Τι συμβαίνει στο σώμα σας, όταν κάθεστε όλη μέρα;

Τι συμβαίνει στο σώμα σας, όταν κάθεστε όλη μέρα;

Οι ηλικιωμένες γυναίκες που είναι καθιστές πάνω από δέκα ώρες τη μέρα και δεν ασκούνται, έχουν κύτταρα που είναι έως οκτώ χρόνια περισσότερο βιολογικά γερασμένα από ό,τι η πραγματική ηλικία τους, σε σχέση με συνομήλικές, που ασκούνται, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη διαπίστωσε ότι στην περίπτωση των γυναικών με καθιστική ζωή, τα […]
Τι κινδύνους κρύβουν οι πολλές ώρες ύπνου

Τι κινδύνους κρύβουν οι πολλές ώρες ύπνου

baby.gr Οι αρκετές και ποιοτικές ώρες ύπνου είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία, αφού μας προσφέρουν την απαραίτητη ενέργεια για να ανταποκριθούμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητα. Ωστόσο πόσες είναι οι ιδανικές ώρες και τι συμβαίνει όταν κάποιος κοιμάται πολλές ώρες; Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα άτομα που κοιμούνται πάνω από 10 ώρες το 24ωρο έχουν […]
Τι κρέας πρέπει να τρώνε οι γυναίκες που πάσχουν από καρκίνο του Μαστού

Τι κρέας πρέπει να τρώνε οι γυναίκες που πάσχουν από καρκίνο του Μαστού

Οι γυναίκες οι οποίες πάσχουν από καρκίνο του μαστού πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση κρέατος, το οποίο σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας έρευνας μειώνει σημαντικά το προσδόκιμο ζωής Η έρευνα συμπεριέλαβε 1.500 γυναίκες που διαγνώστηκαν με καρκίνο του μαστού το 1996 και το 1997 και παρακολουθήθηκαν επί σχεδόν 20 χρόνια. Οι γυναίκες ρωτήθηκαν για τις […]
Η σημειολογία των λέξεων στην ομιλία Τραμπ: Ποια λέξη είπε 18 φορές; – Ποια δεν είπε καθόλου

Η σημειολογία των λέξεων στην ομιλία Τραμπ: Ποια λέξη είπε 18 φορές; – Ποια δεν είπε καθόλου

Η σημειολογία των λέξεων που χρησιμοποίησε ο Ντόναλντ Τραμπ στην πρώτη του ομιλία ως πρόεδρος των ΗΠΑ έχουν την αξία τους και είναι δηλωτική για την πολιτική που θα ακολουθήσει… «Το σύνθημά μας θα είναι πρώτα η Αμερική», «οι αρχές μας θα είναι «αγοράζετε αμερικανικά προϊόντα» και «προσλαμβάνετε Αμερικανούς»», υπογράμμισε ο νέος πρόεδρος των ΗΠΑ […]
Πως τα προβλήματα υγείας φαίνονται στα μαλλιά;

Πως τα προβλήματα υγείας φαίνονται στα μαλλιά;

Η φαγούρα στο τριχωτό του κεφαλιού, οι λευκές νιφάδες ή η απώλεια κάποιων τριχών αποτελούν συνηθισμένα συμπτώματα που στην πλειοψηφία των περιπτώσεων δεν εμπνέουν ανησυχία και υποχωρούν από μόνα τους. Αν όμως κάποιο από αυτά επιδεινώνεται, μπορεί να δείχνει πρόβλημα στα μαλλιά ή γενικά στην υγεία σας. Κίτρινη πιτυρίδαΟι λευκές νιφάδες από το τριχωτό του […]
Εκοψαν πίτα και… ωράριο στη Γενική Γραμματεία Εμπορίου

Εκοψαν πίτα και… ωράριο στη Γενική Γραμματεία Εμπορίου

Και του χρόνου με υγεία! kathimerini.gr ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΑΝΙΦΑΒΑ Συνεστίαση εξωραϊστικού συλλόγου σε χασαποταβέρνα θύμιζε χθες το κτίριο όπου στεγάζονται η Γενική Γραμματεία Εμπορίου και η Γενική Γραμματεία Βιομηχανίας, το ιστορικό κτίριο του πρώην υπουργείου Εμπορίου στην πλατεία Κάνιγγος. Στο ισόγειο του κτιρίου είχαν στρωθεί από άκρη σε άκρη τραπέζια, ενώ σε όλο το κτίριο ήταν […]
Θεσσαλονίκη: Τον έδεσαν, τον φίμωσαν και τον λήστεψαν

Θεσσαλονίκη: Τον έδεσαν, τον φίμωσαν και τον λήστεψαν

Μαρτυρικές στιγμές έζησε στον Λαγκαδά Θεσσαλονίκης 78χρονος, τον οποίο αδίστακτοι ληστές έδεσαν χειροπόδαρα και φίμωσαν, αρπάζοντας χρήματα και τιμαλφή από το σπίτι του. Σύμφωνα με την Αστυνομία, οι δράστες φαίνεται ότι ήταν τρεις νεαροί, ενώ η ληστεία σημειώθηκε περί τις 5.30 χθες το απόγευμα στο σπίτι, όπου ζει το ηλικιωμένο θύμα. Ο 78χρονος κατάφερε να […]
Νερό μετά το γεύμα: Διευκολύνει ή δυσκολεύει την πέψη;

Νερό μετά το γεύμα: Διευκολύνει ή δυσκολεύει την πέψη;

Εάν συνηθίζετε να πίνετε νερό αμέσως μετά το φαγητό σας, πιθανότατα έχετε αναρωτηθεί εάν η συνήθειά σας αυτή επιβαρύνει τον οργανισμό σας, δυσκολεύοντας τη διαδικασία της πέψης. Ποια είναι η γνώμη των ειδικών; Πρέπει να συνοδεύουμε το γεύμα μας με νερό ή όχι; Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, το νερό μετά από ένα γεύμα όχι […]
Πνευμονική υπέρταση: Ποιες οι αιτίες της και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Πνευμονική υπέρταση: Ποιες οι αιτίες της και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Η πνευμονική υπέρταση (ΠΥ) δεν έχει καμία απολύτως σχέση με την αρτηριακή υπέρταση. Αρτηριακή υπέρταση ονομάζεται η αύξηση της πίεσης του αίματος μέσα στις αρτηρίες ολόκληρου του σώματος, εκτός από τις αρτηρίες των πνευμόνων. Αντίθετα, η πνευμονική υπέρταση αφορά μόνο τις αρτηρίες των πνευμόνων. Οι αρτηρίες των πνευμόνων αντιδρούν διαφορετικά από τις υπόλοιπες αρτηρίες του […]
Μαλλιά: Τρία σημάδια που δείχνουν προβλήματα υγείας

Μαλλιά: Τρία σημάδια που δείχνουν προβλήματα υγείας

Η φαγούρα στο τριχωτό του κεφαλιού, οι λευκές νιφάδες ή η απώλεια κάποιων τριχών αποτελούν συνηθισμένα συμπτώματα που στην πλειοψηφία των περιπτώσεων δεν εμπνέουν ανησυχία και υποχωρούν από μόνα τους. Αν όμως κάποιο από αυτά επιδεινώνεται, μπορεί να δείχνει πρόβλημα στα μαλλιά ή γενικά στην υγεία σας. Κίτρινη πιτυρίδα Οι λευκές νιφάδες από το τριχωτό […]
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του κόκκινου κρασιού

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του κόκκινου κρασιού

Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση – με μέτρο – κόκκινου κρασιού είναι προστατεύει έναντι των καρδιακών παθήσεων. Μια ακόμα μελέτη, έρχεται να επιβεβαιώσει τις ευεργετικές ιδιότητες του κόκκινου κρασιού, οι οποίες δε σταματούν εδώ, καθώς η κατανάλωσή του, με μέτρο πάντα, συμβάλλει στην καταπολέμηση του “κρυολογήματος”. Η έρευνα διενεργήθηκε από Ισπανούς επιστήμονες με τη συμμετοχή […]
Φάτε σκόρδο, καθαρίστε το κινητό σας για να προστατευθείτε από τη γρίπη

Φάτε σκόρδο, καθαρίστε το κινητό σας για να προστατευθείτε από τη γρίπη

Ο χειμώνας είναι για μια μεγάλη μερίδα ανθρώπων μια από τις πιο αγαπησιάρικες και ερωτικές εποχές. Παρόλα αυτά, η ρομαντική ατμόσφαιρα που δημιουργεί συνοδεύεται πάντοτε από κρυολογήματα. Μόλις η θερμοκρασία πέσει και ο καιρός χαλάσει, με τις πρώτες βροχές ή τα χιόνια να κάνουν την εμφάνιση τους, ο οργανισμός κάποιων ανθρώπων εξασθενεί και έτσι, υποφέρουν […]
Από τι κινδυνεύουν οι γυναίκες, που καταναλώνουν πολλές ζωικές πρωτεΐνες

Από τι κινδυνεύουν οι γυναίκες, που καταναλώνουν πολλές ζωικές πρωτεΐνες

Οι γυναίκες και ειδικά όσες βρίσκονται σε προχωρημένη ηλικία, που καταναλώνουν πολλές ζωικές πρωτεΐνες, θέτουν σε κίνδυνο την υγεία τους. Αυτό υποστηρίζουν τα αποτελέσματα νέας μελέτης, που παρουσιάστηκε σε συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας. Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 103.878 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες ηλικίας 50-79 ετών. Οι εθελόντριες κλήθηκαν να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο, μέσα από το […]
Χρήματα και απληστία κατά τον Αριστοτέλη

Χρήματα και απληστία κατά τον Αριστοτέλη

Ο Αριστοτέλης αντιμετώπιζε τα χρήματα σαν μέσον, για την επίτευξη στόχων – θεωρώντας … πως οτιδήποτε αγοράζει κανείς, θα πρέπει να έχει μεγαλύτερη αξία από το ποσόν που ξοδεύει, αφού διαφορετικά δεν θα το επιζητούσε. Δηλαδή, το προϊόν που αγοράζουμε, μας «υπόσχεται» ένα συναίσθημα, το οποίο ουσιαστικά εκτιμούμε περισσότερο από το ίδιο το προϊόν. Επειδή […]
Ψάρια: Πόσο συχνά πρέπει να τρώτε για να μειώσετε χοληστερίνη και τριγλυκερίδια

Ψάρια: Πόσο συχνά πρέπει να τρώτε για να μειώσετε χοληστερίνη και τριγλυκερίδια

Η τακτική κατανάλωση ψαριών μπορεί να προστατεύει από την καρδιοπάθεια ακόμα και ανθρώπους που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να την εκδηλώσουν, σύμφωνα με αμερικανούς επιστήμονες. Η αιτία βρίσκεται στα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που υπάρχουν σε αφθονία στα λιπαρά ψάρια και μπορούν να προστατεύσουν από τη νόσο όσους έχουν αυξημένα επίπεδα κακής (LDL) χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο […]
Σούπα για γερό ανοσοποιητικό – Ποια 6 συστατικά να χρησιμοποιήσετε

Σούπα για γερό ανοσοποιητικό – Ποια 6 συστατικά να χρησιμοποιήσετε

Οι χαμηλές θερμοκρασίες που επικρατούν τις τελευταίες μέρες επιβάλλουν να φτιάξετε μια σουπίτσα, φροντίστε λοιπόν να την κάνετε όσο το δυνατόν πιο υγιεινή και δυναμωτική! Χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα υλικά, θα μετατρέψετε τη σούπα σας σε «τονωτική ένεση» που θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας ώστε να αντισταθεί στους ιούς που κυκλοφορούν αυτό το διάστημα. Δείτε ποια […]
Τα οφέλη της άσκησης στην ψυχική υγεία των παιδιών

Τα οφέλη της άσκησης στην ψυχική υγεία των παιδιών

Τα προβλήματα ψυχικής υγείας στα παιδιά δεν είναι κάτι συνηθισμένο, όμως, είναι υπαρκτά και ο ρόλος της άσκησης μπορεί να αποδειχθεί σημαντικός. Επιστημονική ομάδα του Νορβηγικού Πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας, με επικεφαλής τον Δρ Τοντζε Ζαλ, εστίασε σε μια ομάδα παιδιών από την πόλη Τροντχέιμ και ρώτησε τους γονείς για την ψυχική κατάσταση των παιδιών […]
Κρατικός Προϋπολογισμός 2017: 72% των τρεχουσών δαπανών διατίθεται σε βασικές κοινωνικές υπηρεσίες

Κρατικός Προϋπολογισμός 2017: 72% των τρεχουσών δαπανών διατίθεται σε βασικές κοινωνικές υπηρεσίες

Εκπαίδευση: 23% του προϋπολογισμού – 9% του ΑΕΠ Δημόσια Υγεία και Κοινωνική Πρόνοια: 28%του προϋπολογισμού –11%του ΑΕΠ Πολιτισμός και Αθλητισμός: 5% των τρεχουσών δαπανών του προϋπολογισμού Που όλα αυτά; Στην Κούβα… http://www.imerodromos.gr/ma-ti-thelete-na-ginoume-kouba/ (cubadebate.cu, με μετάφραση από το prensa-rebelde.blogspot.gr)
Η στοματική υγιεινή έχει τα μυστικά της

Η στοματική υγιεινή έχει τα μυστικά της

Το σύνολο των ενεργειών για την φροντίδα των δοντιών είναι απόλυτα αναγκαίο και μας προσφέρει εκτός από ένα καθαρό και υγιές στόμα, αυτοπεποίθηση και άψογη αισθητική. Φυσικά, το κυριότερο μέλημα είναι η απομάκρυνση της μικροβιακής πλάκας και η διατήρηση ενός περιβάλλοντος που δεν ευνοεί την εκδήλωση παθήσεων των δοντιών, των ούλων και γενικά της στοματικής […]
Γαστρικός καρκίνος: Τα σημάδια που μπορούν να οδηγήσουν σε έγκαιρη διάγνωση

Γαστρικός καρκίνος: Τα σημάδια που μπορούν να οδηγήσουν σε έγκαιρη διάγνωση

Ο γαστρικός καρκίνος είναι στην πλειονότητα των περιπτώσεων ασυμπτωματικός στην πρώιμη φάση και ανακαλύπτεται τυχαία όταν γίνεται γαστροσκόπηση για άλλα προβλήματα. Οι μόνες ενοχλήσεις σε αυτό το στάδιο είναι η γαστρική δυσφορία και η ναυτία. Ο γαστρικός καρκίνος οφείλεται σε συνδυασμό γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. – Το 10% των περιστατικών εμφανίζονται σε άτομα που έχουν […]