τους ειδκούς η τσάντα που κουβαλάτε είναι συνέχεια βαριά, τότε κινδυνεύετε να παρουσιάσετε προβλήματα στη μέση, τον αυχένα και τους ώμους σας. Ειδικά για την περίπτωση των γυναικών, οι ειδικοί αναφέρουν ότι […]
Οι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου και καρδιοπάθειας

Οι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου και καρδιοπάθειας

Τα οφέλη των ξηρών καρπών για την υγεία επιβεβαιώνουν δύο νέες αμερικανικές μελέτες, σύμφωνα με τις οποίες όσο περισσότερους ξηρούς καρπούς καταναλώνει κάποιος, τόσο μειώνονται οι πιθανότητες να πεθάνουν από καρκίνο και καρδιοπάθεια. Μία άλλη μελέτη που διεξήχθη στην Ισπανία, έδειξε ότι η θνησιμότητα ήταν μειωμένη σε ομάδα εθελοντών που ακολουθούσαν τη μεσογειακή διατροφή εμπλουτισμένη […]

Θεσσαλονίκη: Δωρεάν εξέταση για καρκίνο του παχέος εντέρου

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί τον τρίτο κατά σειρά καρκίνο που διαγιγνώσκεται συχνότερα στις μέρες μας στον αναπτυγμένο κόσμο. Η εμφάνισή του οφείλεται στον ανώμαλο πολλαπλασιασμό των κυττάρων των τοιχωμάτων του τελευταίου μέρους του παχέος εντέρου. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου δεν συνοδεύεται από συμπτώματα στα πρώιμα στάδια και ως εκ τούτου πολλές περιπτώσεις […]
Χαλασμένα δόντια: Ποιους κινδύνους κρύβουν για την υγεία

Χαλασμένα δόντια: Ποιους κινδύνους κρύβουν για την υγεία

Η στοματική υγιεινή είναι πολύ σημαντική, καθώς η έλλειψή της μπορεί να προκαλέσει καρδιαγγειακά νοσήματα, προβλήματα αναπνευστικού ακόμα και τη γέννηση λιποβαρών παιδιών από τις μητέρες. Μία από τις κυριότερες παθήσεις της στοματικής κοιλότητας, που αποτελεί προάγγελο σοβαρών ασθενειών σε ζωτικά όργανα του ανθρώπινου οργανισμού, είναι η περιοδοντίτιδα. Πρόκειται για μία σοβαρή φλεγμονή των ούλων, […]
Χαλασμένο δόντι: Ποιους κινδύνους κρύβει για την υγεία

Χαλασμένο δόντι: Ποιους κινδύνους κρύβει για την υγεία

Η στοματική υγιεινή είναι πολύ σημαντική, καθώς η έλλειψή της μπορεί να προκαλέσει καρδιαγγειακά νοσήματα, προβλήματα αναπνευστικού ακόμα και τη γέννηση λιποβαρών παιδιών από τις μητέρες.Μία από τις κυριότερες παθήσεις της στοματικής κοιλότητας, που αποτελεί προάγγελο σοβαρών ασθενειών σε ζωτικά όργανα του ανθρώπινου οργανισμού, είναι η περιοδοντίτιδα. Πρόκειται για μία σοβαρή φλεγμονή των ούλων, η […]
Τεστ 85 ετών. Αν το περάσεις, είσαι ιδιοφυΐα

Τεστ 85 ετών. Αν το περάσεις, είσαι ιδιοφυΐα

Βιβλίο του 1930 με τεστ που δείχνουν αν κάποιος είναι ιδιοφυΐα επανακυκλοφορεί. Μπορείς να λύσεις δέκα ενδεικτικούς γρίφους; Επανακυκλοφορεί το βιβλίο των Robert Streeter και Robert Hoehn, οι οποίοι το 1930 έβαλαν σκοπό της ζωής τους να βρουν ιδιοφυείς ανθρώπους. Στο εν λόγω βιβλίο υπάρχουν σπαζοκεφαλιές και δύσκολες ερωτήσεις που αν τις λύσεις, τότε μπορείς […]
Γιατί το κάπνισμα προκαλεί υπογονιμότητα;

Γιατί το κάπνισμα προκαλεί υπογονιμότητα;

Το κάπνισμα όπως αποτελεί για όλη την ψυχοσωματική υγεία ενός ατόμου δυσμενή παράγοντα, έτσι και στον τομέα της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής παίζει σημαντικό ρόλο. Στον καπνό του τσιγάρου υπάρχουν πάνω από 4.000 χημικές ουσίες εκ των οποίων 250 θεωρούνται επιβλαβείς και 50 θεωρούνται δυνητικά καρκινογόνες. Η χρόνια κατανάλωση τσιγάρων επιβαρύνει τον γυναικείο οργανισμό, τόσο στα επίπεδα […]
Τα επτά προϊόντα που δεν πρέπει ποτέ, μα ποτέ, να βάλετε στο πρόσωπό σας

Τα επτά προϊόντα που δεν πρέπει ποτέ, μα ποτέ, να βάλετε στο πρόσωπό σας

Κάθε γυναίκα επιθυμεί να έχει καθαρό και νεανικό δέρμα προσώπου, γι αυτό και διαθέτει πολλά χρήματα για να το αποκτήσει.Κρέμες, μάσκες και προϊόντα που βρίσκονται μέσα στο σπίτι χρησιμοποιούνται από πολλές γυναίκες για να αποκτήσουν το αναζωογονημένο πρόσωπο, που επιθυμούν. Ωστόσο, υπάρχουν προϊόντα, που μπορεί να είναι μεν εξαιρετικά για άλλα μέρη του σώματος, είναι […]

4 λάθη που κάνουν οι έξυπνες γυναίκες στην υγεία τους

Ακόμα και οι πιο έξυπνοι κάνουν εσφαλμένες επιλογές όταν πρόκειται για τις διατροφικές συνήθειες. Ίσως γιατί πολλές φορές οι υγιεινές αυτές επιλογές δεν είναι και ό,τι καλύτερο για τον οργανισμό. Πάρτε για παράδειγμα τα 4 λάθη που κάνουν και οι πιο φανατικοί της υγιεινής διατροφής. Η σαλάτα είναι πάντα η καλύτερη λύση Ναι, η σαλάτα […]
Τελικά, οι άντρες αγαπάνε λιγότερο από τις γυναίκες;

Τελικά, οι άντρες αγαπάνε λιγότερο από τις γυναίκες;

Ο όρος ”συναισθηματική νοημοσύνη” έγινε ευρέως γνωστός το 1995, όταν εκδόθηκε το ομώνυμο βιβλίο του Daniel Goleman. Αν και δεν ήταν ο πρώτος που ασχολήθηκε με αυτό το τομέα της ψυχολογίας, αναφέρει ωστόσο ότι η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) είναι πιο σημαντική από τη νοητική νοημοσύνη (ΙQ).Από τη Μυρτώ Μπεχράκη, Ψυχολόγο-Ψυχοθεραπεύτρια Τι εμπερικλείει όμως αυτός ο […]
Πως μπορείτε να νικήσετε την πρωινή ζαλάδα, όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι

Πως μπορείτε να νικήσετε την πρωινή ζαλάδα, όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι

Ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν άνδρες και γυναίκες είναι όταν σηκώνονται απότομα από μια καρέκλα ή από το κρεβάτι τους να ζαλίζονται. Συνήθως το πρόβλημα εμφανίζεται το πρωί και οοι πάσχοντες νιώθουν ότι όλα γυρίζουν γύρω τους. Αυτό συμβαίνει γιατί η πίεση του αίματος μειώνεται στην όρθια στάση. Επιστημονικά ο όρος ονομάζεται ορθοστατική υπόσταση Μελέτες, […]

Νέος σύμμαχος στην καταπολέμηση του καρκίνου του μαστού

Ένα νέο διαγνωστικό όπλο κατά του καρκίνου έχουν στη διάθεσή τους οι Ελληνίδες. Πρόκειται για την προληπτική ταχεία μαγνητική μαστογραφία, η οποία έχει τη δυνατότητα να εντοπίσει καρκίνο σε πρώιμο στάδιο, σε μεγαλύτερο ποσοστό από τη μαστογραφία και την υπερηχογραφία. Εάν αναλογιστεί κάποιος ότι μία στις 10 γυναίκες θα νοσήσει από καρκίνο του μαστού αλλά […]
6000 ετών γιατρικό μειώνει τα τριγλυκερίδια και αποτρέπει πολλές ασθένειες!

6000 ετών γιατρικό μειώνει τα τριγλυκερίδια και αποτρέπει πολλές ασθένειες!

Έχετε ποτέ ακούσει για το παστέλι; Ο συνδυασμός γλυκιάς γεύσης και θεραπευτικών…δυνάμεων είναι σπάνια, αλλά αυτή το φάρμακο είναι το τέλειο παράδειγμα ενός τέτοιου συνδυασμού. Το παστέλι ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά 6.000 χρόνια πριν, και χρησιμοποιήθηκε στην αρχαία Ελλάδα και τη Μέση Ανατολή. Μπορείτε να το αποκαλέσετε ως γλύκισμα ή ως φάρμακο, αλλά αυτό το […]

Τα σημάδια που προειδοποιούν για Πάρκινσον

Η έγκαιρη διάγνωση της νόσου Πάρκινσον έχει τεράστια σημασία, προκειμένου να αρχίσει η θεραπεία πριν δημιουργηθούν μη αναστρέψιμες βλάβες για τον οργανισμό. Μια νένα μελέτη φέρνει τον στόχο αυτό ένα βήμα πιο κοντά, σύμφωνα με την εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς». Η μελέτη διεξήχθη σε περισσότερους από 54.000 άνδρες και γυναίκες από τη Βρετανία και επιβεβαίωσε […]

Εγκεφαλικό επεισόδιο, άγχος και ελλιπή εγκεφαλική ανάπτυξη προκαλεί η ρύπανση

Τρεις ξεχωριστές επιστημονικές μελέτες αναδεικνύουν τις αρνητικές επιπτώσεις της ατμοσφαιρικής ρύπανσης για την υγεία του ανθρώπου. Συγκεκριμένα, ενοχοποιείται για την ελλική ανάπτυξη του παιδικού εγκεφάλου, την εκδήλωση άγχους αλλά και την πρόκληση εγκεφαλικού επεισοδίου στους ενήλικες. Πιο αναλυτικά, ερευνητές του Νοσοκομείου Παίδων του Λος Άντζελες και της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Ν.Υόρκης, […]
Aλλάζουν όλα στο Facebook

Aλλάζουν όλα στο Facebook

Νέες οδηγίες στο Facebook, περιγράφουν λεπτομερώς τι είδους γυμνό μπορούν ή όχι να μοιραστούν… οι χρήστες, ενώ δίδονται και κατευθυντήριες γραμμές για τις «επικίνδυνες οργανώσεις». Μέχρι πρότινος στη σελίδα παρέχονταν μόνο αόριστοι περιορισμοί σχετικά με το τι είδους γυμνό μπορούσε να αναρτηθεί από τους χρήστες. Οι ενημερώσεις τώρα αναφέρουν ρητά πως απαγορεύεται η πλήρης έκθεση […]
Οι χειρότερες κατεργασμένες τροφές που θα πρέπει να αποφεύγουμε

Οι χειρότερες κατεργασμένες τροφές που θα πρέπει να αποφεύγουμε

Συχνά ακούμε ότι είμαστε αυτό που τρώμε. Ας δούμε τα κατεργασμένα τρόφιμα που καταναλώνουμε και τα οποία είναι πολύ συνήθη στις ημέρες μας… Είναι ιδιαίτερα ελκυστικά, ειδικά σε πολυάσχολους ανθρώπους, καθώς έχουν πλεονέκτημα στην εξοικονόμηση χρόνου. Είναι πολύ γλυκά και εθιστικά, αλλά η αλήθεια είναι ότι είναι επιβλαβή για τον οργανισμό μακροπρόθεσμα. Καθώς ορισμένες φορές […]
Δεκατρία άγνωστα ιστορικά στοιχεία!

Δεκατρία άγνωστα ιστορικά στοιχεία!

Πώς θα σας φαινόταν αν σας παρουσιάζαμε μερικά ιστορικά στοιχεία, που ενδεχομένως οι περισσότεροι από εσάς να μη γνωρίζατε έως τώρα; Σύμφωνα με τον συγγραφέα Paul Smith οι παρακάτω πληροφορίες ίσως να σας είναι άγνωστες: – Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν, ένας από τους μεγαλύτερους φυσικούς του 20ου αιώνα, ήταν ένας αθεράπευτος… εραστής! Μετά το διαζύγιο από […]

Τι μπορεί να κρύβει το πρήξιμο στους αστραγάλους;

Ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν συνήθως οι γυναίκες είναι το πρήξιμο στους αστραγάλους. Η κατάσταση αυτή δεν είναι απειλητική αλλά όταν το πρήξιμο δεν ελαττώνεται επιβάλλεται να δείτε άμεσα κάποιο γιατρό. Ποιες είναι οι ένοχες αιτίες; Εγκυμοσύνη Οι έγκυες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα αυτό λόγω κατακράτησης υγρών και αύξησης του σωματικού τους βάρους. Το πρόβλημα επιβαρύνεται […]