Κορονοϊός – ΝΕΑ έρευνα: Πότε μειώνεται ο κίνδυνος νόσησης και θανάτου
Όπως δείχνει νέα ισπανική έρευνα, η τακτική σωματική άσκηση συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο Covid-19, είτε απλής λοίμωξης είτε σοβαρής που χρειάζεται νοσηλεία και μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο Συγκεκριμένα, αρκούν 150 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης μέσα στην εβδομάδα ή 75 λεπτά άσκησης μεγάλης έντασης, για να μειωθεί σε ένα βαθμό ο κίνδυνος του κορονοϊού. Οι […]