Αυτά είναι τα πιο θρεπτικά χειμωνιάτικα φρούτα!

Αυτά είναι τα πιο θρεπτικά χειμωνιάτικα φρούτα!

Αναρωτιέσαι ποιο από τα εποχικά φρούτα να βάλεις στη φρουτοσαλάτα σου; Η αλήθεια είναι πως το φρούτο γενικά, δεν μπορεί να είναι κακή επιλογή. Παρόλ’ αυτά το καθένα είναι ωφέλιμο και ευεργετικό για διαφορετικά πράγματα στον οργανισμό σου και παρακάτω θα βρεις εκείνο που ταιριάζει στις δικές σου διατροφικές ανάγκες. {ad} Δες τί καλό κάνει […]
“Καταλάβαμε καλά τι υπογράψατε κύριε Υπουργέ Παιδείας”

“Καταλάβαμε καλά τι υπογράψατε κύριε Υπουργέ Παιδείας”

Καταλάβαμε καλά τι υπογράψατε κύριε Υπουργέ Παιδείας…Σταματήστε να υποτιμάτε τη νοημοσύνη των εκπαιδευτικών και της ελληνικής κοινωνίας {ad} Με δελτίο τύπου που εξέδωσε ο υπουργός Παιδείας προσπαθεί να διασκεδάσει την οργή του εκπαιδευτικού κόσμου από τα μέτρα που υπέγραψε για τα σχολεία και τους εκπαιδευτικούς, στην τρίτη “περήφανη” αριστερή αξιολόγηση, ισχυριζόμενος ότι πρόκειται για ψεύδη […]
Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα; Μελέτη του Χάρβαρντ δίνει την απάντηση

Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα; Μελέτη του Χάρβαρντ δίνει την απάντηση

 Το να εστιάζουμε μόνο στις θερμίδες όταν πρόκειται για την απώλεια ή διατήρση του βάρους είναι λάθος. Πρέπει να προσέχουμε και την ποιότητα των τροφίμων, καθώς είναι καθοριστική για την επίτευξη υγιούς βάρους, αποφαίνεται μελέτη της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ. {ad} Οι αμερικανοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι αντί να επιλέγουμε τροφές, βασιζόμενοι μόνο στη […]
Οσα πρέπει να ξέρεις για τη βιταμίνη C και τις καλύτερες πηγές της

Οσα πρέπει να ξέρεις για τη βιταμίνη C και τις καλύτερες πηγές της

Η βιταμίνη C, η οποία ανήκει σε μια κατηγορία θρεπτικών συστατικών που έχουν εξαιρετικά οφέλη για την υγεία του ανθρώπου. {ad} Ωστόσο, λίγοι είναι αυτοί που ξέρουν καλά ποια τρόφιμα είναι πλούσια σε βιταμίνη C και με ποιον τρόπο αυτά συνδυάζονται, έτσι ώστε να υπάρχει καλύτερη αφομοίωση της βιταμίνης C από τον ανθρώπινο οργανισμό. Πολύ […]
Το Υπ. Παιδείας για τις εκδρομές μαθητών Δημόσιων και Ιδιωτικών σχολείων Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης

Το Υπ. Παιδείας για τις εκδρομές μαθητών Δημόσιων και Ιδιωτικών σχολείων Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης

Εκδρομές-Μετακινήσεις μαθητών Δημόσιων και Ιδιωτικών σχολείων Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης εντός και εκτός της χώρας {ad} Σχετ: Το με αρ.πρ. 210317/Η1/30.11.2017 έγγραφό μας. Σε συνέχεια του ανωτέρω σχετικού και κατόπιν πλήθους προφορικών και γραπτών αιτημάτων που έχουμε δεχτεί από όλη την ελληνική περιφέρεια, μέσω των οποίων τονίζεται το πρόβλημα που έχει ανακύψει σχετικά με μετακινήσεις σχολείων στο […]
Ποιο είναι το νόμιμο πλήρες ωράριο καθηγητών σε Φροντιστήρια και Κέντρα Ξένων Γλωσσών

Ποιο είναι το νόμιμο πλήρες ωράριο καθηγητών σε Φροντιστήρια και Κέντρα Ξένων Γλωσσών

Το νόμιμο πλήρες ωράριο καθηγητών σε Φροντιστήρια και Κέντρα Ξένων Γλωσσών, γνωστοποιεί με εγκύκλιο του, ο ΕΦΚΑ. {ad} Ειδικότερα με την εγκύκλιο 45/2017 του ΕΦΚΑ κοινοποιούνται οι διατάξεις της παραγράφου 3 του άρθρου 30 του Ν.4415/2016 με τίτλο «Ρυθμίσεις για τα θέματα Φροντιστηρίων και Κέντρων Ξένων Γλωσσών», όπως τροποποιήθηκε με την παράγραφο 11 του άρθρου 56 […]

Δημοτικοί παιδικοί σταθμοί: Αυτές είναι οι νέες ρυθμίσεις λειτουργίας

Δημοσιεύθηκε στο ΦΕΚ το νέο κανονιστικό πλαίσιο για τη λειτουργία των δημοτικών βρεφικών, παιδικών και βρεφονηπιακών σταθμών, που θεσπίζεται με κοινή υπουργική απόφαση του υπουργού Εσωτερικών, Πάνου Σκουρλέτη, και της αναπληρώτριας υπουργού Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, Θεανούς Φωτίου. {ad} Οι κυριότερες αλλαγές που προβλέπονται σε σχέση με τον προηγούμενο κανονισμό (θεσπίστηκε το 2002) […]
Κρήτη: Τι αναφέρει το σχολείο για τον ξυλοδαρμό καθηγητή από μαθητή

Κρήτη: Τι αναφέρει το σχολείο για τον ξυλοδαρμό καθηγητή από μαθητή

Σε μία αιχμηρή ανακοίνωση κατά των ΜΜΕ προχώρησαν οι εκπαιδευτικοί, οι μαθητές και οι γονείς του 1ου ΕΠΑΛ Ρεθύμνου μετά το περιστατικό με τον μαθητή που επιτέθηκε στον καθηγητή του όταν εκείνος του έκανε παρατήρηση.  {ad} Σύμφωνα με την ανακοίνωση πολλές είναι οι φορές που μία σχολική κοινότητα καλείται να αντιμετωπίσει πλήθος από γεγονότα «με […]

Κινητοποίηση στη Λήμνο – Μαζί με τους εργαζόμενους και οι εκπαιδευτικοί

ΕΛΜΕ Λήμνου – Όλοι στην απεργιακή συγκέντρωση στο λιµάνι της Μύρινας στις 10.30 π.µ. που διοργανώνουν το Νοµαρχιακό Τµήµα Λήµνου της ΑΔΕΔΥ και το Παράρτηµα Λήµνου του Παλλεσβιακού Εργατικού Κέντρου. {ad} Τώρα είναι ώρα να δώσουµε τη δική µας απάντηση! Έχουµε τη δύναµη και τη θέληση να επιβάλουµε το δίκιο µας. Να παλέψουµε για την […]
Ποιο λαχανικό κόβει την όρεξη

Ποιο λαχανικό κόβει την όρεξη

Τα λαχανικά γενικότερα αποτελούν βασικό μέρος γιας υγιούς και ισορροπημένης διατροφής. {ad} Ένα συγκεκριμένο λαχανικό, μάλιστα, μπορεί να μειώσει κατά σχεδόν 95% τη λαχτάρα για γλυκά και να αυξήσει την απώλεια βάρους κατά 43%. Μειώνει την όρεξη και ταυτόχρονα βοηθάει να χάσουμε περιττά κιλά που έχουμε πάρει. Ποιο είναι αυτό; Ο λόγος για το σπανάκι! […]
Στο δικό σας χέρι είναι κε Υπουργέ το να μην συνεχίσει να “κάνει ο εκπαιδευτικός τον Κοινωνικό Λειτουργό και τον Ψυχολόγο στα σχολεία”

Στο δικό σας χέρι είναι κε Υπουργέ το να μην συνεχίσει να “κάνει ο εκπαιδευτικός τον Κοινωνικό Λειτουργό και τον Ψυχολόγο στα σχολεία”

“Εδώ ένας εκπαιδευτικός τα φορτώνεται όλα αυτά, συν το γεγονός ότι έχει μια ευθύνη στα παιδιά, τα οποία ξέρουμε, ότι στην περίοδο κρίσης περνάνε και αυτά μια κρίση ταυτότητας, λόγω οικογενειακών προβλημάτων κ.α.. Άρα ο εκπαιδευτικός κάνει και τον κοινωνικό λειτουργό, τον ψυχολόγο.”… {ad} Βασίλης Βούγιας …Διαπίστωση του Υπουργού Παιδείας σε ομιλία του στο 7ο […]
Δεκτά στους δημόσιους παιδικούς σταθμούς και βρέφη δύο μηνών – Oι αλλαγές

Δεκτά στους δημόσιους παιδικούς σταθμούς και βρέφη δύο μηνών – Oι αλλαγές

Παιδικοί σταθμοί – Κάποιες από τις κυριότερες αλλαγές που προβλέπονται σε σχέση με τον προηγούμενο κανονισμό είναι :   {ad} Κατά την εγγραφή δεν επιλέγονται μόνο τα παιδιά εργαζόμενων γονέων και οικονομικά αδυνάτων οικογενειών, αλλά και τα παιδιά ανέργων. Στα βρεφικά τμήματα των βρεφικών και των μικτών βρεφονηπιακών σταθμών, μπορούν να φιλοξενούνται και βρέφη από […]
Γαβρόγλου: Δεν μπορούν να συγκρινουν τους Έλληνες Εκπαιδευτικούς με τους άλλους Ευρωπαίους

Γαβρόγλου: Δεν μπορούν να συγκρινουν τους Έλληνες Εκπαιδευτικούς με τους άλλους Ευρωπαίους

“Οι εκπαιδευτικοί μας δε μπορούν να εργαστούν παραπάνω γιατί όταν μετράμε τις ώρες δεν μετράμε το γεγονός ότι οι εκπαιδευτικοί μας πάνε τα παιδιά στο διάλειμμα, στήνουν τα πειράματα, κάνουν τις διοικητικές εργασίες.  Στα ευρωπαϊκά σχολεία, με τα οποία θέλουν να μας συγκρίνουν, και οι θεσμοί και ο ΟΟΣΑ υπάρχουν διοικητικοί, βοηθοί, τεχνικοί εργαστηρίων. {ad} […]
“Για Νέο Πρότυπο Κανονισμό Λειτουργίας Δημοτικών Παιδικών και Βρεφονηπιακών Σταθμών”

“Για Νέο Πρότυπο Κανονισμό Λειτουργίας Δημοτικών Παιδικών και Βρεφονηπιακών Σταθμών”

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΒΡΕΦΟΝΗΠΙΟΚΟΜΩΝ ΕΛΛΑΔΑΣ – Το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου Βρεφονηπιοκόμων Ελλάδας σας διαβιβάζει την υπ’ αριθμ. 41087/5-12-2017 Κοινή Υπουργική Απόφαση των Υπουργείων Εσωτερικών & Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης για τον νέο Πρότυπο Κανονισμό Λειτουργίας Δημοτικών Παιδικών και Βρεφονηπιακών Σταθμών. {ad} Το Σωματείο μας είχε θέσει έγκαιρα και θεσμικά τα ζητήματα της διατήρησης των άρθρων του Πρότυπου Κανονισμού Λειτουργίας που […]
Παιδικοί σταθμοί: Ο νέος κανονισμός λειτουργίας -Τι αλλάζει

Παιδικοί σταθμοί: Ο νέος κανονισμός λειτουργίας -Τι αλλάζει

Σε ΦΕΚ δημοσιεύτηκε ο Πρότυπος Κανονισμός Λειτουργίας Δημοτικών Παιδικών και Βρεφονηπιακών Σταθμών. {ad} Ο Πρότυπος Κανονισμός αποτελεί το πλαίσιο λειτουργίας των δημοτικών Παιδικών, Βρεφικών και Βρεφονηπιακών Σταθμών που λειτουργούν εντός νομικών προσώπων των δήμων ή ως υπηρεσία του Δήμου. Σε αυτόν αναφέρονται όλες οι λεπτομέρειες γύρω από τη η φιλοξενία των παιδιών και τις υποχρεώσεις […]
Γαβρόγλου: Υποχρεωτική παρουσία των εκπαιδευτικών για 30 ώρες στο σχολείο (Βίντεο)

Γαβρόγλου: Υποχρεωτική παρουσία των εκπαιδευτικών για 30 ώρες στο σχολείο (Βίντεο)

Όλα όσα ανέφερε ο Υπ. Παιδείας στο 7 Περιφερειακό Συνέδριο για την Παραγωγική Ανασυγκρότηση {ad} “Οι εκπαιδευτικοί μας δε μπορούν να εργαστούν παραπάνω γιατί όταν μετράμε τις ώρες δεν μετράμε το γεγονός ότι οι εκπαιδευτικοί μας πάνε τα παιδιά στο διάλειμμα, στήνουν τα πειράματα, κάνουν τις διοικητικές εργασίες.  Στα ευρωπαϊκά σχολεία, με τα οποία θέλουν […]
Κυβερνητική πολιτική και πολιτική ευθύνη

Κυβερνητική πολιτική και πολιτική ευθύνη

Ενώ συμφώνησαν τα πάντα ,σε χρόνο ρεκόρ,για να κλείσει η τρίτη αξιολόγηση ,ενώ ψήφισαν τρίτο και τέταρτο μνημόνιο με νέες περικοπές παντού ,η συγκυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ -ΑΝΕΛ αρνείται να αναλάβει την πολιτική ευθύνη των πράξεών της ,προσπαθώντας στο εσωτερικό της χώρας να παραπλανήσει τους πολίτες γι αυτά που ψήφισε.Έτσι: {ad} Δ. Μπράτης •Απέσυρε την τροπολογία για […]

Μη τοποθέτηση εκπαιδευτικού Γερμανικής Γλώσσας ΠΕ 07 στις σχολικές μονάδες ΠΕ και ΔΕ στη Σκόπελο

ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑΣ- Των γονέων και κηδεμόνων των μαθητών του Πεπαρήθειου Δημοτικού Σχολείου Σκοπέλου, του Γυμνασίου Σκοπέλου Καισάριος Δαπόντες, του Λυκείου Σκοπέλου, του ΕΠΑΛ Σκοπέλου και του Γυμνασίου Γλώσσας Σκοπέλου Μαγνησίας. {ad}  Μη τοποθέτηση εκπαιδευτικού Γερμανικής Γλώσσας ΠΕ 07, στις σχολικές μονάδες Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης της Νήσου Σκοπέλου Μαγνησίας. Αξιότιμες κυρίες, αξιότιμοι κύριοι Είμαστε γονείς […]
Υπ. Παιδείας: Αλλαγές με στόχο την αναβάθμιση των σπουδών στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση

Υπ. Παιδείας: Αλλαγές με στόχο την αναβάθμιση των σπουδών στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση

Το υπουργείο, με αφορμή τη χθεσινή κινητοποίηση των μαθητών, τονίζει ότι «ακούει με ενδιαφέρον και σεβασμό τις προτάσεις και τα αιτήματα της εκπαιδευτικής κοινότητας {ad} «Οι αλλαγές που προωθήσαμε σε και προωθούμε έχουν τελικό στόχο την αναβάθμιση των σπουδών στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση» αναφέρει το υπουργείο Παιδείας, τονίζοντας ότι με τις αλλαγές στο Λύκειο, οι οποίες […]
Οι απαραίτητες βιταμίνες και πού θα τις βρούμε

Οι απαραίτητες βιταμίνες και πού θα τις βρούμε

Παίζουν σημαντικό ρόλο σε ό,τι αφορά την υγεία μας, όμως συνήθως σπάνια τις λαμβάνουμε όλες. {ad} Ποιες είναι οι πολυπόθητες βιταμίνες και πού τις βρίσκουμε; Βιταμίνες του συμπλέγματος Β Η θειαμίνη (Β1), η ριβοφλαβίνη (Β2), η νιασίνη (Β3), η πυριδοξίνη (Β6), η βιοτίνη (Β7), η κυανοκοβαλαμίνη (Β12) και το παντοθενικό οξύ (Β5) εντάσσονται στις βιταμίνες […]