Τρώτε σωστά αλλά έχετε λίπος στην κοιλιά; Δείτε τι φταίει

Η συσσώρευση λίπους στην κοιλιά δεν αποτελεί μόνο αισθητικό πρόβλημα αλλά και παράγοντα κινδύνου για πολλές παθήσεις. Ειδικά το σπλαχνικό λίπος, το οποίο περιβάλλει τα εσωτερικά όργανα, απελευθερώνει χημικές ουσίες που προκαλούν οξειδωτικές βλάβες στον οργανισμό. Οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι το λίπος στην κοιλιά συνδέεται με την υπέρταση, την υψηλή χοληστερόλη, το εγκεφαλικό επεισόδιο, την […]

Π.Δ.Ε. ΣΤΕΡΕΑΣ ΕΛΛΑΔΑΣ: ΠΡΟΣΛΗΨΗ 14 ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΩΝ ΣΥΝΟΔΩΝ Ε.Β.Π. ΓΙΑ ΓΕΝΙΚΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ 2016-17

Πρόσληψη προσωρινών αναπληρωτών Ειδικού Βοηθητικού Προσωπικού (ΕΒΠ) για το διδακτικό έτος 2016‐2017 στο πλαίσιο της Πράξης: «Εξειδικευμένη εκπαιδευτική υποστήριξη για ένταξη μαθητών με αναπηρία ή/και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες» με Κωδικό ΟΠΣ 5001997 στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Στερεά Ελλάδα 2014‐2020», στο πλαίσιο του Άξονα Προτεραιότητας 10 «Προώθηση της κοινωνικής ένταξης και καταπολέμηση της φτώχειας ‐ ΕΚΤ», ο […]

Οδηγίες για τα Νέα Ελληνικά και την Ερευνητική Εργασία σε Α και Β τάξεις ΕΠΑΛ

29-09-16 Οδηγίες για τα Νέα Ελληνικά και την Ερευνητική Εργασία σε Α και Β τάξεις ΕΠΑΛ Δημοσιεύτηκαν οι οδηγίες για τη διδασκαλία του μαθήματος Γενικής Παιδείας «Νέα Ελληνικά» της Α΄ και Β΄ τάξης Ημερήσιου και Εσπερινού ΕΠΑ.Λ. σχ. έτους 2016-2017 μετά από σχετική εισήγηση του Ινστιτούτου Εκπαιδευτικής Πολιτικής (Πράξη 35/08-09-2016 Δ.Σ. Ι.Ε.Π.). Οι οδηγίες για […]

Περικοπές στις συντάξεις: Τι μειώσεις βλέπουν από σήμερα οι συνταξιούχοι

Ο ασφαλιστικός νόμος Κατρούγκαλου φέρνει τεράστιες απώλειες στις αποδοχές των συνταξιούχων, παρά τις συνεχείς δηλώσεις του υπουργού Εργασίας ότι, δεν πρόκειται οι συντάξεις να υποστούν καμία μείωση. Από τον Νόμο Κατρούγκαλου οι συνταξιούχοι είχαν περικοπές στις συντάξεις τους έως και 50%. Ειδικότερα:Οι συνταξιούχοι υπέστησαν επιπλέον μείωση από 2% μέχρι 6% στις συντάξεις τους, κύριες και […]

Η καλύτερη απορρόφηση της βιταμίνης D στα βρέφη γίνεται υπογλώσσια

Τη σημασία της βιταμίνης D στον οργανισμό των βρεφών επεσήμανε πρόσφατα η Αμερικανική Παιδιατρική Εταιρεία, η οποία και σύστησε σε όλους τους παιδιάτρους να προτείνουν στους γονείς των μωρών, τα οποία είτε θηλάζουν, είτε καταναλώνουν λιγότερο από ένα λίτρο βρεφικής φόρμουλας καθημερινά, την ενίσχυση της κατανάλωσης σε βιταμίνη D, μέσω ειδικών συμπληρωμάτων και με τη […]

Ομιλία και δευτερολογία του Νίκου Φίλη και της Σίας Αναγνωστοπούλου στην προ ημερησίας συζήτηση στη Βουλή για την Παιδεία

Ομιλία και δευτερολογία του Νίκου Φίλη στην προ ημερησίας συζήτηση στη Βουλή για την Παιδεία Ομιλία και δευτερολογία της Σίας Αναγνωστοπούλου στην προ ημερησίας συζήτηση στη Βουλή για την Παιδεία

Με ανοιχτές εκκρεμότητες στο EuroWorking ο Τσακαλώτος

Να ξεμπερδεύει με τη δόση των 2,8 δισ. ευρώ της α΄αξιολόγησης από σήμερα αλλά και με τη συμφωνία για το χρέος πριν εκπνεύσει το 2016 -παρότι τα μέτρα θα αφορούν μετά το 2018- θέλει επειγόντως η κυβέρνηση.Στο σημερινό EuroWorking Group (EWG) η κυβέρνηση προσέρχεται έχοντας εκπληρώσει 3 προαπαιτούμενα λιγότερα, από τα δεκαπέντε που προέβλεπε συνολικά […]

2000 – 2500 λιγότερες προσλήψεις αναπληρωτών φέτος στην Πρωτοβάθμια

Από τα στοιχεία των προσλήψεων που έχουν γίνει μέχρι σήμερα, αλλά και από τους πίνακες των κενών που μας δόθηκαν για τις αποσπάσεις, προκύπτει ότι οι προσλήψεις που θα γίνουν φέτος στην ΠΕ θα είναι κατά 2000 έως 2500 λιγότερες σε σχέση με τις περσινές. Μέχρι στιγμής έχουν προσληφθεί 8551 αναπληρωτές στην ΠΕ, εκ των […]

Ολο το σχέδιο διάσωσης της Μαρινόπουλος

Υπεγράφη η συμφωνία διάσωσης της Μαρινόπουλος, πώς θα τρέξει το σχέδιο. Ποιοι προμηθευτές και πόσο θα κουρευτούν. Τι θα γίνει με ακίνητα και εργαζόμενους. «Ελληνικές Υπεραγορές Σκλαβενίτης» το όνομα του νέου σχήματος. ΟΛΑ ΤΑ ΚΕΙΜΕΝΑ της συμφωνίας. Την συμφωνία για τη διάσωση της Μαρινόπουλος η οποία προβλέπει μεταξύ άλλων κούρεμα των προμηθευτών σε ποσοστό 50% […]

Ελεύθερο σχολείο η πρόταση Μητσοτάκη – Περήφανος για τις καταλήψεις ο Τσίπρας

Αυτονομία, αξιολόγηση, αριστεία το τρίπτυχο του προέδρου της ΝΔ – Κατηγόρησε την κυβέρνηση για τη λογική της εξίσωσης προς τα κάτω – Ίσες ευκαιρίες η πρόταση του πρωθυπουργού {ad} Ακόμη και με εκατέρωθεν προσωπικές βολές διάνθισαν τη σφοδρή αντιπαράθεση για την Παιδεία που είχαν στη Βουλή ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας και ο αρχηγός της αξιωματικής […]

Εφάπαξ: 7.000 συνταξιούχοι θα το εισπράξουν εντός του 2016

Επτά χιλιάδες συνταξιούχοι από το Δημόσιο, τον ευρύτερο δημόσιο και τον ιδιωτικό τομέα αναμένεται να εισπράξουν μέχρι το τέλος του 2016 τα εφάπαξ τους. Ο προγραμματισμός του Ταμείου Πρόνοιας Δημοσίων Υπαλλήλων προβλέπει πως μέχρι και τον Δεκέμβριο θα πληρωθούν περί τα 5.000 βοηθήματα, ενώ άλλα 1.000 αναμένεται να καταβληθούν από το ΤΑΠΙΤ (ιδιωτικός τομέας) και […]

«Αχταρμάς» για τα Θρησκευτικά – Εξετάσεις αλά Παπανδρέου το δόγμα Φίλη στα σχολεία

«Οι υποψήφιοι θα εισάγονται σε σχολές και όχι σε τμήματα» είπε ο υπουργός Παιδείας ενώ πρότεινε κατάργηση των Πανελλαδικών Θρησκειολογικό «αχταρμά» χαρακτηρίζουν όσοι γνωρίζουν καλά τα θέματα θρησκείας το εκπαιδευτικό υλικό για το νέο μάθημα των Θρησκευτικών που προωθεί ο υπουργός Παιδείας, Νίκος Φίλης. {ad} Ελεύθερο σχολείο η πρότασηΠρώτο ΘέμαΜητσοτάκη – Περήφανος για τις καταλήψεις […]

Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε με το κινητό δίπλα στο κρεβάτι

Έχει αναφερθεί πολλές φορές ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε ηλεκτρονικές συσκευές λίγο πριν τον βραδινό ύπνο. Συνεχείς έρευνες το επιβεβαιώνουν ενώ μελέτη που εστίασε στη σχέση της χρήσης κινητού και βραδινού ύπνου, διαπίστωσε τον τρόπο που τον αλλοιώνει εμποδίζοντας το άτομο να ξεκουραστεί. Πιο συγκεκριμένα ομάδα ατόμων εκτέθηκε σε ακτινοβολία ίση με αυτή που λαμβάνουμε […]

Ανοίγουν παράθυρο για μείωση κατώτατου μισθού στον ιδιωτικό τομέα

«Ρήτρα απόκλισης» με αποδοχές δύο ταχυτήτων στη σχεδιαζόμενη επαναφορά των κλαδικών συμβάσεων εργασίας, καθορισμό νέου υπο-κατώτατου μισθού, επιτροπή – μεσολαβητής που θα καθορίζει τα όρια αυξήσεων ή μειώσεων στις διαπραγματεύσεις ΓΣΕΕ-εργοδοτών και αυστηρούς όρους για την επέκταση μιας συλλογικής σύμβασης προτείνει η 8μελής επιτροπή εμπειρογνωμόνων στο πόρισμά της για τις αλλαγές στα εργασιακά. Οι προτάσεις […]

Φίλης: «Το σχολείο είναι ανεξίθρησκο και ουδετερόθρησκο»

Οι αλλαγές στο μάθημα των θρσηκευτικών θα προχωρήσουν παρά τις αντιδράσεις ορισμένων «έξαλλων», είπε ο υπουργός Παιδείας Νίκος Φίλης, σημειώνοντας ότι η Εκκλησία στο σύνολό της δεν αντιδρά στις αλλαγές. {ad} Πρόσθεσε, μάλιστα, πως η Ιστορία έχει δείξει ότι καμία πλευρά δεν κερδίζει από μία συγκρούση μεταξύ Πολιτείας και Εκκλησίας. Μιλώντας στη Βουλή, στον προ […]

Ο Σόιμπλε βάζει πάγο: Το πρόβλημα της Ελλάδας δεν είναι το χρέος

Ο υπουργός Οικονομικών της Γερμανίας Βόλφγκανγκ Σόιμπλε, μιλώντας στην επιτροπή οικονομικών υποθέσεων της Μπούντεσταγκ, της ομοσπονδιακής κάτω Βουλής της χώρας του, έκρινε ότι το πρόβλημα στην Ελλάδα δεν είναι τα επιτόκια και η αποπληρωμή του χρέους, ενώ τόνισε πως το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο (ΔΝΤ) πρέπει να συνεχίσει να διαδραματίζει ρόλο στο ελληνικό πρόγραμμα και προεξόφλησε […]

“Για την εκ των υστέρων δοθείσα, από το ΥΠ.Π.Ε.Θ., παράταση στην προθεσμία υποβολής υποψηφιοτήτων για τα υπηρεσιακά συμβούλια.”

Αρ. Πρωτ. 850 Αθήνα 28/9/2016 Προς Τους Συλλόγους Εκπαιδευτικών Π.Ε. Θέμα: Για την εκ των υστέρων δοθείσα, από το ΥΠ.Π.Ε.Θ., παράταση στην προθεσμία υποβολής υποψηφιοτήτων για τα υπηρεσιακά συμβούλια. Το Δ.Σ. της Δ.Ο.Ε. θεωρεί ότι το πρωτοφανές, για τα δεδομένα των υπηρεσιακών εκλογών, γεγονός της παράτασης της προθεσμίας για την κατάθεση υποψηφιοτήτων (μέχρι τις 28/9) […]

Όταν έρχεσαι σχολείο να ρωτήσεις για το παιδί σου, να έρχεσαι μόνο με αγάπη

Έρχεσαι ένα πρωινό στο σχολείο θυμωμένη γιατί το παιδί σου το χτύπησε ένα άλλο παιδί. Αραδιάζεις μία λίστα κατηγοριών για τον «δράστη». «Αυτά τα κάνει και στην παιδική χαρά» μου λες και απαιτείς να τον τιμωρήσω. {ad} Έρχεσαι ένα πρωινό στο σχολείο απογοητευμένη και μου λες πως θέλεις να αλλάξω θρανίο στο παιδί σου γιατί […]

Πώς μπορείτε να αμφισβητήσετε τα πρόστιμα και τις παραβάσεις από την εφορία

Ενημερωτικό φυλλάδιο με συνοπτικές πληροφορίες για την ισχύουσα διοικητική διαδικασία επίλυσης φορολογικών διαφορών, η οποία εφαρμόζεται στις περιπτώσεις φορολογουμένων που ασκούν ενδικοφανείς προσφυγές κατά πράξεων της Φορολογικής Διοίκηση εξέδωσε η Γενική Γραμματεία Δημοσίων Εσόδων (ΓΓΔΕ). Στο φυλλάδιο αυτό παρέχονται οι ακόλουθες πληροφορίες: Ειδική Διοικητική Διαδικασία Επίλυσης Φορολογικών Διαφορών Σε περίπτωση που ο φορολογούμενος αμφισβητεί πράξεις […]

Διαψεύδει ο Μητροπολίτης Κίτρους ότι πρόσφυγες ξήλωσαν τη σκεπή της Μονής Πέτρας

Διαψεύδει ο Μητροπολίτης Κίτρους, Κατερίνης και Πλαταμώνος Γεώργιος ότι πρόσφυγες αφαιρούν τα κεραμίδια από τις των κτιρίων της Μονής Πέτρας και παίρνουν την ξυλεία, με την οποία ανάβουν φωτιές για να ζεσταθούν τις νύχτες. {ad} Ο Μητροπολίτης Κίτρους, Κατερίνης και Πλαταμώνος, σχολιάζοντας στην εφημερίδα “Πολιτεία” τα περί καταστροφών, κάνει λόγο για “αποκεράμωση” του παλαιού κτιρίου […]