Κρίσεις πανικού: 5 φυσικοί τρόποι να τις ξεπεράσετε

Κρίσεις πανικού: 5 φυσικοί τρόποι να τις ξεπεράσετε

Ιδρώτας, απώλεια ελέγχου, ασφυξία. Με δυο λόγια: κρίση πανικού. Και τώρα τι κάνουμε; Όλο και περισσότερους «χτυπά» η κρίση πανικού σύμφωνα με τους επιστήμονες. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να την ξεπεράσετε ή να την εμποδίσετε. Δείτε πως.ΑμύγδαλαΑποτελούν ένα πραγματικό superfood καθώς είναι γεμάτα με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά για την σωστή λειτουργία του εγκεφάλου και […]
“Βγήκαν” για γαρίδες και αυτό που έπιασαν ακόμα δε μπορούν να το πιστέψουν… [video]

“Βγήκαν” για γαρίδες και αυτό που έπιασαν ακόμα δε μπορούν να το πιστέψουν… [video]

Κάποιοι ψαράδες στη Φλόριντα, των ΗΠΑ, είχαν βγει στα ανοιχτά για γαρίδες, αλλά… έμειναν άναυδοι όταν έπιασαν έναν μεγάλο “ροζ” καρχαρία κι ενώ βρίσκονταν στον Κόλπο του Μεξικού. Η εικόνα του, μήκους 6 μέτρων καρχαρία “Γκόμπλιν”, ήταν πολύ ασυνήθιστη και ο ψαράς απογοήτευσε τους επιστήμονες γιατί πέταξε πίσω στη θάλλασα το νεκρό καρχαρία, αφού όμως […]
Τι σημαίνει εξ απαλών ονύχων;

Τι σημαίνει εξ απαλών ονύχων;

Τι σημαίνει εξ απαλών ονύχων; Εξ απαλών ονύχων σημαίνει …… εξ απαλών ονύχων = από πολύ νεαρή ηλικία, παιδιόθεν, ευθύς οίκοθεν π.χ. ασχολήθηκε με τη μουσική εξ απαλών ονύχων και γρήγορα έδειξε το ταλέντο του
Ενήλικες καλέστηκαν να μείνουν για 10 λεπτά κλεισμένοι σε ένα αυτοκίνητο χωρίς κανένα παράθυρο ανοιχτό (video)

Ενήλικες καλέστηκαν να μείνουν για 10 λεπτά κλεισμένοι σε ένα αυτοκίνητο χωρίς κανένα παράθυρο ανοιχτό (video)

… για τον πιο απίστευτο λόγοΣτην Αμερική κάθε βδομάδα, το λιγότερο ένα παιδί πεθαίνει από θερμοπληξία καθώς το έχουν…αφήσει μόνο του στο αυτοκίνητο με όλα τα παράθυρα κλειστά δηλαδή δίχως ίχνος αέρα μέσα στο αυτοκίνητο! Έτσι μία ομάδα ανθρώπων αποφάσισε να κάνει αυτό το κοινωνικό πείραμα με ενήλικες για να δουν πως νιώθουν τα παιδιά […]
Μητροπολίτης Φθιώτιδας προς πολιτικούς: Προσευχηθείτε για να σωθεί η Ελλάδα…

Μητροπολίτης Φθιώτιδας προς πολιτικούς: Προσευχηθείτε για να σωθεί η Ελλάδα…

Να στρέψουμε τα μάτια μας στο θεό και… να βρούμε τον εαυτό μας μέσα από την προσευχή, επισημαίνει με σημερινές του δηλώσεις ο Μητροπολίτης Φθιώτιδας κύριος Νικόλαος. Ο Σεβασμιώτατος παρακαλεί τους ηγέτες της χώρας να προσεύχονται προκειμένου να αλλάξει η κατάσταση στην Ελλάδα. Ο θεός αγαπά το Ελληνικό γένος και δεν θα το εγκαταλείψει προσθέτει […]
Από πού βγήκε η φράση “έβαλε νερό στο κρασί του”;

Από πού βγήκε η φράση “έβαλε νερό στο κρασί του”;

Οι αρχαίοι Έλληνες αναμείγνυαν το κρασί, που έπιναν, με νερό, σε αναλογία ένα προς πέντε. Πίστευαν πως το ανέρωτο κρασί ήταν βαρβαρική συνήθεια, και οδηγούσε στην τρέλα. Η συνήθεια αυτή, τους έδινε τη δυνατότητα να απολαμβάνουν την γεύση του ποτού για περισσότερη ώρα, διατηρώντας έτσι την νηφαλιότητα τους. Σήμερα τη φράση, ” βάλε νερό στο […]
14 περίεργα πράγματα που κάνουν όλα τα παιδιά!

14 περίεργα πράγματα που κάνουν όλα τα παιδιά!

Τα παιδιά πάντα κάνουν πράγματα που μας εκπλήσσουν ή που μας αφήνουν άφωνους. Πράγματα για τα οποία νιώθουμε περήφανοι και πράγματα για τα οποία θέλουμε να ανοίξει η γη να μας καταπιεί. Όσοι είναι γονείς σίγουρα θα καταλάβουν, καθώς λίγο πολύ η καθημερινότητα όλων των γονιών μοιάζει. Το ίδιο όμως μοιάζει και η καθημερινότητα όλων […]
Δωρεάν Λογισμικό για ΑμεΑ

Δωρεάν Λογισμικό για ΑμεΑ

Η Συλλογή Δωρεάν Λογισμικού ΑΘΗΝΑ έχει ως στόχο να ενημερώσει και να παρέχει στα Άτομα με Αναπηρία και τους επαγγελματίες λύσεις Υποστηρικτικών Τεχνολογιών Πληροφορικής που προσφέρονται ΔΩΡΕΑΝ (Open Source ή Freeware).Συγκεκριμένα στη συλλογή ΑΘΗΝΑ παρουσιάζονται και προσφέρονται με ένα οργανωμένο και συστηματικό τρόπο τα βοηθήματα Υποστηρικτικών Τεχνολογιών που επιλέχθηκαν ύστερα από έρευνα στο Διαδίκτυο και […]
Ανοίγουν όλες οι τράπεζες τη Δευτέρα – Τι αλλάζει στο όριο αναλήψεων από τα ΑΤΜ – Πόσα χρήματα και πώς θα τα παίρνετε

Ανοίγουν όλες οι τράπεζες τη Δευτέρα – Τι αλλάζει στο όριο αναλήψεων από τα ΑΤΜ – Πόσα χρήματα και πώς θα τα παίρνετε

– Ανοιχτά από τη Δευτέρα όλα τα τραπεζικά υποκαταστήματα, σύμφωνα με τραπεζικές πηγές – Παραμένει το ημερήσιο όριο αναλήψεων στα 60 ευρώ– Αλλάζει το σύστημα στα ΑΤΜ – Θα μπορούν να γίνονται αναλήψεις κάθε δύο ή τρεις ημέρες, ύψους 120 ή 180 ευρώ αντίστοιχα– Αυξάνονται οι τραπεζικές συναλλαγές στα γκισέ των τραπεζών Ανοίγουν τη Δευτέρα […]

Αυτοί είναι οι τεμπέληδες της Ευρώπης

Σύμφωνα με έκθεση του ΟΟΣΑ Ποιος να το περίμενε ότι στη χώρα όπου ζει η Μέρκελ και ο Σόιμπλε, θα ζούσαν οι πιο τεμπέληδες της Ευρώπης! Τι κι αν η Γερμανία είναι μια από τος πιο οργανωμένες και αποδοτικές χώρες, αυτό μάλλον δεν οφείλεται στην… εργατικότητα των Γερμανών. Όπως βλέπετε και από το παρακάτω γράφημα […]
Τζαμπατζήδες στο λεωφορείο ~ Δείτε το κοινωνικό πείραμα

Τζαμπατζήδες στο λεωφορείο ~ Δείτε το κοινωνικό πείραμα

Το ντύσιμο κάνει τη διαφορά Ο ίδιος άντρας ζήτησε να μπει σε διάφορα λεωφορεία δωρεάν καθώς δεν είχε λεφτά πάνω του. Η διαφορά ήταν στο ντύσιμο του. Τι τύχη είχε ως καλοντυμένος και τι με casual ρούχα;newsbeast.gr

Τελικά ποιο νερό είναι περισσότερο υγιεινό; Εμφιαλωμένο ή βρύσης; Ενδιαφέρουσα έρευνα

Το εμφιαλωμένο νερό είναι πόσιμο νερό συσκευασμένο σε πλαστικές ή γυάλινες φιάλες κυμαινόμενου μεγέθους… Μπορεί να είναι ανθρακούχο ή μη. Απαντήσεις δίνει στο Life2day η Κάμπατζη Γεωργία διαιτολόγος –διατροφολόγος -απόφοιτη από Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του A.Τ.Ε.Ι Θεσσαλονίκης. Επιστημονικός συνεργάτης Meddiatrofi. Η Ευρωπαϊκή Ένωση έχει κατηγοριοποιήσει τρία διαφορετικά είδη εμφιαλωμένου νερού, που μπορούν να καταναλώνονται […]
10 έξυπνα μυστικά για να γίνεις υγιής σε μια εβδομάδα

10 έξυπνα μυστικά για να γίνεις υγιής σε μια εβδομάδα

Η Ρώμη, φίλη μου, δεν χτίστηκε σε μια μέρα. Αυτήν την ατάκα πρέπει να την έχεις στο μυαλό σου για ό,τι προσπαθείς να ”χτίσεις”. Από τη δουλειά σου μέχρι το σώμα και την υγεία σου. Στην υγεία που είναι το πιο σημαντικό που έχεις σε αυτήν τη ζωή. 10 tips θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις […]
Εκεί που οδηγούσε γυρνάει να μιλήσει στον πατέρα του, αλλά δεν τον αναγνώριζε. Τότε ξεκίνησαν όλα… [video]

Εκεί που οδηγούσε γυρνάει να μιλήσει στον πατέρα του, αλλά δεν τον αναγνώριζε. Τότε ξεκίνησαν όλα… [video]

Προκειμένου να τιμήσει και να γιορτάσει τη ζωή του πατέρα του… δημιούργησε ένα προσωπικό βίντεο για να συνοδέψει τη μελωδία του τραγουδιού με προσωπικές του στιγμές. Απλά συγκλονιστικό…
Αυτό το σκυλί κάνει έναν ξεκαρδιστικό θόρυβο κάθε φορά που ξυπνά. [video]

Αυτό το σκυλί κάνει έναν ξεκαρδιστικό θόρυβο κάθε φορά που ξυπνά. [video]

Πόσο δύσκολα είναι αυτά τα αντιπαθητικά πρωινά που πρέπει να ξυπνάμε νωρίς το πρωί… Εκείνη την στιγμή χρειάζεσαι ένα μεγάλο φλιτζάνι καφέ για να μπορέσεις να σταθείς στα πόδια σου. Αυτό το μπουλντόγκ δεν συμπεριφέρεται όπως τους ανθρώπους. Οι επιστήμονες λένε ότι έχουν ένα εσωτερικό γενετικό ρολόι και γνωρίζουν από μόνα τους την ώρα για […]
Βιογραφικό σημείωμα – Τί πρέπει να προσέχετε

Βιογραφικό σημείωμα – Τί πρέπει να προσέχετε

Έχετε ακούσει την ιστορία του υποψηφίου που καθ’ οδόν για μια συνέντευξη εργασίας έβρισε έναν συνεπιβάτη του βγαίνοντας από τον συρμό του μετρό; Φτάνοντας στον χώρο διεξαγωγής της συνέντευξης, με έκπληξη διαπίστωσε ότι ο άντρας στον οποίο είχε φερθεί με τόση αγένεια καθόταν απέναντί του για να του πάρει συνέντευξη. Δεν πήρε τη δουλειά. Αυτά […]
Γιατί η Ελιά είναι η απόλυτη ελληνική υπερτροφή!

Γιατί η Ελιά είναι η απόλυτη ελληνική υπερτροφή!

Στην αρχαια Ελλαδα, ο Σολων ιδρυσε νομο για την προστασια αυτου του υπεροχου δεντρου. Οι Ρωμαιοι ηταν αυτοι που πρωτοι καθιερωσαν την εξαγωγη του λαδιου…με τη μεθοδο της ψυχρης συνθλιψης. Σημερα ειναι γνωστο οτι το μυστικο υγειας της μεσογειακης διατροφης βρισκεται στην καταναλωση κυριως της ελιας. Η ελια θεωρειται θαυματουργο φρουτο και μπορει να χαρισει […]
Οκτώ κανόνες για να μιλάς και να τους πείθεις

Οκτώ κανόνες για να μιλάς και να τους πείθεις

Ακολούθησε αυτά τα βήματα, έτσι ώστε να περνάς στους άλλους το νόημα που θέλεις. 1. Προτίμησε την απλότητα χρησιμοποιώντας μικρές λέξεις Όσο πιο απλά παρουσιάζεται μια ιδέα τόσο πιο εύκολα κατανοητή γίνεται – και ως εκ τούτου τόσο πιστευτή είναι… 2. Ένταξε στο λόγο σου τις σύντομες προτάσεις Έχει να κάνει λιγότερο με την αυτοσυγκράτηση […]
Τί μπορεί να κάνει το κινητό και μάλλον αγνοείτε !

Τί μπορεί να κάνει το κινητό και μάλλον αγνοείτε !

Τι μπορείς να κάνεις αν σου κλέψουν το κινητό; Για να μάθεις τον σειριακό αριθμό του κινητού σου (IMEI) σχημάτισε το *#06# στο κινητό σου, χωρίς να το καλέσεις και θα εμφανιστεί ένας αριθμός. Αυτός ο κωδικός είναι μοναδικός σε ολόκληρο τον κόσμο. Σημείωσε τον αριθμό και κράτησέ τον σε ασφαλές μέρος. Αν σου κλέψουν […]
Κλοπές στις παραλίες – Τι πρέπει να προσέχουμε

Κλοπές στις παραλίες – Τι πρέπει να προσέχουμε

Αλωνίζουν, όπως κάθε καλοκαίρι, οι επιτήδειοι που εκμεταλλεύονται την πρόσκαιρη απουσία των πολιτών για μια βουτιά στη θάλασσα και… “λεηλατούν” τα προσωπικά τους αντικείμενα.Ενόψει της μεγάλης εξόδου του 15Αύγουστου, διαβάστε παρακάτω μερικά tips, για να μην σας βγει η βουτιά… ξινή! Ο γενικός κανόνα είναι να μπαίνετε στη θάλασσα εναλλάξ, ώστε κάποιος να μένει πάντα […]