Δίαιτα: Οι δέκα περίεργοι λόγοι που δεν χάνετε κιλά!

Δίαιτα: Οι δέκα περίεργοι λόγοι που δεν χάνετε κιλά!

Έρχεται μία στιγμή σε κάθε δίαιτα που οργανισμός «χτυπάει τοίχο» και ο δείκτης της ζυγαριάς δεν λέει να πέσει με τίποτα. Όση προσπάθεια κι αν κάνετε, ακόμα κι αν όλα γίνονται σωστά, τα νούμερα στην ζυγαριά δεν αλλάζουν με τίποτα. Η αλήθεια είναι ότι πέρα από την διατροφή υπάρχουν και άλλες συνήθειες που μπορεί να […]
Τριχόπτωση στους άνδρες: Πώς αντιμετωπίζεται ανάλογα με την αιτία της

Τριχόπτωση στους άνδρες: Πώς αντιμετωπίζεται ανάλογα με την αιτία της

Ένας στους δύο άνδρες μετά την ηλικία των 50 αντιμετωπίζει πρόβλημα τριχόπτωσης. Υπάρχουν διάφορες μορφές τριχόπτωσης, καθεμιά από τις οποίες οφείλεται σε διαφορετικά αίτια, άρα επιβάλλουν διαφορετική προσέγγιση για να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά. Τα πιθανά αίτια της τριχόπτωσης χωρίζονται σε τρεις βασικές κατηγορίες: γενετικά αίτια, τρόπος ζωής και δερματικές παθήσεις. Σε κάθε περίπτωση απαιτείται διαφορετική θεραπευτική […]
20 Μαρτίου:Παγκόσμια ημέρα στοματικής υγιεινής-Οι οδοντίατροι στέλνουν το δικό τους μήνυμα

20 Μαρτίου:Παγκόσμια ημέρα στοματικής υγιεινής-Οι οδοντίατροι στέλνουν το δικό τους μήνυμα

Το μήνυμα της 20ης Μαρτίου, Παγκόσμιας Ημέρας Στοματικής Υγείας από την Παγκόσμια Οδοντιατρική Ομοσπονδία (FDI) είναι: «Όλα ξεκινούν εδώ. Στόμα Υγιές. Σώμα Υγιές». Η στοματική κοιλότητα είναι η περιοχή και το περιβάλλον του σώματος που με διάφορους διαγνωστικούς τρόπους μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη και προαγωγή της γενικής υγείας. Αρκεί μια προσεκτική εξέταση και παρακολούθηση […]
Οι τρεις πρώτες αιτίες θανάτου στην Ελλάδα

Οι τρεις πρώτες αιτίες θανάτου στην Ελλάδα

Τα νοσήματα πνευμονικής κυκλοφορίας, η νόσος εγκεφαλικών αγγείων και η ισχαιμική καρδιοπάθεια παραμένουν οι τρεις πρώτες αιτίες θανάτου στην Ελλάδα, από το 2004 έως και το 2013, ωστόσο, και οι τρεις αιτίες παρουσιάζουν σημαντική πτωτική πορεία, αν και ακόμη παραμένουν σε υψηλά επίπεδα. Σταθερή πτωτική πορεία παρουσιάζει η γενική προτυποποιημένη θνησιμότητα, από όλες τις αιτίες, […]
Υπερτροφές για την ομαλή λειτουργία του εντέρου

Υπερτροφές για την ομαλή λειτουργία του εντέρου

Όταν το έντερο λειτουργεί σωστά τότε όλος ο οργανισμός λειτουργεί κι αποδίδει στο μέγιστο δυνατό βαθμό. Έχει ειπωθεί μάλιστα ότι είναι ο δεύτερος εγκέφαλος του ανθρώπου. Για να λειτουργήσει σωστά χρειάζονται οι παρακάτω τροφές. Κεφίρ Το κεφίρ βρίσκεται στην κορυφή της λίστας των υπερτροφών, τόσο για την υγεία του εντέρου, όσο και για τη γενικότερη […]
Ξηροστομία: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία, τι μπορείτε να κάνετεq

Ξηροστομία: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία, τι μπορείτε να κάνετεq

Η ξηροστομία αποτελεί σύμπτωμα και όχι νόσο και τις περισσότερες φορές οφείλεται σε διαταραχές παραγωγής της σιέλου, οι οποίες με τη σειρά τους προκαλούνται από διάφορα νοσήματα ή καταστάσεις. Συνήθως συνυπάρχουν και άλλα συμπτώματα όπως κακοσμία, σκάσιμο των χειλιών, δυσκολία στην κατάποση κλπ. Αίτια Οι λεπτοί εκφορητικοί πόροι μπορεί να αποφραχθούν, είτε λόγω της παραγωγής […]
Ο οργανισμός σου σε προειδοποιεί με τα παρακάτω 8 συμπτώματα

Ο οργανισμός σου σε προειδοποιεί με τα παρακάτω 8 συμπτώματα

Διανύουμε μέρες, που οι αλλεργίες είναι, θα έλεγε κανείς, μόδα, με πιο κοινή και συνηθέστερη την λακτόζη, όπως και στην γλουτένη. Κι αν και πολλοί μπορεί να το αμφισβητήσετε, δεν θα πρέπει να παραβλέπετε και να υποτιμάτε τις σοβαρότατες συνέπειες που μπορεί να προκαλέσει η γλουτένη. Είναι πολύ σημαντικό να διαχωρίσουμε την αλλεργία και την […]
Διώξτε τη νικοτίνη με φυσικό τρόπο από τον οργανισμό σας

Διώξτε τη νικοτίνη με φυσικό τρόπο από τον οργανισμό σας

Ένα τσιγάρο είναι αρκετό για να ανέβει η ποσότητα της νικοτίνης κατακόρυφα μέσα στο αίμα σας. Η νικοτίνη διατηρείται μέσα στο αίμα σας κατά μέσο όρο 6 με 8 ώρες. Η περισσότερη από τη νικοτίνη θα αποβληθεί με τα ούρα. 48 με 72 ώρες είναι το μεγαλύτερο διάστημα που μπορεί να διατηρηθεί μέσα σας πριν […]
Ήθελε “φακελάκι” για εγχείρηση αμυγδαλών και…συνελήφθη!

Ήθελε “φακελάκι” για εγχείρηση αμυγδαλών και…συνελήφθη!

Ένας ιατρός ωτορινολαρυγγολόγος, με υψηλή θέση σε μεγάλο νοσοκομείο της Αττικής, συνελήφθη σήμερα από αστυνομικούς της Διεύθυνσης Εσωτερικών Υποθέσεων της Ελληνικής Αστυνομίας, με την κατηγορία της δωροληψίας. Πρόκειται για έναν 61χρονο, ο οποίος, σύμφωνα με την δικογραφία που σχηματίζεται σε βάρος του, ζήτησε και πήρε «φακελάκι», για εγχείρηση αφαίρεσης αμυγδαλών από ανήλικη. Η διερεύνηση της […]
Η διακοπή του καπνίσματος είναι το μεγαλύτερο δώρο στον εαυτό μας!

Η διακοπή του καπνίσματος είναι το μεγαλύτερο δώρο στον εαυτό μας!

Το κάπνισμα είναι η πρώτη αποτρέψιμη αιτία θανάτου στην Ευρώπη και στις ΗΠΑ. Προκαλεί εμφράγματα, διάφορους τύπους καρκίνου και εγκεφαλικά επεισόδια — δηλαδή την πρώτη, δεύτερη και τρίτη κατά σειρά αιτία θανάτου. Οι δύο πιο επικίνδυνες χημικές ουσίες στα τσιγάρα είναι η νικοτίνη και το μονοξείδιο του άνθρακα. Η νικοτίνη όχι μόνο είναι εθιστική αλλά […]
Η Ελλάδα έχει τους λιγότερους δότες νεφρού αναλογικά με τον πληθυσμό

Η Ελλάδα έχει τους λιγότερους δότες νεφρού αναλογικά με τον πληθυσμό

Σημαντικές είναι οι διαφορές μεταξύ των ευρωπαϊκών χωρών, όσον αφορά τον αριθμό των δοτών για μεταμόσχευση νεφρών, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ουρολογίας στο Μόναχο. Σύμφωνα με στοιχεία της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για τις Μεταμοσχεύσεις στην Ουρολογία (ESTU), η Ελλάδα κατατάσσεται ανάμεσα στις χώρες με τους λιγότερους δότες σε σχέση […]
Η μπύρα θα μπορούσε να αποτελέσει «όπλο» κατά του καρκίνου

Η μπύρα θα μπορούσε να αποτελέσει «όπλο» κατά του καρκίνου

Άλλο ένα όπλο στη μάχη κατά του καρκίνου ανακάλυψαν επιστήμονες υποστηρίζοντας ότι η μπίρα έχει σοβαρές φαρμακευτικές ιδιότητες που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη της επάρατης νόσου. Σύμφωνα με την αμερικανική ένωση χημικών συνάδελφοί τους από το πανεπιστήμιο του Αϊντάχο βρίσκονται κοντά στο να απομονώσουν στοιχεία από τον λυκίσκο, που χρησιμοποιείται για την […]
Αυτό το φρούτο σώζει τα μάτια σας!

Αυτό το φρούτο σώζει τα μάτια σας!

Εδώ και χρόνια έχει επικρατήσει η άποψη ότι το καρότο είναι το ισχυρότερο διατροφικό «όπλο» ενάντια στις παθήσεις των ματιών, όμως μια αμερικανική επιστημονική έρευνα έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα! Σύμφωνα με τα νέα στοιχεία, ένα φρούτο ιδιαίτερα αγαπητό είναι αυτό που παρέχει τα μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία των ματιών. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο […]
Πώς να μετατρέψετε τον καφέ σας σε θαυματουργό φάρμακο

Πώς να μετατρέψετε τον καφέ σας σε θαυματουργό φάρμακο

Οι λάτρεις του καφέ ανά τον κόσμο γνωρίζουν πάρα πολύ καλά ότι το πρωινό τους φλιτζάνι περιέχει μια πολύ σημαντική για αυτούς ουσία. Η καφεΐνη είναι τόσο αποτελεσματική στην αναζωογόνηση και στην βελτίωση της παραγωγικότητας που μέχρι το 2004 συμπεριλαμβανόταν στα λίστα των απαγορευμένων ουσιών της Ολυμπιακής Επιτροπής. Ωστόσο η ουσία που αρχικά θεωρούταν αναβολικό […]
Αλτσχάιμερ: Επανέφεραν «χαμένες» μνήμες σε ποντίκια με τη βοήθεια φωτός!

Αλτσχάιμερ: Επανέφεραν «χαμένες» μνήμες σε ποντίκια με τη βοήθεια φωτός!

Επιστήμονες από τις ΗΠΑ και την Ιαπωνία κατάφεραν να επαναφέρουν «χαμένες» μνήμες σε πειραματόζωα (ποντίκια), τα οποία έπασχαν από απώλεια μνήμης τύπου Αλτσχάιμερ. Η επαναφορά της μνήμης επιτεύχθηκε χάρη στην ενεργοποίηση των εγκεφαλικών κυττάρων τους με φως, μέσω της τεχνικής της οπτογενετικής. Η οπτογενετική επιτρέπει τη χειραγώγηση των γονιδίων των νευρικών κυττάρων, ώστε οι νευρώνες […]
Η οικονομική κρίση χτυπά και την στοματική υγεία των Ελλήνων

Η οικονομική κρίση χτυπά και την στοματική υγεία των Ελλήνων

Στην καρέκλα «μαϊμού»-οδοντιάτρων κάθονται ολοένα και συχνότερα οι Έλληνες, αναζητώντας λύσεις με το φθηνότερο κόστος για τα οδοντικά τους προβλήματα. Φαινόμενα όπως η παράνομη άσκηση του οδοντιατρικού επαγγέλματος αλλά και η παραπλανητική διαφήμιση για αμιγώς οδοντιατρικές πράξεις σε χώρους που δεν είναι οδοντιατρεία έχουν γίνει σχεδόν καθημερινά, όπως κατήγγειλε ο πρόεδρος του Οδοντιατρικού Συλλόγου Αττικής […]
Δείτε τι μπορεί να πάθει κανείς από το λούσιμο στο κομμωτήριο

Δείτε τι μπορεί να πάθει κανείς από το λούσιμο στο κομμωτήριο

Μία γυναίκα από την Καλιφόρνια υποστηρίζει ότι η καθημερινότητά της έγινε εφιάλτης μετά από επίσκεψή της σε κομμωτήριο, αφού έπαθε εγκεφαλικό από το λούσιμο. Η 48χρονη Elizabeth Smith, επισκέφτηκε ένα κομμωτήριο τον Δεκέμβριο του 2013 και μετά από 10 λεπτά λούσιμο άρχισε να παθαίνει εγκεφαλικά. Μια εβδομάδα μετά την επίσκεψή της στο κομμωτήριο ένιωσε αδυναμία […]
Υπερυπολογιστής προσομοιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα

Υπερυπολογιστής προσομοιώνει την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα

Ένας υπερυπολογιστής στις ΗΠΑ κατάφερε να πετύχει την πιο ρεαλιστική μέχρι σήμερα προσομοίωση της κυκλοφορίας του αίματος σε όλο το ανθρώπινο σώμα. Το λογισμικό χρησιμοποιεί μια τρισδιάστατη αναπαράσταση κάθε αρτηρίας που έχει πλάτος άνω του ενός χιλιοστού. Ως πρωτότυπο χρησιμοποιήθηκε το κυκλοφορικό σύστημα ενός ανθρώπου, αφού «σκαναρίστηκε» εξονυχιστικά προηγουμένως με τομογραφική και μαγνητική απεικόνιση. Οι […]
Όταν έχουμε αλλεργία μπορούμε να πιούμε αλκοόλ;

Όταν έχουμε αλλεργία μπορούμε να πιούμε αλκοόλ;

Αν βασανίζεστε από τις εαρινές αλλεργίες, αλλά σας αρέσει το αλκοόλ, πρέπει να επανεξετάσετε τη …σχέση σας μαζί του. Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι όχι μόνο μπορεί να επιδεινώσουν τα συνηθισμένα συμπτώματα του άσθματος και της αλλεργικής ρινίτιδας (όπως το φτέρνισμα, ο κνησμός, ο πονοκέφαλος και ο βήχας), αλλά μπορεί να αποτελέσουν και την αιτία […]
Ένας σημαντικός λόγος υγείας για να πίνετε καφέ κάθε πρωί

Ένας σημαντικός λόγος υγείας για να πίνετε καφέ κάθε πρωί

Έρευνα από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των ΗΠΑ μας δίνει ένα ακόμη πολύ σημαντικό λόγο για να συνεχίσουμε να πίνουμε κάθε πρωί καφέ χωρίς καμία ενοχή. Η κατανάλωση καφέ, σύμφωνα με τους ερευνητές, μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εκδήλωσης μελανώματος (καρκίνος) στο δέρμα κατά 20%! Για τις ανάγκες της έρευνας, οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από […]