ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

Τα βιβλία προλαμβάνουν την άνοια και βοηθούν στη μακροζωία
ΥΓΕΙΑ

Τα βιβλία προλαμβάνουν την άνοια και βοηθούν στη μακροζωία

Η ανάγνωση βιβλίων έχει ταυτιστεί με την μειωμένη πιθανότητα εκδήλωσης άνοιας, αλλά σύμφωνα με νέα έρευνα συνδέεται και με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Οι άνθρωποι που διαβάζουν ένα βιβλίο έστω και για μισή ώρα κάθε μέρα (συνολικά 3,5 ώρες την εβδομάδα), μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά περίπου 20%, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική […]
iPaideia.gr Newsroom 28/08/2016 - 22:31
Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχετε πέτρες στα νεφρά
ΥΓΕΙΑ

Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχετε πέτρες στα νεφρά

Η νεφρολιθίαση είναι η δημιουργία λίθων σε διάφορες θέσεις στην ανώτερη αποχετευτική μοίρα του ουροποιητικού, δηλαδή το πυελοκαλυκικό σύστημα και τους ουρητήρες. Οι πέτρες μπορεί να είναι μία ή πολλές και να εντοπίζονται στο ένα ή και στα δύο νεφρά. Δημιουργούνται δε από καθίζηση και σχηματισμό κρυστάλλων από ουσίες που υπάρχουν φυσιολογικά στα ούρα. Εκτιμάται […]
iPaideia.gr Newsroom 28/08/2016 - 16:37
Μεσημεριανός ύπνος: Πώς επηρεάζει τις πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη
ΥΓΕΙΑ

Μεσημεριανός ύπνος: Πώς επηρεάζει τις πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη

Είναι γνωστό πως ο ύπνος επηρεάζει ποικίλες πτυχές της υγείας και της καθημερινότητάς μας, από τον μεταβολισμό και την καρδιακή λειτουργία έως τη διάθεση και τα επίπεδα συγκέντρωσης. Η διάρκεια και η ποιότητα του ύπνου αποτελούν τις δύο παραμέτρους που μελετούν οι επιστήμονες ώστε να αποσαφηνίσουν τον ρόλο του στην ποιότητα ζωής μας. Μια νέα […]
iPaideia.gr Newsroom 27/08/2016 - 17:05
Μηλόξυδο: Ένας θησαυρός για την υγεία σας… και όχι μόνο
ΥΓΕΙΑ

Μηλόξυδο: Ένας θησαυρός για την υγεία σας… και όχι μόνο

Έχουμε πει πολλές φορές πως η φύση έχει προνοήσει για τα πάντα! Πολλά από τα φυσικά προϊόντα που έχουμε στο ντουλάπι της κουζίνας μας κρύβουν τρομερές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας, την φροντίδα της επιδερμίδας και των μαλλιών μας. Ένα από αυτά, λοιπόν, είναι και το μηλόξυδο. Τι μπορεί να κάνει; Πραγματικά θαύματα. Πάμε […]
iPaideia.gr Newsroom 27/08/2016 - 13:45
Πράσινο τσάι: Ο συνδυασμός που πρέπει να αποφύγεις
ΥΓΕΙΑ

Πράσινο τσάι: Ο συνδυασμός που πρέπει να αποφύγεις

To πράσινο τσάι είναι σημαντικό για τη διατήρηση της καλής υγείας. Πρόσφατες μελέτες έχουν συνδέσει το πράσινο τσάι με την μείωση της χοληστερόλης και της γενικής φλεγμονής σε ασθενείς με νόσο του ευερέθιστου εντέρου. Ωστόσο, αυτά τα οφέλη για την υγεία μειώνονται στο ελάχιστο, ή και ακυρώνονται πλήρως, αν η διατροφή σας είναι πλούσια σε […]
iPaideia.gr Newsroom 26/08/2016 - 22:49
Παρέμβαση του ΚΕΕΛΠΝΟ για τις άθλιες συνθήκες υγιεινής στο Ελληνικό
ΥΓΕΙΑ

Παρέμβαση του ΚΕΕΛΠΝΟ για τις άθλιες συνθήκες υγιεινής στο Ελληνικό

Την άμεση τοποθέτηση ειδών ατομικής υγιεινής (τουαλέτες, ντουζιέρες, νιπτήρες) στον χώρο του πρώην αεροδρομίου του Ελληνικού για την εξυπηρέτηση των προσφύγων και τωνμεταναστών υπέδειξε αρμοδίως το κλιμάκιο του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων(ΚΕΕΛΠΝΟ) μετά τις αυτοψίες που πραγματοποίησε κατόπιν των καταγγελιών για τις κάκιστες συνθήκες φιλοξενίας και τους κινδύνους για τη δημόσια υγεία. «Μη εφαρμογή […]
iPaideia.gr Newsroom 26/08/2016 - 19:25
Η ημικρανία μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη βιταμινών – Τι πρέπει να τρώτε
ΥΓΕΙΑ

Η ημικρανία μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη βιταμινών – Τι πρέπει να τρώτε

Σύμφωνα με πρόσφατα ευρήματα που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κεφαλαλγίας, η ημικρανία ενδέχεται σε ορισμένες περιπτώσεις να οφείλεται σε έλλειψη βιταμινών. Αναλύσεις που αφορούσαν 7.691 ασθενείς υπέδειξαν ότι όσοι εκδήλωναν συχνότεραημικρανίες ήταν πολύ πιο πιθανό να έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, βιταμίνης Β2, φυλλικού οξέος και συνενζύμου Q10. Καθεμιά από αυτές τις βιταμίνες […]
iPaideia.gr Newsroom 26/08/2016 - 08:59
Δίαιτα: Ξέρετε τις επιπτώσεις από την απώλεια κιλών;
ΥΓΕΙΑ

Δίαιτα: Ξέρετε τις επιπτώσεις από την απώλεια κιλών;

Το να χάσετε μόλις το 5-10% του σωματικού σας βάρους μπορεί να βελτιώσει τη γενική σας υγεία και να μειώσει τον κίνδυνο για χρόνιες παθήσεις, όπως η καρδιοπάθεια και ο διαβήτης. Αλλά, σύμφωνα με τον δρ Adam Tsai από τον οργανισμό υγείας Kaiser Permanente στο Κολοράντο των ΗΠΑ, καμιά φορά το να χάσετε τα ανεπιθύμητα […]
iPaideia.gr Newsroom 25/08/2016 - 10:01
Διατροφή και υγεία: Πόσα Ω-3 λιπαρά χρειάζονται οι διαβητικοί
ΥΓΕΙΑ

Διατροφή και υγεία: Πόσα Ω-3 λιπαρά χρειάζονται οι διαβητικοί

Είναι ευρέως γνωστό πως τα Ω-3 λιπαρά οξέα είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για την καρδιακή και εγκεφαλική υγεία. Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση JAMA Ophthalmology εστιάζει στα οφέλη αυτών των λιπαρών για τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με διαβήτη. Σύμφωνα με τα νέα ευρήματα, η κατανάλωση Ω-3 από τους διαβητικούς συνδέεται μεμειωμένο κίνδυνο […]
iPaideia.gr Newsroom 24/08/2016 - 08:31
Τα συμπτώματα που δείχνουν επιβαρυμένο συκώτι – Κάντε αποτοξίνωση σε 30 μέρες
ΥΓΕΙΑ

Τα συμπτώματα που δείχνουν επιβαρυμένο συκώτι – Κάντε αποτοξίνωση σε 30 μέρες

Αν αναλογιστείτε όλες τις τοξίνες στις οποίες το σώμα μας εκτίθεται καθημερινά, θα δείτε ότι το ήπαρ (συκώτι) λειτουργεί πάντα στην μέγιστη ένταση. Ξεκινώντας από τα τηγανητά φαγητά και τις τροφές που έχουν υποστεί επεξεργασία με φυτοφάρμακα, μέχρι τις τοξίνες από τον αέρα που αναπνέουμε, όλα πρέπει να φιλτράρονται από το συκώτι μας. Με τον […]
iPaideia.gr Newsroom 24/08/2016 - 08:20
Πόση ζάχαρη πρέπει να τρώνε τα παιδιά; Οι νέες οδηγίες
ΥΓΕΙΑ

Πόση ζάχαρη πρέπει να τρώνε τα παιδιά; Οι νέες οδηγίες

Λιγότερα από έξι κουταλάκια του γλυκού πρόσθετα σάκχαρα την ημέρα, σύμφωνα με τις τελευταίες καταναλωτικές οδηγίες, που εξέδωσε η Αμερικανική Ένωση Καρδιάς (American Heart Association – AHA). Με τον όρο “πρόσθετα σάκχαρα” εννοούνται η ζάχαρη, η φρουκτόζη και το μέλι, καθώς και άλλες γλυκαντικές ουσίες, που εμπεριέχουν τα κατεργασμένα και τα προπαρασκευασμένα τρόφιμα και αναψυκτικά […]
iPaideia.gr Newsroom 24/08/2016 - 08:03
H αλλαγή του καιρού επηρεάζει και την υγεία μας!
ΥΓΕΙΑ

H αλλαγή του καιρού επηρεάζει και την υγεία μας!

Οι αλλαγές του καιρού δεν επηρεάζουν μόνο τις ενδυματολογικές μας επιλογές αλλά και τη διάθεσή μας και την υγεία μας. Οι φθινοπωρινές και οι χειμωνιάτικες θερμοκρασίες μπορεί να προκαλούσαν από πονοκεφάλους και ημικρανίες μέχρι πόνους στις αρθρώσεις. Πονοκέφαλοι/ ημικρανίες: Μία από τις αιτίες που προκαλούν πονοκεφάλους είναι η μεταβολή στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων του […]
iPaideia.gr Newsroom 23/08/2016 - 14:33
Κόντρα υπουργείου Υγείας και Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών για τα κρούσματα ελονοσίας
ΥΓΕΙΑ

Κόντρα υπουργείου Υγείας και Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών για τα κρούσματα ελονοσίας

Τις τελευταίες μέρες παρατηρείται μια «υπερβολική δημοσιότητα και αναίτια διόγκωση», ενός υπαρκτού, αλλά ελεγχόμενου προβλήματος, που αφορά κρούσματα ελονοσίας που έχουν καταγραφεί στη χώρα μας, αναφέρει το υπουργείο Υγείας και διαβεβαιώνει ότι είχε προβεί εγκαίρως σε όλες τις ενδεδειγμένες ενέργειες έτσι ώστε, να διασφαλιστεί με κάθε τρόπο η δημόσια υγεία. Το υπουργείο Υγείας διευκρινίζει ότι […]
iPaideia.gr Newsroom 22/08/2016 - 16:09
Γλουτένη: Είναι κακή για όλους;
ΥΓΕΙΑ

Γλουτένη: Είναι κακή για όλους;

Η δίαιτα χωρίς γλουτένη είναι μια σχετικά πρόσφατη τάση που έχει έρθει από την Αμερική. Στα ράφια των σούπερ μάρκετ εμφανίζονται όλο και περισσότερα προϊόντα ελεύθερα γλουτένης και πολύς κόσμος έχει αρχίσει να τα καταναλώνει θεωρώντας ότι μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους. Υπάρχει άραγε πραγματικά λόγος να αποφύγουμε την γλουτένη; Πού μπορεί να έχει […]
iPaideia.gr Newsroom 22/08/2016 - 08:23
Υπερδραστήριο παιδί: Ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής
ΥΓΕΙΑ

Υπερδραστήριο παιδί: Ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής

Έχετε δει πολλές φορές παιδί να μην κάθεται να φάει, να στριφογυρίζει στην καρέκλα, να σηκώνεται διαρκώς, να μη συγκεντρώνεται στο διάβασμα. Τέτοιες συμπεριφορές συχνά περιγράφονται με τον όρο υπερκινητικότητα και απασχολεί γονείς και κηδεμόνες πώς θα μπορούσαν να βοηθήσουν το παιδί να επιδεικνύει πιο ήρεμη συμπεριφορά. Είναι αδιαμφισβήτητο ότι πολλοί παράγοντες στο περιβάλλον παίζουν […]
iPaideia.gr Newsroom 21/08/2016 - 21:41
Διαβήτης τύπου 2: Ποιες γυναίκες είναι επιρρεπείς με βάση τον σωματότυπό τους
ΥΓΕΙΑ

Διαβήτης τύπου 2: Ποιες γυναίκες είναι επιρρεπείς με βάση τον σωματότυπό τους

Ο σωματότυπος της γυναίκας καθορίζει εν μέρει τις πιθανότητες να εκδηλώσει διαβήτη, σύμφωνα με επιστημονική μελέτη σε πρόσφατο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Ανθρώπινης Γενετικής. Ερευνητές από τη Μεγάλη Βρετανία, τις ΗΠΑ, την Ισλανδία και την Ελβετία διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος διαβήτη είναι διαφορετικός για τις γυναίκες που συσσωρεύουν περισσότερο λίπος σε διαφορετικά σημεία του σώματός […]
iPaideia.gr Newsroom 21/08/2016 - 17:59
Πατούλης: Έξεθεσαν τη χώρα στην ελονοσία!
ΥΓΕΙΑ

Πατούλης: Έξεθεσαν τη χώρα στην ελονοσία!

O πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών Γιώργος Πατούλης ζητά την παραίτηση του Γενικού Γραμματέα του υπουργείου Υγείας Γιάννη Μπασκόζου καθώς εκείνος «με τις παραλείψεις του εξέθεσε τη χώρα στον κίνδυνο της ελονοσίας». Σε δήλωσή του με αφορμή δημοσίευμα της εφημερίδα «Καθημερινή», ο κ. Πατούλης υπογραμμίζει πως η αποκάλυψη ότι περιοχές σε 12 Δήμους της χώρας […]
iPaideia.gr Newsroom 20/08/2016 - 21:09
Ποια είναι τα στάδια της άνοιας
ΥΓΕΙΑ

Ποια είναι τα στάδια της άνοιας

Υπάρχει πολύ μεγάλη ετερογένεια στην εξέλιξη της άνοιας, με αποτέλεσμα να είναι πολύ δύσκολή η πρόβλεψη της πορείας της νόσου από τους ειδικούς. Υπάρχουν περιπτώσεις ασθενών που πολύ γρήγορα διανύουν όλες τις φάσεις της νόσου και αποβιώνουν μέσα σε λίγους μήνες, ενώ σε άλλους ασθενείς η νόσος εξελίσσεται βραδέως και ο θάνατος επέρχεται πολλά χρόνια […]
iPaideia.gr Newsroom 20/08/2016 - 08:59
Ο χυμός που καταπολεμά την αϋπνία!
ΥΓΕΙΑ

Ο χυμός που καταπολεμά την αϋπνία!

Η αϋπνία είναι μια συχνή διαταραχή του ύπνου που επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ατόμου και μπορεί μακροπρόθεσμα να βλάψει την υγεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, εγκεφαλικού επεισοδίου ή παχυσαρκίας. Μεταξύ των πιθανών παρεμβάσεων που βοηθούν στη βελτίωση του ύπνου κατατάσσονται και οι διατροφικές. Σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Λουιζιάνα, εάν πάσχετε […]
iPaideia.gr Newsroom 19/08/2016 - 07:57
Φόρος στα αναψυκτικά με πρόσθετη ζάχαρη για την αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας
ΔΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Φόρος στα αναψυκτικά με πρόσθετη ζάχαρη για την αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας

Η Βρετανία έθεσε σήμερα σε εφαρμογή μια στρατηγική που έχει στόχο τη μείωση της παιδικής παχυσαρκίας μέσω της φορολόγησης εταιρειών που πωλούν αναψυκτικά με πρόσθετη ζάχαρη και της επένδυσης των χρημάτων που θα συγκεντρωθούν από τον φόρο αυτό σε προγράμματα για την ενθάρρυνση της σωματικής δραστηριότητας και της ισορροπημένης δίαιτας των παιδιών σχολικής ηλικίας. Καλώντας […]
iPaideia.gr Newsroom 18/08/2016 - 13:01