ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΧΡΗΣΤΙΚΑ

Τροφές που σας βοηθούν να αποκτήσετε παιδί!
ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ

Τροφές που σας βοηθούν να αποκτήσετε παιδί!

Το 1 στα 5 παντρεμένα ζευγάρια αντιμετωπίζουν πρόβλημα γονιμότητας κι η ηλικία αποτελεί έναν καθοριστικό παράγοντα στη σύλληψη, καθώς πλέον τα ζευγάρια καθυστερούν την δημιουργία οικογένειας. Τα προβλήματα γονιμότητας αυξάνονται κατά 25% σε όσους προσπαθούν να τεκνοποιήσουν μετά τα τριάντα και κατά 50% μετά τα σαράντα. Μπορεί να βοηθήσει η διατροφή; Η σχέση του φαγητού […]
iPaideia.gr Newsroom 01/04/2016 - 13:47
Κάνετε τα όσπρια τον καλύτερο σύμμαχό σας στο αδυνάτισμα
ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ

Κάνετε τα όσπρια τον καλύτερο σύμμαχό σας στο αδυνάτισμα

Μια διατροφή με φασόλια, φακές, ρεβίθια, αρακά και άλλα όσπρια βοηθά στην απώλεια βάρους, υποστηρίζουν καναδοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition. Οι ερευνητές του Νοσοκομείου «St. Michael’s» του Τορόντο, με επικεφαλής τον Δρ Ράσελ ντε Σόουζα, αξιολόγησαν στοιχεία από 21 ήδη δημοσιευμένες κλινικές μελέτες (στις οποίες […]
iPaideia.gr Newsroom 31/03/2016 - 16:23
Κάλιο: Ποια ποσότητα σας προστατεύει από την υπέρταση
ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ

Κάλιο: Ποια ποσότητα σας προστατεύει από την υπέρταση

Οι ερευνητές έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η χαμηλή πρόσληψη καλίου μπορεί να αποτελεί προδιαθεσικό παράγοντα που συμβάλλει στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Αντίθετα, η πρόσληψή του λειτουργεί ως αντίβαρο στην υπέρταση, η οποία αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για εγκεφαλικό και έμφραγμα. Πλήθος μελετών έχουν δείξει ότι τα άτομα με υψηλή πρόσληψη καλίου έχουν χαμηλότερη […]
iPaideia.gr Newsroom 30/03/2016 - 22:25
Πώς θα περιορίσετε την πρόσληψη αλατιού
ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ

Πώς θα περιορίσετε την πρόσληψη αλατιού

Το αλάτι υπάρχει σε όλες τις τροφές, είτε στην ανεπεξέργαστη μορφή τους, είτε ως πρόσθετο συντηρητικό και ενισχυτικό της γεύσης τους. Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, καθώς αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για υπέρταση και κατά συνέπεια για καρδιαγγειακά νοσήματα και εγκεφαλικά επεισόδια . Η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα αλατιού είναι τα 6 γραμμάρια, δηλαδή […]
iPaideia.gr Newsroom 30/03/2016 - 13:39
Προσλήψεις 36 αναπληρωτών εκπαιδευτικών στη Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση
ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ

Προσλήψεις 36 αναπληρωτών εκπαιδευτικών στη Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση

08-04-16 Προσλήψεις 36 αναπληρωτών εκπαιδευτικών στη Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση Προσλήψεις αναπληρωτών εκπαιδευτικών των κλάδων ΠΕ06-Αγγλικής Γλώσσας, ΠΕ07-Γερμανικής Γλώσσας και ΠΕ11-Φυσικής Αγωγής στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση. Το Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων ανακοινώνει ότι για το σχολικό έτος 2015-2016 προσλαμβάνονται ως προσωρινοί αναπληρωτές 4 εκπαιδευτικοί πλήρους ωραρίου κλάδου ΠΕ06-Αγγλικής Γλώσσας, 1 εκπαιδευτικός μειωμένου ωραρίου κλάδου ΠΕ07-Γερμανικής Γλώσσας και […]
iPaideia.gr Newsroom 29/03/2016 - 17:08
SOS από τον Πανελλήνιο Ιατρικό Σύλλογο: Το ΕΣΥ αργοπεθαίνει
ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ

SOS από τον Πανελλήνιο Ιατρικό Σύλλογο: Το ΕΣΥ αργοπεθαίνει

“Tο ΕΣΥ αργοπεθαίνει”, αναφέρει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος, και σημειώνει ότι χρειάζεται οργανωμένη και άμεση παρέμβαση για τη σωτηρία του, προκειμένου η υγεία και η περίθαλψη των πολιτών να διαφυλαχθούν. «Το ΕΣΥ χρειάζεται ενδυνάμωση, με προσλήψεις μόνιμου ιατρικού και λοιπού προσωπικού– οι ελλείψεις υπερβαίνουν τις 25.000 εκ των οποίων 6.000 αφορούν γιατρούς- αύξηση του προϋπολογισμού […]
iPaideia.gr Newsroom 29/03/2016 - 15:47
7 λόγοι που πρέπει να τρώμε μαζί σαν οικογένεια!
ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ

7 λόγοι που πρέπει να τρώμε μαζί σαν οικογένεια!

Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότερες μελέτες υπογραμμίζουν την τεράστια αξία που έχει να τρώει η οικογένειά μας μαζί! Το…οικογενειακό δείπνο κάνει καλό στο μυαλό, στο σώμα και στην ψυχή, είναι καλό για τη μαμά, τον μπαμπά και ακόμα περισσότερο για τα παιδιά μας. Το να τρώει μια οικογένεια μαζί έστω ένα γεύμα της ημέρας […]
iPaideia.gr Newsroom 27/03/2016 - 16:46
Δεν πίνετε αρκετό νερό; Τα σημάδια που το μαρτυρούν
ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ

Δεν πίνετε αρκετό νερό; Τα σημάδια που το μαρτυρούν

Πόσα ποτήρια νερό πίνετε καθημερινά; Έχετε σκεφτεί αν πίνετε τόσο νερό όσο χρειάζεται για την ενυδάτωση του οργανισμού σας; Το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία. Το ανθρώπινο σώμα μπορεί να λειτουργήσει εβδομάδες χωρίς τροφή, αλλά μόνο λίγες ημέρες χωρίς νερό. Ακόμα και αν δεν διψάτε δε σημαίνει ότι ο οργανισμός σας δεν έχει ανάγκη […]
iPaideia.gr Newsroom 24/03/2016 - 13:35
Αυτοί είναι 6 τρόποι για να καταπολεμήσετε τον πονοκέφαλο
ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ

Αυτοί είναι 6 τρόποι για να καταπολεμήσετε τον πονοκέφαλο

Ο πονοκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά συνηθισμένο σύμπτωμα και τις περισσότερες φορές το αίτιο είναι κάτι πολύ απλό. Το πρώτο πράγμα που κάνουν οι περισσότεροι είναι να μείνουν κλεισμένοι στο σπίτι και να πάρουν ένα παυσίπονο περιμένοντας να υποχωρήσει ο πόνος. Εκτός όμως από τα παυσίπονα ή την φαρμακευτική αγωγή που πιθανώς σας έχει συστήσει ο […]
iPaideia.gr Newsroom 17/03/2016 - 23:09
Μειώνεται το αλάτι στο ψωμί του φούρνου!
ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ

Μειώνεται το αλάτι στο ψωμί του φούρνου!

Στο πλαίσιο της εκστρατείας για τη μείωση πρόσληψης αλατιού στην Ελλάδα, ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων ανακοινώνει ότι υπέγραψε πρωτόκολλο συνεργασίας με την Ομοσπονδία Αρτοποιών Ελλάδας (Ο.Α.Ε.) για μείωση αλατιού στο ψωμί. Το κείμενο του Πρωτοκόλλου Συνεργασίας, που συνυπογράφουν ο Πρόεδρος του ΔΣ του ΕΦΕΤ κύριος Ιωάννης Τσιάλτας και ο Πρόεδρος της Ομοσπονδίας Αρτοποιών Ελλάδας […]
iPaideia.gr Newsroom 17/03/2016 - 17:43
ΑΣΕΠ: Νέο παράρτημα απόδειξης γλωσσομάθειας 25/2/2016
ΑΣΕΠ

ΑΣΕΠ: Νέο παράρτημα απόδειξης γλωσσομάθειας 25/2/2016

25-2-2016 ΤΙΤΛΟΙ ΓΛΩΣΣΟΜΑΘΕΙΑΣ – ΤΡΟΠΟΣ ΑΠΟΔΕΙΞΗΣ Α) ΑΓΓΛΙΚΑ Η γνώση της Αγγλικής γλώσσας (άριστη Γ2/C 2, πολύ καλή Γ1/ C 1, καλή Β2 και μέτρια Β1) αποδεικνύεται με βάση το άρθρο 1 π.δ 146/2007 «Τροποποίηση διατάξεων του π.δ 50/2001 Καθορισμός προσόντων διορισμού σε θέσεις φορέων του δημόσιου τομέα όπως αυτό ισχύει» (ΦΕΚ 185/3.8.2007/τ.Α’), σε συνδυασμό […]
iPaideia.gr Newsroom 17/03/2016 - 14:29
Eξι τρόποι για να διώξετε τον πονοκέφαλο
ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ

Eξι τρόποι για να διώξετε τον πονοκέφαλο

Ο πονοκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά συνηθισμένο σύμπτωμα και τις περισσότερες φορές το αίτιο είναι κάτι πολύ απλό. Το πρώτο πράγμα που κάνουν οι περισσότεροι είναι να μείνουν κλεισμένοι στο σπίτι και να πάρουν ένα παυσίπονο περιμένοντας να υποχωρήσει ο πόνος. Εκτός όμως από τα παυσίπονα ή την φαρμακευτική αγωγή που πιθανώς σας έχει συστήσει ο […]
iPaideia.gr Newsroom 17/03/2016 - 08:40
Πώς να κάνετε σωστά τη νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής
ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ

Πώς να κάνετε σωστά τη νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής

Η νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής για πολλούς αποτελεί μια περίοδο φυσικής αποτοξίνωσης του οργανισμού από την κατανάλωση ζωικών προϊόντων που παρατηρείται τις υπόλοιπες ημέρες του χρόνου. Διατροφικώς, συνίσταται σε αποχή από όλα τα ζωικά προϊόντα. Τρόφιμα που αποκλείονται από το διαιτολόγιο είναι τα γαλακτοκομικά, το κρέας, το ψάρι, το αβγό. Αποτέλεσμα του αποκλεισμού αυτών των […]
iPaideia.gr Newsroom 15/03/2016 - 14:01
«Σε βάθος 3ετιας οι προσλήψεις των 20.000 εκπαιδευτικών»
ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ

«Σε βάθος 3ετιας οι προσλήψεις των 20.000 εκπαιδευτικών»

Σε διαπραγμάτευση το υπουργείο Παιδείας με τους δανειστές για τις προσλήψεις στο χώρο της εκπαίδευσης Μιλώντας στον ραδιοφωνικό σταθμό «Αθήνα 9.84», ο υπουργός Παιδείας σημείωσε ότι το σχέδιο για τις 20 χιλιάδες προσλήψεις μόνιμων εκπαιδευτικών, όλων των βαθμίδων, βρίσκεται σε συζήτηση με τους δανειστές για να υλοποιηθεί σε βάθος τριετίας.«Γίνονται προσπάθειες από όλες τις πλευρές […]
iPaideia.gr Newsroom 14/03/2016 - 23:59
Τα υπέροχα και… ευεργετικά γλυκά της Σαρακοστής
ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ

Τα υπέροχα και… ευεργετικά γλυκά της Σαρακοστής

Η νηστεία μπορεί να αποτελέσει μια περίοδο όπου μπορεί κάποιος να χάσει βάρος, αρκεί να προσέχει την ημερήσια θερμιδική πρόσληψη. Κατά την νηστεία αποκλείονται τα ζωικά τρόφιμα τα οποία είναι πλούσια σε λιπαρά- κυρίως κορεσμένα- και αντικαθίστανται από φυτικές τροφές όπως φρούτα, λαχανικά, όσπρια και δημητριακά.Το ίδιο ισχύει και στην περίπτωση των γλυκών. Θα μπορούσαμε […]
iPaideia.gr Newsroom 14/03/2016 - 12:30
1 εκατομμύριο θανάτους ετησίως αποτρέπουν τα καλά λιπαρά
ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ

1 εκατομμύριο θανάτους ετησίως αποτρέπουν τα καλά λιπαρά

Η ενθάρρυνση των ανθρώπων να καταναλώνουν καλά λιπαρά, όπως αυτά που βρίσκουμε στο ελαιόλαδο και τα ψάρια, θα μπορούσε να αποτρέψει περισσότερους από 1 εκατομμύριο θανάτους σε όλο τον κόσμο κάθε χρόνο, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Heart Association. Ο αριθμός των θανάτων από καρδιακές παθήσεις λόγω της έλλειψης […]
iPaideia.gr Newsroom 12/03/2016 - 17:45
Πώς το ασβέστιο συνδέεται με προβλήματα στα νεφρά
ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ

Πώς το ασβέστιο συνδέεται με προβλήματα στα νεφρά

Η δημιουργία πέτρας στους νεφρούς, ή αλλιώς νεφρολιθίαση, αποτελεί μια διαταραχή του ουροποιητικού συστήματος που εμφανίζεται σε σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού. Αίτιο της είναι ο σχηματισμός κρυστάλλων, οι οποίοι μπορεί να «φράξουν» κάποιο σημείο του ουρητήρα, με αποτέλεσμα την εμφάνιση πόνου ή άλλων συμπτωμάτων. Σε πολλές περιπτώσεις, οι εν λόγω κρύσταλλοι αποτελούνται από άλατα ασβεστίου, […]
iPaideia.gr Newsroom 11/03/2016 - 16:55
11-03-2016 Δελτίο τύπου από τη συνάντηση του ΔΣ της ΟΛΜΕ με τον Υπ. Παιδείας στις 11/03/16
ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ

11-03-2016 Δελτίο τύπου από τη συνάντηση του ΔΣ της ΟΛΜΕ με τον Υπ. Παιδείας στις 11/03/16

Αθήνα, 11/03/2016 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΑΠΟ ΤΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΥΠΟΥΡΓΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ (11/03/2016) Πραγματοποιήθηκε σήμερα 11/03/16 η προγραμματισμένη με πρωτοβουλία του Υπουργού Παιδείας συνάντηση του ΔΣ της ΟΛΜΕ και της ΔΟΕ με την πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Παιδείας. Ο Υπουργός ανέφερε την πρόθεσή του για είκοσι χιλιάδες (20.000) διορισμούς την επόμενη τριετία, κι εφόσον εγκριθούν από […]
iPaideia.gr Newsroom 11/03/2016 - 15:50
ΑΣΕΠ: Απόδειξη γνώσης χειρισμού Η/Υ (Παράρτημα 22/1/16)
ΑΣΕΠ

ΑΣΕΠ: Απόδειξη γνώσης χειρισμού Η/Υ (Παράρτημα 22/1/16)

22/01/2016 ΓΝΩΣΗ ΧΕΙΡΙΣΜΟΥ Η/Υ – ΤΡΟΠΟΙ ΑΠΟΔΕΙΞΗΣ Η γνώση χειρισμού Η/Υ στα αντικείμενα: α) επεξεργασίας κειμένων, β) υπολογιστικών φύλλων και γ) υπηρεσιών διαδικτύου αποδεικνύεται ως εξής: Με πιστοποιητικά Πληροφορικής ή γνώσης χειρισμού Η/Υ που εκδίδονται από φορείς οι οποίοι πιστοποιούνται από τον Εθνικό Οργανισμό Πιστοποίησης Προσόντων και Επαγγελματικού Προσανατολισμού (ΕΟΠΠΕΠ) πρώην Οργανισμός Επαγγελματικής Εκπαίδευσης και […]
iPaideia.gr Newsroom 11/03/2016 - 13:53
Συνάντηση του υπουργού με ΟΛΜΕ και ΔΟΕ
ΑΣΕΠ

Συνάντηση του υπουργού με ΟΛΜΕ και ΔΟΕ

Ο υπουργός Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων, Νίκος Φίλης, θα συναντηθεί αύριο στις 10 το πρωί στο υπουργείο με τα ΔΣ της ΟΛΜΕ και της ΔΟΕ. Θέμα της συζήτησης θα είναι ο τρόπος διορισμού μέσω ΑΣΕΠ των εκπαιδευτικών για τη νέα σχολική χρονιά.
iPaideia.gr Newsroom 10/03/2016 - 14:21