Το ιδανικό ρόφημα για όσους υποφέρουν από πόνους στο στομάχι

Το ιδανικό ρόφημα για όσους υποφέρουν από πόνους στο στομάχι

Πονάει το στομάχι σας; Αντί να επιβαρύνετε τον οργανισμό σου με φάρμακα, υπάρχουν και φυσικές λύσεις που μπορείς να επιλέξεις, όπως το παρακάτω ρόφημα. Τι χρειάζεσαι; Καρότα και μέντα! Το καρότο είναι θρεπτικό και η μέντα κάνει καλό στο αναστατωμένο σου στομάχι. Βράσε τέσσερα κομμένα καρότα, τέσσερα φλυντζάνια νερό, και μια κουταλιά του γλυκού ξερή […]
Η ιδανική δίαιτα αποτοξίνωσης μετά το Πάσχα

Η ιδανική δίαιτα αποτοξίνωσης μετά το Πάσχα

Το Πάσχα πέρασε και μαζί με αυτό και η διατροφική κραιπάλη των ημερών. Μήπως ήρθε η ώρα για μία γερή δόση αποτοξίνωσης; Ποια πρέπει να είναι η διάρκεια μια αποτοξίνωσης; Η διάρκεια της αποτοξίνωσης εξαρτάται από την ηλικία, τα επίπεδα υγείας και το πόσο φορτωμένο είναι το σώμα με τοξίνες. Εφαρμόζοντας μια δίαιτα αποτοξίνωσης για […]
Τα κινητά προκαλούν καρκίνο στον εγκέφαλο ή όχι; Αυστραλοί ερευνητές έχουν την απάντηση

Τα κινητά προκαλούν καρκίνο στον εγκέφαλο ή όχι; Αυστραλοί ερευνητές έχουν την απάντηση

Από τότε που εμφανίστηκαν για πρώτη φορά τα κινητά τηλέφωνα το 1987, η χρήση τους έχει αυξηθεί κατά 94%- κι αυτό μόνο στην Αυστραλία. Έκτοτε, τα σενάρια για το αν προκαλούν ή όχι καρκίνο στον εγκέφαλο δίνουν και παίρνουν και οι αντίστοιχες μελέτες κατά καιρούς καταλήγουν σε διάφορα συμπεράσματα υπέρ και κατά, που θεωρούνται ωστόσο […]
Ο ΟΗΕ εκπέμπει sos!Δεν υπάρχουν χρήματα για τη μάχη κατά του AIDS

Ο ΟΗΕ εκπέμπει sos!Δεν υπάρχουν χρήματα για τη μάχη κατά του AIDS

Ό,τι κέρδισε η ανθρωπότητα με τον αγώνα της εναντίον του AIDS κινδυνεύει να χαθεί εξαιτίας έλλειψης χρηματοδότησης, ηγεσίας και λογοδοσίας στα προγράμματα πρόληψης. Η πρόοδος στην αντιμετώπιση της επιδημίας υπήρξε «εμπνευσμένη», με 42% μείωση σε θανάτους που σχετίζονται με το AIDS, από την κορύφωση του 2004, ανέφερε σε έκθεσή του ο γ.γ. του Οργανισμού, Μπαν […]
Πόσες ώρες ύπνου χάνουν οι πάσχοντες από αλλεργική ρινίτιδα

Πόσες ώρες ύπνου χάνουν οι πάσχοντες από αλλεργική ρινίτιδα

Η αλλεργική ρινίτιδα είναι η πιο συχνή αλλεργική πάθηση. Πρόκειται για ένα είδος φλεγμονής της μύτης που εκδηλώνεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα υπεραντιδρά στα αλλεργιογόνα του αέρα, κυρίως στη γύρη, στη σκόνη και στα σπόρια της μούχλας. Τα βασικά συμπτώματα είναι το συνάχι, το φτάρνισμα, η φαγούρα στα μάτια και η δακρύρροια. Συχνά συνυπάρχει με […]
Γιατί για κάποιους το φαγητό είναι το αναγκαίο συναισθηματικό τους καταφύγιο;

Γιατί για κάποιους το φαγητό είναι το αναγκαίο συναισθηματικό τους καταφύγιο;

Σίγουρα έχει έρθει στη ζωή σας η στιγμή, που μετά από έντονο στρες καταφύγατε στο φαγητό για να νοιώσετε καλύτερα. Αυτό που ονομάζουμε «emotional eating» ή συναισθηματική κατανάλωση τροφής μπορεί για κάποιους να είναι πολύ συχνό και να συνδέεται με διατροφικές διαταραχές και παχυσαρκία. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, από τα πανεπιστήμια Aston, Loughborough και Birmingham, […]
Είναι λάθος να πίνουμε το νερό παγωμένο;

Είναι λάθος να πίνουμε το νερό παγωμένο;

«Στην Κίνα αν σε δουν να πίνεις παγωμένο νερό κινδυνεύεις να χαρακτηριστείς αρνητικά», λέει ο Nicole Liu που είναι φανατικός οπαδός του δόγματος ότι το να πίνεις ζεστό το νερό είναι θεραπευτικό για την υγεία. Σύμφωνα με την κινέζικη ιατρική το ζεστό νερό προάγει την αρμονία ενώ το κρύο πόσιμο νερό αποδιοργανώνει τον οργανισμό και […]
Nέα μελέτη: Τα κινητά δεν ευθύνονται για τον καρκίνο στον εγκέφαλο

Nέα μελέτη: Τα κινητά δεν ευθύνονται για τον καρκίνο στον εγκέφαλο

Πρόκειται για μία από τις πιο κλασικές διαμάχες στην σύγχρονη ιατρική και σίγουρα έναν από τους πιο σταθερούς αστικούς μύθους το ότι τα κινητά και η ακτινοβολία τους προκαλούν βλάβες στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Δημοσιεύσεις και μελέτες έχουν κοινοποιηθεί παίρνοντας την μία ή την άλλη πλευρά, καμία όμως μέχρι σήμερα δεν είχε τόσο μεγάλο δείγμα και […]
Τι σχέση μπορεί να έχει ο θηλασμός με τα παχύσαρκα βρέφη;

Τι σχέση μπορεί να έχει ο θηλασμός με τα παχύσαρκα βρέφη;

To ένα τρίτο των βρεφών ηλικίας 9 μηνών είναι ήδη παχύσαρκα ή υπέρβαρα, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Ντιτρόιτ των ΗΠΑ. Ο δρόμος προς την παχυσαρκία ξεκινά από πολύ μικρή ηλικία – ακόμα και πριν τα βρέφη μεταβούν σε στερεά διατροφή. Σύμφωνα με την έρευνα, που ανάλυσε δεδομένα από ένα εθνικά αντιπροσωπευτικό δείγμα […]
Καθιστική ζωή: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή

Καθιστική ζωή: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή

Το ανθρώπινο σώμα είναι φτιαγμένο για να κινείται. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής που απαιτεί πολλές ώρες παραμονής στην καρέκλα, το επιβαρύνει ποικιλοτρόπως. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η καθιστική ζωή είναι εξίσου επικίνδυνη με την παχυσαρκία και το κάπνισμα. Πολλές έρευνες έχουν συνδέσει τον καθιστικό τρόπο ζωής με την αυξημένη πιθανότητα εκδήλωσης καρδιαγγειακών παθήσεων. Άνθρωποι που […]
Ενα βήμα πιο κοντά στις αυτόματες εγχειρήσεις: Ράμματα ακριβείας από ρομποτικό χειρουργό

Ενα βήμα πιο κοντά στις αυτόματες εγχειρήσεις: Ράμματα ακριβείας από ρομποτικό χειρουργό

Έρευνα που δείχνει ότι ένας ρομποτικός χειρουργός μπορεί πραγματικά να προσαρμοστεί στα «ρευστά» δεδομένα του μαλακού ιστού για να πραγματοποιεί ακριβή ράμματα δημοσίευσαν ο Σάιμον Λέοναρντ, επιστήμονας υπολογιστών του Johns Hopkins University και η ομάδα του. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο Science Translational Medicine και υπόσχεται να βελτιώσει τα δεδομένα στον χώρο, καθιστώντας ευρύτερα διαθέσιμες τις […]
Κατάθλιψη στην τρίτη ηλικία: Πρακτικός οδηγός για καλύτερη ζωή

Κατάθλιψη στην τρίτη ηλικία: Πρακτικός οδηγός για καλύτερη ζωή

Η κατάθλιψη στην τρίτη ηλικία είναι πολύ σημαντικό να αναγωρίζεται και να θεραπεύεται. Η επιδείνωση της ποιότητας ζωής, η σημαντική δυσφορία που προκαλεί, καθώς και η λειτουργική έκπτωση που συνοδεύουν την κατάθλιψη, καθιστούν απαραίτητη τη γρήγορη διάγνωση. Επίσης, ο μεγαλύτερος κίνδυνος που εγκυμονεί η κατάθλιψη είναι η αυτοκτονία και η έγκαιρη θεραπεία της κατάθλιψης μειώνει […]
Τσάι VS Καφέ: 9 λόγοι να κάνεις την τσαγιέρα τρόπο ζωής!

Τσάι VS Καφέ: 9 λόγοι να κάνεις την τσαγιέρα τρόπο ζωής!

1. Το τσάι περιέχει λιγότερη καφεΐνη σε σχέση με τον καφέ, άρα είναι λιγότερο πιθανό να σου προκαλέσει ταχυκαρδία, νευρικότητα, αύξηση της καρδιακής πίεσης ή να σε κρατήσει άυπνο. 2. Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Μάλιστα, οι πολύτιμες πολυφαινόλες του τσαγιού, οι κατεχίνες που υπάρχουν στο πράσινο τσάι το κάνουν περισσότερο φάρμακο παρά ρόφημα, […]
Εργαστηριακή καλλιέργεια ανθρώπινου εμβρύου δύο εβδομάδων

Εργαστηριακή καλλιέργεια ανθρώπινου εμβρύου δύο εβδομάδων

Επιστήμονες από τη Βρετανία και τις ΗΠΑ κατάφεραν για πρώτη φορά να διατηρήσουν εν ζωή στο εργαστήριό τους -έξω από τη μήτρα- ένα ανθρώπινο έμβρυο για 13 μέρες. Το προηγούμενο ρεκόρ παραμονής ήταν περίπου επτά μέρες και αφορούσε τις καλλιέργειες εμβρύων για ερευνητικούς σκοπούς. Στη συνέχεια, τα έμβρυα έπρεπε να εμφυτευθούν σε μια πραγματική μήτρα […]
Αυτές οι μυρωδιές φταίνε για τις ημικρανίες σας

Αυτές οι μυρωδιές φταίνε για τις ημικρανίες σας

Πάνω από το 50% των ανθρώπων που πάσχουν από ημικρανία είναι ευαίσθητοι σε συγκεκριμένες μυρωδιές, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Cephalalgia». Ειδικότερα, η μελέτη έδειξε ότι 7 στα 10 άτομα που πάσχουν από ημικρανίες εκδηλώνουν κρίση εξαιτίας κάποιας έντονης οσμής. Αυτές είναι οι μυρωδιές που ευθύνονται για τις συχνότερες κρίσεις ημικρανίας: […]
Παγκόσμια πρώτη για εξέταση αίματος που ανιχνεύει το Πάρκινσον

Παγκόσμια πρώτη για εξέταση αίματος που ανιχνεύει το Πάρκινσον

Σε μια πενταετία θα είναι διαθέσιμη η πρώτη, παγκοσμίως, εξέταση αίματος για την έγκαιρη διάγνωση της νόσου Πάρκινσον, που ανέπτυξαν Αυστραλοί επιστήμονες. Η νέα εξέταση είναι πολύ σημαντική, καθώς ανιχνεύει τον αφύσικο ενεργειακό μεταβολισμό στα μιτοχόνδρια των κυττάρων στο αίμα των ασθενών με Πάρκινσον. Το γεγονός ότι οι ασθενείς καθυστερούν να διαγνωστούν έχει δυσμενείς επιπτώσεις […]
To test PAP και άλλες εξετάσεις που πρέπει να κάνει η γυναίκα σε κάθε ηλικία

To test PAP και άλλες εξετάσεις που πρέπει να κάνει η γυναίκα σε κάθε ηλικία

Η σύγχρονη εποχή απαιτεί από το «αδύναμο» φύλο να είναι, ταυτόχρονα, ικανή σύζυγος, στοργική μητέρα, τακτική νοικοκυρά, επιμελής υπάλληλος, ακόμα και επιστήμονας!!! Οι γυναίκες, σε όλες τις εποχές, μεριμνούσαν για όλα και για όλους, πόσο μάλλον στις μέρες μας, όπου ο σύγχρονος τρόπος ζωής επιβάλλει σε αυτές όλο και περισσότερες αρμοδιότητες. Είναι, λοιπόν, απαραίτητο να […]
Ετσι θα αφαιρέσετε γρήγορα τις μικροσκοπικές ελιές από το δέρμα με μόνο ένα συστατικό!

Ετσι θα αφαιρέσετε γρήγορα τις μικροσκοπικές ελιές από το δέρμα με μόνο ένα συστατικό!

Τα μικρά κονδυλώματα είναι καλοήθεις όγκοι του δέρματος που μοιάζουν με μικρά, μαλακά μπαλόνια που κρέμονται από το δέρμα. Αν και ακίνδυνα, οι πιο πολλοί από εμάς θέλουμε να τα αφαιρέσουμε καθώς εμφανίζονται συνήθως στο λαιμό. Το καλό είναι ότι μπορείτε να τα αφαιρέσετε στο σπίτι σας χωρίς να πάτε στο γιατρό. Το μόνο που […]
Ποια διατροφή προλαμβάνει έμφραγμα και εγκεφαλικό

Ποια διατροφή προλαμβάνει έμφραγμα και εγκεφαλικό

Οι άνθρωποι που ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής με έμφαση στη σωστή διατροφή, είναι καλύτερα προστατευμένοι από καρδιαγγειακές παθήσεις. Εκτός από τις συστάσεις όμως για την αποφυγή τροφών που επιβαρύνουν την υγεία, οι επιστήμονες προτρέπουν να δίνεται έμφαση στην κατανάλωση υγιεινών τροφίμων. Νεοζηλανδοί ερευνητές στο Νοσοκομείο του Όκλαντ με επικεφαλής Δρ Ραλφ Στιούαρτ μελέτησαν στοιχεία […]
Οι τροφές «ασπίδα» κατά του Αλτσχάιμερ

Οι τροφές «ασπίδα» κατά του Αλτσχάιμερ

Κάθε 68 δευτερόλεπτα διαγιγνώσκεται και μια νέα περίπτωση νόσου Αλτσχάιμερ παγκοσμίως. Πρόκειται για μια μη θεραπεύσιμη, εκφυλιστική ασθένεια και η πιο κοινή μορφή άνοιας. Εντοπίζεται στους ανθρώπους πάνω από 65 ετών αν και το λιγότερο συχνά, πρόωρο Αλτσχάιμερ μπορεί να εμφανιστεί πολύ νωρίτερα, ίσως και πριν τα 50. Συνήθως, οι ειδικοί προτρέπουν όσους βρίσκονται σε […]