ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ: Ειδήσεις για την υγεία, την ιατρική έρευνα, τον κορονοϊό, τα εμβόλια, τον εμβολιασμό, τον καρκίνο, σωστή διατροφή και ομορφιά, το Υπουργείο Υγείας.

Τα 7 πρωινά ποτά της αποτοξίνωσης
ΥΓΕΙΑ

Τα 7 πρωινά ποτά της αποτοξίνωσης

Τα αποτοξινωτικά ποτά είναι καλά για 2 λόγους. Πρώτον, σε βοηθούν να αποβάλλεις κιλά και λίπος με τον πιο υγιεινό τρόπο και δεύτερον, απομακρύνουν τις βλαβερές τοξίνες και τα χημικά που συσσωρεύονται στον οργανισμό. Τι καλύτερο λοιπόν από το να ξεκινήσεις την ημέρα σου με ένα δροσιστικό, καλοκαιρινό smoothie που θα σου χαρίσει ενέργεια, θα […]
iPaideia.gr Newsroom 24/01/2015 - 16:37 Updated: 24/01/2015 - 16:37
ΥΓΕΙΑ

Τζίντζερ: 5 συνταγές υγείας και ευεξίας

Το τζίντζερ συγκαταλέγεται ανάμεσα στα πιο ισχυρά φυτά που συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας μας. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ. Μπορεί να θεραπεύσει και να ανακουφίσει από πολλές ασθένειες και παθήσεις γι’ αυτό πρέπει πάντα να έχετε τζίντζερ στο σπίτι σας και να μην διστάζετε να το χρησιμοποιείτε σε καθημερινή βάση. Η […]
iPaideia.gr Newsroom 24/01/2015 - 15:52 Updated: 24/01/2015 - 15:52
ΥΓΕΙΑ

Αισθάνεστε άγχος; Απομακρυνθείτε από τα email σας

Αισθάνεστε άγχος; Απομακρυνθείτε για λίγο από τα email σας! Κάτι τέτοιο φαίνεται ότι συμβουλεύουν βρεταννοί επιστήμονες, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι η ανάγνωση και η αποστολή ηλεκτρονικών μηνυμάτων κατά τη διάρκεια της δουλειάς και κυρίως των email που διακόπτουν τη ροή της, αυξάνουν σοβαρά τα επίπεδα του άγχους! Οι επιστήμονες μελέτησαν τον τρόπο με τον οποίο […]
iPaideia.gr Newsroom 24/01/2015 - 09:49 Updated: 24/01/2015 - 09:49
H κανέλα είναι το φυσικό όπλο κατά του σακχάρου
ΥΓΕΙΑ

H κανέλα είναι το φυσικό όπλο κατά του σακχάρου

Η χρήση της κανέλας για την αντιμετώπιση διαφόρων παθήσεων χωρίς να υπάρχει επιστημονική τεκμηρίωση για την αποτελεσματικότητά της, είναι γνωστή από την αρχαιότητα. Τα τελευταία χρόνια πολλοί είναι αυτοί που καταναλώνουν κανέλα ως «φάρμακο» κατά του υψηλού σακχάρου. Έχει αποδειχθεί ότι η κανέλα μπορεί να μειώσει τη γλυκόζη του αίματος, τα τριγλυκερίδια και LDL-χοληστερόλη σε […]
iPaideia.gr Newsroom 23/01/2015 - 19:04 Updated: 23/01/2015 - 19:04
Ξεσπάω στο φαγητό λόγω άγχους. Πώς να το περιορίσω;
ΥΓΕΙΑ

Ξεσπάω στο φαγητό λόγω άγχους. Πώς να το περιορίσω;

Θα ήταν χρήσιμο για αρχή να ορίσουμε τι θεωρείται μία κρίση υπερφαγίας. Τα επεισόδια υπερφαγίας συνδέονται με αρκετά από τα εξής στοιχεία: Ο ρυθμός κατανάλωσης τροφής είναι ταχύτερος από τον συνήθη, η κατανάλωση τροφής δε σταματά ακόμη και όταν το άτομο νιώθει ότι έχει χορτάσει (κορεσμός), η ποσότητα της καταναλισκόμενης τροφής είναι σημαντικά μεγαλύτερη από […]
iPaideia.gr Newsroom 23/01/2015 - 17:31 Updated: 23/01/2015 - 17:31
ΥΓΕΙΑ

Μεγαλώνει ο αριθμός των θυμάτων από τη γρίπη: Στους 13 οι νεκροί – 27 σε ΜΕΘ

Άλλο ένα θύμα προστέθηκε στον κατάλογο των νεκρών από το κύμα της γρίπης, το οποίο τις τελευταίες ημέρες ανεβαίνει συνεχώς. Παράλληλα αυξήθηκαν κατά δύο – και έφτασαν συνολικά τους 27 – οι ασθενείς που χρειάστηκε να νοσηλευτούν σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας προκειμένου να δώσουν τη μάχη τους με τις επιπλοκές της νόσου. Ενδεικτικό της έξαρσης […]
iPaideia.gr Newsroom 23/01/2015 - 15:31
Νεανικό Αλτσχάιμερ: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
ΥΓΕΙΑ

Νεανικό Αλτσχάιμερ: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Το Αλτσχάιμερ πρώιμης έναρξης, ευρύτερα γνωστό ως νεανικό Αλτσχάιμερ, πλήττει περίπου 200.000 ανθρώπους στις ΗΠΑ. Η αγαπημένη Αμερικανίδα ηθοποιός Τζούλιαν Μουρ απέσπασε πριν από λίγες ημέρες Χρυσή Σφαίρα για την ερμηνεία της στην ταινία Still Alice. Η Μουρ ενσάρκωσε την Alice Howland, μια ασθενή που έλαβε διάγνωση για Αλτσχάιμερ πρώιμης έναρξης (early-onset Alzheimer’s) σε ηλικία […]
iPaideia.gr Newsroom 23/01/2015 - 09:09 Updated: 23/01/2015 - 09:09
Μούδιασμα στη γλώσσα: Για ποια πάθηση προειδοποιεί
ΥΓΕΙΑ

Μούδιασμα στη γλώσσα: Για ποια πάθηση προειδοποιεί

Το μούδιασμα της γλώσσας είναι μια αρκετά ασυνήθιστη κατάσταση, όπου το άτομο αισθάνεται σαν να έχει καρφίτσες στην επιφάνεια της γλώσσας. Μπορεί επίσης να έχει αίσθημα καύσου ή μειωμένη ικανότητα γεύσης. Το μούδιασμα στη γλώσσα προκαλείται από μία σειρά αιτίων, όπως μία μόλυνση, η έλλειψη βιταμινών, η σκλήρυνση κατά πλάκας, ένα εγκεφαλικό επεισόδιο κλπ. Ήπιο […]
iPaideia.gr Newsroom 23/01/2015 - 08:53 Updated: 23/01/2015 - 08:53
Τα σαββατοκύριακα αυξάνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας
ΥΓΕΙΑ

Τα σαββατοκύριακα αυξάνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας

Μήπως υποφέρετε από social jetlag; Είναι αυτό που ονειρεύονται όλοι μετά από μια σκληρή εργασιακή εβδομάδα: μερικές ώρες ξεκούρασης το σαββατοκύριακο (όσοι δηλαδή δεν εργάζονται και τα σαββατοκύριακα). Για πολλούς το πρωινό του Σαββάτου ισοδυναμεί με… απενεργοποίηση του ξυπνητηριού και απόλαυση μερικών επιπλέον ωρών ύπνου. Οι επιστήμονες ωστόσο προειδοποιούν, ότι οι επιπλέον ώρες ύπνου αυξάνουν […]
iPaideia.gr Newsroom 22/01/2015 - 21:33 Updated: 22/01/2015 - 21:33
3 γυναικολογικά προβλήματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
ΥΓΕΙΑ

3 γυναικολογικά προβλήματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Κηλίδες αίματος, κνησμός, κράμπες… Συνήθως, οι ενοχλήσεις στην ευαίσθητη περιοχή μας κάνουν να θέλουμε να βάλουμε τις πιτζάμες μας και να κουλουριαστούμε στο κρεβάτι. Και καλά όταν πρόκειται για πόνους περιόδου. Τι γίνεται, όμως, αν τα συμπτώματα επιμένουν; Αποκρυπτογραφούμε τρία γυναικολογικά προβλήματα που δεν είναι αυτό που φαίνονται εκ πρώτης όψεως. Τα συμπτώματα: Έντονη έμμηνος […]
iPaideia.gr Newsroom 22/01/2015 - 20:11 Updated: 22/01/2015 - 20:11
ΥΓΕΙΑ

Τα αντισυλληπτικά αυξάνουν τον κίνδυνο όγκου στον εγκέφαλο

Στο πόρισμα ότι τα αντισυλληπτικά, μετά από παρατεταμένη χρήση, μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο όγκου στον εγκέφαλο, καταλήγει νέα δανική επιστημονική έρευνα. Συγκεκριμένα, η λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών (χαπιών, επιθεμάτων κ.α.), για τουλάχιστον πέντε συνεχόμενα χρόνια, σχετίζεται με πιθανή υπερδιπλάσια αύξηση του κινδύνου μιας νέας γυναίκας να εμφανίσει έναν σπάνιο όγκο στον εγκέφαλο, το γλοίωμα. Οι […]
iPaideia.gr Newsroom 22/01/2015 - 19:39
Τα βασικά συστατικά μιας δίαιτας
ΥΓΕΙΑ

Τα βασικά συστατικά μιας δίαιτας

Οι γιορτές πέρασαν, αφήνοντας ενδεχομένως μερικά «παραπανίσια» κιλά σε κάποιους από εσάς. Κατ’ επέκταση, η αναζήτηση της πιο αποτελεσματικής δίαιτας που θα διώξει γρήγορα τα περίφημα «κιλά των γιορτών» είναι ιδιαίτερα δημοφιλής αυτήν την περίοδο. Μήπως όμως, αντί να στοχεύσετε σε κάποια δίαιτα «εξπρές» ή «αποτοξίνωσης» προκειμένου να ξεφορτωθείτε τα περιττά κιλά, είναι προτιμότερο να […]
iPaideia.gr Newsroom 22/01/2015 - 17:28 Updated: 22/01/2015 - 17:28
ΥΓΕΙΑ

Άλλους δύο μήνες θα κρατήσει το “θρίλερ” της γρίπης στη χώρα μας

Ο κίνδυνος θανάτου από γρίπη απειλεί τους ανεμβολίαστους που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου και έχουν υποκείμενα νοσήματα. Επειδή το κύμα της γρίπης αναμένεται να διαρκέσει άλλους δυο μήνες, τα άτομα αυτά θα πρέπει να σπεύσουν να εμβολιαστούν όσο νωρίτερα γίνεται για να είναι καλυμμένοι για το επόμενο διάστημα. Το εμβόλιο για τον υπότυπο Η1Ν1 […]
iPaideia.gr Newsroom 22/01/2015 - 16:39
Η διατροφική αξία του αγαπημένου φρούτου μικρών και μεγάλων
ΥΓΕΙΑ

Η διατροφική αξία του αγαπημένου φρούτου μικρών και μεγάλων

Μπανάνα. Πρόκειται για ένα ιδιαίτερα αγαπητό φρούτο σε όλες τις ηλικίες. Αφενός η ευχάριστη γεύση της και αφετέρου η ευκολία που προσφέρει στο να καταναλωθεί εντός ή εκτός σπιτιού, καθιστούν τη μπανάνα ένα φρούτο «πρώτης επιλογής». Παράλληλα, η υψηλή περιεκτικότητά της σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά αποτελεί έναν ακόμη λόγο για να την εντάξουμε στο διαιτολόγιό […]
iPaideia.gr Newsroom 22/01/2015 - 16:08 Updated: 22/01/2015 - 16:08
Ποιες συνήθειες θα σας σώσουν από το έμφραγμα
ΥΓΕΙΑ

Ποιες συνήθειες θα σας σώσουν από το έμφραγμα

Σύμφωνα με νέα μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 70.000 γυναίκες, φαίνεται πως τρία στα τέσσερα εμφράγματα σε νεαρή ηλικία θα μπορούσαν να προληφθούν, εάν οι γυναίκες υιοθετούσαν έξι «υγιεινές» συνήθειες. Για τους σκοπούς της μελέτης, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Journal of the American College of Cardiology, πραγματοποιήθηκε συλλογή δεδομένων για τις συνήθειες διατροφής και τρόπου […]
iPaideia.gr Newsroom 22/01/2015 - 14:53 Updated: 22/01/2015 - 14:53
ΥΓΕΙΑ

Στους 12 οι νεκροί από τη γρίπη

Ακόμη ένας θάνατος σημειώθηκε από την εποχική γρίπη, ανεβάζοντας τον αριθμό στους 12. Σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ, αυτή τη στιγμή νοσηλεύονται 22 άνθρωποι σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας, ενώ συνολικά έχουν νοσηλευθεί 42 άνθρωποι.
iPaideia.gr Newsroom 22/01/2015 - 13:41
ΥΓΕΙΑ

Πιο καρκινογόνο από το συμβατικό το ηλεκτρονικό τσιγάρο

Μια νέα έρευνα ανατρέπει τη θεωρία πως το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι λιγότερο επιβλαβές από το συμβατικό τσιγάρο. Η έρευνα που δημοσιεύτηκε χθες Τετάρτη στην ιατρική επιθεώρηση New England Journal of Medicine διαπίστωσε ότι οι ατμοποιητές του ηλεκτρονικού τσιγάρου που χρησιμοποιούνται για να θερμαίνουν τα υγρά άτμισης (ή υγρά αναπλήρωσης) που περιέχουν νικοτίνη , παρήγαγαν έναν […]
iPaideia.gr Newsroom 22/01/2015 - 13:15
ΥΓΕΙΑ

Πόσο ασφαλής είναι η χρήση αντισυλληπτικών χαπιών

Η λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών (χαπιών, επιθεμάτων κ.α.) για τουλάχιστον πέντε συνεχόμενα χρόνια σχετίζεται με πιθανή υπερδιπλάσια αύξηση του κινδύνου μιας νέας γυναίκας να εμφανίσει έναν σπάνιο όγκο στον εγκέφαλο, το γλοίωμα, σύμφωνα με μια νέα έρευνα Δανών επιστημόνων. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Ντέιβιντ Γκάιστ του Πανεπιστημίου της Νότιας Δανίας και του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου […]
iPaideia.gr Newsroom 22/01/2015 - 12:53
ΥΓΕΙΑ

Τι πρέπει να τρώτε για να νικήσετε την κυτταρίτιδα

Αποτελεί σίγουρα ένα άγχος για πολλές γυναίκες. Άλλες περισσότερο άλλες λιγότερο θα ήθελαν να σηκωθούν μια μέρα έχοντας αντιμετωπίσει ριζικά την κυτταρίτιδα. Επειδή όμως θαύματα δεν γίνονται, ας δούμε τα πράγματα ρεαλιστικά. Η κυτταρίτιδα, πέρα των όποιων άλλων αιτιών εμφάνισής της, οφείλεται και σε σημαντικό βαθμό στην κακή διατροφή, την έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και ενδεχομένως […]
iPaideia.gr Newsroom 22/01/2015 - 10:33
ΥΓΕΙΑ

Οστεοπόρωση: 7 απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να κρατήσετε γερά τα κόκαλά σας

Όταν πρόκειται για μία εξουθενωτική ασθένεια, την οστεοπόρωση (πορώδη οστά), πολλά άτομα συνιστάται να λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης D και υψηλές δόσεις ασβεστίου. Στην πραγματικότητα όμως, η υγεία των οστών μας εξαρτάται από περισσότερα μικροστοιχεία που πρέπει να λαμβάνουμε μέσω της διατροφής μας. Υπό αυτό το πρίσμα, ας εξετάσουμε μερικούς πρόσθετους κρίκους στην αλυσίδα για την […]
iPaideia.gr Newsroom 21/01/2015 - 23:57