5 κλειδιά για την ενίσχυση της Συναισθηματικής Νοημοσύνης

5 κλειδιά για την ενίσχυση της Συναισθηματικής Νοημοσύνης

Με τον όρο συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) νοείται η ικανότητα να αναγνωρίζει κανείς τα δικά του συναισθήματα, να τα κατανοεί και να τα ελέγχει. Είναι επίσης η ικανότητα να αναγνωρίζει και να κατανοοεί τα συναισθήματα των ανθρώπων γύρω του και να μπορεί να χειρίζεται αποτελεσματικά τόσο τα δικά του συναισθήματά του όσο και τις διαπροσωπικές του […]
Γιατί τα ασανσέρ έχουν καθρέφτες;

Γιατί τα ασανσέρ έχουν καθρέφτες;

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί οι ανελκυστήρες έχουν καθρέφτες; Oι βασικοί λόγοι για την ύπαρξη καθρεπτών, είναι ψυχολογικοί και λόγοι ασφαλείας.Όταν με τη βιομηχανική ανάπτυξη τα κτίρια άρχισαν να γίνονται όλο και ψηλότερα, η χρήση ανελκυστήρων έγινε απαραίτητη. Οι ανελκυστήρες εκείνη την εποχή ήταν αρκετά αργοί και συχνά οι άνθρωποι που τους χρησιμοποιούσαν εξέφραζαν παράπονα. Οι […]
10 πράγματα που δεν κάνουν ποτέ οι ευτυχισμένες μαμάδες

10 πράγματα που δεν κάνουν ποτέ οι ευτυχισμένες μαμάδες

Κανείς δεν είπε ότι η μητρότητα είναι ένας δρόμος στρωμένος με ροδοπέταλα. Το να είναι μια μητέρα ευτυχισμένη όλη την ώρα είναι αδύνατό, αφού σαφώς υπάρχουν και δύσκολες στιγμές. Υπάρχουν όμως κάποια πράγματα τα οποία αν υιοθετήσετε θα διευκολύνετε την καθημερινότητά σας και θα είστε ευτυχισμένες τις περισσότερες ώρες της ημέρας. Δείτε ποια είναι τα […]
ΠΡΟΣΟΧΗ: Δείτε πως σας κλέβουν τα στοιχεία σας από τα ΑΤΜ… [video]

ΠΡΟΣΟΧΗ: Δείτε πως σας κλέβουν τα στοιχεία σας από τα ΑΤΜ… [video]

Οι δύο άντρες στήνουν κινητό κάμερα στο ΑΤΜ σε τράπεζα της Αθήνας… Όπως αποκαλύπτει το trikalaweb, οι ανυποψίαστοι πολίτες έβγαζαν τα χρήματα απο το ΑΤΜ χωρίς να δουν την κρυφή κάμερα που τους κατέγραφε τα pin των καρτών τους. Ένας νεαρός διαπίστωσε πως κάτι το ύποπτο συμβαίνει στο ΑΤΜ της τράπεζας και ειδοποίησε τις αρχές. […]
Ξέρατε τι συμβολίζει το «παπάκι» του e-mail;

Ξέρατε τι συμβολίζει το «παπάκι» του e-mail;

Πόσες πολλές και διαφορετικές ερμηνείες μπορεί να έχει το «παπάκι» του e-mail, που αποτελεί τον δίαυλο που στέλνει τα μηνύματά σας στον προορισμό τους; Στη Σουηδία συμβολίζει την προβοσκίδα του ελέφαντα, ενώ στη Σερβία τον πίθηκο, στην Κορέα το σαλιγκάρι και στην Ταϊβάν τον μικρό ποντικό.Το εν λόγω σύμβολο απέκτησε μια διαφορετική διάσταση, όταν ο […]
Ποια από αυτές τις μπανάνες είναι η καλύτερη επιλογή

Ποια από αυτές τις μπανάνες είναι η καλύτερη επιλογή

Ξέρετε ποια από αυτές τις μπανάνες είναι η καλύτερη λύση για την υγεία; Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πόσο ώριμες πρέπει να είναι οι μπανάνες που επιλέγετε ώστε να να πάρετε τα μέγιστα οφέλη όσον αφορά την υγεία του πεπτικού συστήματος. Συμφωνά με αποτελέσματα Ιαπωνικής επιστημονικής έρευνας προκύπτουν τα εξής: Οι πολύ ώριμες μπανάνες παράγουν μία ουσία […]
Τα επτά προϊόντα που δεν πρέπει ποτέ, μα ποτέ, να βάλετε στο πρόσωπό σας

Τα επτά προϊόντα που δεν πρέπει ποτέ, μα ποτέ, να βάλετε στο πρόσωπό σας

Κάθε γυναίκα επιθυμεί να έχει καθαρό και νεανικό δέρμα προσώπου, γι αυτό και διαθέτει πολλά χρήματα για να το αποκτήσει.Κρέμες, μάσκες και προϊόντα που βρίσκονται μέσα στο σπίτι χρησιμοποιούνται από πολλές γυναίκες για να αποκτήσουν το αναζωογονημένο πρόσωπο, που επιθυμούν. Ωστόσο, υπάρχουν προϊόντα, που μπορεί να είναι μεν εξαιρετικά για άλλα μέρη του σώματος, είναι […]
5/4/2007 – 5/4/2015: Οκτώ χρόνια από το ναυάγιο του Sea Diamond

5/4/2007 – 5/4/2015: Οκτώ χρόνια από το ναυάγιο του Sea Diamond

Σαν σήμερα, πριν από 8 χρόνια, το κρουαζιερόπλοιο Sea Diamond της εταιρείας Louis Hellenic Cruises, αφέθηκε να βυθιστεί, μετά από…14 ώρες από την πρόσκρουσή του, δίπλα στο λιμάνι της Σαντορίνης. Από τότε πέρασαν 5 χρόνια ανακρίσεων και 3 χρόνια δικαστικών αποφάσεων. Τελικός απολογισμός: 3 φορές κρίθηκαν ένοχοι οι υπεύθυνοι της πλοιοκτήτριας εταιρείας από το Ποινικό […]
Ποιες είναι οι χώρες με τις περισσότερες διακοπές και αργίες

Ποιες είναι οι χώρες με τις περισσότερες διακοπές και αργίες

Πού να πάτε για δουλειά για να απολαμβάνετε πολλές μέρες καθισιού; Εν όψει κάποιων αργιών, των διακοπών του Πάσχα, αλλά αργότερα και των καλοκαιρινών διακοπών, είναι καιρός να δούμε ποιες χώρες έχουν τις περισσότερες αργίες και τις περισσότερες καλοκαιρινές διακοπές.Σε περίπτωση ισοπαλίας, νικήτρια αναδεικνύεται η χώρα με τις περισσότερες πληρωμένες αργίες, που όμως κάποιες χρονιές […]
Προσοχή! Φοράς φακούς επαφής; Τότε πρέπει να διαβάσεις αυτό το άρθρο

Προσοχή! Φοράς φακούς επαφής; Τότε πρέπει να διαβάσεις αυτό το άρθρο

Οι χρήστες φακών επαφής πρέπει να είναι ιδιαιτέρως σχολαστικοί, καθώς η κακή χρήση τους εγκυμονεί κινδύνους για… την υγεία των ματιών. Οι αλλαγές στην καμπυλότητα μπορεί να μειώσουν την οπτική οξύτητα. Οι αλλαγές αυτές χρειάζονται από 3 ημέρες έως και μήνες να εξαλειφθούν και εάν δεν ληφθούν υπόψη μπορεί να οδηγήσουν πολύ εύκολα σε λάθος […]
Καρέ – καρέ το ματωμένο φεγγάρι του Σαββάτου – Η εντυπωσιακή έκλειψη [video]

Καρέ – καρέ το ματωμένο φεγγάρι του Σαββάτου – Η εντυπωσιακή έκλειψη [video]

Το Ματωμένο Φεγγάρι που δυστυχώς δεν καταφέραμε να δούμε στην Ελλάδα (αφού η έκλειψη έγινε 1 το μεσημέρι) απόλαυσαν…στις ΗΠΑ και τον Καναδά και τράβηξαν και βίντεο για εμάς τους λιγότερο τυχερούς. Στο βίντεο που δημοσιέυει το Associated Press φαίνεται όλη η διαδικασία της έκλειψης και το πώς άλλαξε το χρώμα της Σελήνης κατά τη […]
Δείτε τι δημιουργεί η αναζήτηση μέσω Google στους χρήστες!

Δείτε τι δημιουργεί η αναζήτηση μέσω Google στους χρήστες!

Η πολλή χρήση της Google ″φουσκώνει″ τα μυαλά των ανθρώπων και τους κάνει να… νομίζουν ότι είναι πιο έξυπνοι και ότι γνωρίζουν περισσότερα πράγματα από ό,τι συμβαίνει στην πραγματικότητα. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας έρευνας αμερικανών ψυχολόγων, σύμφωνα με την οποία οι συνεχείς αναζητήσεις μέσω διαδικτύου δημιουργούν στους χρήστες την ψευδαίσθηση της αυξημένης εξυπνάδας […]
Τί γιορτάζουμε κάθε ημέρα της Μεγάλης Εβδομάδας

Τί γιορτάζουμε κάθε ημέρα της Μεγάλης Εβδομάδας

Τι είναι Μεγάλη Εβδομάδα; Η Μεγάλη Εβδομάδα είναι η εβδομάδα πριν το Πάσχα (από την Κυριακή των Βαϊων το βράδυ μέχρι το Μ. Σάββατο) και ονομάζεται «Μεγάλη», όχι γιατί έχει περισσότερες μέρες ή ώρες από τις άλλες εβδομάδες, αλλά γιατί τα γεγονότα όπου τελούνται και βιώνονται στους Ιερούς Ναούς είναι κοσμοσωτήρια για τον άνθρωπο! Πώς […]
ΑΦΙΕΡΩΜΑ – Οδοιπορικό στη Μεγάλη Εβδομάδα

ΑΦΙΕΡΩΜΑ – Οδοιπορικό στη Μεγάλη Εβδομάδα

ΚΥΡΙΑΚΗ ΤΩΝ ΒΑΙΩΝ-ΜΕΤΑ ΒΑΙΩΝ ΚΑΙ ΚΛΑΔΩΝ «Μετά βαΐων και κλάδων» η υποδοχή του Χριστού στην πόλη της Ιερουσαλήμ την Κυριακή των Βαΐων. Έτσι όπως υποδέχεται ο κόσμος κάθε ξεχωριστό πρόσωπο. Πανηγυρίζει για τον ερχομό του, δοξάζει το γεγονός, θυμάται, ζητά, κραυγάζει, χαιρετά, ενθουσιάζεται. Κι αυτό συμβαίνει πάντοτε. Η ανθρώπινη ζωή χαρακτηρίζεται από την προσμονή του […]

Τι σημαίνει «Ιδού, ο Νυμφίος έρχεται…» και «Τον νυμφώνα Σου βλέπω…» ;

Δύο από τα πιο γνωστά τροπάρια της Μ. Εβδομάδας είναι τα «Ιδού, ο Νυμφίος έρχεται» και «Τον νυμφώνα Σου βλέπω». Ποια είναι όμως η σημασία τους; Το πρώτο απ’ αυτά λέει: «Ιδού, ο Νυμφίος έρχεται εν τω μέσω της νυκτός, και μακάριος ο δούλος, ον ευρήσει γρηγορούντα. Ανάξιος δε πάλιν ον ευρήσει ραθυμούντα. Βλέπε ουν, […]

4 λάθη που κάνουν οι έξυπνες γυναίκες στην υγεία τους

Ακόμα και οι πιο έξυπνοι κάνουν εσφαλμένες επιλογές όταν πρόκειται για τις διατροφικές συνήθειες. Ίσως γιατί πολλές φορές οι υγιεινές αυτές επιλογές δεν είναι και ό,τι καλύτερο για τον οργανισμό. Πάρτε για παράδειγμα τα 4 λάθη που κάνουν και οι πιο φανατικοί της υγιεινής διατροφής. Η σαλάτα είναι πάντα η καλύτερη λύση Ναι, η σαλάτα […]
Γιατί το μέλι αντέχει για “πάντα”;

Γιατί το μέλι αντέχει για “πάντα”;

Τόσο εκτός ψυγείου όσο και στην κατάψυξη –δεν συνιστάται να το διατηρούμε στο ψυγείο– μπορούμε να το κρατήσουμε για όσο καιρό θέλουμε χωρίς να ανησυχούμε για πιθανές επιπλοκές στην υγεία μας. Ποια είναι όμως τα συστατικά που προσδίδουν στο μέλι αυτήν την ξεχωριστή ιδιότητα; Σύμφωνα με το αμερικανικό Ινστιτούτο Σμιθσόνιαν, η οξύτητά του, η απουσία […]
Λευκή, καστανή ή μαύρη ζάχαρη;

Λευκή, καστανή ή μαύρη ζάχαρη;

Η ζάχαρη παράγεται κυρίως από ζαχαρότευτλα, αλλά και ζαχαροκάλαμα… Τα ζαχαρότευτλα, μετά από ειδική επεξεργασία συμπιέζονται ώστε να εξαχθεί ο φυσικός χυμός τους. Ο χυμός αυτός βράζεται μέχρι να πήξει και να αρχίσουν να δημιουργούνται οι κρύσταλλοι της ζάχαρης που είναι πλούσιοι σε μια καστανή κολλώδη ουσία, την μελάσα. Η μελάσα αποτελεί το τελικό προϊόν […]

Η απίθανη οφθαλμαπάτη που δείχνει αν χρειάζεστε γυαλιά!

Επιστήμονες από το Τεχνολογικό Ινστιτούτο της Μασαχουσέτης σχεδίασαν μια καταπληκτική οφθαλμαπάτη με τη βοήθεια του Άλμπερτ Αϊνστάιν και της Μέριλιν Μονρόε! Η οφθαλμαπάτη είναι στην πραγματικότητα ένα γρήγορο τεστ που μπορείτε να κάνετε για να δοκιμάσετε την οπτική σας οξύτητα. Η κινούμενη εικόνα που βλέπετε παρακάτω δημιουργήθηκε επικαλύπτοντας μια φωτογραφία του Άλμπερτ Αϊνστάιν με μια […]
Τελικά, οι άντρες αγαπάνε λιγότερο από τις γυναίκες;

Τελικά, οι άντρες αγαπάνε λιγότερο από τις γυναίκες;

Ο όρος ”συναισθηματική νοημοσύνη” έγινε ευρέως γνωστός το 1995, όταν εκδόθηκε το ομώνυμο βιβλίο του Daniel Goleman. Αν και δεν ήταν ο πρώτος που ασχολήθηκε με αυτό το τομέα της ψυχολογίας, αναφέρει ωστόσο ότι η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) είναι πιο σημαντική από τη νοητική νοημοσύνη (ΙQ).Από τη Μυρτώ Μπεχράκη, Ψυχολόγο-Ψυχοθεραπεύτρια Τι εμπερικλείει όμως αυτός ο […]