Λεύκανση δοντιών: H δημοφιλέστερη μέθοδος αισθητικής βελτίωσης της στοματικής κοιλότητας

Λεύκανση δοντιών: H δημοφιλέστερη μέθοδος αισθητικής βελτίωσης της στοματικής κοιλότητας

H λεύκανση έχει αναδειχθεί εδώ κ περισσότερα απο 10 χρόνια ως η δημοφιλέστερη μέθοδος αισθητικής βελτίωσης της στοματικής κοιλότητας και συνεπώς και του χαμόγελου. Όλο και περισσότεροι ασθενείς ζητούν από τον οδοντίατρό τους να μεταβάλουν το χρώμα των δοντιών τους προς το λευκότερο. H λεύκανση είναι μια μέθοδος συντηρητική (δεν αφαιρείται οδοντική ουσία), απλή, ανώδυνη, […]
Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να τρώτε για να αντέξετε τη ζέστη

Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να τρώτε για να αντέξετε τη ζέστη

Όταν η άσφαλτος λιώνει κάτω από τον καυτό ήλιο, οι αντοχές του οργανισμούδοκιμάζονται – και δίχως τα κατάλληλα «όπλα», κινδυνεύει από προβλήματα όπως η αφυδάτωση, η εξάντληση, η θερμοπληξία και πολλά άλλα. Ευτυχώς, η σωστή διατροφή μπορεί να τον βοηθήσει να αντέξει. Η αύξηση της περιβαλλοντικής θερμοκρασίας απειλεί πρωτίστως τα παιδιά, τα άτομα της τρίτης […]
Άκου την καρδιά σου – Εκδήλωση για την κολπική μαρμαρυγή

Άκου την καρδιά σου – Εκδήλωση για την κολπική μαρμαρυγή

Είσαι σίγουρος ότι δεν σε αφορά η κολπική μαρμαρυγή; Κι όμως, πρόκειται για μια ασθένεια που στην Ελλάδα αφορά περισσότερες από 200.000 άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών. Πλέον υπάρχουν τρόποι για να τη θεραπεύσεις οριστικά και να πάψει να σε αποσπά από τη δουλειά, την οικογένεια και τη ζωή σου. Την Κυριακή 26 Ioυνίου […]
Οι 4 παράγοντες που κάνουν τον καρκίνο θανατηφόρο

Οι 4 παράγοντες που κάνουν τον καρκίνο θανατηφόρο

Παρά τις σημαντικότατες εξελίξεις στη διάγνωση και τη θεραπεία του καρκίνου, οι διάφορες μορφές της νόσου κοστίζουν ακόμη και σήμερα χιλιάδες ζωές σε παγκόσμια κλίμακα. Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, κάθε χρόνο προκύπτουν περίπου 14 εκατομμύρια νέες διαγνώσεις και 8,2 εκατομμύρια θάνατοι από καρκίνο. Δεν είναι όμως όλες οι μορφές […]
Υγειονομικά ακάλυπτο το Καστελόριζο: Πηγαίνουν στην Τουρκία για εξετάσεις

Υγειονομικά ακάλυπτο το Καστελόριζο: Πηγαίνουν στην Τουρκία για εξετάσεις

Αναγκάζονται να ταξιδεύουν στη Ρόδο ή στην Τουρκία ακόμη και για απλές βιοχημικές εξετάσεις. Παρότι το Πολυδύναμο Ιατρείο του νησιού είναι εξοπλισμένο με τεχνολογικό εξοπλισμό καθώς και με φαρμακευτικό και υγειονομικό υλικό, αδυνατεί να καλύψει τις ανάγκες του πληθυσμού, τόσο των μόνιμων κατοίκων όσο και των επισκεπτών, λόγω έλλειψης ιατρικού και λοιπού προσωπικού. Οι θλιβερές […]
Πονάτε στη φτέρνα; Δείτε πού μπορεί να οφείλεται

Πονάτε στη φτέρνα; Δείτε πού μπορεί να οφείλεται

Με κάθε χιλιόμετρο που βαδίζετε ασκείτε ολοένα και μεγαλύτερη πίεση σε κάθε σας πόδι. Τα πόδια σας μπορούν να διαχειριστούν ένα βαρύ φορτίο, αλλά η αυξημένη καταπόνηση τα σπρώχνει πάνω από τα όριά τους. Όταν περπατάτε επάνω σε σκληρές επιφάνειες, ή φοράτε παπούτσια που ερεθίζουν τους ευαίσθητους ιστούς στο πέλμα, μπορεί να αναπτυχθεί πόνος στη […]
Σοκολάτα “βομβαρδίζεται” από ηλεκτρικά πεδία και μειώνονται τα λιπαρά της

Σοκολάτα “βομβαρδίζεται” από ηλεκτρικά πεδία και μειώνονται τα λιπαρά της

Λίγοι είναι εκείνοι, που τη απαρνούνται. Είναι γεμάτη με αντιοξειδωτικά, τονώνει την καρδιά, την κυκλοφορία αλλά και στη διάθεση. Όμως, βρίθει λιπαρών! Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε από την Εθνική Ακαδημία Επιστημών (PNAS) αποκαλύπτει πως οι επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο Temple βρήκαν επιτέλους έναν τρόπο που μπορεί να μετατρέψει την αγαπημένη λιχουδιά όλων σε απόλαυση δίχως […]
Διαβήτης τύπου 2: Η διατροφή που μειώνει έως και 34% τον κίνδυνο

Διαβήτης τύπου 2: Η διατροφή που μειώνει έως και 34% τον κίνδυνο

Ο διαβήτης τύπου 2, γνωστός και ως μη ινσουλινοεξαρτώμενος, σχετίζεται κατά βάση με τον τρόπο ζωής.Υπολογίζεται ότι το 80% των πασχόντων είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Έχει μέση ηλικία εμφάνισης τα 45 χρόνια και τα τελευταία χρόνια παρατηρείται σημαντική αύξηση των κρουσμάτων στους εφήβους και τους νεαρούς ενήλικες (20άρηδες και 30άρηδες) λόγω του πάχους και της […]
Πρωτοποριακό τεστ αποκαλύπτει τα γενετικά αίτια της υπογονιμότητας

Πρωτοποριακό τεστ αποκαλύπτει τα γενετικά αίτια της υπογονιμότητας

Τις γονιδιακές αιτίες της ανεξήγητης, επίμονης υπογονιμότητας αποκαλύπτει γενετικό τεστ που εξετάζει τις μεταλλάξεις 140 γονιδίων οι οποίες σχετίζονται με διάφορες μορφές της στους άνδρες και τις γυναίκες. Το τεστ Fertilitis δημιούργησαν έλληνες επιστήμονες τκαλύπτοντας ένα σοβαρό κενό στην αντιμετώπιση της υπογονιμότητας, η οποία προσβάλλει ένα στα έξι ζευγάρια αναπαραγωγικής ηλικίας. Η υπογονιμότητα αποτελεί ένα […]
Τρόποι να διατηρήσετε την υγεία του πεπτικού σας συστήματος

Τρόποι να διατηρήσετε την υγεία του πεπτικού σας συστήματος

Το 1/3 το πληθυσμού παγκόσμια πάσχει από πρόβλημα του πεπτικού συστήματός του με τα πιο συχνό να είναι η καούρα και η δυσπεψία, τα οποία δημιουργούνται ακόμα και εάν δεν υπάρχει κάποιο παθολογικό πρόβλημα. Βασική αιτία για την εμφάνιση καούρας και δυσπεψίας, είναι το Acid Pocket ή αλλιώς Θύλακας Οξέος. Το Acid Pocket είναι μία […]
Δωρεάν εξετάσεις για τον Καρκίνο του Δέρματος

Δωρεάν εξετάσεις για τον Καρκίνο του Δέρματος

Στον αγροτικό πληθυσμό εστιάζει η φετινή εκστρατεία ενημέρωσης για πρόληψη-έγκαιρη διάγνωση του Καρκίνου του Δέρματος και του Μελανώματος, που θα πραγματοποιήσει ο Όμιλος Εθελοντών κατά του Καρκίνου – ΑγκαλιάΖΩ, σε έξι πόλεις (5 Δήμους) της Ελλάδας, κατά τους μήνες Ιούνιο και Ιούλιο. Η εκστρατεία που πραγματοποιείται υπό την επιστημονική επιμέλεια της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης Μελανώματος, […]
Το βάρος στην εφηβεία δείκτης καρδιακής ανεπάρκειας

Το βάρος στην εφηβεία δείκτης καρδιακής ανεπάρκειας

Έναν, ακόμη, παράγοντα κινδύνου ανακάλυψαν οι επιστήμονες, ο οποίος σχετίζεται με τα παραπανίσια κιλά. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Ανίκα Ρόζενγκρεν της Ιατρικής Ακαδημίας Σαλγκρένσκα του Πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό “European Heart Journal” της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 1,6 εκατομμύρια άνδρες. Η μελέτη διαπίστωσε […]
Τα αντιβιοτικά στα παιδιά έως 3 ετών απορρυθμίζουν τη μικροχλωρίδα του εντέρου

Τα αντιβιοτικά στα παιδιά έως 3 ετών απορρυθμίζουν τη μικροχλωρίδα του εντέρου

Η χορήγηση αντιβιοτικών σε παιδιά έως τριών ετών έχει ως συνέπεια να απορρυθμίζονται τα μικρόβια που ζουν στο έντερό τους. Στις ανεπτυγμένες χώρες το μέσο παιδί έως δύο ετών παίρνει περίπου τρεις φορές αντιβιοτικά. Αυτή η απορρύθμιση και η μείωση της «βιοποικιλότητας» του οικοσυστήματος του μικροβιώματος έχει ως συνέπεια να αυξάνεται ο κίνδυνος για την […]
Τι απαγορεύεται να φάτε, πριν οδεύσετε προς την παραλία

Τι απαγορεύεται να φάτε, πριν οδεύσετε προς την παραλία

Για να αποφύγετε κάποιες δυσάρεστες καταστάσεις θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με το τι καταναλώνετε πριν πάτε παραλία. Δείτε τι δεν πρέπει να τρώτε, πριν πάτε στην παραλία: Αναψυκτικά Μπορεί οι περισσότεροι να τα προτιμούν για να δροσίζονται αλλά όταν πίνετε σε μεγάλες ποσότητες ποσότητες μπορεί να σας προκαλέσουν φούσκωμα και αέρια. Το ανθρακικό που […]
Η γυμναστική θωρακίζει το γυναικείο μυαλό

Η γυμναστική θωρακίζει το γυναικείο μυαλό

Οι γυναίκες που γυμνάζονται συστηματικά διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο να παρουσιάσουν διαταραχή των νοητικών λειτουργιών τους. Μάλιστα, περισσότερο οφελούνται, όσες γυμνάζονται από την εφηβική ηλικία, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η μελέτη βασίστηκε στην ανάλυση στοιχείων από 9.395 εθελόντριες, ηλικίας άνω των 65 ετών. Οι εθελόντριες συμπλήρωσαν ειδικά ερωτηματολόγια για το επίπεδο της φυσικής δραστηριότητας που είχαν […]
Καρδιακή ανεπάρκεια: Αυξημένες πιθανότητες για τους παχύσαρκους εφήβους

Καρδιακή ανεπάρκεια: Αυξημένες πιθανότητες για τους παχύσαρκους εφήβους

Όσο περισσότερα επιπλέον κιλά έχει κάποιος στην εφηβεία του, τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας στη μέση ηλικία, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη σουηδική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Ανίκα Ρόζενγκρεν της Ιατρικής Ακαδημίας Σαλγκρένσκα του Πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό “European Heart Journal” της Ευρωπαϊκής Εταιρείας […]
Λίγα καρύδια την ημέρα πιθανότατα θα αποτρέψουν το θάνατο, όσων πάσχουν από καρκίνο του προστάτη

Λίγα καρύδια την ημέρα πιθανότατα θα αποτρέψουν το θάνατο, όσων πάσχουν από καρκίνο του προστάτη

Οι άνδρες με καρκίνο του προστάτη που τρώνε συστηματικά λίγα καρύδια υπάρχει περίπτωση να σταθούν τυχεροί και να μην πεθάνουν από τη νόσο, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με 6.810 πάσχοντες από τη νόσο διαπίστωσαν πως 30 γραμμάρια καρύδια, πέντε φορές την εβδομάδα, σχετίζονται με μείωση κατά 34% του κινδύνου […]
Στο Βέλγιο ρομπότ εργάζονται πυρετωδώς στα νοσοκομεία

Στο Βέλγιο ρομπότ εργάζονται πυρετωδώς στα νοσοκομεία

Πριν δύο χρόνια γνωρίσαμε στην Ιαπωνία τον Pepper, το πρώτο ανθρωποειδές ρομπότ για οικιακή κυρίως χρήση που κόστιζε 1.800 ευρώ. Τώρα, σε νοσοκομεία του Βελγίου “προσελήφθησαν” ρομπότ πιο εξελιγμένα τεχνολογικά από τον Pepper, που έχουν ύψος 140 εκατοστά και κοστίζουν 30.000 ευρώ. Σε νοσοκομεία της Λιέγης και της Οστάνδης, για πρώτη φορά στον κόσμο, τα […]
Τσίμπημα μέδουσας: Ο πιο απλός τρόπος να εξουδετερώσετε το δηλητήριο

Τσίμπημα μέδουσας: Ο πιο απλός τρόπος να εξουδετερώσετε το δηλητήριο

Το τσίμπημα της μέδουσας είναι ένας από τους συνηθέστερους καλοκαιρινούς κινδύνους που απειλούν να χαλάσουν το μπάνιο μας ή τις καλοκαιρινές μας διακοπές. Το τσίμπημα σπανίως είναι επικίνδυνο και συνοδεύεται από πόνο, αίσθημα καψίματος, κόκκινα εξανθήματα στο δέρμα, πρήξιμο, φαγούρα ή και μούδιασμα. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Toxins, ένας απλός […]
Διατροφή με λίγα λιπαρά

Διατροφή με λίγα λιπαρά

Μια από τις δυσκολότερες υποθέσεις για κάθε νοικοκυρά αλλά και για μάγειρες γενικότερα, είναι να διατηρήσουν θερμιδικά χαμηλά ένα πιάτο. Οι ωραίες γεύσεις καλώς ή κακώς, χρειάζονται και τα αντίστοιχα υλικά, που δεν είναι πάντα τα πιο υγιεινά. Υπάρχουν ωστόσο μικρά μυστικά για όσους θέλουν να μαγειρεύουν με λίγα λιπαρά. Σας τα παρουσιάζουμε. Χρησιμοποιήστε αντικολλητικό […]