ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

Ανοσοποιητικό: 5 συνήθειες που το αποδυναμώνουν
ΥΓΕΙΑ

Ανοσοποιητικό: 5 συνήθειες που το αποδυναμώνουν

Η έλλειψη ύπνου, το στρες, οι εξαντλητικές δίαιτες και το φορτωμένο καθημερινό πρόγραμμα επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα… Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να είστε πιο ευάλωτοι σε μολύνσεις και ασθένειες. Αλλάζοντας κάποιες από τις συνήθειές σας, θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό και θα θωρακίσετε τον οργανισμό σας. Αλκοόλ Η χρόνια υπερκατανάλωση αλκοόλ, ακόμη και όταν γίνεται […]
iPaideia.gr Newsroom 27/09/2016 - 19:57
Η δίαιτα που βοηθάει στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ
ΥΓΕΙΑ

Η δίαιτα που βοηθάει στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ

Καταναλώνοντας τις κατάλληλες τροφές, μπορείτε να βοηθήσετε τον εγκέφαλό σας να διατηρήσει τις λειτουργίες του σε καλό επίπεδο και να τον προστατεύσετε από το Αλτσχάιμερ. Αυτό ακριβώς υποστηρίζει ότι κάνει η δίαιτα MIND. Είναι γνωστό ότι οι διατροφικές επιλογές παίζουν σημαντικό ρόλο τόσο στην γενικότερη υγεία, όσο και ειδικότερα στην υγεία του εγκεφάλου. Η δίαιτα […]
iPaideia.gr Newsroom 27/09/2016 - 16:39
Πόνος στο στήθος: Πότε «δείχνει» έμφραγμα και πότε καούρα
ΥΓΕΙΑ

Πόνος στο στήθος: Πότε «δείχνει» έμφραγμα και πότε καούρα

Ο πόνος στο στήθος είναι ένα ιδιαίτερα ανησυχητικό σύμπτωμα που πρέπει να αξιολογείται άμεσα από γιατρό. Ιδιαίτερα εάν ο πόνος είναι έντονος, ξαφνικός και φαινομενικά αναίτιος, επιβάλλεται η επίσκεψη στο πλησιέστερο νοσοκομείο. Ο πόνος του εμφράγματος συχνά συγχέεται με τον πόνο της καούρας, παρά το γεγονός ότι οι δύο παθήσεις δεν σχετίζονται μεταξύ τους και […]
iPaideia.gr Newsroom 27/09/2016 - 08:19
Έλεγχος καρδιάς με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς
ΥΓΕΙΑ

Έλεγχος καρδιάς με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς (25 Σεπτεμβρίου) τα νοσοκομεία ΥΓΕΙΑ και ΜΗΤΕΡΑ καθώς και τα Διαγνωστικά Κέντρα του Ομίλου ΥΓΕΙΑ, Υγείαnet Αθηνών και Περιστέρι προσφέρουν έναν έλεγχο καρδιάς στην προνομιακή τιμή των 60 ευρώ. Ο καρδιολογικός έλεγχος περιλαμβάνει: Καρδιολογική εξέταση, Ηλεκτροκαρδιογράφημα, Γενική αίματος, Κάλιο, Νάτριο, Χοληστερίνη, Τριγλυκερίδια, H.D.L., L.D.L., Σάκχαρο, Ουρία, Κρεατινίνη. Τον έλεγχο […]
iPaideia.gr Newsroom 26/09/2016 - 14:13
Αχρηστα τα συμπληρώματα τεστοστερόνης: Δεν επιβεβαιώνεται κανένα όφελος για τους άνδρες
ΥΓΕΙΑ

Αχρηστα τα συμπληρώματα τεστοστερόνης: Δεν επιβεβαιώνεται κανένα όφελος για τους άνδρες

Υποτίθεται ότι αν ένας άνδρας με χαμηλή τεστοστερόνη πάρει συμπληρώματα αυτής της εμβληματικής ανδρικής ορμόνης, θα δει οφέλη στην καρδιαγγειακή υγεία του, στη σεξουαλική λειτουργία του, στη σωματική ρώμη του, στην ψυχική διάθεσή του ή στη νοητική λειτουργία του. Όμως οι έως τώρα κλινικές δοκιμές δεν υποστηρίζουν αυτούς τους ισχυρισμούς περί «πανάκειας», όπως βεβαιώνει και […]
iPaideia.gr Newsroom 26/09/2016 - 12:57
Μπανάνα και αβοκάντο: Πώς συνδέονται με τον πονοκέφαλο και την ημικρανία
ΥΓΕΙΑ

Μπανάνα και αβοκάντο: Πώς συνδέονται με τον πονοκέφαλο και την ημικρανία

Εάν ταλαιπωρείστε από συχνούς πονοκεφάλους ή είστε επιρρεπείς στις ημικρανίες, ίσως πρέπει να κάνετε μια επαναξιολόγηση της διατροφής σας. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ίδρυμα Κεφαλαλγίας, ένα διατροφικό ημερολόγιοστο οποίο θα καταγράφετε με λεπτομέρεια τι ώρα φάγατε τι θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε τις «ένοχες» τροφές που πιθανώς συμβάλλουν στην εκδήλωση τωνπονοκεφάλων. Στη συνέχεια, μπορείτε να […]
iPaideia.gr Newsroom 26/09/2016 - 08:33
Ριζικές αλλαγές στην Πρωτοβάθμια Υγεία: Ο γιατρός της γειτονιάς έρχεται σε 60 πόλεις
ΥΓΕΙΑ

Ριζικές αλλαγές στην Πρωτοβάθμια Υγεία: Ο γιατρός της γειτονιάς έρχεται σε 60 πόλεις

Πρωτόγνωρες αλλαγές και δυναμικές παρεμβάσεις στην Πρωτοβάθμια Υγεία ετοιμάζει το αρμόδιο υπουργείο. Οπως εξήγησε ο υπουργός Υγείας Ανδρέας Ξανθός, μιλώντας στο Εθνος, σχεδιάζεται ένα νέο σύστημα εξωνοσοκομειακής φροντίδας το οποίο μεταξύ άλλων θα περιλαμβάνει οικογενειακό γιατρό και τοπικές ομάδες υγείας (ΤΟΜΥ) σε κάθε γειτονιά. Οπως σημειώνει το Εθνος, σε πρώτη φάση θα δημιουργηθούν 250 δομές, […]
iPaideia.gr Newsroom 25/09/2016 - 19:07
Τι πρέπει να τρώμε όταν έχουμε κρυολόγημα ή πυρετό
ΥΓΕΙΑ

Τι πρέπει να τρώμε όταν έχουμε κρυολόγημα ή πυρετό

Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάρρωση από ένα κρυολόγημα ή κάποια άλλη ίωση. Ακόμη σημαντικότερη είναι όμως η σωστή ενυδάτωση και η αναπλήρωση πολύτιμων συστατικών που χάνονται από τον οργανισμό όταν αρρωσταίνουμε. Οι ανάγκες του οργανισμού σε φαγητό εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το είδος και την ένταση των συμπτωμάτων. Η παντελής αποχή […]
iPaideia.gr Newsroom 25/09/2016 - 08:49
Πόνος λόγω αλλαγής του καιρού: Πώς θα τον αντιμετωπίσετε
ΥΓΕΙΑ

Πόνος λόγω αλλαγής του καιρού: Πώς θα τον αντιμετωπίσετε

Με τον ερχομό του φθινοπώρου όλη η φύση αλλάζει, ατμοσφαιρικές αλλαγές, καιρικές συνθήκες, πτώση των φύλλων, αλλαγές παντού… Ο άνθρωπος –όπως τα ζώα και τα φυτά– υποδέχεται την εποχή των μεταβολών, της βροχής και της αστάθειας, ακόμα και του ψυχισμού του (μελαγχολία, νοσταλγία, κ.τ.λ.), όπως επίσης και διαφόρων λειτουργιών στον οργανισμό του (αλλεργίες, πόνοι στις […]
iPaideia.gr Newsroom 24/09/2016 - 08:35
Όταν κάποιοι φώναζαν για την κυκλοφοριακή απο…ρύθμιση στο Αγρίνιο, κάποιοι άλλοι σιωπούσαν…..
ΠΑΙΔΕΙΑ

Όταν κάποιοι φώναζαν για την κυκλοφοριακή απο…ρύθμιση στο Αγρίνιο, κάποιοι άλλοι σιωπούσαν…..

Για την ιστορική αλήθεια σχετικά με τις αντιδράσεις για το κυκλοφοριακό του Αγρινίου από την εποχή “Καίσαρος” δημοσιεύουμε τις φωτογραφίες του αρχείου μου με την επίκαιρη όσο ποτέ ανακοίνωση της “ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑΣ ΠΟΛΙΤΩΝ ΑΓΡΙΝΙΟΥ” με . Διαβάστε την επίκαιρη όσο ποτές ανακοίνωσή μας: Κυκλοφοριακή από…ρύθμιση Αγρινίου – συνέχεια! «Ουαί υμίν ..Φαρισαίοι» «Όπου ανθεί ο μέσος […]
iPaideia.gr Newsroom 24/09/2016 - 01:32
Μυοσκελετικοί πόνοι: Γιατί εμφανίζονται με την αλλαγή του καιρού και πώς θα ανακουφιστείτε
ΥΓΕΙΑ

Μυοσκελετικοί πόνοι: Γιατί εμφανίζονται με την αλλαγή του καιρού και πώς θα ανακουφιστείτε

Μπορεί ο καιρός να επηρεάσει το μυοσκελετικό μας σύστημα και να προκαλέσει διάφορες ενοχλήσεις, προβλήματα ή ακόμα και να ξυπνήσει κάποιες παλιές παθήσεις; Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι είναι αρκετές οι φορές όπου ασθενείς, ακόμη και νέοι ηλικίας 30 ετών, με χρόνιους πόνους, μετατραυματικές αρθρίτιδες, πόνους στις αρθρώσεις, καθώς και όσοι έχουν ένα παλιό κάταγμα, υποφέρουν […]
iPaideia.gr Newsroom 23/09/2016 - 14:11
Εθισμός στο διαδίκτυο: Με ποια προβλήματα ψυχικής υγείας συνδέεται
ΥΓΕΙΑ

Εθισμός στο διαδίκτυο: Με ποια προβλήματα ψυχικής υγείας συνδέεται

Ο εθισμός στο διαδίκτυο είναι μια σχετικά νέα μορφή εξάρτησης, η οποία ορίζεται ως «ενασχόληση με το Ίντερνετ για άντληση αισθήματος ικανοποίησης που συνοδεύεται με αύξηση του χρόνου που καταναλώνεται για την άντληση αυτού του αισθήματος». Συμπτώματα του εθισμού στο διαδίκτυο είναι: -Η ψυχοκινητική διέγερση -Το άγχος -Οι εμμονικές σκέψεις -Η κατανάλωση υπερβολικού χρόνου ή […]
iPaideia.gr Newsroom 23/09/2016 - 13:23
Πόνος στις αρθρώσεις: Ο θησαυρός της φύσης που σταματά τους πόνους
ΥΓΕΙΑ

Πόνος στις αρθρώσεις: Ο θησαυρός της φύσης που σταματά τους πόνους

Στην εποχή μας τα λεμόνια θεωρούνται απαραίτητα για τη διατροφή μας όχι μόνο για τις πολλαπλές χρήσεις τους και την υπέροχη γεύση τους αλλά επίσης επειδή έχει αποδειχτεί ότι είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία μας. Η υψηλή τους περιεκτικότητα σε βιταμίνη C σε συνδυασμό με τον μεγάλο αριθμό αντιοξειδωτικών και θρεπτικών συστατικών που διαθέτουν […]
iPaideia.gr Newsroom 23/09/2016 - 08:33
ΕΦΕΤ: Προσοχή στην κατανάλωση κουκουτσιών από βερίκοκα και αμύγδαλα – Κίνδυνος δηλητηρίασης
ΥΓΕΙΑ

ΕΦΕΤ: Προσοχή στην κατανάλωση κουκουτσιών από βερίκοκα και αμύγδαλα – Κίνδυνος δηλητηρίασης

Ιδιαιτέρως προσεκτικοί πρέπει να είναι οι καταναλωτές στην κατανάλωση πικρών πυρήνων βερίκοκου και πικραμύγδαλων, όπως αναφέρει ο ΕΦΕΤ μετά από περιστατικό δηλητηρίασης. Η κατανάλωση αυτών των προϊόντων πρέπει, σύμφωνα με την ανακοίνωση, να γίνεται με προσοχή λαμβάνοντας υπόψη τις συστάσεις του ΕΦΕΤ που απορρέουν από την εγκεκριμένη γνωμοδότηση του Επιστημονικού Συμβουλίου Ελέγχου Τροφίμων (ΕΣΕΤ). Σύμφωνα […]
iPaideia.gr Newsroom 22/09/2016 - 21:07
ΟΑΕΕ: Αυτές είναι οι νέες εισφορές για ελεύθερους επαγγελματίες
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΑΕΕ: Αυτές είναι οι νέες εισφορές για ελεύθερους επαγγελματίες

Ανατροπές στις εισφορές που δίνουν οι ελεύθεροι επαγγελματίες και αυτοαπασχολούμενοι θα φέρει η ψήφιση του πολυνομοσχεδίου με τις εκκρεμότητες για τη δόση. Οι περισσότεροι χάνουν χρήματα, ειδικά οι νέοι επιστήμονες, ενώ στους χαμένους είναι και οι ιδιοκτήτες ενοικιαζόμενων δωματίων που χάνουν το δικαίωμα να ασφαλίζονται στον ΟΓΑ και εντάσσονται πλέον στον ΟΑΕΕ. Οι νέοι επιστήμονες […]
iPaideia.gr Newsroom 22/09/2016 - 08:39
Ποια φρούτα και λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα
ΥΓΕΙΑ

Ποια φρούτα και λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα

Η ασφάλεια των τροφίμων είναι ένα θέμα που απασχολεί ολοένα και περισσότερο τους καταναλωτές λόγω της εκτεταμένης χρήσης φυτοφαρμάκων και λιπασμάτων. Δια γυμνού οφθαλμού είναι σχεδόν απίθανο να καταλάβει κάποιος αν τα φρούτα και τα λαχανικά που αγοράζει έχουν υπολείμματα φυτοφαρμάκων και λιπασμάτων. Το Environmental Working Group ανακοίνωσε πρόσφατα τη λίστα με τα πιο επιβαρυμένα […]
iPaideia.gr Newsroom 22/09/2016 - 08:35
Ψυχικά προβλήματα πίσω από τον εθισμό στο διαδίκτυο
ΥΓΕΙΑ

Ψυχικά προβλήματα πίσω από τον εθισμό στο διαδίκτυο

Οι άνθρωποι που κάνουν υπερχρήση του διαδικτύου μπορεί να έχουν περισσότερα προβλήματα ψυχικής υγείας, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο 29ο συνέδριο του Ευρωπαϊκού Κολεγίου Νευροψυχοφαρμακολογίας (ECNP). Ερευνητές από το πανεπιστήμιο McMaster, στον Καναδά, χρησιμοποίησαν δύο κλίμακες για να αξιολογήσουν την χρήση του διαδικτύου σε φοιτητές. Η μία κλίμακα ήταν το Internet Addiction Test (IAT), […]
iPaideia.gr Newsroom 21/09/2016 - 14:17
Κερί στο αυτί: Τι δείχνει για την υγεία σας
ΥΓΕΙΑ

Κερί στο αυτί: Τι δείχνει για την υγεία σας

Το κερί είναι απαραίτητο για την υγεία των αυτιών καθώς εξασφαλίζει την αναγκαία υγρασία και την καθαριότητά τους. Η κολλώδης υφή του παγιδεύει τους ρύπους, τα μικρόβια και τα επιθήλια του δέρματος του πόρου που ανανεώνεται διαρκώς. Το κερί σπρώχνεται προς τα έξω από την κίνηση που κάνουν οι μικροσκοπικές τρίχες του δέρματος του πόρου. […]
iPaideia.gr Newsroom 21/09/2016 - 09:17
Άνοια. Τα νέα δεδομένα
ΥΓΕΙΑ

Άνοια. Τα νέα δεδομένα

Είναι η ασθένεια που φοβόμαστε περισσότερο όσο μεγαλώνουμε. Η άνοια – με συχνότερη τη νόσο Αλτσχάιμερ – είναι μια σοβαρή απώλεια της γενικής νοητικής ικανότητας και αποτελεί μείζον ιατρικό, κοινωνικό και οικονομικό πρόβλημα. Από στοιχεία διαφόρων εθνικών μελετών προκύπτει ότι σήμερα υπάρχουν 47 εκ. ασθενείς στη γη (αναφορά ADI, 2015). Στην Ευρώπη πάσχουν σήμερα περίπου […]
iPaideia.gr Newsroom 21/09/2016 - 08:17
Πρώτες βοήθειες: Πώς να σώσετε έναν τραυματία που αιμορραγεί
ΥΓΕΙΑ

Πρώτες βοήθειες: Πώς να σώσετε έναν τραυματία που αιμορραγεί

Η άμεση αντιμετώπιση της αιμορραγίας μπορεί να αποδειχθεί ζήτημα ζωής και θανάτου σε περίπτωση σοβαρού τραυματισμού. Η παροχή φροντίδας μέχρι να καταφτάσει το ασθενοφόρο μπορεί να εξασφαλίσει στον τραυματία περισσότερες πιθανότητες επιβίωσης. Εσείς γνωρίζετε πώς πρέπει να ενεργήσετε σε ένα περιστατικό αιμορραγίας; Ο Δρ Μάθιου Λέβι, καθηγητής επείγουσας ιατρικής στο κορυφαίο αμερικανικό πανεπιστήμιο Τζονς Χόπκινς, […]
iPaideia.gr Newsroom 20/09/2016 - 08:27