Πώς συνδέεται το βούρτσισμα των δοντιών με τον καρκίνο του εντέρου

Πώς συνδέεται το βούρτσισμα των δοντιών με τον καρκίνο του εντέρου

Δύσκολα μπορεί να φανταστεί κανείς πώς ο καρκίνος του εντέρου μπορεί να ξεκινά από το… στόμα, κι όμως μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να υποδείξει ότι είναι δυνατό να συμβεί! Σύμφωνα με τα στοιχεία που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Cell Growth and Microbe, το συστηματικό βούρτσισμα των δοντιών αποτελεί ενδεχομένως μέτρο πρόληψης του καρκίνου στο έντερο […]
Τι μπορεί να δείχνουν οι εφιάλτες για την ψυχική σας υγεία

Τι μπορεί να δείχνουν οι εφιάλτες για την ψυχική σας υγεία

Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να αποδειχτούν σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, σύμφωνα με έρευνα από το Κέντρο Γνωστικής Νευροεπιστήμης στο Πανεπιστήμιο του Turku της Φινλανδίας. Ωστόσο, η μελέτη δεν αποδεικνύει ότι η κατάθλιψη, η αϋπνία και η κόπωση προκαλούν τους εφιάλτες, αλλά ότι υπάρχει σαφής σύνδεση μεταξύ τους. Η […]
Η Μεσογειακή διατροφή κάνει καλό στον εγκέφαλο και στο μυαλό

Η Μεσογειακή διατροφή κάνει καλό στον εγκέφαλο και στο μυαλό

Εάν κανείς -ιδίως από μια ηλικία και μετά- θέλει καλύτερη μνήμη, πιο γρήγορη σκέψη και καθυστέρηση της εμφάνισης Αλτσχάιμερ και άνοιας, έχει κάθε λόγο να ακολουθεί την Μεσογειακή διατροφή, σύμφωνα με μια νέα αυστραλιανή επιστημονική μελέτη, που έρχεται να επιβεβαιώσει ανάλογες έρευνες του παρελθόντος. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Ρόι Χάρντμαν του Κέντρου Ανθρώπινης Ψυχοφαρμακολογίας […]
Κοψίματα, εκδορές, γρατζουνιές: Αντιμετώπιση με 5 θεραπείες από φυσικά υλικά

Κοψίματα, εκδορές, γρατζουνιές: Αντιμετώπιση με 5 θεραπείες από φυσικά υλικά

Εκεί που ετοιμάζετε τη σαλάτα, ξεφεύγει το μαχαίρι και κόβετε το δάχτυλό σας ή η γάτα σας έχει… απασφαλίσει και σας τραβάει μια γρατζουνιά. Μικροατυχήματα που μπορεί να προκαλέσουν γρατζουνιές, εκδορές και κοψίματα συμβαίνουν καθημερινά και δεν πρέπει να σας πανικοβάλουν. Αν νομίζετε ότι μπορείτε να τα διαχειριστείτε μόνοι σας και δεν είναι σοβαρός ο […]
Αιματοκρίτης: Τι σημαίνει όταν είναι υψηλός και τι όταν είναι χαμηλός

Αιματοκρίτης: Τι σημαίνει όταν είναι υψηλός και τι όταν είναι χαμηλός

Αιματοκρίτης είναι το ποσοστό του συνολικού όγκου του αίματος, που αποτελείται από ερυθρά αιμοσφαίρια. Ένα τεστ αιματοκρίτη δείχνει αν έχετε πολύ λίγα ή πάρα πολλά ερυθρά αιμοσφαίρια, ενδείξεις που μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα ορισμένων ασθενειών. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια ή ερυθροκύτταρα, μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα σας. Ένα τεστ αιματοκρίτη είναι μέρος μίας γενικής […]
Έγινε με επιτυχία σε ποντίκια: Μεταμόσχευση μυελού των οστών που δεν είναι τοξική

Έγινε με επιτυχία σε ποντίκια: Μεταμόσχευση μυελού των οστών που δεν είναι τοξική

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανέπτυξαν μια νέα ισχυρή αλλά μη τοξική μέθοδο μεταμόσχευσης μυελού των οστών (βλαστικών κυττάρων του αίματος), η οποία καθιστά περιττή την χημειοθεραπεία ή την ακτινοθεραπεία. Προς το παρόν, η τεχνική έχει δοκιμασθεί με επιτυχία σε πειραματόζωα (ποντίκια). Αν τελικά αποδειχθεί εξίσου ασφαλής και αποτελεσματική στους ανθρώπους, τότε θα μπορούσε στο μέλλον να […]
Η κατάθλιψη είναι κληρονομική

Η κατάθλιψη είναι κληρονομική

Αν οι γονείς και οι παππούδες έχουν εμφανίσει μείζονα καταθλιπτική διαταραχή (σοβαρή ή κλινική κατάθλιψη), τότε το εγγόνι αντιμετωπίζει υψηλότερο κίνδυνο να εκδηλώσει και αυτό την ίδια πάθηση, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η διαπίστωση αυτή, σύμφωνα με τους επιστήμονες, μπορεί να βοηθήσει στον έγκαιρο εντοπισμό των εφήβων και των νέων υψηλού κινδύνου, […]
Οι τρεις τροφές για κοιλιακούς φέτες

Οι τρεις τροφές για κοιλιακούς φέτες

Οι τελευταίες διατροφικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι κάποιες τροφές μειώνουν τη φλεγμονή και αποκαθιστούν την χλωρίδα και τα καλά βακτήρια στο έντερο μειώνοντας το ενοχλητικό φούσκωμα. Συνήθως για το φούσκωμα ενοχοποιούνται οι υδατάνθρακες, οι οποίοι αποτελούνται από μακριές αλυσίδες μορίων ζάχαρης, δε μπορούν να αφομοιωθούν και παραμένουν στο έντερο. Αυτοί οι τύποι των υδατανθράκων είναι […]
Εχετε τριχόπτωση; Αυτοί είναι οι 5 βασικότεροι λόγοι

Εχετε τριχόπτωση; Αυτοί είναι οι 5 βασικότεροι λόγοι

Είναι γεγονός, ότι οι άνδρες είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν αυξημένη τριχόπτωση σε σύγκριση με τις γυναίκες και, μοιραία, να εμφανιστούν φαλακρά σημεία στο τριχωτό της κεφαλής τους. Αλλά η αραίωση των μαλλιών και η τριχόπτωση είναι σύνηθες φαινόμενο και μεταξύ των γυναικών, για τις οποίες αποτελεί κατά κανόνα και πιο “ευαίσθητο” θέμα για την […]
Γλαύκωμα: Βρέθηκε το γονίδιο της κληρονομικής μορφής στα μωρά

Γλαύκωμα: Βρέθηκε το γονίδιο της κληρονομικής μορφής στα μωρά

Ένα γονίδιο που προκαλεί σοβαρό γλαύκωμα στα μωρά εντόπισαν επιστήμονες από τα πανεπιστήμια Northwestern και Wisconsin-Madison των ΗΠΑ, ανοίγοντας το δρόμο για την ανάπτυξη μιας φαρμακευτικής θεραπείας για τη συγκεκριμένη οφθαλμοπάθεια. Την ανακάλυψη χαρακτήρισε «συναρπαστική εξέλιξη» ένας Έλληνας καθηγητής, εκτιμώντας ότι δημιουργεί ελπίδες για τα μωρά που πάσχουν από τη νόσο. «Ειδικά στη χώρα μας, […]
Η γυμναστική σώζει από πέντε συχνές χρόνιες παθήσεις

Η γυμναστική σώζει από πέντε συχνές χρόνιες παθήσεις

Το να είναι κανείς καθημερινά σωματικά δραστήριος, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για πέντε συχνές χρόνιες παθήσεις: τον καρκίνο του μαστού και του εντέρου, τον διαβήτη, την καρδιοπάθεια και το εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-αυστραλιανή επιστημονική έρευνα. Το «μήνυμα» της νέας μελέτης είναι ότι και η παραμικρή σωματική δραστηριότητα μετράει για την υγεία και όχι […]
Αχρωματοψία: Μάθετε τους τύπους και κάντε το τεστ από τον υπολογιστή σας

Αχρωματοψία: Μάθετε τους τύπους και κάντε το τεστ από τον υπολογιστή σας

Σε παγκόσμιο επίπεδο το 8% των ανδρών και το 0,5% των γυναικών έχει ανεπαρκή έγχρωμη όραση. Τα ποσοστά αυτά είναι μεγαλύτερα σε περιοχές όπου υπάρχει αύξηση του αριθμού των λευκών (Καυκάσιων) ατόμων, έτσι στη Σκανδιναβία το ποσοστό είναι 10-11% στους άνδρες. Αντίθετα στην υποσαχάρια Αφρική, υπάρχουν πολύ λίγοι άνθρωποι με αχρωματοψία. Υπάρχουν διάφοροι τύποι κληρονομικής […]
Ο εθελοντισμός στη μέση και στην τρίτη ηλικία χαρίζει καλύτερη ψυχική υγεία

Ο εθελοντισμός στη μέση και στην τρίτη ηλικία χαρίζει καλύτερη ψυχική υγεία

Οι άνθρωποι που μετά τα 40 τους αφιερώνουν ένα μέρος του χρόνου τους σε κάθε είδους εθελοντικές και κοινωνικές δράσεις έχουν γενικά καλύτερη ψυχική υγεία και συναισθηματική ευεξία, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Παλαιότερες έρευνες έχουν επίσης διαπιστώσει τη θετική σχέση εθελοντισμού και ψυχικής κατάστασης στην τρίτη ηλικία, ενώ η νέα μελέτη διευρύνει […]
Βουητό στα αυτιά: Τι το προκαλεί, πώς θα προφυλαχτείτε

Βουητό στα αυτιά: Τι το προκαλεί, πώς θα προφυλαχτείτε

Οι εμβοές, δηλαδή το βουητό στα αυτιά, είναι ένα σύμπτωμα που αφορά περίπου 10-20% του ενήλικου πληθυσμού και χρήζει διερεύνησης από τον γιατρό. Οφείλεται σε βλάβη των ακουστικών κυττάρων που υπάρχουν στο εσωτερικό αυτί. H πιο συχνή αιτία για το βουητό στα αυτιά είναι η ύπαρξη κυψελίδας, δηλαδή συσσωρευμένου κεριού μέσα στο αυτί. Άλλες πιθανές […]
Ευάλωτοι στις ψυχικές παθήσεις οι πρόσφυγες

Ευάλωτοι στις ψυχικές παθήσεις οι πρόσφυγες

Οι μετανάστες και οι πρόσφυγες είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στις ψυχικές παθήσεις όπως η σχιζοφρένεια, η κατάθλιψη και το μετατραυματικό στρες. Ένας διακεκριμένος γερμανός ψυχίατρος θέλει να εμβαθύνει στο πρόβλημα, κάνοντας την πρώτη συστηματική μελέτη στους εγκεφάλους τους, με τη χρήση των κατάλληλων απεικονιστικών τεχνικών. Ο Αντρέας Μέγιερ-Λίντενμπεργκ, διευθυντής του Κεντρικού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας στο Μανχάιμ […]
Μούδιασμα: Οι βασικές αιτίες

Μούδιασμα: Οι βασικές αιτίες

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν νιώσει έστω και μία φορά “μούδιασμα” σε κάποιο σημείο του σώματός τους. Η διάρκειά του μπορεί να είναι είτε λίγα δευτερόλεπτα είτε περισσότερα λεπτά. Σε ακραίες μάλιστα περιπτώσεις μένει μόνιμα. Το μούδιασμα μπορεί να επηρεάσει ένα μόνο νεύρο ή πολλά νεύρα ταυτόχρονα. Μπορεί να συμβεί σε μία πλευρά του σώματος ή […]
Η προετοιμασία πριν τις εξετάσεις αίματος

Η προετοιμασία πριν τις εξετάσεις αίματος

Πριν τις εξετάσεις οι περισσότεροι προτείνουν να μην φάνε ή πιουν τίποτα για να μην αλλοιωθούν τα αποτελέσματα. Σε γενικές γραμμές το αν και τι θα φάτε, ή θα πιείτε πριν από ιατρικές εξετάσεις εξαρτάται από την περίσταση. Πάντως σε κάθε περίπτωση ο θεράπων ιατρός είναι εκείνος που θα σας δώσει τις οδηγίες που πρέπει […]
Φρούτα και λαχανικά για υγιή μαλλιά το καλοκαίρι!

Φρούτα και λαχανικά για υγιή μαλλιά το καλοκαίρι!

Η υγιεινή διατροφή είναι το κλειδί για υγιή μαλλιά και φυσικά δέρμα! Τα λαχανικά και τα φρέσκα φρούτα θα σας βοηθήσουν να προστατέψετε τα μαλλιά σας από την έντονη ακτινοβολία των καλοκαιρινών μηνών. 1. Πράσινα Λαχανικά Σπανάκι και μπρόκολο είναι εξαιρετικές πηγές βιταμινών Α και C, σιδήρου και ασβεστίου. 2. Φασόλια Λαχανικά όπως τα μαυρομάτικα […]
Περιτονίτιδα: Τι είναι και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Περιτονίτιδα: Τι είναι και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Η περιτονίτιδα είναι μια φλεγμονή και των δύο πετάλων του περιτοναίου (περίσπλαχνο και περίτονο). Το περιτόναιο , καλύπτει τα κύτος της κοιλίας και τα σπλάχνα. Έχει έκταση περίπου 6 τετραγωνικά μέτρα και προσβάλλεται συχνά από φλεγμονές. Η περιτονίτιδα, ως μια φλεγμονή μπορεί να εμφανιστεί, στα παιδιά και στους ενήλικες όπως επίσης και στα δύο φύλα. […]
Οι δίαιτες που βλάπτουν τα νεφρά σας

Οι δίαιτες που βλάπτουν τα νεφρά σας

Τα τελευταία χρόνια είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς δίαιτες που βασίζονται στην κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων πρωτεΐνης και υπόσχονται γρήγορη απώλεια κιλών. Οι δίαιτες αυτές μπορεί να επιβαρύνουν σημαντικά τα νεφρά οδηγώντας στη δημιουργία λίθων. Αυτό οφείλεται στο ότι μειώνουν τη συγκέντρωση του κιτρικού άλατος στα ούρα που εμποδίζει τον σχηματισμό κρυστάλλων και κατ’ επέκταση τη δημιουργία λίθων. […]