ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ: Ειδήσεις για την υγεία, την ιατρική έρευνα, τον κορονοϊό, τα εμβόλια, τον εμβολιασμό, τον καρκίνο, σωστή διατροφή και ομορφιά, το Υπουργείο Υγείας.

Δυσκοιλιότητα: Η σωστή αντιμετώπιση με τρεις τροφές
ΥΓΕΙΑ

Δυσκοιλιότητα: Η σωστή αντιμετώπιση με τρεις τροφές

Ως δυσκοιλιότητα περιγράφεται γενικά η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο έχει λιγότερες από τρεις κενώσεις του παχέος εντέρου την εβδομάδα. Και παρόλο που η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκληθεί από ιατρικές παθήσεις (υποθυρεοειδισμός, φλεγμονώδη νόσο του εντέρου), φάρμακα (παυσίπονα, αντικαταθλιπτικά) και άλλους παράγοντες που μπορεί να είναι έξω από τον έλεγχό μας, για τους περισσότερους […]
iPaideia.gr Newsroom 01/01/2017 - 11:15
Ερευνα: Ποιοι είναι οι περιβαλλοντικοί παράγοντες κινδύνου για την άνοια
ΥΓΕΙΑ

Ερευνα: Ποιοι είναι οι περιβαλλοντικοί παράγοντες κινδύνου για την άνοια

Η ρύπανση του αέρα, η έλλειψη βιταμίνης D λόγω ανεπαρκούς ηλιοφάνειας ή παρατεταμένης διαμονής σε κλειστούς χώρους, η διαβίωση κάτω από καλώδια ηλεκτρικού ρεύματος και η έκθεση σε ορισμένα παρασιτοκτόνα-εντομοκτόνα είναι ανάμεσα στους περιβαλλοντικούς παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για την εμφάνιση άνοιας, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη, που αξιολόγησε τα έως τώρα […]
iPaideia.gr Newsroom 01/01/2017 - 10:11
Έχω γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση – Τι μπορώ να πιω;
ΥΓΕΙΑ

Έχω γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση – Τι μπορώ να πιω;

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, με βασικό σύμπτωμα την καούρα, συνεπάγεται σημαντικούς περιορισμούς στις διατροφικές συνήθειες, αφού απαιτούνται ορισμένες «θυσίες» από την πλευρά του ασθενούς προκειμένου να αποφύγει τις επαναλαμβανόμενες κρίσεις. Αν και οι ερεθιστικοί παράγοντες διαφέρουν από ασθενή σε ασθενή, υπάρχουν ορισμένα ποτά που διαπιστωμένα συνδέονται με συχνότερα επεισόδια γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Η καταγραφή των διατροφικών συνηθειών […]
iPaideia.gr Newsroom 01/01/2017 - 08:53
Εστία σοβαρών μολύνσεων τα μαξιλάρια του ύπνου
ΥΓΕΙΑ

Εστία σοβαρών μολύνσεων τα μαξιλάρια του ύπνου

Η συνύπαρξη ανθρώπων και μικροβίων έχει απασχολήσει πολλές φορές τους επιστήμονες. Μία μελέτη που παρουσιάσαμε πρόσφατα και η οποία έγινε από το Τμήμα Οικολογίας και Εξελικτικής Βιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Κολοράντο, έδειξε ότι τα μικρόβια που συσσωρεύονται σε κάθε σπίτι φτιάχνουν τη δική τους κοινότητα η οποία όταν ελεγχθεί από ειδικούς μπορεί να «μαρτυρήσει» τα […]
iPaideia.gr Newsroom 01/01/2017 - 08:15
Πως θα προλάβετε το κρυολόγημα!
ΥΓΕΙΑ

Πως θα προλάβετε το κρυολόγημα!

Λίγο τα ξενύχτια, λίγο το ποτό, λίγο το κρύο , οι περισσότεροι αυτή την εποχή είναι άρρωστοι! Όλα τα σημάδια είναι εκεί: ο λαιμός σας είναι τραχύς, έχετε αρχίσει να φτερνίζεστε συχνά, νιώθετε το κεφάλι σας “βαρύ” και έναν πονοκέφαλο που μοιάζει να αυξάνεται σιγά-σιγά. Ξέρετε, δηλαδή, ότι θα αρρωστήσετε. Τα τέσσερα βήματα που πρέπει […]
iPaideia.gr Newsroom 31/12/2016 - 22:25
Η διατροφική αξία του τζίντζερ
ΥΓΕΙΑ

Η διατροφική αξία του τζίντζερ

Η πιπερόριζα (τζίντζερ) ευδοκιμεί στο τροπικό κλίμα των ασιατικών χωρών. Ανήκει στην οικογένεια των Zingiberaceae και είναι ένα φυτό με λογχοειδή φύλλα και λουλούδια, που το χρώμα τους ποικίλλει. Η ρίζα της αποτελεί βασικό συστατικό της ασιατικής κουζίνας και χρησιμοποιείται χιλιάδες χρόνια για θεραπευτικούς σκοπούς (π.χ. γαστρεντερικές διαταραχές,ναυτία). Μπορεί να καταναλωθεί ωμή, αποξηραμένη, σε σκόνη, […]
iPaideia.gr Newsroom 31/12/2016 - 17:57
Σας γυροφέρνει κρυολόγημα; Κάντε αυτά τα 4 άμεσα!
ΥΓΕΙΑ

Σας γυροφέρνει κρυολόγημα; Κάντε αυτά τα 4 άμεσα!

Κοντεύουμε να κλείσουμε ήδη δύο δεκαετίες στον 21ο αιώνα και οι επιστήμονες ακόμα δεν έχουν καταφέρει να βρουν μια θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα. Αν μη τι άλλο, οι ιοί του κρυολογήματος φαίνεται να είναι περισσότεροι και πιο απειλητικοί από ποτέ! Μέχρι πρόσφατα, οι ερευνητές πίστευαν υπήρχαν περίπου 100 είδη ρινοϊών, που αποτελούν την πιο […]
iPaideia.gr Newsroom 31/12/2016 - 09:07
Οι γιορτές φεύγουν…τα κιλά ομως;
ΥΓΕΙΑ

Οι γιορτές φεύγουν…τα κιλά ομως;

Πρόσφατη μελέτη σε δείγμα 3.000 ενηλίκων από τρεις χώρες έδειξε ότι σε διάστημα 10 ημερών από τα Χριστούγεννα παρατηρείται έως και 0,6% αύξηση του σωματικού βάρους. Στις ΗΠΑ συγκεκριμένα, μεταξύ Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς το βάρος αυξάνεται κατά μέσο όρο 0,6 κιλά. Σύμφωνα με τη Βρετανική Εταιρεία Δημόσιας Υγείας (RSPH) του Ηνωμένου Βασιλείου, την ημέρα των […]
iPaideia.gr Newsroom 30/12/2016 - 21:05
Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Αυτοί οι 7 τρόποι θα σε κάνουν να κοιμάσαι σαν πουλάκι
ΥΓΕΙΑ

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Αυτοί οι 7 τρόποι θα σε κάνουν να κοιμάσαι σαν πουλάκι

Μία από τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε συχνά εμείς τα παιδιά της «νέας γενιάς» είναι η δυσκολία κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου –κυρίως- η οποία πολλές φορες καταλήγει και σε ολική αϋπνία. Κάτι η υπερένταση της δουλειάς, κάτι οι βραδινές έξοδοι, επηρρεάζουν τον ύπνο μας και τον κάνουν όσο πιο δύσκολο γίνεται, με αποτέλεσμα είτε […]
iPaideia.gr Newsroom 30/12/2016 - 08:17
Ενθαρρυντικά αποτελέσματα καινοτόμου φαρμάκου για την καρδιακή ανεπάρκεια
ΥΓΕΙΑ

Ενθαρρυντικά αποτελέσματα καινοτόμου φαρμάκου για την καρδιακή ανεπάρκεια

Η πειραματική δραστική ουσία Cimaglermin συμβάλλει στην αποκατάσταση της καρδιακής λειτουργίας σε άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της πρώτης κλινικής δοκιμής που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο JACC: Basic to Translational Science. Η καρδιακή ανεπάρκεια, βασική αιτία θανάτου παγκοσμίως, χαρακτηρίζεται από βαθμιαία απώλεια της καρδιακής λειτουργίας. Σημαντική μερίδα των ασθενών, ειδικά εκείνων με […]
iPaideia.gr Newsroom 29/12/2016 - 11:55
Η συγκλονιστική δίαιτα των 2 ημερών έχει τρομερά αποτελέσματα
ΥΓΕΙΑ

Η συγκλονιστική δίαιτα των 2 ημερών έχει τρομερά αποτελέσματα

Δύο μέρες δίαιτα την εβδομάδα σας βοηθούν να χάσετε περισσότερα κιλά από ό,τι το να μετράτε συνεχώς τις θερμίδες που λαμβάνετε, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Νότιου Μάντσεστερ που διεξήγαγαν αυτή τη μελέτη διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες οι οποίες επί ένα διήμερο περιόριζαν τη διατροφή τους μόνο σε φρούτα, λαχανικά […]
iPaideia.gr Newsroom 29/12/2016 - 09:51
Νεφρά: 4 τρόποι για να τα κρατήσετε υγιή για πάντα
ΥΓΕΙΑ

Νεφρά: 4 τρόποι για να τα κρατήσετε υγιή για πάντα

Τα νεφρά είναι από τα πιο σημαντικά όργανα του ανθρώπινου σώματος, οι αφανείς ήρωες, όπως επισημαίνουν οι εδικοί. Aποτελούν τον πυλώνα της μεταβολικής υγείας, φιλτράρουν το αίμα από τοξίνες και άλλα απόβλητα, ρυθμίζουν την πίεση και ενεργοποιούν τη βιταμίνη D, η οποία σε συνεργασία με τη βιταμίνη C προστατεύουν από την οστεοπόρωση. Σημάδια που συνδέονται […]
iPaideia.gr Newsroom 29/12/2016 - 08:05
3 παράξενες αιτίες πονοκεφάλου
ΥΓΕΙΑ

3 παράξενες αιτίες πονοκεφάλου

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγεία, περίπου οι μισοί ενήλικες υποφέρουν από πονοκέφαλο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Πρόκειται για μια κατάσταση που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους ενώ τα αίτια μπορεί να είναι πολλά περισσότερα απ’ ό,τι φανταζόμαστε. Υπάρχουν μάλιστα και κάποιοι πιο ασυνήθιστοι λόγοι που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο κεφάλι. Δείτε τρεις από αυτούς… […]
iPaideia.gr Newsroom 28/12/2016 - 22:53
«Θερίζει» η γαστρεντερίτιδα τις τελευταίες εβδομάδες
ΥΓΕΙΑ

«Θερίζει» η γαστρεντερίτιδα τις τελευταίες εβδομάδες

Αύξηση της συχνότητας εμφάνισης γαστρεντερίτιδας παρατηρείται τις τελευταίες εβδομάδες, σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ). Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι μια εντερική λοίμωξη που οφείλεται σε διάφορους ιούς. Οι συχνότεροι από αυτούς είναι οι νοροϊοί, οι ροταϊοί και οι αδενοϊοί. Διαθέσιμο εμβόλιο υπάρχει έναντι του ροταϊού, που προκαλεί ιογενή γαστρεντερίτιδα, κυρίως σε βρέφη […]
iPaideia.gr Newsroom 28/12/2016 - 18:47
Εμβόλιο για τον Έμπολα αποδεικνύεται 100% αποτελεσματικό
ΥΓΕΙΑ

Εμβόλιο για τον Έμπολα αποδεικνύεται 100% αποτελεσματικό

Πειραματικό εμβόλιο που δοκιμάστηκε τους τελευταίους μήνες της επιδημίας Έμπολα στη Δυτική Αφρική προσφέρει άριστη και γρήγορη προστασία έναντι στο πιο συνηθισμένο στέλεχος του ιού, ανακοίνωσαν ερευνητές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Περίπου 11.000 άνθρωποι βρήκαν φρικτό θάνατο στην επιδημία που ξέσπασε το 2014 στη Γουινέα και επεκτάθηκε γρήγορα στη Λιβερία και τη Σιέρα Λεόνε. Το […]
iPaideia.gr Newsroom 28/12/2016 - 09:44
Οι 5 τρόποι με τους οποίους οι γιορτές επηρεάζουν τον εγκέφαλο
ΥΓΕΙΑ

Οι 5 τρόποι με τους οποίους οι γιορτές επηρεάζουν τον εγκέφαλο

Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς συνδυάζουν μοναδικά το στρες με τη χαλάρωση. Κι όσο κι αν κάποιοι τις απεχθάνονται ή τις χλευάζουν, η ουσία είναι ότι, θέλουν δε θέλουν, επηρεάζονται. Η Kira Shaw, μεταδιδακτορική ερευνήτρια νευροεπιστήμης στο Πανεπιστήμιο του Sussex, αναλύει στο επιστημονικό περιοδικό The Conversation, πώς, ακριβώς, οι γιορτές επηρεάζουν τον εγκέφαλο. […]
iPaideia.gr Newsroom 28/12/2016 - 07:53
Οι ξηροί καρποί είναι πιθανότατα ευεργετικοί για την καρδιά
ΥΓΕΙΑ

Οι ξηροί καρποί είναι πιθανότατα ευεργετικοί για την καρδιά

Μεγάλη έρευνα του Harvard, η οποία συμπεριέλαβε 83.818 γυναίκες, ηλικίας από 34 έως 59 ετών έδειξε, ότι η κατανάλωση ξηρών καρπών μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Τώρα μια ακόμα μελέτη με σημείο αναφοράς τους ξηρούς καρπούς έρχεται να επιβεβαιώσει όλες τις προηγούμενες, καθώς διαπίστωσε ότι η κατανάλωση ξηρών καρπών μειώνει τον κίνδυνο ενός […]
iPaideia.gr Newsroom 28/12/2016 - 07:37
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν το παρακάνουμε με το φαγητό;
ΥΓΕΙΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν το παρακάνουμε με το φαγητό;

Ψυχολογικά οι περισσότεροι από εμάς είμαστε έτοιμοι- για ποιο πράγμα; Μα, για τις ατασθαλίες του γιορτινού τραπεζιού! Για να μην “αρρωστήσουμε” από το πολύ φαγητό καλό είναι να ξέρουμε κάποια βασικά πράγματα προτού καθίσουμε στο τραπέζι. Το στομάχι μας είναι ένας μυς που βρίσκεται μέσα στην κοιλιά – όταν είναι άδειο δεν είναι πολύ μεγαλύτερο […]
iPaideia.gr Newsroom 27/12/2016 - 14:19
Καρδιοπαθείς: Πώς να μην καταλήξετε στο νοσοκομείο τις γιορτές
ΥΓΕΙΑ

Καρδιοπαθείς: Πώς να μην καταλήξετε στο νοσοκομείο τις γιορτές

Απρόσμενα ιατρικά προβλήματα μπορεί να επιφέρει η κούραση και το άγχος προετοιμασίας για την εορταστική περίοδο, μεταξύ αυτών εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η συχνότητα εμφάνισης καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού παρουσιάζει σημαντική αύξηση κατά τους μήνες Δεκέμβριο και Ιανουάριο, κυρίως όμως την ημέρα των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Μελέτη που δημοσιεύθηκε […]
iPaideia.gr Newsroom 27/12/2016 - 12:07
12 “απλοί” τρόποι για να γίνεις «fit»…!
ΥΓΕΙΑ

12 “απλοί” τρόποι για να γίνεις «fit»…!

Eίστε τόσο απασχολημένοι, που δεν έχετε χρόνο να ακολουθήσετε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής; Eμείς σας προτείνουμε εναλλακτικές τρόπους που μπορείτε να εφαρμόσετε ακόμη και στις πιο απαιτητικές μέρες, χωρίς να ξοδεύετε χρόνο που δεν σας περισσεύει. Yπάρχουν πολύ απλοί & έξυπνοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να γυμνάσετε τα πόδια, την κοιλιακή χώρα, την πλάτη […]
iPaideia.gr Newsroom 27/12/2016 - 08:01