Υπό κατάρρευση το νοσοκομείο Ιεράπετρας

Περίπου τρία χρόνια χωρίς παθολογική και δύο χωρίς μαιευτική κλινική παραμένει το Γενικό Νοσοκομείο Ιεράπετρας, με τους εργαζόμενους, το Δήμο, αλλά και λοιπούς φορείς να πραγματοποιούν συλλαλητήριο στην πλατεία Δημαρχείου το πρωί της Τετάρτης, απαιτώντας λύσεις για να σταματήσει η διάλυση του νοσοκομείου, όπως τονίζει σε ανακοίνωσή του ο Σύλλογος Εργαζομένων. Στην ανακοίνωση που εξέδωσε […]
Πλένετε τα ρούχα σας στη σωστή θερμοκρασία για να καθαρίσουν;

Πλένετε τα ρούχα σας στη σωστή θερμοκρασία για να καθαρίσουν;

Μία πρόσφατη μελέτη σχετικά με τα μικρόβια των ρούχων και τις θερμοκρασίες στις οποίες αυτά εξουδετερώνονται, έρχεται να ανατρέχει όλα όσα θεωρούσαμε ως σωστά μέχρι σήμερα. Για την εξαγωγή των συμπερασμάτων, οι ερευνητές, με επικεφαλής την ειδική σε θέματα υγιεινής δρ Λίσα Άκερλι, έλαβαν δείγματα από περισσότερα από 100 παιδικά είδη και ρούχα. Τα μισά […]
Ποιες ασθένειες δείχνει το λίπος στην κοιλιά

Ποιες ασθένειες δείχνει το λίπος στην κοιλιά

Η παχυσαρκία κρύβει μια σειρά κινδύνων για την υγεία, ειδικά το πάχος στην κοιλιά όμως, η λεγόμενη κεντρική ή ανδρική παχυσαρκία, θεωρείται ιδιαίτερα σοβαρή, καθώς επιδρά «τοξικά» σε όλα τα όργανα και τα αγγεία. Ο κοιλιακός τύπος παχυσαρκίας χαρακτηρίζεται από τους επιστήμονες παθογόνος και χαρακτηρίζει το μεταβολικό σύνδρομο (αυξημένη περίμετρος μέσης, αυξημένη αρτηριακή πίεση, χαμηλή […]
Ξέρετε κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε τα σεντόνια μας;

Ξέρετε κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε τα σεντόνια μας;

Σε πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε και στη οποία συμμετείχαν 1.187 άτομα στην ερώτηση πόσο συχνά πλένουν και αλλάζουν τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες τους το 44% των γυναικών απάντησε ότι τα πλένουν μια φορά την εβδομάδα, το 31% δυο φορές το μήνα και το 16% μια φορά το μήνα. Στο μεταξύ, το 32% των γυναικών […]

Η γυμναστική προλαμβάνει τον διαβήτη κύησης

Η γυμναστική μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη κύησης ενώ συμβάλλει και στον καλύτερο έλεγχο του βάρους, αποφαίνεται ισπανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BJOG: an International Journal of Obstetrics and Gynaecology. Επιστημονική ομάδα του Νοσοκομείου «Virgen de la Luz», με επικεφαλής την Δρ Γεμα Σαναμπρία-Ματρίνεζ, ανέλυσε 13 ήδη δημοσιευμένες μελέτες που περιλάμβαναν […]

Σωστή επιλογή τροφίμων το «όπλο» ενάντια στην παιδική παχυσαρκία

Ο αυξημένος ρυθμός εμφάνισης της παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα αποτελεί γεγονός. Δημοσιεύματα των τελευταίων ετών έχουν κατατάξει τα ελληνόπουλα στις υψηλές θέσεις εμφάνισης της παχυσαρκίας παγκοσμίως. Αυτός είναι και ένας από τους λόγους που τρόφιμα με λίγες θερμίδες ή περιορισμένα λιπαρά έχουν κατακλύσει τα ράφια των σούπερ μάρκετ. Το γεγονός αυτό έχει ελαφρώς αποπροσανατολίσει τόσο […]
Το φάρμακο – μέλι: Πως να χάσετε κιλά τρώγοντας μέλι

Το φάρμακο – μέλι: Πως να χάσετε κιλά τρώγοντας μέλι

Σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και αντιμετώπιση κάποιων επιπλοκών της παχυσαρκίας φαίνεται να έχει, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη του Πανεπιστημίου της Αθήνας, το μέλι! Κι αυτό γιατί η κατανάλωση 15 gr μελιού την ημέρα έχει ευεργετική επίδραση στις συγκεντρώσεις γλυκόζης και ινσουλίνης συγκριτικά με γλυκαντικές ουσίες με την ίδια περιεκτικότητα σε γλυκόζη. «Τα ευρήματα της […]

Έγκυος το καλοκαίρι; Τι πρέπει να προσέξετε!

Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι από τις ομορφότερες περιόδους της ζωής μιας γυναίκας. Παράλληλα όμως είναι και μια περίοδος που είναι γεμάτη άγχος και ανασφάλεια. Αυτό το άγχος τείνει να είναι περισσότερο την καλοκαιρινή περίοδο. Η θερμοκρασία της εγκύους συνήθως είναι αυξημένη λόγω των ορμονών της κύησης. Αυτός είναι και ο λόγος που η ζέστη […]

Χίλια μπράβο – Θυσιάζουν τις διακοπές τους για να ενισχύσουν εθελοντικά Κέντρα Υγείας

Μπορεί ακόμη να μην έδωσαν τον όρκο του… Ιπποκράτη, ωστόσο τον τιμούν προκαταβολικά οι δεκάδες φοιτητές της Ιατρικής Σχολής του ΑΠΘ, οι οποίοι συναισθανόμενοι τις αυξημένες ανάγκες και τις ελλείψεις που αντιμετωπίζουν τα Κέντρα Υγείας, αποφάσισαν να θυσιάσουν τις καλοκαιρινές διακοπές τους για να προσφέρουν εθελοντική βοήθεια σε δημοφιλείς τουριστικούς προορισμούς της βόρειας Ελλάδας. Πρόκειται […]

Κουρουμπλής: Ό,τι συνταγογραφείται δεν θα πωλείται στα σούπερ μάρκετ

«Ότι συνταγογραφείται δεν υπάρχει καμία συζήτηση να πωλείται στα σούπερ μάρκετ» διευκρίνισε ο υπουργός Υγείας Παναγιώτης Κουρουμπλής, σε δηλώσεις του, προσερχόμενος σε συνάντηση με εκπροσώπους των φαρμακοποιών της Θεσσαλονίκης, στο κτίριο της 3ης και 4ης ΥΠΕ, στην πλατεία Αριστοτέλους. Ο υπουργός σημείωσε ότι το αρχικό αίτημα των Θεσμών ήταν να πωλούνται όλα τα φάρμακα και […]

Δωρεάν εξετάσεις και ενημέρωση του κοινού για την Ηπατίτιδα C

Στην Ελλάδα ζουν 134.000 ασθενείς με ενεργή χρόνια ηπατίτιδα C αλλά μόλις οι 32.000 είναι διαγνωσμένοι. Τα στατιστικά στοιχεία επιβεβαιώνουν τον ασυμπτωματικό χαρακτήρα της νόσου και γι’ αυτό ο Σύλλογος Ασθενών Ήπατος Ελλάδος «Προμηθέας» ξεκινά μία νέα εκστρατεία ενημέρωσης. Στόχος της εκστρατείας είναι η ευαισθητοποίηση, η πρόληψη και παράλληλα η προτροπή σε εξετάσεις, στοχεύοντας στην […]

Η ηλικία των γονέων παράγοντας κινδύνου εκδήλωσης παιδικού αυτισμού

Τα παιδιά που γεννιούνται από έφηβες μητέρες, καθώς και εκείνα των οποίων οι γονείς έχουν μεγάλη διαφορά ηλικίας, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο αυτισμού, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Molecular Psychiatry. Ο αυτισμός, περιγράφει ένα ολόκληρο φάσμα διαταραχών στην ανάπτυξη του εγκεφάλου, οι οποίες προκαλούνται από ένα συνδυασμό γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Τα […]

Πόσο επικίνδυνο είναι το σολάριουμ στην Ελλάδα;

Η κατάσταση των σολάριουμ στην Ελλάδα -όπως και σε άλλες χώρες- είναι μάλλον ανησυχητική λόγω της συχνά υπερβολικής έκθεσης των χρηστών σε δυνητικά επικίνδυνη υπεριώδη ακτινοβολία, πάνω από τις προδιαγραφές ασφαλείας. Με δεδομένο μάλιστα ότι, προς το παρόν, δεν υπάρχει σχετική εθνική νομοθεσία, προκύπτει η ανάγκη να καλυφθεί το σχετικό νομικό κενό, σύμφωνα με την […]
Γιατί οι άντρες πρέπει να κάνουν παιδιά πριν από τα 40

Γιατί οι άντρες πρέπει να κάνουν παιδιά πριν από τα 40

Όσο περισσότερο καθυστερεί ένας άντρας την απόκτηση παιδιών, τόσο πιθανότερο είναι να αναπτυχθούν στα σπερματοζωάριά του μεταλλάξεις που θα περάσουν στο αγέννητο παιδί του, προειδοποιούν Βρετανοί και Ισλανδοί ειδικοί. Η καθυστερημένη πατρότητα, λένε, σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο γεννήσεως παιδιού με προβλήματα υγείας όπως οι διαταραχές του φάσματος του αυτισμού και η σχιζοφρένεια, επειδή με το […]
Τα 5 καλύτερα φυσικά τονωτικά για τον εγκέφαλο και το σώμα

Τα 5 καλύτερα φυσικά τονωτικά για τον εγκέφαλο και το σώμα

Οι ψυχοδραστικές ουσίες επιδρούν στον εγκέφαλο με τρόπο σαρωτικό, διεγείροντας τους νευροδιαβιβαστές και επιφέροντας πολλές φορές ανεξέλεγκτες αντιδράσεις. Ο λόγος όμως που τα ναρκωτικά έχουν αυτήν την επίδραση είναι επειδή ο ίδιος ο εγκέφαλός μας είναι «προγραμματισμένος» να αισθάνεται την απόλαυση στο μέγιστο βαθμό. Φυσικά, ούτε λόγος να γίνεται για ναρκωτικά για λόγους που δεν […]
Τα απαραίτητα συστατικά του γεύματος πριν και μετά την άσκηση

Τα απαραίτητα συστατικά του γεύματος πριν και μετά την άσκηση

Το γεύμα πριν από την άσκηση (προπόνηση ή αγώνας), χρειάζεται να παρέχει επαρκείς ποσότητες υγρών για τη διατήρηση των επιπέδων υδάτωσης, να περιέχει χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος και φυτικές ίνες. Με τον τρόπο αυτό το στομάχι αδειάζει πιο γρήγορα και ελαχιστοποιούνται οι γαστρεντερικές διαταραχές. Χρήσιμο είναι επίσης το να είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες. ώστε να […]

Σε ποια θερμοκρασία είναι πλυμένα τα ρούχα σας; Δείτε αν είναι όντως καθαρά…

Μία πρόσφατη μελέτη σχετικά με τα μικρόβια των ρούχων και τις θερμοκρασίες στις οποίες αυτά εξουδετερώνονται, έρχεται να ανατρέχει όλα όσα θεωρούσαμε ως σωστά μέχρι σήμερα. Για την εξαγωγή των συμπερασμάτων, οι ερευνητές, με επικεφαλής την ειδική σε θέματα υγιεινής δρ Λίσα Άκερλι, έλαβαν δείγματα από περισσότερα από 100 παιδικά είδη και ρούχα. Τα μισά […]

Κλειστά την Τετάρτη τα φαρμακεία σε όλη τη χώρα

Κλειστά θα παραμείνουν την Τετάρτη 10 Ιουνίου τα φαρμακεία σε όλη τη χώρα, καθώς το Διοικητικό Συμβούλιο του Πανελληνίου Φαρμακευτικού Συλλόγου (ΠΦΣ) αποφάσισε να προχωρήσει σε 24ωρη προειδοποιητική απεργία, αντιδρώντας στην απελευθέρωση του δικτύου διανομής των Μη Υποχρεωτικώς Συνταγογραφούμενων Φαρμάκων (ΜΗΣΥΦΑ). Το κοινό θα εξυπηρετηθεί από τα διανυκτερεύοντα/εφημερεύοντα φαρμακεία. Οι φαρμακοποιοί καταγγέλλουν τη «συνέχιση του […]

Tα αναψυκτικά προδιαθέτουν στην εκδήλωση ηπατικής νόσου.

Η κατανάλωση δύο ανθρακούχων αναψυκτικών την ημέρα ενδεχομένως να αυξάνει τον κίνδυνο ηπατικής νόσου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Hepatology. Ερευνητές του Πανεπιστημίου Tufts διαπίστωσαν ότι τα άτομα που πίνουν περισσότερα από ένα ανθρακούχα αναψυκτικά την ημέρα είναι πιθανότερο να εκδηλώσουν μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος, συγκριτικά με […]

Φυσικό λιποδιαλυτικό: Φτιάξτε το και ξεχάστε τα περιττά κιλά

Αποτοξίνωση τώρα με το πιο εύκολο και γευστικό ρόφημα… Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά λιποδιαλυτικά προϊόντα που υπόσχονται απώλεια λίπους και κιλών. Εάν θέλετε να αδυνατίσετε με πιο φυσικό και οικονομικό τρόπο, δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι, κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της φύσης. Το μέλι περιέχει βιταμίνες, μέταλλα, βελτιώνει […]