Έχεις εξάρτηση; Αυτά είναι τα σημάδια για να το καταλάβεις.

Έχεις εξάρτηση; Αυτά είναι τα σημάδια για να το καταλάβεις.

Πότε κάποιος θεωρείται ότι είναι εξαρτημένος από το αλκοόλ;Για να μπορέσεις να προσδιορίσεις εάν κάποιος είναι εξαρτημένος ή εθισμένος στο αλκοόλ αυτό το άτομο πρέπει να πληροί συγκεκριμένα κριτήρια το οποία έχουν καθοριστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO), μεταξύ άλλων. Τα κριτήρια για εθισμό στο αλκοόλ (δεν χρειάζεται να πληροί κανείς όλα τα κριτήρια) […]
Όσο τρως αυτά δεν θα παίρνεις γραμμάριο

Όσο τρως αυτά δεν θα παίρνεις γραμμάριο

Ναι όλες οι τροφές έχουν θερμίδες. Υπάρχουν όμως κάποιες που βοηθούν τόσοπολύ στις καύσεις με αποτέλεσμα να καταλήγουν να έχουν αρνητικές θερμίδες. Στη λίστα των τροφών «μηδενικών θερμίδων», όπως ονομάζονται, περιλαμβάνονται λαχανικά, φρούτα, ψάρια κ θαλασσινά. Ενα παράδειγμα γι το πώς οι παρακάτω τροφές καταλήγουν να έχουν… αρνητικές θερμίδες 100 γραμμ. μπρόκολο περιέχει 25 θερμίδες. […]
Απίστευτο! Τα περιστέρια μπορούν να διαγνώσουν τον καρκίνο του μαστού

Απίστευτο! Τα περιστέρια μπορούν να διαγνώσουν τον καρκίνο του μαστού

Είναι γνωστό ότι τα περιστέρια έχουν θαυμάσια όραση, ίσως καλύτερη και από την ανθρώπινη (μπορούν, άλλωστε, να ξεχωρίσουν έναν πίνακα του Πικάσο από έναν του Μονέ), αλλά ότι θα κάνουν διάγνωση του καρκίνου του μαστού τόσο καλά όσο οι γιατροί, αυτό ξεπερνά κάθε φαντασία. Και όμως, επιστήμονες στις ΗΠΑ, μετά από μια σειρά πρωτότυπων πειραμάτων, […]
Κρεατάκια στη μύτη: Ποιες είναι οι επιπτώσεις σε παιδιά και ενήλικες

Κρεατάκια στη μύτη: Ποιες είναι οι επιπτώσεις σε παιδιά και ενήλικες

Τα «κρεατάκια» ή αδενοειδείς εκβλαστήσεις είναι μάζες αδενικού ιστού που βρίσκονται στο πίσω μέρος της μύτης, πίσω και πάνω από τον ουρανίσκο. Υπάρχουν από τη γέννηση σε κάθε παιδί, υπερτρέφονται μεταξύ 2 και 5 χρονών, μετά προοδευτικά υποστρέφουν και στην εφηβεία συνήθως ατροφούν και εξαφανίζονται. Πολλές φορές όμως λόγω του αυξημένου μεγέθους τους φράζουν το […]
Διεθνής καινοτομία από Eλληνες Πλαστικούς Χειρουργούς

Διεθνής καινοτομία από Eλληνες Πλαστικούς Χειρουργούς

Μία διεθνής καινοτομία στον τομέα της Πλαστικής Χειρουργικής, με εμπνευστές και διοργανωτές τον Πλαστικό Χειρουργό, κ.Γιώργο Σκούρα, και τον Χειρουργό ΩΡΛ, κ. Αθανάσιο Σκούρα, θα λάβει χώρα στις 12 Δεκεμβρίου, στην Κλινική Ρέα. Οι δύο χειρουργοί διοργανώνουν μία Ημερίδα Πλαστικής Χειρουργικής κατά τη διάρκεια της οποίας θα μεταμορφώσουν το πρόσωπο μίας ασθενούς, πραγματοποιώντας Facelift, Ρινοπλαστική […]
Όσο μεγαλώνει ο Δείκτης Μάζας Σώματος αυξάνονται οι πιθανότητες καρδιαγγειακών

Όσο μεγαλώνει ο Δείκτης Μάζας Σώματος αυξάνονται οι πιθανότητες καρδιαγγειακών

Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Βοστώνης στη Μασαχουσέτη μελέτησαν τον επιπολασμό της ιδανικής βαθμολογίας για την καρδιαγγειακή υγεία μεταξύ 3.460 ενηλίκων, οι οποίοι μετρήθηκαν με τα μετρικά στοιχεία που καθορίζονται από τους στόχους του «Life’s Simple 7» (Τα 7 απλά της ζωής) της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας. Οι εξεταζόμενοι μετρήθηκαν από μία έως τέσσερις φορές […]
Με ποιες τροφές θα κρατήσετε καθαρές τις αρτηρίες σας

Με ποιες τροφές θα κρατήσετε καθαρές τις αρτηρίες σας

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση των αρτηριών σε καλή κατάσταση και κατά συνέπεια στην υγεία της καρδιάς. Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Οι αρτηρίες είναι αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά από την καρδιά στο υπόλοιπο σώμα, από τον εγκέφαλο μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών. Όταν είναι […]
Τι διαφορές έχει ο ανθρώπινος εγκέφαλος από των πιθήκων;

Τι διαφορές έχει ο ανθρώπινος εγκέφαλος από των πιθήκων;

Είτε πρόκειται για ανθρώπους, είτε για τους στενότερους γενετικά συγγενείς μας, τους χιμπατζήδες, επηρεάζονται και οι δύο τόσο από τα γονίδια, όσο και από το περιβάλλον. Όμως ο εγκέφαλος των ανθρώπων είναι πιο ανοιχτός και πιο εύπλαστος στις επιδράσεις των ερεθισμάτων του περιβάλλοντος και των εμπειριών, πράγμα που του προσδίδει αυξημένες δυνατότητες προσαρμοστικότητας, υποστηρίζουν Αμερικανοί […]
Διαβάστε ποια ψάρια έχουν συνδεθεί με καρκινογένεση

Διαβάστε ποια ψάρια έχουν συνδεθεί με καρκινογένεση

Υπό συγκεκριμένες συνθήκες ωστόσο, μπορεί να γίνουν επιβλαβή για τον άνθρωπο προκαλώντας ακόμη και καρκινογένεση. Μια σειρά ψαριών μεταξύ των οποίων ο σολομός, ο ξιφίας, ο τόνος και ο γαλέος, που προέρχονται από τον Ατλαντικό ωκεανό, ο οποίος είναι μολυσμένος, περιέχουν υδράργυρο, συχνά πάνω από τα επιτρεπτά όρια. Ο υδράργυρος συσσωρεύεται στον οργανισμό και προκαλεί […]
Άφθες: Δες τι μπορείς να κάνεις για να τις προλάβεις και να τις εξαφανίσεις

Άφθες: Δες τι μπορείς να κάνεις για να τις προλάβεις και να τις εξαφανίσεις

Είναι μικρές, «αθώες» αλλά άκρως επώδυνες: οι άφθες αποτελούν πολύ συχνόφαινόμενο στις γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας. Αν και ο ακριβής λόγος εμφάνισή τους αποτελεί έως και σήμερα ένα άλυτο ιατρικό μυστήριο, η εμφάνισή τους, συχνά, αποτελεί ένδειξη ενός αδύναμου ανοσοποιητικού, το οποίο απειλείται συχνά από κρυολογήματα ή έντονο στρες. Τα καλά νέα; Μπορεί οι ειδικοί να […]
ΠΕΦ: Φιάσκο η διαπραγμάτευση – Μη αναστρέψιμη η καταστροφή για το ελληνικό φάρμακο

ΠΕΦ: Φιάσκο η διαπραγμάτευση – Μη αναστρέψιμη η καταστροφή για το ελληνικό φάρμακο

Διάλυση της ελληνικής φαρμακοβιομηχανίας, εκτόξευση των δαπανών των ασφαλιστικών ταμείων και μετατροπή της υγείας των πολιτών σε πανάκριβο αγαθό, φέρνει το φιάσκο της κυβέρνησης στη διαπραγμάτευση, με την πλήρη αποδοχή των απαιτήσεων των δανειστών για απαξίωση του ελληνικού φαρμάκου. Η Πανελλήνια Ένωση Φαρμακοβιομηχανίας (ΠΕΦ) απευθύνει ύστατη έκκληση στον πρωθυπουργό, την πολιτική ηγεσία της χώρας και […]
Ευρωπαϊκή Ημέρα κατά των Αντιβιοτικών: Πείτε όχι στην αλόγιστη χρήση

Ευρωπαϊκή Ημέρα κατά των Αντιβιοτικών: Πείτε όχι στην αλόγιστη χρήση

Τα ανθεκτικά στα αντιβιοτικά βακτήρια είναι επικίνδυνα για όλους μας διότι προκαλούν λοιμώξεις οι οποίες είναι δύσκολο να θεραπευθούν, επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία Έρευνας και Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα κατά των αντιβιοτικών. Η επανειλημμένη ή εσφαλμένη λήψη αντιβιοτικών συμβάλλει στην αύξηση των ανθεκτικών στα αντιβιοτικά βακτηρίων, τα οποία θεωρούνται […]
Τα παχύσαρκα παιδιά εμφανίζουν υψηλό κίνδυνο καρδιακών παθήσεων

Τα παχύσαρκα παιδιά εμφανίζουν υψηλό κίνδυνο καρδιακών παθήσεων

Τα παχύσαρκα παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν από πολύ μικρή ηλικία τα πρώτα σημάδια κάποιας καρδιακής νόσου Αυτό είναι το αποτέλεσμα μιας μελέτης αμερικανών επιστημόνων, η οποία παρουσιάστηκε στις «Επιστημονικές Συνεδρίες» της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας στο Ορλάντο της Φλόριντα. Ερευνητές από του Οργανισμού Υγείας Geisinger στο Ντάνβιλ της Πενσυλβάνια σε συνεργασία με διάφορα πανεπιστήμια των ΗΠΑ […]
Αύξηση των νεοδιαγνωσθέντων με AIDS στην Ελλάδα

Αύξηση των νεοδιαγνωσθέντων με AIDS στην Ελλάδα

Σύμφωνα με την καταγραφή των Κέντρων Πρόληψης για τον HIV «Checkpoint» τα οποία έκλεισαν τρία χρόνια δράσης και στοχευμένων παρεμβάσεων στον τομέα της πρόληψης για τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, παρατηρείται αύξηση των ποσοστών νέων διαγνωσθέντων με τον ιό στη χώρα μας. Συνολικά μέσα σε τρία χρόνια έχουν κάνει χρήση των υπηρεσιών των δομών 20.040 ωφελούμενοι […]
Οι δέκα ασθένειες που μπορούν να σας σκοτώσουν σε 24 ώρες

Οι δέκα ασθένειες που μπορούν να σας σκοτώσουν σε 24 ώρες

Υγεία Η σκέψη του να ξυπνήσετε μια μέρα χωρίς συμπτώματα και μέχρι να έρθει το άλλο πρωί να είστε στα πρόθυρα του θανάτου από κάποια ασθένεια, είναι τρομακτική, αλλά, δυστυχώς, είναι πιθανό! Όλοι γνωρίζουμε ότι ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής (κακή διατροφή, έλλειψη σωματικής άσκησης, κλπ) μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών […]
Χρόνια κόπωση και ιγμορίτιδα: Πώς συνδέονται

Χρόνια κόπωση και ιγμορίτιδα: Πώς συνδέονται

Η ιγμορίτιδα είναι φλεγμονή των παραρρινίων κόλπων και μπορεί να οφείλεται σε λοίμωξη, αλλεργία ή αυτοάνοσα νοσήματα. Τις περισσότερες φορές οφείλεται σε ιογενή λοίμωξη και τα συμπτώματα υποχωρούν μέσα σε 10 ημέρες. Ένα από τα συμπτώματα της χρόνιας ιγμορίτιδας είναι η ανεξήγητη κούραση. Στο πλαίσιο μιας έρευνας που έγινε για τις επιπτώσεις της ιγμορίτιδας στον […]
Μειωμένη ανάγκη ύπνου εξαιτίας μεταλλαγμένου γονιδίου

Μειωμένη ανάγκη ύπνου εξαιτίας μεταλλαγμένου γονιδίου

Μια σπάνια μετάλλαξη σε ένα γονίδιο που σχετίζεται με το βιολογικό ρολόι μειώνει την καθημερινή ανάγκη για ύπνο κατά δύο ώρες, σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών στο επιστημονικό περιοδικό «Science». H μετάλλαξη εντοπίστηκε μόνο σε δύο άτομα -μάνα και κόρη- θα μπορούσε όμως να αποκαλύψει στοιχεία για τη λειτουργία του βιολογικού ρολογιού γενικά. Την ανακάλυψη υπογράφουν […]
Ελλάδα:Tην πρωτιά κατέκτησε σε…κατάχρηση αντιβιοτικών

Ελλάδα:Tην πρωτιά κατέκτησε σε…κατάχρηση αντιβιοτικών

Πάνω από 25.000 άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους στην Ευρώπη, λόγω της κατάχρησης αντιβιοτικών. Η κατάχρηση αυτή έχει οδηγήσει σε ανθεκτικότητα* πολλά κοινά μικρόβια και μας έχει κάνει ιδιαίτερα ευάλωτους σε θανατηφόρες λοιμώξεις. Λοιμώξεις οι οποίες δεν μπορούν πλέον να αντιμετωπιστούν με τα υπάρχοντα αντιβιοτικά, καθώς αχρηστεύθηκαν λόγω της αλόγιστης χρήσης τους. Το […]
8 τροφές που πρέπει να αποφεύγεις το βράδυ

8 τροφές που πρέπει να αποφεύγεις το βράδυ

Λένε ότι είμαστε ό,τι τρώμε. Κατά συνέπεια και ο ύπνος μας είναι ο,τι τρώμε. Για να κοιμηθείς σαν πουλάκι θα πρέπει να φροντίσεις το βραδινό διαιτολόγιο σου αποφεύγοντας συγκεκριμένες «ύποπτες» τροφές. 1ΣοκολάταΗ σοκολάτα προκαλεί υπερδιέγερση, ειδικά η μαύρη που περιέχει και περισσότερες ποσότητες καφεΐνης. 2Πικάντικες νοστιμιέςΑπαιτούν μεγαλύτερη προσπάθεια για να χωνευθούν και η διαδικασία αυτή […]
Καλύτεροι μαθητές τα παιδιά που τρώνε πρωινό

Καλύτεροι μαθητές τα παιδιά που τρώνε πρωινό

Καλύτερες σχολικές επιδόσεις έχουν οι μαθητές του Δημοτικού Σχολείου που τρώνε κάθε μέρα πρωινό γεύμα, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστηγμονικό έντυπο Public Health Nutrition. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κάρντιφ, με επικεφαλής τη Δρ Χάνα Λίτλκοτ, ανέλυσαν στοιχεία που αφορούσαν 5.000 παιδιά, εννέα έως 11 ετών, από 100 δημοτικά σχολεία. Από την […]