Η εργασιακή ανασφάλεια αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη

Η εργασιακή ανασφάλεια αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη

Αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν διαβήτη διατρέχουν τα άταμα που βιώνουν εργασιακή ανασφάλεια, σύμφωνα με έρευνα Βρετανών επιστημόνων, που πραγματοποιήθηκε σε εργαζόμενους από την Αυστραλία, τις ΗΠΑ και την Ευρώπη. Η επικεφαλής της μελέτης Δρ Jane Ferrie, από το Τμήμα Επιδημιολογίας και Δημόσιας Υγείας, από το UCL του Λονδίνου και η ομάδα της, έβαλαν στο «στόχαστρο» […]
Ιδανικό βάρος: Πόσα κιλά πρέπει να είστε ανάλογα με το ύψος σας

Ιδανικό βάρος: Πόσα κιλά πρέπει να είστε ανάλογα με το ύψος σας

Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που απασχολούν τους ανθρώπους είναι το “πόσο θα πρέπει να ζυγίζω για το ύψος και την ηλικία μου;”. Για να προσδιορίσετε πόσο θα πρέπει να είναι το ιδανικό βάρος για εσάς θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, η αναλογία μυών-λίπους, το ύψος, το φύλο […]
Γλοιοβλάστωμα. Τι μπορεί να εμποδίσει την εξάπλωσή του

Γλοιοβλάστωμα. Τι μπορεί να εμποδίσει την εξάπλωσή του

Το γλοιοβλάστωμα είναι ο πιο κοινός και πιο επιθετικός τύποςπρωτογενούς εγκεφαλικού όγκου στους ανθρώπους. Είναι γνωστό για την αντίστασή του στα φάρμακα, καθώς εξαπλώνεται γρήγορα σε νέες περιοχές και, δυστυχώς, μετά τη διάγνωση ο μέσος ασθενής ζει για περίπου 14 μήνες… Τώρα, όμως, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Southampton λένε ότιβρήκαν έναν πιθανό τρόπο να […]
Αλτσχάιμερ: 4 λιγότερο γνωστοί παράγοντες κινδύνου

Αλτσχάιμερ: 4 λιγότερο γνωστοί παράγοντες κινδύνου

Κάθε χρόνο διαγιγνώσκονται 7,7 εκατ. νέα κρούσματα. Ένας από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση της νόσου Αλτσχάιμερ είναι το γήρας, ενώ μέχρι σήμερα δεν υπάρχει κανένας τρόπος για να αποτραπεί η εμφάνισή της ούτε και καμία αποτελεσματική θεραπεία για τα συμπτώματα της νόσου, που περιλαμβάνουν απώλεια της μνήμης, έλλειψη προσανατολισμού, αλλά και έντονο […]
Λεπτίνη – Η ορμόνη που καίει το λίπος

Λεπτίνη – Η ορμόνη που καίει το λίπος

Το 1994 με την ανακάλυψη της Λεπτίνης η επιστήμη της διατροφολογίας γύρισε σελίδα σχετικά με την κατανόηση της καύσης του λίπους. Ο Τζέφρυ Φρίντμαν μελετώντας παχύσαρκα ποντίκια ανακάλυψε την ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τις καύσεις του λίπους στο σώμα μας. Είναι κατανοητό από όλους μας αλλά και επιστημονικό γεγονός ότι: Η Υγεία και το […]
Σκολίωση: Τα 5 σημεία που πρέπει να ελέγχουν γονείς και δάσκαλοι

Σκολίωση: Τα 5 σημεία που πρέπει να ελέγχουν γονείς και δάσκαλοι

Θεωρείται ως ύπουλη κατάσταση, επειδή δρα σιωπηλά και χωρίς πόνο, μέχρι να εκδηλώσει τα συμπτώματά της κατά τη μέση ηλικία. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να εντοπίζεται στην παιδική ηλικία, ώστε να αντιμετωπιστεί πριν ακόμα κάνει αισθητή την παρουσία της. Η σκολίωση (ετυμολογικά προέρχεται από την αρχαία λέξη σκολιός, δηλαδή στραβός ή λοξός) είναι δύσκολο να […]
Η κανέλλα δροσίζει το στομάχι και προλαμβάνει προβλήματα υγείας

Η κανέλλα δροσίζει το στομάχι και προλαμβάνει προβλήματα υγείας

Η κανέλλα μπορεί να μειώσει τη θερμοκρασία του στομάχου κατά δύο βαθμούς Κελσίου, συντελώντας στην γενικότερη βελτίωση της υγείας, υποστηρίζουν αυστραλοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Scientific Reports. Ερευνητές της Σχολής Μηχανικών του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης, με επικεφαλής τον διακεκριμένο καθηγητή Κουρος Καλανταρ-Ζαντεχ, εξηγούν ότι τα αποτελέσματα των πειραμάτων που έκαναν […]
Αυτές είναι οι υπερτροφές που καταπολεμούν κάθε κρυολόγημα

Αυτές είναι οι υπερτροφές που καταπολεμούν κάθε κρυολόγημα

Ο ρόλος της διατροφής στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και κατ’ επέκταση στην θωράκιση του οργανισμού σας απέναντι στις ασθένειες είναι επιστημονικά καταγεγραμμένος. Ορισμένες τροφές έχουν τέτοιες ιδιότητες, ώστε όχι μόνο προστατεύουν, αλλά και καταπολεμούν ασθένειες, όπως το κοινό κρυολόγημα, το οποίο ταλαιπωρεί σχεδόν όλους μας κάθε χρόνο. Όταν, μάλιστα, αυτές ανήκουν και στην […]
Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Για ποιες ασθένειες αυξάνει τον κίνδυνο

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Για ποιες ασθένειες αυξάνει τον κίνδυνο

Οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών έχουν αυξημένες πιθανότητες να πάσχουν από σοβαρά νοσήματα όπως ο διαβήτης, η αυξημένη χοληστερίνη, η υπέρταση και το μεταβολικό σύνδρομο. Γι’ αυτό θα πρέπει να υποβάλλονται σε συστηματική ιατρική παρακολούθηση, προειδοποιούν οι επιστήμονες. Η εμφάνιση αυτών των νοσημάτων είναι ιδιαίτερα αυξημένη στις ασθενείς που αντιμετωπίζουν πρόβλημα βάρους, ενώ για […]
Πόνος στο αυτί: Πότε είναι από κρύωμα και πότε από μόλυνση

Πόνος στο αυτί: Πότε είναι από κρύωμα και πότε από μόλυνση

Ο πόνος στο αυτί που οφείλεται σε κρυολόγημα είναι οξύς, θαμπός, μπορεί να έχει και αίσθημα “καψίματος”, ενώ κυμαίνεται από ήπιος έως πολύ επώδυνος. Ακόμη και αν το παγιδευμένο υγρό στο αυτί δεν έχει μολυνθεί, το υγρό ασκεί πίεση στο τύμπανο, με αποτέλεσμα να διογκώνεται και να πάλλεται. Ο πόνος στο αυτί από κρύωμα επιφέρει […]
Αφρός καθαρίζει το δέρμα των ασθενών με ψωρίαση κατά πλάκας

Αφρός καθαρίζει το δέρμα των ασθενών με ψωρίαση κατά πλάκας

Σύμφωνα με νεότερα στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας (EADV), η βελτιωμένη κάθαρση του δέρματος με τη χρήση του συνδυασμού καλσιποτριόλης/διπροπιονικής βηταμεθαζόνης έχει ως αποτέλεσμα και τηβελτίωση της ποιότητας ζωής των ενηλίκων ασθενών με κατά πλάκας ψωρίαση. Ο αφρός καλσιποτριόλης/διπροπιονικής βηταμεθαζόνης (50 μ.g/g / 0,5 mg/g) αποτελεί σκεύασμα για τη […]
Ανεύρυσμα στον εγκέφαλο: Τα πρώιμα συμπτώματα που πρέπει να ξέρετε

Ανεύρυσμα στον εγκέφαλο: Τα πρώιμα συμπτώματα που πρέπει να ξέρετε

Ένα ανεύρυσμα εγκεφάλου είναι ένα εξόγκωμα ή διόγκωση σε ένα αιμοφόρο αγγείο στον εγκέφαλο. Το εγκεφαλικό ανεύρυσμα μπορεί να παρουσιάσει διαρροή ή ρήξη, προκαλώντας αιμορραγία στον εγκέφαλο (αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο). Πιο συχνά μια ρήξη ανευρύσματος εγκεφάλου εμφανίζεται στο χώρο μεταξύ του εγκεφάλου και των λεπτών ιστών που καλύπτουν τον εγκέφαλο. Αυτό το είδος αιμορραγικού εγκεφαλικού […]
Η γρίπη ξανάρχεται: Ο έγκαιρος εμβολιασμός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος προστασίας

Η γρίπη ξανάρχεται: Ο έγκαιρος εμβολιασμός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος προστασίας

Η αναγκαιότητα εμβολιασμών κατά του ιού της γρίπης με ιδιαίτερη αναφορά στους επαγγελματίες υγείας, όπου τα ποσοστά εμβολιαστικής κάλυψης κυμαίνονται σε χαμηλά επίπεδα επισημάνθηκε σε ειδική επιστημονική εκδήλωση που οργάνωσε το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Το εμβόλιο κατά της γρίπης είναι ασφαλές και αποτελεί τον ισχυρότερο μηχανισμό άμυνας και πρόληψης, επισήμαναν οι ειδικοί και […]
Φαγούρα τέλος – Νέο φάρμακο από Έλληνα επιστήμονα στις ΗΠΑ

Φαγούρα τέλος – Νέο φάρμακο από Έλληνα επιστήμονα στις ΗΠΑ

Ένα νέο φάρμακο, για την ατοπική δερματίτιδα και το σοβαρό έκζεμα, δοκίμασαν με επιτυχία επιστήμονες στις ΗΠΑ. Το φάρμακο dupilumab, που ανέπτυξε ένας Ελληνο-αμερικανός επιστήμων, σταματά την οδυνηρή φαγούρα και επιτρέπει την αποκατάσταση των βλαβών στο δέρμα, οι οποίες επιδεινώνονται από το συνεχές ξύσιμο. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Γιώργο Γιανκόπουλο, συνιδρυτή, πρόεδρο και […]
Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας, όταν δεν ξεκουράζεστε ούτε μία μέρα!

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας, όταν δεν ξεκουράζεστε ούτε μία μέρα!

Είσαι εργασιομανής, σου αρέσει να γυμνάζεσαι κάθε μέρα, προτιμάς να κάνεις μικρά διαλείμματα και να παραβλέπεις τις ημέρες ξεκούρασης; Ή να μην ξεκουράζεσαι καθόλου; Μπορεί εσένα να σου φαίνεται φυσιολογικό αυτό και να μη νιώθεις κούραση, είτε γιατί το έχεις συνηθίσει, είτε γιατί πιστεύεις ότι αντέχεις, μάθε όμως πως δημιουργεί τεράστια προβλήματα, τόσο στο σώμα […]
Εμετοί και ναυτία: Τι μπορεί να φταίει;

Εμετοί και ναυτία: Τι μπορεί να φταίει;

Ο έμετος αποτελεί ένα αντανακλαστικό στο οποίο εμπλέκονται πολύπλοκες νευρικές οδοί. Ο σκοπός του εμέτου είναι να απαλλάξει τον οργανισμό από τοξίνες και βλαβερά συστατικά που μπορεί να περιέχονται στο στομάχι. Η ναυτία, το δυσάρεστο αίσθημα ότι πρόκειται να ακολουθήσει έμετος, προηγείται πολλές φορές του εμέτου ή μπορεί και να αποτελεί αυτόνομη οντότητα. Η υπερεμεσία […]
Ενδυναμώστε το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών σας

Ενδυναμώστε το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών σας

Ο χειμώνας πλησιάζει κι εάν το παιδί σας αρρωσταίνει συχνά ή αν απλά θέλετε να τονώσετε το ανοσοποιητικό του υπάρχουντρόποι που μπορούν να βοηθήσουν, αρκεί να ξεκινήσετε έγκαιρα. «Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού δεν γίνεται εν μία νυκτί. Γι’ αυτό ξεκινήστε άμεσα ώστε να προλάβετε την εποχή των ιώσεων και της γρίπης (φθινόπωρο, χειμώνα και νωρίς […]
Εξέταση αίματος αποκαλύπτει την αληθινή μας ηλικία

Εξέταση αίματος αποκαλύπτει την αληθινή μας ηλικία

Απλή εξέταση αίματος θα μας δείχνει το βαθμό γήρανσης του οργανισμού μας, σύμφωνα με εξατομικευμένο επιστημονικό πρωτόκολλο, που βασίζεται σε βιολογικούς δείκτες. Το συγκεκριμένο πρωτόκολλο ανέπτυξε η ομάδα Μοριακής και Κυτταρικής Γήρανσης του Εθνικού Ιδρύματος Ερευνών. Τι ακριβώς είναι αυτό το πρωτόκολλο και κατά πόσον μπορεί να παγώσει το χρόνο, ή να συμβάλλει στην αύξηση […]
Μπακαλιάρος στο φούρνο με ντομάτα και ελιές

Μπακαλιάρος στο φούρνο με ντομάτα και ελιές

Μια συνταγη που θα λατρέψετε! Υλικά Για τον μπακαλιάρο½ κιλό φιλέτα καθαρισμένα μπακαλιάρου, κομμένο σε κομμάτιαΛίγο αλεύρι3 σκελίδες σκόρδο πολτοποιημένες1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο4 ώριμες ντομάτες, τριμμένο2 φύλλα δάφνης½ κουταλιά γλυκού ζάχαρηελαιόλαδο3 κουταλιές της σούπας ελιές καθαρισμένες μαύρες50 ml. λευκό κρασί ή sherry150 ml νερό1 κούπα φρυγανιά τριμμένηΦρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένοΑλατοπίπερο Για την σκορδαλιά1 κιλό πατάτες4-5σκελιδες σκόρδο ανάλογα […]
Ένα μήλο την ήμερα τον καρκίνο κάνει πέρα!

Ένα μήλο την ήμερα τον καρκίνο κάνει πέρα!

Είναι γνωστό πως μια υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικάδρα προστατευτικά ενάντια στον καρκίνο, ωστόσο δεν υπήρχαν μέχρι σήμερα επαρκή ερευνητικά στοιχεία αναφορικά με τη συμβολή συγκεκριμένων φυτικών προϊόντων στην πρόληψη της νόσου. Οι Ιταλοί ερευνητές αποφάσισαν λοιπόν να συγκεντρώσουν τα διαθέσιμα στοιχεία ώστε να εξετάσουν κατά πόσο το μήλο –ένα από τα […]