ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ: Ειδήσεις για την υγεία, την ιατρική έρευνα, τον κορονοϊό, τα εμβόλια, τον εμβολιασμό, τον καρκίνο, σωστή διατροφή και ομορφιά, το Υπουργείο Υγείας.

Πίεση: Τι να προσέχετε τις ημέρες με υψηλή θερμοκρασία
ΥΓΕΙΑ

Πίεση: Τι να προσέχετε τις ημέρες με υψηλή θερμοκρασία

Οι υψηλές θερμοκρασίες το καλοκαίρι και οι χαμηλές τον χειμώνα επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση με διάφορους τρόπους. {ad} Το να γνωρίζετε το πώς η πίεση του αίματος επηρεάζεται από την αλλαγή της θερμοκρασίας στην ατμόσφαιρα είναι ζωτικής σημασίας, ειδικά αν έχετε προβλήματα υπέρτασης ή άλλα προβλήματα που σχετίζονται με την πίεση του αίματος. Στένωση των […]
iPaideia.gr Newsroom 16/06/2017 - 20:30
Ιδρώνετε περισσότερο μετά τα 40; Δείτε 6 σοβαρές αιτίες
ΥΓΕΙΑ

Ιδρώνετε περισσότερο μετά τα 40; Δείτε 6 σοβαρές αιτίες

Συνήθως αποβάλλουμε μεγάλες ποσότητες ιδρώτα μετά από μια σκληρή προπόνηση ή όταν καταβάλλουμε έντονη σωματική προσπάθεια για πολλή ώρα. {ad} Αν όμως είστε πάνω 40 και ξυπνάτε σε ιδρωμένα σεντόνια ή ιδρώνουν συχνά οι παλάμες σας, μπορεί να πάσχετε από κάποια ασθένεια. Είναι επίσης πολύ πιθανό να μπαίνετε στην εμμηνόπαυση. Οι περισσότερες γυναίκες μετά τα […]
iPaideia.gr Newsroom 16/06/2017 - 12:41
Αιμοδοσία: Τί πρέπει να κάνετε πριν και μετά
ΥΓΕΙΑ

Αιμοδοσία: Τί πρέπει να κάνετε πριν και μετά

 Είτε είστε εθελοντής αιμοδότης είτε σκοπεύετε να γίνετε, δεν υπάρχει κανένας λόγος να φοβάστε ή να ανησυχείτε για τη διαδικασία. {ad} Ακολουθώντας μερικά απλά βήματα, μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία της αιμοδοσίας πολύ εύκολη και ασφαλή. Πριν την αιμοδοσία – Φροντίστε να λαμβάνετε αρκετό σίδηρο από τη διατροφή σας (κόκκινο κρέας, ψάρι, πουλερικά, φασόλια, σπανάκι, […]
iPaideia.gr Newsroom 15/06/2017 - 22:00
4 σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα σας έχει αφυδατωθεί
ΥΓΕΙΑ

4 σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα σας έχει αφυδατωθεί

 4 σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα σας έχει αφυδατωθεί: {ad} 1. Ορθοστατική υπόταση Το αίμα δεν φθάνει στο κεφάλι σας αρκετά γρήγορα, καθώς αλλάζετε.. θέση (από καθιστή σε όρθια ή το αντίστροφο). Εάν νιώθετε ζάλη ενώ γυμνάζεστε ή όταν αλλάζετε θέση, είναι πιθανό να πάσχετε από αφυδάτωση. 2. Χαλαρό δέρμα Όταν ο οργανισμός είναι […]
iPaideia.gr Newsroom 15/06/2017 - 18:30
Επτά τροφές που πρέπει να αποφεύγουν οι άνω των 50 ετών
ΥΓΕΙΑ

Επτά τροφές που πρέπει να αποφεύγουν οι άνω των 50 ετών

Οι εμπειρογνώμονες σε θέματα διατροφής διστάζουν να καλέσουν οποιαδήποτε τροφή ως “απαγορευμένη”, θεωρώντας ότι δεν υπάρχει πρόβλημα αν τρώμε απ’ όλα με μέτρο, με την περιστασιακή “παρασπονδία” να κάνει την όλη προσπάθεια να “αξίζει τον κόπο”. {ad} Οι επικεφαλής του everydayhealth.com ζήτησαν από τους ειδικούς να τους πουν ποιες τροφές μπορεί να θεωρηθούν “απαγορευμένες”, για […]
iPaideia.gr Newsroom 15/06/2017 - 15:19
Πώς εκδηλώνεται σωματικά η κατάθλιψη: Τα συμπτώματα
ΥΓΕΙΑ

Πώς εκδηλώνεται σωματικά η κατάθλιψη: Τα συμπτώματα

 Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που προκαλεί επίμονο αίσθημα θλίψης και απώλειας ενδιαφέροντος. {ad} Επηρεάζει το πώς αισθάνεστε, σκέφτεστε και συμπεριφέρεστε και μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από συναισθηματικά και σωματικά προβλήματα. Περισσότερο από απλά μια χρονική περίοδο μειωμένης ευδιαθεσίας, η κατάθλιψη δεν είναι αδυναμία, ούτε και κάτι που μπορεί ο ασθενής […]
iPaideia.gr Newsroom 14/06/2017 - 18:38
Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για το συκώτι
ΥΓΕΙΑ

Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για το συκώτι

Το συκώτι είναι το «κέντρο αποτοξίνωσης» του ανθρώπινου οργανισμού, καθώς είναι υπεύθυνο για την απομάκρυνση επικίνδυνων ουσιών, όπως το αλκοόλ και οι διάφοροι ρύποι. Παράλληλα, αποτελεί και αποθηκευτικό μέσο για βιταμίνες και μέταλλα. Για να λειτουργεί σωστά το συκώτι χρειάζεται ορισμένα θρεπτικά συστατικά, τα οποία φυσικά τα παίρνουμε μέσω της διατροφής μας. Από την άλλη, […]
iPaideia.gr Newsroom 14/06/2017 - 14:59 Updated: 12/06/2017 - 08:23
Οι τροφές που μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο
ΥΓΕΙΑ

Οι τροφές που μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο

 Η στιγμή που το στομάχι αρχίζει να γουργουρίζει έντονα, δύσκολα αγνοείται… κι εκεί κάπου ξεκινάει μια διαδρομή προς το ψυγείο ή τα ντουλάπια της κουζίνας… {ad} Η παγίδα είναι ότι κάποιες τροφές μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο από πριν, ακόμη κι αν το στομάχι μας είναι «γεμάτο»: Λευκό ψωμί: Το λευκό αλεύρι που χρησιμοποιείται για […]
iPaideia.gr Newsroom 13/06/2017 - 19:00
Τελικά το νερό με λεμόνι βοηθάει στο αδυνάτισμα;
ΥΓΕΙΑ

Τελικά το νερό με λεμόνι βοηθάει στο αδυνάτισμα;

 Το νερό με λεμόνι είναι ένα ρόφημα πίνεται είτε ζεστό, τον χειμώνα, είτε και κρύο τώρα το καλοκαίρι. Λέγεται ότι έχει διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της πέψης, της αύξησης των επιπέδων ενέργειας. Επίσης φέρεται να συμβάλλει στην προώθηση της απώλειας βάρους. {ad} Είναι όμως έτσι; Δείτε μερικά βασικά πράγματα που πρέπει […]
iPaideia.gr Newsroom 13/06/2017 - 15:12
Ψύξη: Τι να κάνετε για τον πόνο και το “πιάσιμο”
ΥΓΕΙΑ

Ψύξη: Τι να κάνετε για τον πόνο και το “πιάσιμο”

 Ο υδράργυρος ανεβαίνει σταθερά και οι υψηλές θερμοκρασίες μέσα στην ημέρα, από το πρωί, έως το βράδυ σε συνδυασμό με τον ελλιπή ρουχισμό, αφήνουν τους μυς έκθετους σε κρύα ρεύματα και αέρα. {ad} Ένα από τα προβλήματα που προκύπτουν είναι και η γνωστή σε όλους μας ψύξη, δηλαδή ο έντονος πόνος και το πολύ ισχυρό […]
iPaideia.gr Newsroom 12/06/2017 - 18:32
Πονοκέφαλος μετά τον ύπνο: Οι πιθανές αιτίες
ΥΓΕΙΑ

Πονοκέφαλος μετά τον ύπνο: Οι πιθανές αιτίες

 Όπως με τα περισσότερα συμπτώματα, ένας πονοκέφαλος εξαρτάται από διάφορες αλλαγές που βιώνουμε στην διάρκεια της ημέρας. Δεν είναι πάντα η χρονική στιγμή που μας συμβαίνει κάτι, αλλά οι δραστηριότητες που λαμβάνουν χώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ή λίγο πριν εκδηλωθεί ένας πονοκέφαλο {ad} Ο πονοκέφαλος μετά τον ύπνο, είναι αρκετά συχνός σε πολλούς […]
iPaideia.gr Newsroom 12/06/2017 - 17:36
Κριθαράκι στο μάτι: Θεραπείες και πρόληψη
ΥΓΕΙΑ

Κριθαράκι στο μάτι: Θεραπείες και πρόληψη

  Το εσωτερικό κριθαράκι στο μάτι είναι η οξεία πυώδης φλεγμονή του θύλακα των βλεφαρίδων (πυώδης θυλακίτιδα) με συμμετοχή των παρακείμενων σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων. Το εξωτερικό κριθαράκι στο μάτι είναι η οξεία πυώδης φλεγμονή των αδένων του Meibomius. Συνήθως αποφράσσεται ο εκφορητικός πόρος και επιμολύνεται με σταφυλόκοκκο. Αίτια – Παράγοντες που πυροδοτούν το κριθαράκι […]
iPaideia.gr Newsroom 11/06/2017 - 19:15
Τι είναι η C-αντιδρώσα πρωτεΐνη και γιατί σε εμποδίζει να αδυνατίσεις;
ΥΓΕΙΑ

Τι είναι η C-αντιδρώσα πρωτεΐνη και γιατί σε εμποδίζει να αδυνατίσεις;

 Αν έκανες πρόσφατα εξέταση αίματος, στα αποτελέσματά σου πιθανώς θα είδες μια τιμή για τα επίπεδα της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης σου και φυσικά θα απόρησες τι σημαίνει αυτή η τιμή και πού μπορεί να χρησιμεύει αυτή η πρωτεΐνη. {ad} Οι γιατροί συνήθως ελέγχουν τα επίπεδα της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης προκειμένου να αξιολογήσουν αν ένας άνθρωπος κινδυνεύει από […]
iPaideia.gr Newsroom 11/06/2017 - 17:28
Το ελαιόλαδο «ξεκλειδώνει» τα μυστικά του καρκίνου στον εγκέφαλο
ΥΓΕΙΑ

Το ελαιόλαδο «ξεκλειδώνει» τα μυστικά του καρκίνου στον εγκέφαλο

 Το ελαιόλαδο είναι μια κλασική υπερτροφή πλούσια σε ωφέλιμες αντιοξειδωτικές ουσίες και καλά λιπαρά. Αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής και θα μπορούσαμε εύκολα να το χαρακτηρίσουμε «δώρο» της φύσης. {ad} Πέρα από την ήδη γνωστή προληπτική του δράση απέναντι στην καρδιοπάθεια, ο «υγρός χρυσός» φαίνεται πως παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και την εξέλιξη […]
iPaideia.gr Newsroom 11/06/2017 - 13:54
Έτσι είναι η καρδιά ενός εθισμένου στα ναρκωτικά
ΥΓΕΙΑ

Έτσι είναι η καρδιά ενός εθισμένου στα ναρκωτικά

  Ένα πρόγραμμα με θέματα υγείας σε αμερικάνικο τηλεοπτικό δίκτυο δίνει την απάντηση σε όσους ίσως αναρωτιούνται για τα αποτελέσματα που μπορεί να έχει στα ανθρώπινα ζωτικά όργανα η συνεχής χρήση ναρκωτικών. {ad} Πιο συγκεκριμένα, στην εκπομπή «The Doctors» («Οι Γιατροί») προβλήθηκε ένα απίστευτο βίντεο με μια καρδιά ενός χρήστη κοκαΐνης και τον τρόπο που […]
iPaideia.gr Newsroom 11/06/2017 - 12:15
Μπορούν οι ντομάτες να καταπολεμήσουν τον καρκίνο του στομάχου;
ΥΓΕΙΑ

Μπορούν οι ντομάτες να καταπολεμήσουν τον καρκίνο του στομάχου;

  Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Cellular Physiology διαπίστωσε ότι τα εκχυλίσματα ντομάτας από δύο διαφορετικές νότιες ιταλικές ποικιλίες, τις San Marzano και Corbarino, μπορούν να συμβάλλουν στην αναστολή της ανάπτυξης των κυττάρων του καρκίνου του στομάχου, αποτρέποντάς τα από το να αποκτήσουν κακοήθη ή επικίνδυνα χαρακτηριστικά. Οι συγγραφείς της έρευνας […]
iPaideia.gr Newsroom 11/06/2017 - 11:20 Updated: 11/06/2017 - 00:46
Καθιστική εργασία: Η μία και μοναδική άσκηση για να ανακουφιστείς
ΥΓΕΙΑ

Καθιστική εργασία: Η μία και μοναδική άσκηση για να ανακουφιστείς

  Εάν αισθάνεστε δυσκαμψία και πόνους στα ισχία, τους μηρούς, τους ώμους, το στήθος ή τον αυχένα, δεν είστε οι μόνοι. Πρόκειται για τις μυϊκές ομάδες που απασχολούν περισσότερο τους φυσικοθεραπευτές, αφού καταπονούνται λόγω της εργασίας γραφείου και της καθιστικής ζωής γενικά. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν κάθεστε στην εργασία σας, έχετε λάθος στάση σώματος. Οι […]
iPaideia.gr Newsroom 11/06/2017 - 00:50 Updated: 11/06/2017 - 00:47
Το υψηλότερο ποσοστό παθητικών καπνιστών κατέχει η Ελλάδα
ΥΓΕΙΑ

Το υψηλότερο ποσοστό παθητικών καπνιστών κατέχει η Ελλάδα

«Αγκάθι» για την ελληνική δημόσια υγεία αποτελεί το παθητικό κάπνσιμα καθώς το ποσοστό των παθητικών καπνιστών είναι διπλάσιο από εκείνο των καπνιστών. Στις χώρες της ΕΕ το 25% των ανθρώπων ηλικίας άνω των 15 ετών είναι καπνιστές ενώ το ποσοστό των παθητικών καπνιστών ανέρχεται στο 20%. {ad} Η Ελλάδα έχει το υψηλότερο ποσοστό καπνιστών στην […]
iPaideia.gr Newsroom 10/06/2017 - 10:30
Πώς συνδέεται ο θυμός με την εξωτερική μας εμφάνιση
ΥΓΕΙΑ

Πώς συνδέεται ο θυμός με την εξωτερική μας εμφάνιση

Τη σχέση του θυμού με την εξωτερική εμφάνιση μελέτησαν επί σειρά ετών οι επιστήμονες στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ και τα ευρήματα είναι άκρως ενδιαφέροντα. {ad} Πάνω από 150 άτομα έλαβαν μέρος στη μελέτη αυτή με στόχο να απαντηθούν καίρια ερωτήματα, όπως ο ρόλος της ομορφιάς στα συναισθήματα κάποιου όταν θυμώνει, καθώς και οι διαφορές συναισθημάτων […]
iPaideia.gr Newsroom 06/06/2017 - 20:00
H διατροφή που προλαμβάνει τον πόνο στις αρθρώσεις
ΥΓΕΙΑ

H διατροφή που προλαμβάνει τον πόνο στις αρθρώσεις

Η αρθρίτιδα δεν οφείλεται μόνο στη φθορά που προκαλεί στις αρθρώσεις το πέρασμα του χρόνου, αλλά έχει άμεση σχέση με τη διατροφή. {ad} Σύμφωνα με το onmed.gr, η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο συχνή μορφή αρθρίτιδας, ενώ η πλειονότητα των περιστατικών αφορούν τα γόνατα. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Tufts στη Βοστώνη, εξέτασαν στοιχεία από 6.064 μεσήλικες […]
iPaideia.gr Newsroom 05/06/2017 - 18:30