Τα δροσερά ροφήματα και τα εύκολα γεύματα είναι μεγάλο δέλεαρ για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη του καλοκαιριού, αλλά οι επιλογές που κάνουμε συχνά δεν είναι οι καλύτερες. Όπως εξηγεί η...

Τί γνωρίζετε γαι τη ζελατίνη; Η ζελατίνη είναι κατασκευασμένη από αμινοξέα και ειδικότερα γλυκίνη και προλίνη, τα οποία είναι απολύτωα αναγκαία για τη διατήρηση του δέρματος, των νυχιών και των...

Ο χειρουργός οδοντίατρος Γιώργος Βασιλάς δίνει στους αναγνώστες του Βriefingnews συμβουλές καθημερινής στοματικής υγιεινής για ένα όμορφο, λαμπερό χαμόγελο. Γιατί πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας; Η οδοντική μικροβιακή πλάκα,...

Τρόφιμα με χαμηλά λιπαρά μπορεί να έχουν το αντίθετο από το αναμενομενο αποτέλεσμα, επειδή μπερδεύουν τον οργανισμό, σύμφωνα με μελέτη. Όπως έδειξε, όταν γευόμαστε λάιτ σνακ, ο οργανισμός προετοιμάζεται να...

Γράφει: Λαμπρινοπούλου Κατερίνα, Δερματολόγος – ΑφροδισιολόγοςΗ δυσάρεστη οσμή στο σώμα μας οφείλεται στα βακτήρια που ζουν στο δέρμα και διασπούν πρωτεΐνες σε ορισμένα οξέα και ονομάζεται βρωμιδρωσία. Η βρωμιδρωσία εμφανίζεται...

Αν σας αρέσει ο καφές και η δυνατή μουσική καλό θα είναι να προσέχετε από εδώ και πέρα. Προσεκτικοί πρέπει να είναι και οι εργαζόμενοι σε αεροδρόμια ή μέρη με...

Mε συγκεκριμένες δυναμικές παρεμβάσεις στη διατροφή σας, είναι πολύ εύκολο να βελτιώσετε την κακή σας διάθεση, σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γουόργουικ στη Βρετανία και το Πανεπιστήμιο του...

Οι λάτρεις του καφέ που τους αρέσει να παρακολουθούν συναυλίες ροκ και μέταλ μουσικής, ή που εργάζονται στα αεροδρόμια και σε άλλα πόστα όπου ο θόρυβος είναι αυξημένος, θα πρέπει...

Το καρπούζι είναι από τα πιο δροσερά φρούτα του καλοκαιριού και οι λόγοι για να το απολαμβάνεις με την πρώτη ευκαιρία είναι κάτι παραπάνω από πολλοί. Ας δούμε λοιπόν μερικούς...

Αν θέλετε να τρώτε υγιεινά, θα πρέπει να ξεχάσετε μια για πάντα το fast food, το οποίο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, ζάχαρη και λίπος. Μια νέα μελέτη έρχεται να...

Συμπλήρωμα διατροφής υπόσχεται να μειώσει τις λιγούρες για παχυντικά τρόφιμα, όπως η σοκολάτα, τα γλυκά και η πίτσα, σύμφωνα με τους ισχυρισμούς επιστημόνων από το Ηνωμένο Βασίλειο. Όπως αναφέρεται σε...

Όλοι έχουμε πέσει κατά καιρούς «θύματα» της κακοσμίας του στόματος, ακόμη και αν το συνειδητοποιούμε μόνο όταν μας το επισημάνει κάποιος άλλος. Η άσχημη αναπνοή οφείλεται στα υπολείμματα τροφών που...

Τα καρύδια είναι τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, μέταλλα (μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, ασβέστιο, χαλκό) και βιταμίνες (Β6, Ε). Μια χούφτα καρύδια περιέχει τόση βιταμίνη Ε όση μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο. Επειδή...

Δεν ξέρεις, πια, από πού να πρωτοπροφυλάξεις τα παιδιά. Στη λίστα κινδύνων έρχονται δυναμικά να προστεθούν και προϊόντα που δεν λείπουν από κανένα σπίτι – μιας και χρησιμοποιούνται καθημερινά –...

Δεν είναι όλα τα είδη ζάχαρης το ίδιο. Αν και έχουμε την τάση να σκεφτόμαστε τη ζάχαρη ως το λευκό τρόφιμο που αγοράζουμε σε μεγάλες ποσότητες και αποτελεί σημαντική αιτία...

Ακόμα και η γκαρνταρόμπα σας μπορεί να ευθύνεται για την εκδήλωση δερματικών ενοχλήσεων και παθήσεων, όπως για παράδειγμα φαγούρα, κοκκινίλες και μυκητιάσεις. Μερικές φορές, μάλιστα, η αγαπημένη σας μπλούζα μπορεί...

Είτε θέλετε να φάτε ένα πλήρες γεύμα ή απλώς ένα μικρό σνακ, το βραδινό τσιμπολόγημα μπορεί να σας προκαλέσει κάποιες περίεργες παρενέργειες. Αρχικά, το φαγητό αργά το βράδυ ρίχνει τους...

Κάθε φρούτο έχει τις δικές του ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινοοργανισμό, αλλά μερικά φρούτα πραγματικά ξεχωρίζουν στο πόσα προσφέρουν στην υγεία μας. Ειδικά, όταν ένα φρούτο περισυλλέγεται και καταναλώνεται στην...

Μπορεί να έχεις αδυναμία σε αυτά τα τρόφιμα, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι είναι καλό να τρως μέσα στο κατακαλόκαιρο, καθώς είτε δεν είναι η εποχή τους είτε θα επιβαρύνουν...

“Όποιος παίρνει πρωινό διατηρείται σε φόρμα κι έχει καλή υγεία…” Με αυτές τις συμβουλές η βιομηχανία τροφίμων κάνει τζίρο δισεκατομμυρίων. To πρωινό έχει ανακηρυχθεί σε φετίχ της κοινωνίας της απόδοσης....