Τα πρόωρα μωρά ως έφηβοι μπορεί να έχουν πιο σοβαρά προβλήματα υγείας

Τα πρόωρα μωρά ως έφηβοι μπορεί να έχουν πιο σοβαρά προβλήματα υγείας

Οι έφηβοι που είχαν γεννηθεί πολύ πρόωρα, αντιμετωπίζουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν χρόνια προβλήματα υγείας, σε σχέση με τους συνομηλίκους τους που είχαν γεννηθεί στην ώρα τους, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη εστίασε σε παιδιά που είχαν γεννηθεί κατά την 23η έως 25η εβδομάδα της κύησης, αντί για την 37η […]
Οι τροφές που καθαρίζουν καλύτερα τους πνεύμονες από τη νικοτίνη

Οι τροφές που καθαρίζουν καλύτερα τους πνεύμονες από τη νικοτίνη

Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδραση της νικοτίνης μπορεί να διαρκέσει για χρόνια. Η υγιεινή διατροφή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας. Ορισμένες τροφές περιέχουν […]
Πώς θα χάσετε 5 κιλά με περπάτημα – Αναλυτικό πρόγραμμα

Πώς θα χάσετε 5 κιλά με περπάτημα – Αναλυτικό πρόγραμμα

Έχετε βαρεθεί/κουραστεί με το υπάρχον πρόγραμμα γυμναστικής σας; Ψάχνετε κάτι καινούργιο που θα σας βοηθήσει να χάσετε γρήγορα μερικά κιλά; Δείτε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα που, αν το ακολουθήσετε, θα χάσετε αρκετά κιλά ενόψει… Πάσχα. Ο γυμναστής/φυσιολόγος, Michael Brazeal, δίνει πρώτα μερικές συμβουλές για το πώς θα πάρετε τα μέγιστα οφέλη στο αδυνάτισμα από το περπάτημα […]
Τι είναι η «χαμογελαστή κατάθλιψη» και πώς εκδηλώνεται

Τι είναι η «χαμογελαστή κατάθλιψη» και πώς εκδηλώνεται

Η κατάθλιψη είναι πλέον ολοένα και συχνότερη, σχεδόν σε όλες τις ομάδες του πληθυσμού, και κυρίως στη μέση ηλικία. Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να μην εκφράζουν τα συναισθήματά τους, να δείχνουν μια εικόνα ότι πάνε όλα καλά και στην ουσία να προσποιούνται ή να αποδέχονται ότι μπορούν να νιώθουν άσχημα και να μην το εκφράζουν ή, […]
Ένα ποτήρι κρασί την ημέρα το κρυολόγημα κάνει πέρα

Ένα ποτήρι κρασί την ημέρα το κρυολόγημα κάνει πέρα

Είναι γνωστό πως το κρασί κάνει καλό στην υγεί μας, η κατανάλωση όμως κόκκινου κρασιού έχει βρεθεί ότι συμβάλλει στην υγεία της καρδιάς μας! Σύμφωνα με ισπανική μελέτη όμως, η κατανάλωσή του με μέτρο μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε και το κρυολόγημα. Στη μελέτη συμμετείχαν περίπου 4.000 εθελοντές προκειμένου να αναλυθεί η επίδραση του […]
Τα παιδιά με άσθμα είναι πιθανότερο να γίνουν παχύσαρκα

Τα παιδιά με άσθμα είναι πιθανότερο να γίνουν παχύσαρκα

Τα ασθματικά παιδιά κινδυνεύουν περισσότερο από παχυσαρκία έως την εφηβεία τους. Τα παιδιά αυτά έχουν κατά μέσο όρο 51% μεγαλύτερη πιθανότητα να γίνουν παχύσαρκα μέσα στην επόμενη δεκαετία, σε σχέση με τους συνομηλίκους τους χωρίς άσθμα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή προληπτικής ιατρικής Φρανκ Τζίλιλαντ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνια, που […]
Το wi-fi σκοτώνει – Οι επιστήμονες προειδοποιούν για τη μεγαλύτερη κρίση υγείας

Το wi-fi σκοτώνει – Οι επιστήμονες προειδοποιούν για τη μεγαλύτερη κρίση υγείας

Περισσότερο εκτεθειμένα είναι παιδιά και έφηβοι από τους ενήλικες, στα ηλεκτρομαγνητικά πεδία ραδιοσυχνοτήτων, που εκπέμπουν οι συσκευές Wi-Fi, τα ραδιόφωνα, οι τηλεοράσεις, οι φούρνοι μικροκυμάτων, τα κινητά τηλέφωνα.Οι ειδικοί προειδοποιούν, ότι τα σημερινά όρια είναι ανεπαρκή και πρέπει να αναθεωρηθούν. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2015 στο Journal of Microscopy and Ultrastructure και αναπαρήγαγε […]
Τι συμβαίνει στο σώμα σας, όταν κάθεστε όλη μέρα;

Τι συμβαίνει στο σώμα σας, όταν κάθεστε όλη μέρα;

Οι ηλικιωμένες γυναίκες που είναι καθιστές πάνω από δέκα ώρες τη μέρα και δεν ασκούνται, έχουν κύτταρα που είναι έως οκτώ χρόνια περισσότερο βιολογικά γερασμένα από ό,τι η πραγματική ηλικία τους, σε σχέση με συνομήλικές, που ασκούνται, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη διαπίστωσε ότι στην περίπτωση των γυναικών με καθιστική ζωή, τα […]
Τι κρέας πρέπει να τρώνε οι γυναίκες που πάσχουν από καρκίνο του Μαστού

Τι κρέας πρέπει να τρώνε οι γυναίκες που πάσχουν από καρκίνο του Μαστού

Οι γυναίκες οι οποίες πάσχουν από καρκίνο του μαστού πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση κρέατος, το οποίο σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας έρευνας μειώνει σημαντικά το προσδόκιμο ζωής Η έρευνα συμπεριέλαβε 1.500 γυναίκες που διαγνώστηκαν με καρκίνο του μαστού το 1996 και το 1997 και παρακολουθήθηκαν επί σχεδόν 20 χρόνια. Οι γυναίκες ρωτήθηκαν για τις […]
Πόσο πόνο μπορεί να αντέξει το ανθρώπινο σώμα;

Πόσο πόνο μπορεί να αντέξει το ανθρώπινο σώμα;

Ο πόνος είναι μια πραγματικότητα, αλλά και ένας από τους μεγαλύτερους φόβους του ανθρώπου. Πολλοί έχουν οδηγηθεί εξαιτίας του στην απομόνωση, ενώ κάποιοι άλλοι έφτασαν μέχρι την αυτοκτονία. Ο πόνος έχει διάφορες μορφές –συναισθηματικός, ψυχολογικός ακόμη και ηθικός-, οι περισσότεροι όμως συμφωνούν ότι ο φυσικός σωματικός πόνος είναι το είδος στο οποίο θέλουμε να δώσουμε […]
Τα παιδιά με άσθμα κινδυνεύουν περισσότερο να γίνουν παχύσαρκα

Τα παιδιά με άσθμα κινδυνεύουν περισσότερο να γίνουν παχύσαρκα

Τα ασθματικά παιδιά κινδυνεύουν περισσότερο από παχυσαρκία έως την εφηβεία τους. Τα παιδιά αυτά έχουν κατά μέσο όρο 51% μεγαλύτερη πιθανότητα να γίνουν παχύσαρκα μέσα στην επόμενη δεκαετία, σε σχέση με τους συνομηλίκους τους χωρίς άσθμα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή προληπτικής ιατρικής Φρανκ Τζίλιλαντ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνια, που […]
Οι τρεις καλύτερες δίαιτες για το 2017

Οι τρεις καλύτερες δίαιτες για το 2017

Η καθημερινή πρακτική και πλήθος μελετών έχουν αποδείξει ότι οι περισσότερες δίαιτες δεν αποδίδουν. Υπάρχουν όμως κάποιες με σχετικά καλύτερα αποτελέσματα. Οι μόδες στη δίαιτα έρχονται και παρέρχονται, αλλά πάντοτε δημιουργούν ελπίδες για γρήγορο και εύκολο αδυνάτισμα, χωρίς πείνα και στερήσεις. Όπως, όμως, γνωρίζουμε όλοι καλά, δεν υπάρχει τίποτα εύκολο στο αδυνάτισμα. Η καθημερινή πρακτική […]
Βέλγιο: Πρωτοβουλία για αγορά αναπνευστήρα στη Μονάδα Νεογνών Ιωαννίνων

Βέλγιο: Πρωτοβουλία για αγορά αναπνευστήρα στη Μονάδα Νεογνών Ιωαννίνων

Πρωτοβουλία για αγορά ρινικού αναπνευστήρα νεογνών και βρεφών, για τη Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ιωαννίνων, αναλαμβάνουν τρεις ελληνικές οργανώσεις, στις Βρυξέλλες. Η οργάνωση «Πάνος & Χρυσηίδα – Βοήθεια στα παιδιά», το «Λύκειο των Ελληνίδων Βρυξελλών», ο «Πολυχώρος Περίπλους» και ο «Σύλλογος Ηπειρωτών Βελγίου» διοργανώνουν συναυλία, το ερχόμενο Σάββατο 21 Ιανουαρίου, με στόχο […]
Το ΚΕΕΛΠΝΟ προειδοποιεί- Δεκατέσσερις θάνατοι από επιπλοκές της γρίπης

Το ΚΕΕΛΠΝΟ προειδοποιεί- Δεκατέσσερις θάνατοι από επιπλοκές της γρίπης

Συνολικά 14 άτομα έχουν χάσει τη ζωή τους από επιπλοκές της γρίπης, σύμφωνα με την εβδομαδιαία έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης της γρίπης (09-15 Ιανουαρίου), του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ). Δώδεκα από τους θανάτους αφορούσαν ασθενείς οι οποίοι νοσηλεύτηκαν σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ), ενώ δύο θάνατοι ασθενείς χωρίς νοσηλεία σε ΜΕΘ. Πρόκειται για εννέα […]
Το μυστικό της μακροζωίας είναι… Οι καυτερές πιπεριές!

Το μυστικό της μακροζωίας είναι… Οι καυτερές πιπεριές!

Οσο και αν φαντάζει απίστευτο, οι καυτερές πιπερίες είναι ένα απο τα καλά κρυμμένα και βαθιά μυστικά της μακροζωίας. Αν σας αρέσουν τα καυτερά φαγητά με μπόλικη κόκκινη πιπεριά είναι πιθανό πως θα ζήσετε περισσότερο από τον μέσο άνθρωπο. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα συσχετίζει την κατανάλωση καυτερής κόκκινης πιπεριάς με τη μείωση της θνησιμότητας […]
Το πολύ καθισιό και η έλλειψη άσκησης φέρνουν πρόωρα γεράματα

Το πολύ καθισιό και η έλλειψη άσκησης φέρνουν πρόωρα γεράματα

Πολύ καθισιό, πρόωρα γηρατειά. Οι ηλικιωμένες γυναίκες που είναι καθιστές πάνω από δέκα ώρες τη μέρα και οι οποίες δεν ασκούνται, έχουν κύτταρα που είναι έως οκτώ χρόνια περισσότερο βιολογικά γερασμένα από ό,τι η πραγματική ηλικία τους, σε σχέση με τις συνομήλικές τους που κάνουν λιγότερο καθιστική ζωή και ασκούνται, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική […]
Πνευμονική υπέρταση: Ποιες οι αιτίες της και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Πνευμονική υπέρταση: Ποιες οι αιτίες της και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Η πνευμονική υπέρταση (ΠΥ) δεν έχει καμία απολύτως σχέση με την αρτηριακή υπέρταση. Αρτηριακή υπέρταση ονομάζεται η αύξηση της πίεσης του αίματος μέσα στις αρτηρίες ολόκληρου του σώματος, εκτός από τις αρτηρίες των πνευμόνων. Αντίθετα, η πνευμονική υπέρταση αφορά μόνο τις αρτηρίες των πνευμόνων. Οι αρτηρίες των πνευμόνων αντιδρούν διαφορετικά από τις υπόλοιπες αρτηρίες του […]
Πτώσεις λόγω καιρού: Δείτε ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Πτώσεις λόγω καιρού: Δείτε ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Υπό συνθήκες χιονιού ή παγετού, το ενδεχόμενο μιας πτώσης είναι εξαιρετικά πιθανό. Ωστόσο, οι πιθανότητες αυτές κατανέμονται γεωγραφικά με έναν παράδοξο τρόπο. Η έντονη χιονόπτωση στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας μας δεν είναι σύνηθες φαινόμενο και οι περισσότεροι από εμάς δεν γνωρίζουν πώς να το διαχειριστούν.Αξιοσημείωτο είναι το εξής παράδοξο. Ενώ οι χιονοπτώσεις είναι περιορισμένες […]
Πόσο βοηθά τελικά η βιταμίνη C στην πρόληψη του κρυολογήματος;

Πόσο βοηθά τελικά η βιταμίνη C στην πρόληψη του κρυολογήματος;

Πιο επίκαιρη από ποτέ είναι μελέτη Αυστραλών επιστημόνων αναφορικά με το ρόλο της βιταμίνης C έναντι της γρίπης. Πολλές επιδημιολογικές και κλινικές μελέτες εστίασαν στο ρόλο της βιταμίνης C ως προς την αντιμετώπιση του κρυολογήματος και στην ενδεδειγμένη ποσότητα που πρέπει να λαμβάνουμε καθημερινά. Συγκριμένα, όπως αποφάνθηκαν οι ειδικοί, η δόση των 200 mg ή […]
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του κόκκινου κρασιού

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του κόκκινου κρασιού

Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση – με μέτρο – κόκκινου κρασιού είναι προστατεύει έναντι των καρδιακών παθήσεων. Μια ακόμα μελέτη, έρχεται να επιβεβαιώσει τις ευεργετικές ιδιότητες του κόκκινου κρασιού, οι οποίες δε σταματούν εδώ, καθώς η κατανάλωσή του, με μέτρο πάντα, συμβάλλει στην καταπολέμηση του “κρυολογήματος”. Η έρευνα διενεργήθηκε από Ισπανούς επιστήμονες με τη συμμετοχή […]