Πώς το αναμμένο φως το βράδυ εμποδίζει την απώλεια κιλών;
Πολλοί είναι εκείνοι που για τους δικούς τους λόγους προτιμούν να κοιμούνται με ένα φως…αναμμένο. Πολύ πιθανόν, όμως, να άλλαζαν γνώμη αν ήξεραν πως αυτό μπορεί να τους παχύνει. Σε μελέτη, που έγινε σε ποντίκια, αποκαλύφθηκε πως όσα εκτέθηκαν στο φως πήραν βάρος. «Η αύξηση της παχυσαρκίας συνδέεται με την διαταραχή του ύπνου και συμπίπτει […]