ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

Μεταβολισμός: 5 τρόφιμα που τον επιβραδύνουν
ΥΓΕΙΑ

Μεταβολισμός: 5 τρόφιμα που τον επιβραδύνουν

Ο μεταβολισμός είναι το κλειδί για τη διαχείριση του βάρους. Δυστυχώς, με την πάροδο των χρόνων επιβραδύνεται, λόγω των αλλαγών των ορμονών, της απώλειας μυών και του άγχους, γεγονός που πρέπει να μας κάνει πολύ πιο προσεκτικούς στην επιλογή των τροφών που καταναλώνουμε. Σίγουρα έχετε ακούσει για τροφές που επιταχύνουν τον μεταβολισμό σας, όπως το […]
iPaideia.gr Newsroom 08/09/2016 - 08:31
Δημόσια ΙΕΚ Υγείας: Τμήματα και ειδικότητες Αιτήσεις
ΠΑΙΔΕΙΑ

Δημόσια ΙΕΚ Υγείας: Τμήματα και ειδικότητες Αιτήσεις

Αιτήσεις για επιλογή υποψηφίων καταρτιζομένων σε Τμήματα Α΄ χειμερινού εξαμήνου εκπαιδευτικού έτους 2016- 2017 στα Δημόσια Ινστιτούτα Επαγγελματικής Κατάρτισης (Δ.Ι.Ε.Κ) του Ν. 4186/2013, {ad} Δημόσια ΙΕΚ αρμοδιότητας Υπουργείου Υγείας, στις ειδικότητες Βοηθός Νοσηλευτικής (-Γενικής Νοσηλείας, Τραυματολογίας, Χειρουργείου, ΜΕΘ, Ατόμων με Ειδικές Παθήσεις), υποβάλλονται, σύμφωνα με την αριθμ. 5954/2014 Απόφαση του Υπουργού Παιδείας και Θρησκευμάτων (ΦΕΚ […]
iPaideia.gr Newsroom 07/09/2016 - 15:33
Τέλεση των θρησκευτικών καθηκόντων των μουσουλμάνων, κατά την εορτή της Θυσίας του Αβραάμ (Eid al Adha)
ΠΑΙΔΕΙΑ

Τέλεση των θρησκευτικών καθηκόντων των μουσουλμάνων, κατά την εορτή της Θυσίας του Αβραάμ (Eid al Adha)

07-09-16 Τέλεση των θρησκευτικών καθηκόντων των μουσουλμάνων, κατά την εορτή της Θυσίας του Αβραάμ (Eid al Adha) Από τις 12/9/2016 και μέχρι τις 15/9/2016, οι συμπολίτες μας Μουσουλμανικού θρησκεύματος εορτάζουν την Θυσία του Αβραάμ (Eid al Adha). Το πρωί της πρώτης ημέρας θα τελεστεί προσευχή όπως τελέστηκε και κατά την εορτή της Λύσης της Νηστείας […]
iPaideia.gr Newsroom 07/09/2016 - 13:41
Παράδοξα σημάδια ασθένειας που φαίνονται στο δέρμα
ΥΓΕΙΑ

Παράδοξα σημάδια ασθένειας που φαίνονται στο δέρμα

Όσο παράξενο κι αν ακούγεται, τα σημάδια που εμφανίζονται στο δέρμα μας μπορεί να αποκαλύψουν προβλήματα που βρίσκονται σε εξέλιξη στον εγκέφαλο, την καρδιά ή τον θυρεοειδή. Παρακάτω θα δείτε μερικές αρκετά συχνές δερματικές παθήσεις και με ποια άλλα προβλήματα υγείας συνδέονται. – Έκζεμα: Συνδέεται με την κατάθλιψη και το άγχος Τα χαρακτηριστικά σημάδια του […]
iPaideia.gr Newsroom 07/09/2016 - 08:43
Η επιστήμη μίλησε: Εντελώς λάθος το σχολείο και η δουλειά πριν τις 10 το πρωί
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Η επιστήμη μίλησε: Εντελώς λάθος το σχολείο και η δουλειά πριν τις 10 το πρωί

Τι αναφέρει η έρευνα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης. Κορυφαίοι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης κατέληξαν στο συμπέρασμα πως η εργασία και η εκπαίδευση πριν από τις 10 το πρωί είναι εντελώς ασύμβατες με το βιολογικό ρολόι του ανθρώπου. Πιο συγκεκριμένα οι ερευνητές υποστηρίζουν πως η εργασία και το σχολείο νωρίς το πρωί εξαντλούν και αγχώνουν […]
iPaideia.gr Newsroom 06/09/2016 - 23:34
Τι προκαλεί μεγάλη αγάπη σε ψωμί και μακαρόνια;
ΥΓΕΙΑ

Τι προκαλεί μεγάλη αγάπη σε ψωμί και μακαρόνια;

‘Ολοι έχουμε την απορεία, γιατί να αγαπάμε τόσο τα ζυμαρικά και όχι τα φασολάκια….Σύμφωνα με νεώτερα ερευνητικά δεδομένα υπάρχει και μία έκτη αίσθηση η οποία εξηγεί την ακατανίκητη επιθυμία μας να φάμε μακαρόνια ή να πέσουμε με τα μούτρα σε μία φραντζόλα ψωμί. Όπως αναφέρουν οι ερευνητές του Τμήματος Διατροφικής Επιστήμης και Τεχνολογίας του Πολιτειακού […]
iPaideia.gr Newsroom 06/09/2016 - 21:07
Πολλές ώρες ύπνου: Οι 6 κίνδυνοι για την υγεία
ΥΓΕΙΑ

Πολλές ώρες ύπνου: Οι 6 κίνδυνοι για την υγεία

Ο ποιοτικός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία, αφού μας προσφέρει την απαραίτητη ενέργεια για να ανταποκριθούμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας, βοηθά το σώμα να αποκαταστήσει τις φθορές και μειώνει τον κίνδυνοπαχυσαρκίας, διαβήτη και πρόωρου θανάτου. Τι γίνεται όμως με τη διάρκεια; Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι τα άτομα που κοιμούνται πάνω από 10 ώρες […]
iPaideia.gr Newsroom 05/09/2016 - 15:49
Κάθε πότε πρέπει να κάνετε εξετάσεις για χοληστερίνη
ΥΓΕΙΑ

Κάθε πότε πρέπει να κάνετε εξετάσεις για χοληστερίνη

Τα επίπεδα χοληστερίνης αποτελούν βασικό δείκτη αξιολόγησης για την υγεία της καρδιάς. Επειδή η ανεβασμένη χοληστερίνη δεν εκδηλώνεται με εμφανή συμπτώματα, δεν μπορεί να γίνει αντιληπτή εκτός κι αν κάνουμε τις απαραίτητες εξετάσεις ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Ποια είναι η συχνότητα που προτείνεται για τις εξετάσεις χοληστερίνης και από ποιους παράγοντες εξαρτάται; Αρχικά, είναι σημαντικό […]
iPaideia.gr Newsroom 05/09/2016 - 08:53
Θέλετε να μάθετε πόσο διαρκούν τα οφέλη των διακοπών;
ΥΓΕΙΑ

Θέλετε να μάθετε πόσο διαρκούν τα οφέλη των διακοπών;

Ότι οι διακοπές αμβλύνουν το στρες, μας χαλαρώνουν και μας ξεκουράζουν, είναι αυτονόητο. Όμως τα αποτελέσματα της έρευνας, που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Translational Psychiatry, δείχνουν για πρώτη φορά ότι οι διακοπές αλλάζουν την έκφραση των γονιδίων! Έστω κι έξι μέρες είναι αρκετές για να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό και να μειωθούν οι πρωτεΐνες, που σχετίζονται με […]
iPaideia.gr Newsroom 05/09/2016 - 08:33
Φούρνος μικροκυμάτων: 5 λόγοι υγείας για να μην τον χρησιμοποιούμε
ΥΓΕΙΑ

Φούρνος μικροκυμάτων: 5 λόγοι υγείας για να μην τον χρησιμοποιούμε

Εδώ και 15 τουλάχιστον χρόνια, τα σπίτια είναι εφοδιασμένα με φούρνους μικροκυμάτων. Άλλωστε, “λύνει τα χέρια” και της νοικοκυράς αλλά και κάθε εργένη ή φοιτητή, αφού βοηθούν να προετοιμάσουμε κάποια γεύματα και όχι μόνο.Ο φούρνος μικροκυμάτων μπορεί να “εξολοθρεύσει” πολλά θρεπτικά συστατικά από ένα γεύμα, αφήνοντάς σας ευάλωτους σε ασθένειες σε βάθος χρόνου. Δείτε 5 […]
iPaideia.gr Newsroom 04/09/2016 - 22:21
Γιόγκα & βελονισμός: Ποιους πόνους ανακουφίζουν
ΥΓΕΙΑ

Γιόγκα & βελονισμός: Ποιους πόνους ανακουφίζουν

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι καταφεύγουν σε εναλλακτικές θεραπείες για την αντιμετώπιση των μυϊκών πόνων, προκειμένου να αποφεύγουν την υπερβολική χρήση φαρμάκων. Νέα ανάλυση που πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής & Ολιστικής Υγείας (NCCIH) των ΗΠΑ που υπάγεται στα ομοσπονδιακά Εθνικά Ιδρύματα Υγείας (NIH) της χώρας, έδειξε ότι κάποιες εναλλακτικές θεραπείες όπως η γιόγκα, […]
iPaideia.gr Newsroom 04/09/2016 - 09:21
Δείτε από τι κινδυνεύουμε όταν τρώμε αργά το βράδυ
ΥΓΕΙΑ

Δείτε από τι κινδυνεύουμε όταν τρώμε αργά το βράδυ

Εάν ανήκετε και εσείς στην κατηγορία των ανθρώπων που αγαπούν να τρώνε αργά το βράδυ, μάλλον θα πρέπει να κόψετε αυτή την κακή συνήθεια, καθώς βάζετε την καρδιά σας σε κίνδυνο, προειδοποιούν οι ειδικοί. Ένα γεύμα που καταναλώνεται λίγες ώρες πριν τον ύπνο κρατά τον οργανισμό σε εγρήγορση και δεν του επιτρέπει να χαλαρώσει όπως […]
iPaideia.gr Newsroom 03/09/2016 - 09:05
Γιατί στρώνοντάς καθημερινά το κρεβάτι σου βλάπτεις την υγεία σου
ΥΓΕΙΑ

Γιατί στρώνοντάς καθημερινά το κρεβάτι σου βλάπτεις την υγεία σου

Γιατί δεν πρέπει να στρώνεις το κρεβάτι σου Και γιατί στρώνοντάς το καθημερινά μπορεί να κάνεις κακό στην υγεία σου, σύμφωνα με τους ερευνητές. Τεμπέλες αυτού του κόσμου σας έχουμε καλά νέα. Δεν χρειάζεται πια να στρώνετε τα κρεβάτια σας με το που ξυπνάτε. Βασικά, δεν χρειάζεται να τα στρώνετε καθόλου: σύμφωνα με ερευνητές του […]
iPaideia.gr Newsroom 02/09/2016 - 19:05
Kαφές: Πότε γίνεται επικίνδυνος για την καρδιακή υγεία των νέων
ΥΓΕΙΑ

Kαφές: Πότε γίνεται επικίνδυνος για την καρδιακή υγεία των νέων

Οι νεαροί ενήλικες με ήπια υπέρταση πρέπει να προσέχουν την ποσότητα καφεΐνης που καταναλώνουν, επειδή, σύμφωνα με έρευνες, αυτό θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων, αλλά και εκδήλωσης διαβήτη αργότερα στην ζωή τους. Ο καφές αποτελεί το δημοφιλέστερο ρόφημα παγκοσμίως και αν και έχει συνδεθεί στο παρελθόν με τηνκαρδιακή υγεία, δεν είναι τόσο […]
iPaideia.gr Newsroom 01/09/2016 - 14:05
Ουρολοιμώξεις: Οι 8 κοινές αιτίες που τις προκαλούν
ΥΓΕΙΑ

Ουρολοιμώξεις: Οι 8 κοινές αιτίες που τις προκαλούν

Εάν έχετε προσβληθεί έστω μια φορά από ουρολοίμωξη, έχετε νιώσει το ανυπόφορο τσούξιμο και την ασυγκράτητη ανάγκη για ούρηση. Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Νεφρού στις ΗΠΑ, 1 στις 5 γυναίκες προσβάλλεται από ουρολοίμωξη τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της. Είναι δε πολύ συχνότερες στις γυναίκες από ότι στους άνδρες λόγω της κοντύτερης ουρήθρας που […]
iPaideia.gr Newsroom 01/09/2016 - 08:35
Καφές ή decafeine; Τι ισχύει για το κάθε είδος!
ΥΓΕΙΑ

Καφές ή decafeine; Τι ισχύει για το κάθε είδος!

Πολλοί ανθρώποι απολαμβάνουν τον καφέ αλλά προσπαθούν να αποφύγουν την καφεΐνη. Για αυτούς τους ανθρώπους, ο καφές χωρίς καφεΐνη (ντεκαφεϊνέ) είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση. Ο καφές ντεκαφεϊνέ είναι ακριβώς όπως ο κανονικός, με μόνη διαφορά ότι έχει αφαιρεθεί η καφεΐνη και κανένα άλλο συστατικό. Δείτε μερικά στοιχεία για τον ντεκαφεϊνέ καφέ, είτε είναι καλά […]
iPaideia.gr Newsroom 31/08/2016 - 21:03
Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών: Το υπουργείο παρέδωσε τη δημόσια υγεία στις ΜΚΟ
ΥΓΕΙΑ

Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών: Το υπουργείο παρέδωσε τη δημόσια υγεία στις ΜΚΟ

Με δελτίο τύπου, που εξέδωσε την Τρίτη, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών κατηγορεί την πολιτική ηγεσία του υπουργειου υγείας, ότι «παρέδωσε τη δημόσια υγεία και τη ζωή των προσφύγων στις ΜΚΟ». Ολόκληρη η ανακοίνωση του ΙΣΑ: «Επίσημα έγγραφα αποκαλύπτουν την αδυναμία χειρισμού των κρουσμάτων λοιμώδη νοσημάτων στα Κέντρα Φιλοξενίας από τις ΜΚΟ, οι οποίες έχουν αντικαταστήσει […]
iPaideia.gr Newsroom 30/08/2016 - 21:23
Γιατί πρέπει να πίνεις νερό και όχι καφέ μόλις ξυπνάς
ΥΓΕΙΑ

Γιατί πρέπει να πίνεις νερό και όχι καφέ μόλις ξυπνάς

Μπορεί η πρώτη γουλιά που βάζουμε οι περισσότεροι στο στόμα μας το πρωί να είναι καφές (ή γάλα), αλλά όλοι οι διάσημοι, εκατομμυριούχοι και πολιτικοί που έχουν μία φορτωμένη μέρα μπροστά τους, προτιμούν να ξεκινήσουν την μέρα τους με ένα… ποτήρι νερό. Από την Γκουίνεθ Πάλτροου, μέχρι την ιδιοκτήτρια της γνωστής αλυσίδας Cinnabon και beauty […]
iPaideia.gr Newsroom 30/08/2016 - 11:53
Ποια είναι η διαφορά της ζαχαρίνης από το γλυκαντικό στέβια;
ΥΓΕΙΑ

Ποια είναι η διαφορά της ζαχαρίνης από το γλυκαντικό στέβια;

Όσοι έχουν αποφασίσει να ακολουθήσουν ένα υγιεινό πρόγραμμα απώλειας βάρους σίγουρα έχουν προβληματιστεί για τη διαφορά της ζαχαρίνης από το γλυκαντικό στέβια. Την απάντηση, για το τι διαφορετικό έχει η ζαχαρίνη από το γλυκαντικό στέβια, δίνει η Βιολέττα Τζεμολλάρι Τελειοφ. Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Μέλος της Ομάδας Logodiatrofis.gr: Η ζαχαρίνη είναι η παλαιότερη από τις μη […]
iPaideia.gr Newsroom 29/08/2016 - 10:59
Τα βιβλία προλαμβάνουν την άνοια και βοηθούν στη μακροζωία
ΥΓΕΙΑ

Τα βιβλία προλαμβάνουν την άνοια και βοηθούν στη μακροζωία

Η ανάγνωση βιβλίων έχει ταυτιστεί με την μειωμένη πιθανότητα εκδήλωσης άνοιας, αλλά σύμφωνα με νέα έρευνα συνδέεται και με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Οι άνθρωποι που διαβάζουν ένα βιβλίο έστω και για μισή ώρα κάθε μέρα (συνολικά 3,5 ώρες την εβδομάδα), μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά περίπου 20%, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική […]
iPaideia.gr Newsroom 28/08/2016 - 22:31