ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ: Ειδήσεις για την υγεία, την ιατρική έρευνα, τον κορονοϊό, τα εμβόλια, τον εμβολιασμό, τον καρκίνο, σωστή διατροφή και ομορφιά, το Υπουργείο Υγείας.

Πώς να αποφύγετε τη διατροφική υπερβολή στο Πασχαλινό τραπέζι
ΥΓΕΙΑ

Πώς να αποφύγετε τη διατροφική υπερβολή στο Πασχαλινό τραπέζι

Πάσχα και φέτος και τα εδέσματα πάλι θα μας δελεάσουν γιατί είναι νοστιμότατα κι αρέσυν στους περισσότερους. Δυστυχώς, για πολλούς, οι γιορτές, η χαλάρωση και η διασκέδαση, σημαίνουν φαγητό!Αυτές οι μέρες πάντα περιλαμβάνουν φαγητό διαφορετικό και πιο πλούσιο από το καθημερινό. Αυτό για πολλούς σημαίνει “ευκαιρία” για να σπάσει η δίαιτα- διατροφή- στέρηση με πιθανή […]
iPaideia.gr Newsroom 01/05/2016 - 19:33
Αλτσχάιμερ: Ποια τα 3 στάδια της νόσου
ΥΓΕΙΑ

Αλτσχάιμερ: Ποια τα 3 στάδια της νόσου

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η συνηθέστερη μορφή άνοιας παγκοσμίως. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, το Αλτσχάιμερ αποτελεί το 60-70% των συνολικών διαγνώσεων άνοιας. Η Νόσος Αλτσχάιμερ έχει τρία βασικά στάδια, το πρώιμο, το μεσαίο και το τελικό, σε καθένα από τα οποία παρατηρείται σταδιακά αυξανόμενη δυσλειτουργικότητα του πάσχοντα. Πρώιμο στάδιο Συνήθως ένα […]
iPaideia.gr Newsroom 01/05/2016 - 09:40
Ποιες ώρες πρέπει να εμβολιαζόμαστε με το αντιγριππικό για να έχουμε καλύτερα αντισώματα;
ΥΓΕΙΑ

Ποιες ώρες πρέπει να εμβολιαζόμαστε με το αντιγριππικό για να έχουμε καλύτερα αντισώματα;

Tο αντιγριπικό εμβόλιο αποτελείται είτε από πλήρως αδρανοποιημένο ιό της γρίπης είτε από μικρά τμήματα αυτού, τα οποία ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα, ώστε να παράγει αντισώματα ενάντια στον ιό της γρίπης. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ θέλησαν να εξετάσουν αν και κατά πόσον επηρεάζεται η αποδοτικότητα του εμβολίου από το βιολογικό μας ρολόι και […]
iPaideia.gr Newsroom 30/04/2016 - 15:19
Τροφές και ποτά που μας «κλέβουν» την ενέργεια
ΥΓΕΙΑ

Τροφές και ποτά που μας «κλέβουν» την ενέργεια

Όταν πλησιάζει το μεσημεράκι, συνήθως νιώθουμε τις δυνάμεις μας να μας εγκαταλείπουν… Από διατροφικής άποψης, πρόκειται για την πιο «κρίσιμη» στιγμή της ημέρας, αφού τα σνακ που θα επιλέξουμε θα καθορίσουν κατά πόσο θα καταφέρουμε να εκπληρώσουμε αποδοτικά τις υποχρεώσεις μας. Όπως επισημαίνει η διατροφολόγος Zoe Bingley-Pullin, οι τροφές και τα ποτά που επιλέγουμε όταν […]
iPaideia.gr Newsroom 30/04/2016 - 08:39
7 “sms” από το σώμα σας, όταν δεν πίνετε αρκετό νερό
ΥΓΕΙΑ

7 “sms” από το σώμα σας, όταν δεν πίνετε αρκετό νερό

Πίνετε ή δεν πίνετε νεράκι;Διαβάστε τα παρακάτω συμπτώματα για ν αδείτε, να δυστυχώς ανήκετε σε εκείνους, που στερούν από τον οργανισμό τους το πολύτιμο νερό. Και επειδή, το σώμα μας «μιλάει», όταν διψάει, αλλά μπορεί να μην αναγνωρίζουμε τα σημάδια, αν έχετε παρατηρήσει κάτι απ’ όσα ακολουθούν, ήρθε η ώρα να αυξήσετε τα ποτήρια νερού […]
iPaideia.gr Newsroom 30/04/2016 - 00:29
Γονίδιο επηρεάζει πόσο νέος ή γερασμένος φαίνεσαι
ΥΓΕΙΑ

Γονίδιο επηρεάζει πόσο νέος ή γερασμένος φαίνεσαι

Το αν κανείς δείχνει «φρέσκος» ή αντίθετα πρόωρα γερασμένος δεν είναι μόνο θέμα εμπειριών και περιβάλλοντος, αλλά και γονιδίων. Επιστήμονες από την Ολλανδία ανακάλυψαν το πρώτο γονίδιο που επηρεάζει το πόσο νέος φαίνεται κάποιος. Το γονίδιο MC1R ήταν, ήδη, γνωστό ότι κάνει έναν άνθρωπο να έχει κόκκινα μαλλιά και πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα, το οποίο είναι […]
iPaideia.gr Newsroom 29/04/2016 - 14:59
Aνακάλυψαν το γονίδιο που σε κάνει να δείχνεις πιο νέος
ΥΓΕΙΑ

Aνακάλυψαν το γονίδιο που σε κάνει να δείχνεις πιο νέος

Το αν κανείς δείχνει «φρέσκος» ή αντίθετα πρόωρα γερασμένος δεν είναι μόνο θέμα εμπειριών και περιβάλλοντος, αλλά και γονιδίων. Επιστήμονες από την Ολλανδία ανακάλυψαν το πρώτο γονίδιο που επηρεάζει το πόσο νέος φαίνεται κάποιος. Το γονίδιο MC1R ήταν, ήδη, γνωστό ότι κάνει έναν άνθρωπο να έχει κόκκινα μαλλιά και πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα, το οποίο είναι […]
iPaideia.gr Newsroom 29/04/2016 - 12:59
Νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι; Δείτε τι φταίει!
ΥΓΕΙΑ

Νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι; Δείτε τι φταίει!

Αν αισθάνεσαι συνέχεια ότι δεν μπορείς να πάρεις τα πόδια σου, η πρώτη εξήγηση είναι ότι…κουράζεσαι υπερβολικά. Πέρα όμως από αυτό, που ήδη το ξέρεις, μήπως κρύβεται κάτι άλλο πίσω από τη συνεχή σου κόπωση; Εκτός από το απαιτητικό πρόγραμμα που ενδεχομένως να έχεις λόγω Πάσχα, ακόμα και όταν δίνεις στον εαυτό σου ελεύθερο χρόνο, […]
iPaideia.gr Newsroom 29/04/2016 - 12:20
Λιπώδες ήπαρ: Τι είναι και γιατί συνιστά απειλή για την καρδιά
ΥΓΕΙΑ

Λιπώδες ήπαρ: Τι είναι και γιατί συνιστά απειλή για την καρδιά

Το λιπώδες ήπαρ ή λιπώδης διήθηση είναι η εναπόθεση λίπους με τη μορφή τριγλυκεριδίων εντός των ηπατικών κυττάρων του ασθενούς. Πρόκειται για ασυμπτωματική νόσο η οποία γίνεται αντιληπτή τυχαία σε check up. Τα αποτελέσματα των εξετάσεων δείχνουν ανεβασμένες τρανσαμινάσες, που υποδηλώνουν ενδοηπατική φλεγμονή ως αποτέλεσμα της λιπώδους διήθησης. Το λιπώδες ήπαρ μπορεί να προκληθεί από: […]
iPaideia.gr Newsroom 29/04/2016 - 08:39
Σημαντική ανακάλυψη ανοίγει τον δρόμο για να μπορέσουμε να «διαβάσουμε» την ανθρώπινη σκέψη
ΥΓΕΙΑ

Σημαντική ανακάλυψη ανοίγει τον δρόμο για να μπορέσουμε να «διαβάσουμε» την ανθρώπινη σκέψη

Επιστήμονες στις ΗΠΑ «χαρτογράφησαν» για πρώτη φορά τον τρόπο που ο ανθρώπινος εγκέφαλος αντιδρά στις λέξεις και οργανώνει τη γλώσσα. Ο «σημασιολογικός άτλαντας» αποκαλύπτει ποιές περιοχές του εγκεφάλου ενεργοποιούνται από τις λέξεις και τις διαφορετικές σημασίες τους. Η ανακάλυψη αναμένεται να βοηθήσει στην ανάγνωση των ανθρωπίνων σκέψεων στο μέλλον, π.χ. σε ανθρώπους που δεν μπορούν […]
iPaideia.gr Newsroom 28/04/2016 - 20:51
Έρευνα: Γιατί δεν πρέπει να κρατάμε το πορτοφόλι στην πίσω τσέπη
ΥΓΕΙΑ

Έρευνα: Γιατί δεν πρέπει να κρατάμε το πορτοφόλι στην πίσω τσέπη

Η συνήθεια της μεταφοράς χρημάτων και άλλων σημαντικών προσωπικών αντικειμένων σε ένα πορτοφόλι στην κωλότσεπη, φαίνεται ότι είναι μία βλαβερή εμμονή. Και αυτό όχι μόνο γιατί μας κάνει εύκολο θύμα των πορτοφολάδων (ισχύει προφανώς και αυτό) αλλά και για έναν άλλο, πολύ πιο σοβαρό λόγο. Όπως επισημαίνουν ειδικοί επιστήμονες και ορθοπεδικοί, ένα παχύ πορτοφόλι στην […]
iPaideia.gr Newsroom 28/04/2016 - 19:47
Η ζάχαρη καταστρέφει τον εγκέφαλο
ΥΓΕΙΑ

Η ζάχαρη καταστρέφει τον εγκέφαλο

Κι όμως! Η κατανάλωση ζάχαρης σε μεγάλες ποσότητες μπορείνα προκαλέσει εγκεφαλικές βλάβες. Μέχρι τώρα, είναι γνωστές οι επιπτώσεις από την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης για τη σιλουέτα μας αλλά και για την υγεία των δοντιών, τώρα όμως Αμερικανοί επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει στην ανάπτυξη και την […]
iPaideia.gr Newsroom 28/04/2016 - 19:05
Παγκόσμια Ημέρα Υγείας & Ασφάλειας στην Εργασία – Εργασιακό άγχος: Μια συλλογική πρόκληση!
ΥΓΕΙΑ

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας & Ασφάλειας στην Εργασία – Εργασιακό άγχος: Μια συλλογική πρόκληση!

Το εργασιακό άγχος αναγνωρίζεται πλέον ως ένα παγκόσμιο πρόβλημα, που επηρεάζει όλες τις χώρες, όλα τα επαγγέλματα και όλους τους εργαζόμενους, τόσο στις ανεπτυγμένες όσο και στις αναπτυσσόμενες χώρες. Σε αυτό το σύνθετο πλαίσιο, ο χώρος εργασίας μπορεί να αποτελέσει μια σημαντική πηγή ψυχοκοινωνικών κινδύνων για τον εργαζόμενο, αλλά και παράλληλα τον κατάλληλο χώρο για […]
iPaideia.gr Newsroom 28/04/2016 - 14:13
Πόσες θερμίδες έχει το Πασχαλινό τραπέζι;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες έχει το Πασχαλινό τραπέζι;

Το Πάσχα είναι μια περίοδος νηστείας, που συνοδεύεται από 1-2 ημέρες υπερφαγίας, με αρκετές «διατροφικές αμαρτίες», αλλά και έντονα γαστρεντερικά αλλά και καρδιακά προβλήματα. Λόγω αυτής της συνύπαρξης του υγιεινού αλλά και του «ανθυγιεινού» τρόπου διατροφής μέσα σε λίγες ημέρες, πρέπει να είμαστε πολύ προσεχτικοί με το τι, πότε και πώς θα φάμε αυτή την […]
iPaideia.gr Newsroom 28/04/2016 - 12:49
Θόρυβος: Γνώριμος εχθρός της υγείας των εργαζομένων
ΥΓΕΙΑ

Θόρυβος: Γνώριμος εχθρός της υγείας των εργαζομένων

Ο θόρυβος, δηλαδή ήχοι από το περιβάλλον που φτάνουν σε ενοχλητικά επίπεδα, μπορεί να μας διαταράξουν τις αισθήσεις ή την αυτοσυγκέντρωσή μας, όμως μπορεί να έχει και επίπτωση στην υγεία μας, μόνιμη ή παροδική. Ιδίως στον εργασιακό χώρο, μπορεί να προκαλέσει διαταραχές της ακοής, εμβοές μέχρι και απώλεια της ακοής. Επίσης μπορεί να επιτείνει το […]
iPaideia.gr Newsroom 28/04/2016 - 10:05
Κρίσεις πανικού: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία της καρδιάς
ΥΓΕΙΑ

Κρίσεις πανικού: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία της καρδιάς

Η κρίση πανικού είναι μια οξεία αντίδραση απέναντι στο άγχος, η οποία κλιμακώνεται σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα και έχει συγκεκριμένα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα. Όταν οι κρίσεις επαναλαμβάνονται ή μετά από ένα επεισόδιο ο ασθενής αναπτύξει έντονο άγχος ότι θα του ξανασυμβεί, τότε πρόκειται για διαταραχή πανικού, η οποία ανήκει στις αγχώδεις διαταραχές. Μια […]
iPaideia.gr Newsroom 28/04/2016 - 08:27
Κατάθλιψη στην τρίτη ηλικία: Ένας πρακτικός οδηγός για καλύτερη ζωή!
ΥΓΕΙΑ

Κατάθλιψη στην τρίτη ηλικία: Ένας πρακτικός οδηγός για καλύτερη ζωή!

Η κατάθλιψη στην τρίτη ηλικία είναι πολύ σημαντικό να αναγωρίζεται και να θεραπεύεται. Η επιδείνωση της ποιότητας ζωής, η σημαντική δυσφορία που προκαλεί, καθώς και η λειτουργική έκπτωση που συνοδεύουν την κατάθλιψη, καθιστούν απαραίτητη τη γρήγορη διάγνωση. Επίσης, ο μεγαλύτερος κίνδυνος που εγκυμονεί η κατάθλιψη είναι η αυτοκτονία και η έγκαιρη θεραπεία της κατάθλιψης μειώνει […]
iPaideia.gr Newsroom 27/04/2016 - 16:04
Ενεργός Γήρανση: Ενεργοί ηλικιωμένοι ίσον υγιείς ηλικιωμένοι!
ΥΓΕΙΑ

Ενεργός Γήρανση: Ενεργοί ηλικιωμένοι ίσον υγιείς ηλικιωμένοι!

Ο πληθυσμός στην Ευρώπη γηράσκει και το προσδόκιμο επιβίωσης μεγαλώνει. Ένας άνθρωπος 65 ετών αναμένεται σήμερα να ζήσει για τουλάχιστον 20 χρόνια κατά μέσο όρο! Με δεδομένη λοιπόν τη δημογραφική γήρανση του πληθυσμού της Ευρώπης αλλά και την αύξηση του αριθμού των ηλικιωμένων, δικαίως η Ενεργός Γήρανση αποτελεί την απάντηση σε αυτές τις μεγάλες προκλήσεις, […]
iPaideia.gr Newsroom 27/04/2016 - 15:03
Θόρυβος: ένας γνώριμος εχθρός της υγείας των εργαζομένων
ΥΓΕΙΑ

Θόρυβος: ένας γνώριμος εχθρός της υγείας των εργαζομένων

Με τον όρο θόρυβο, συνήθως χαρακτηρίζουμε τα ενοχλητικά επίπεδα ηχητικής στάθμης που μας περιβάλλουν. Η ενόχληση, μπορεί να είναι, από απλή διατάραξη των αισθήσεων και της αυτοσυγκέντρωσής μας έως και επιπτώσεις επί της ίδιας της υγείας, που μπορεί να είναι παροδικές ή και μόνιμες. Η τελευταία Τετάρτη του Απριλίου έχει κηρυχθεί από το 1992, ως […]
iPaideia.gr Newsroom 27/04/2016 - 14:39
Κρίση πανικού: Τα συμπτώματα και τα βήματα αντιμετώπισης
ΥΓΕΙΑ

Κρίση πανικού: Τα συμπτώματα και τα βήματα αντιμετώπισης

Μια κρίση πανικού συμβαίνει όταν το σώμα σας βιώνει μια απροσδόκητη, απρόσμενη εγρήγορση και έντονα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα. Μπορεί να αισθανθείτε έντονο φόβο, ανησυχία και άγχος. Τουλάχιστον ένα άτομο στα δέκα θα βιώσει σε κάποια στιγμή μία κρίση πανικού, που συνήθως προκαλείται από κάποιο αγχωτικό γεγονός. Περίπου ένα άτομο στα 100 έχει γενικότερη διαταραχή […]
iPaideia.gr Newsroom 27/04/2016 - 13:25