Το βάρος στην εφηβεία δείκτης καρδιακής ανεπάρκειας

Έναν, ακόμη, παράγοντα κινδύνου ανακάλυψαν οι επιστήμονες, ο οποίος σχετίζεται με τα παραπανίσια κιλά. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Ανίκα Ρόζενγκρεν της Ιατρικής Ακαδημίας Σαλγκρένσκα του Πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ,...

Η γυμναστική θωρακίζει το γυναικείο μυαλό

Οι γυναίκες που γυμνάζονται συστηματικά διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο να παρουσιάσουν διαταραχή των νοητικών λειτουργιών τους. Μάλιστα, περισσότερο οφελούνται, όσες γυμνάζονται από την εφηβική ηλικία, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η μελέτη...

Καρδιακή ανεπάρκεια: Αυξημένες πιθανότητες για τους παχύσαρκους εφήβους

Όσο περισσότερα επιπλέον κιλά έχει κάποιος στην εφηβεία του, τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας στη μέση ηλικία, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη σουηδική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής...

Η χορτοφαγία μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2

Η διατροφή που περιλαμβάνει πολλά φρούτα, λαχανικά, όσπρια, πλήρη δημητριακά και ξηρούς καρπούς μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ. Οι...

Παγκόσμια Ημέρα Κατά της Κακοποίησης των Ηλικιωμένων

Η κακομεταχείριση ηλικιωμένων ατόμων αναγνωρίζεται ολοένα και περισσότερο σαν μείζον κοινωνικό πρόβλημα. Αυτό το πρόβλημα είναι πιθανόν να αυξηθεί περαιτέρω στην Ευρώπη, δεδομένης της ταχείας γήρανσης του πληθυσμού των κρατών-μελών....

Καρκίνος μαστού: Η διατροφή που αποτρέπει την επανεμφάνιση της νόσου

Μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά, ψάρι και ελαιόλαδο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο επανεμφάνισης του καρκίνου του μαστού, δείχνει νέα επιστημονική μελέτη που περιελάμβανε 300 ασθενείς. Τα νέα στοιχεία ενισχύουν...

Θετικά τα πρώτα αποτελέσματα εμβολίου για το σύνδρομο τοξικού σοκ

Αυστριακοί επιστήμονες ανέπτυξαν το πρώτο ασφαλές και αποτελεσματικό εμβόλιο για το σύνδρομο τοξικού σοκ, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο The Lancet Infectious Diseases. Το σύνδρομο τοξικού σοκ...

Χάστε κιλά με μεσογειακή διατροφή και όχι με δίαιτα λίγων λιπαρών

Η μεσογειακή διατροφή συντελεί σε απώλεια περισσότερων κιλών, απ’ ότι μια διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, σύμφωνα με ισπανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The Lancet Diabetes and...

Τα τρομερά οφέλη της δίαιτας 5:2. Δεν θέλει πολύ κόπο

Η “διαλείπουσα νηστεία” είναι ένα πλάνο διατροφής που περιλαμβάνει την τακτική νηστεία. Η δίαιτα 5:2, επίσης γνωστή και ως διατροφή νηστείας, είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς δίαιτες. Έγινε...

Αυτές είναι οι 3 τροφές που προκαλούν πόνους στις αρθρώσεις

Όταν υπάρχει φλεγμονή στις αρθρώσεις, με αποτέλεσμα αυτές να σκληραίνουν και να πρήζονται, ο πόνος μπορεί να γίνει πραγματικά ανυπόφορος. Υπολογίζεται ότι 1 στους 5 ενήλικες αντιμετωπίζει κάποια από τις...