Από τι κινδυνεύουμε όταν τρώμε συχνά πολλά χοτ ντογκ

Το χοτ ντογκ είναι ένα από τα δημοφιλέστερα σνακς στον κόσμο. Το λευκό ψωμάκι με λουκάνικο, μουστάρδα και κέτσαπ και οι διάφορες παραλλαγές του, ξετρελαίνει μικρούς και μεγάλους και αποτελεί κλασική επιλογή στο γήπεδο, σε πάρτι, μετά από ξενύχτι κλπ. Αν είστε φαν των χοτ ντογκ όμως, πρέπει να λάβετε σοβαρά υπ’ όψιν πρόσφατη μελέτη […]

Κουρουμπλής: Ζητά μείωση των τιμών των νέων φαρμάκων Ηπατίτιδας C

Την ανάγκη της άμεσης πρόσβασης των ασθενών με ηπατίτιδα C στις νέες διαθέσιμες θεραπείες επισήμανε ο Σύλλογος Ασθενών Ήπατος Ελλάδος «Προμηθέας» στον υπουργό Υγείας κ. Παναγιώτη Κουρουμπλή, στο πλαίσιο σχετικής συνάντησης. Ο υπουργός Υγείας διαβεβαίωσε τον πρόεδρο του «Προμηθέα» κ. Γιώργο Καλαμίτση ότι θα λειτουργήσει άμεσα η επιτροπή διαπραγμάτευσης τιμών του ΕΟΠΥΥ, με βασικό αντικείμενο […]

Με διακοπή συνεργασίας απειλεί τους γιατρούς ο ΕΟΠΠΥ

Εξάντληση του μηνιαίου πλαφόν των 200 επισκέψεων για τους ασφαλισμένους του Εθνικού Οργανισμού Παροχής Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ) δηλώνουν οι συμβεβλημένοι με τον Οργανισμό γιατροί, ωστόσο στο σύστημα των ραντεβού αυτό δεν αποτυπώνεται, οι ασφαλισμένοι ψάχνουν εναγωνίως να βρουν ραντεβού, και ο ΕΟΠΥΥ απειλεί με διακοπή της συνεργασίας. Το 90% των καταγγελιών που έχουν κατατεθεί στον […]
Αυτοί είναι οι τρόποι για να καταπολεμήσεις την αλλεργική ρινίτιδα

Αυτοί είναι οι τρόποι για να καταπολεμήσεις την αλλεργική ρινίτιδα

Μάτια και λαιμός ερεθισμένα, μύτη που τρέχει, φτερνίσματα. Αυτά είναι μερικά από τα συμπτώματα τις αλλεργικής ρινίτιδας. Για να ανακουφιστείτε σας αποκαλύπτουμε κάποια μικρά μυστικά. {ad} Λεμόνι: πλούσιο σε βιταμίνη C, το λεμόνι προλαμβάνει την γρίπη και τις αλλεργίες. Χάρη στα φλαβονοειδή αντιαλλεργιογόνα του το λεμόνι αποδεικνύεται αποτελεσματικό κατά της αλλεργικής ρινίτιδας. Σε περίπτωση κρίσης […]

Τι προκαλεί το κάπνισμα και ο ήλιος στο δέρμα;

Όλοι μας έχουμε ακούσει ή έχουμε διαβάσει για τις βλαβερές επιπτώσεις του τσιγάρου στην υγεία μας και αντίστοιχα τις βλαβερές αλλά και ευεργετικές επιδράσεις του ήλιου. Ποιες είναι οι επιπτώσεις του ήλιου και του καπνίσματος στο δέρμα; Στο δέρμα μας όμως τι προβλήματα προκαλεί αυτή η συνήθεια σε συνδυασμό με την έκθεση στον ήλιο , […]

«Εξαφανίστε» το λίπος με αυτές τις ασκήσεις!

Η θερμοκρασία έχει «ανέβει» επικίνδυνα! Τα αμάνικα μπλουζάκια έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους και εμείς ακόμη δεν έχουμε αποκτήσει τα αδύνατα και γυμνασμένα χέρια που πάντα ονειρευόμασταν. Επειδή όμως ποτέ δεν είναι αργά, ήρθε η ώρα να λάβουμε δράση, έστω και στο παραπέντε! Βρήκαμε, λοιπόν, για εσάς ένα τέλειο workout που θα γυμνάσει άψογα […]

Πως να αντιμετωπίσετε την κακοσμία των ποδιών

Ο ιδρώτας και τα βακτήρια είναι υπεύθυνα για την όχι και τόσο ευχάριστη μυρωδιά των ποδιών, αφού τα βακτήρια που ζουν στα πόδια σας και τα οποία διασπώνται με τον ιδρώτα, δημιουργούν πτητικές ενώσεις που είναι δύσοσμες. Ακολουθούν τέσσερις εύκολοι τρόποι για να αντιμετωπίσετε την κακοσμία των ποδιών: 1. Πριν βάλεις τα παπούτσια, ρίξε στα […]

Γιατί νιώθω πόνο μετά την άσκηση;

Έχετε νιώσει ποτέ πόνο μετά την έναρξη μιας νέας δραστηριότητας ή πιέζοντας τον εαυτό σας για να κάνετε πιο σκληρή προπόνηση; Σύμφωνα με τους ερευνητές ο μυϊκός πόνος, που διαρκεί μια ή δύο ημέρες μετά την άσκηση, μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από το επίπεδο της φυσικής του κατάστασης. Αυτό το είδος της μυϊκής δυσκαμψίας […]

Τι να κάνετε για την κακοσμία των ποδιών

Τα βακτήρια και οι ιδρώτας είναι υπεύθυνα για την κακοσμία των ποδιών. Πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε; Μα με φυσικούς και εύκολους τρόπους. Μπορεί ο ιδρώτας να είναι από μόνος του άοσμος, αλλά τα βακτήρια που ζουν στα πόδια σας και τα οποία διασπώνται με τον ιδρώτα, δημιουργούν πτητικές ενώσεις που είναι δύσοσμες. 1. Πριν […]

Άλλο «συμπτώματα» άλλο «ενδείξεις» – Δείτε τη διαφορά

Συχνά χρησιμοποιούμε τον όρο «σύμπτωμα» στη θέση του όρου «ένδειξη» και το αντίστροφο. Υπάρχει όμως μια σημαντική διαφορά μεταξύ των δύο. Αν και οι προσεγγίσεις των ειδικών με σκοπό την καθιέρωση ενός σαφούς ορισμού για καθεμιά από τις δύο έννοιες ποικίλλουν, δείτε ποιες είναι οι απόψεις που επικρατούν. Σύμπτωμα θεωρείται ένα υποκειμενικό στοιχείο για πιθανό […]

Διαβήτης: Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ωφελεί την καρδιά

Σε νέα έρευνα ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 που έπιναν 150ml κόκκινο κρασί με το δείπνο είχαν υψηλότερα επίπεδα της ”καλής” χοληστερόλης HDL. Νέα έρευνα, αναφέρει ότι ένα ποτήρι κρασί κάθε νύχτα θα μπορούσε να είναι ωφέλιμο για τους διαβητικούς στον έλεγχο της χοληστερόλης τους και στην προστασία της καρδιάς. Στην έρευνα, που πραγματοποιήθηκε σε […]

Νέα μελέτη: Τα 9 μυστικά των επιστημόνων για να περάσετε τα… 100!

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Γκότενμπουργκ, στη Σουηδία, αποκαλύπτουν σε μελέτη τους που δημοσιεύεται στη «Σκανδιναβική Καρδιαγγειακή Επιθεώρηση» (SCJ), τα 9 μυστικά των υπεραιωνόβιων ανθρώπων. Προκειμένου να καταλήξουν σε αυτά, οι ερευνητές παρακολουθούσαν τα τελευταία 50 χρόνια την πορεία της υγείας και τον τρόπο ζωής 855 ανδρών οι οποίοι γεννήθηκαν το 1913. Από αυτούς, δέκα […]

Δωρεάν γυναικολογικές εξετάσεις για τη Γιορτή της Μητέρας

Δωρεάν γυναικολογική εξέταση, ψηλάφηση μαστού, εξέταση κατά Παπανικολάου, θα προσφέρει σε ανασφάλιστες και άπορες γυναίκες, η Β’ Μαιευτική και Γυναικολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, με την ευκαιρία της Ημέρας της Μητέρας. Η εξέταση θα γίνει την Δευτέρα 11 Μαΐου, τις ώρες 8.00-13.00, στα Εξωτερικά Ιατρεία του Αρεταίειου Νοσοκομείου και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Επίσης, η […]

Πότε ένα απλό έκζεμα προειδοποιεί για εγκεφαλικό και προβλήματα στην καρδιά

Το έκζεμα δεν επηρεάζει μόνο την υγεία του δέρματος, αλλά και τη γενική υγεία του οργανισμού. Όπως προκύπτει από την πιο πρόσφατη σχετική μελέτη, που διεξήχθη από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Northwestern του Σικάγου σε περισσότερους από 61.000 εθελοντές, το έκζεμα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού. Η αύξηση αυτή μπορεί να είναι απόρροια της […]
Έλαιο αβοκάντο: Ποια τα μοναδικά του οφέλη για το δέρμα

Έλαιο αβοκάντο: Ποια τα μοναδικά του οφέλη για το δέρμα

Όπως μαρτυρά το όνομά του, το έλαιο αβοκάντο παράγεται από την επεξεργασία του ομώνυμου φρούτου. Το αβοκάντο γενικότερα έχει εξαιρετικές φυσικές ιδιότητες για την υγεία ανθρώπου. Το έλαιό του, πιο συγκεκριμένα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προϊόν φροντίδας του δέρματος, για ειδικές θεραπείες του τριχωτού της κεφαλής, για ιατρικούς σκοπούς, καθώς και για πιο υγιεινό μαγείρεμα. […]
Υποφέρετε από αλλεργίες; Να τι πρέπει οπωσδήποτε να τρώτε

Υποφέρετε από αλλεργίες; Να τι πρέπει οπωσδήποτε να τρώτε

Αν κάθε άνοιξη υποφέρετε από τις αλλεργίες και τα ενοχλητικά συμπτώματά τους, όπως το συνάχι, τα απανωτά φταρνίσματα και η φαγούρα στα μάτια, υπάρχει μια τροφή που θα σας βοηθήσει. Όπως υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές, τα προβιοτικά μπορούν να απαλύνουν τα ενοχλητικά συμπτώματα από το αλλεργικό συνάχι. Και αυτό γιατί ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα επηρεάζοντας τη […]
Πόσο αλάτι μπορείς να τρως κάθε μέρα;

Πόσο αλάτι μπορείς να τρως κάθε μέρα;

Δεν αποκαλείται τυχαία λευκός χρυσός, μιας και το αλάτι είναι αναπόσπαστο κομμάτι της μαγειρικής, ενώ έχει και οφέλη για την υγεία. Η υπερβολική αγάπη για το αλάτι όμως και η υπερκατανάλωση του μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επικίνδυνη. Δες τι πρέπει να προσέχεις. Τα οφέλη του Για να μην το αδικήσουμε, όμως, ξεκινάμε λέγοντας τα καλά […]
Έρευνα: «Μάχη» με τα κιλά τους δίνουν οι Έλληνες έφηβοι

Έρευνα: «Μάχη» με τα κιλά τους δίνουν οι Έλληνες έφηβοι

«Μάχη» με τα κιλά τους αλλά κυρίως με την εικόνα τους δίνουν οι Έλληνες έφηβοι. Ένας στους πέντε εφήβους κάνει μονίμως δίαιτα, ενώ την ίδια στιγμή το 30% «βαθμολογεί» το σώμα του αρνητικά, με πλεόνασμα κιλών, και με τα κορίτσια να εμφανίζονται αυστηρότερα με το σώμα τους έναντι των αγοριών. Στενή σχέση φαίνεται ότι έχουν […]
Επικίνδυνες για την καρδιά οι πολλές πρωτεΐνες

Επικίνδυνες για την καρδιά οι πολλές πρωτεΐνες

Μία νέα μελέτη Ισπανών επιστημόνων επισημαίνει ότι η ακολούθηση μιας διατροφής πλούσιας σε πρωτεΐνες όχι μόνο δεν μειώνει μακροπρόθεσμα το σωματικό βάρος, αλλά το αυξάνει κιόλας. Το πιο σοβαρό, όμως, είναι πως μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θανάτου των μεσηλίκων και ηλικιωμένων με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο. Τα στοιχεία της έρευνας Κατά τη διάρκεια της έρευνας, […]
Ο απλός τρόπος που προτείνουν οι επιστήμονες για να χάσετε κιλά

Ο απλός τρόπος που προτείνουν οι επιστήμονες για να χάσετε κιλά

Εκτός από τις δίαιτες και τα γυμναστήρια, υπάρχουν και πιο απλές -και δωρεάν- λύσεις, αν θέλει κανείς να χάσει μερικά παραπανίσια κιλά. Αρκεί να πάρει την απόφαση να παρατήσει τη συνήθειά του να πηγαίνει στη δουλειά με το αυτοκίνητο και να προτιμήσει πλέον τα δημόσια μέσα μεταφοράς, το ποδήλατο ή το περπάτημα, σύμφωνα με μια […]