Ποιοι κίνδυνοι ελλοχεύουν για τον οργανισμό μας από την θερινή αλλαγή της ώρας;
Η ώρα άλλαξε, ο οργανισμός μας όμως πόσο έτοιμος είναι για την αλλαγή αυτή; Αυτή η αλλαγή ουσιαστικά μετακινεί μια ώρα ημέρας από το πρωί και την πηγαίνει το βράδυ. Πώς όμως οι αλλαγές της ώρας επηρεάζουν τον καθένα από εμάς; Αυτό εξαρτάται από την προσωπική υγεία, τις συνήθειες ύπνου, και τον τρόπο ζωής του […]