Η σοκολάτα παχαίνει; Η φρουκτόζη έχει λιγότερες θερμίδες από την ζάχαρη;, Το βραδινό παχαίνει; Το μαύρο ψωμί έχει λιγότερες θερμίδες από το λευκό; Οι χημικές δίαιτες μας κάνουν να χάνουμε...

Ισχύει στην πραγματικότητα αυτή η φράση; Υπάρχουν τροφές που “καίνε” λίπος ή πρόκειται για μύθο; Δυστυχώς, αρκετά χρόνια υπάρχει σημαντική παραπληροφόρηση στο θέμα της διατροφής και παρερμηνεύονται πολλά. Αρκετοί άνθρωποι...

Έντονη είναι η αντίδραση του Συντονιστικού της Κίνησης Εκπαιδευτών ΔΙΕΚ για το γεγονός ότι από την 1η Σεπτεμβρίου του 2015 θα πρέπει να πιστοποιηθούν για να μπορέσουν να κάνουν αυτό...

Είμαι η μαμά που προσπαθεί να κάνει το σωστό για τα παιδιά της. Προσπαθώ να ακολουθώ τους συμβατικούς κανόνες που ακολουθούν όλοι οι γονείς όπως το να μαγειρεύω υγιεινά φαγητά...

Απ΄ αρχαιοτάτων χρόνων οι άνθρωποι έψαχναν να βρουν το μυστικό της μακροζωίας Ωστόσο νεότερες έρευνες έχουν δείξει ότι με την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων μπορούμε να αυξήσουμε το προσδόκιμο ζωής. Δείτε...

Άμεσες και σαρωτικές αλλαγές… αναμένονται στην εκπαίδευση από την εφετινή χρονιά. Δεν θα δώσουν οι μαθητές της Α’ και της Β’ Λυκείου το καλοκαίρι εξετάσεις με το σύστημα της «Τράπεζας...

Εκατομμύρια μικρόβια «χορεύουν» στα μετρό του πλανήτη, αόρατα από τους επιβάτες που μπαινοβγαίνουν στα βαγόνια. Αν και τα περισσότερα είναι άκακα, μερικά (περίπου ένα στα δέκα) είναι παθογόνα και -το...

Αν θέλετε το παιδί σας να είναι μαθητής με όλη τη σημασία της λέξης, μην περιορίζετε την μάθηση μόνο στη σχολική τάξη – εξάλλου η ύλη του σχολείου δεν καλύπτει...

Από τις 6 Φεβρουαρίου 1982 η σχολική ποδιά έπαψε να είναι υποχρεωτική. Ήταν απόφαση του τότε Υπουργού Παιδείας, Λευτέρη Βερυβάκη, ως ένδειξη εκδημοκρατισμού, πλουραλισμού και απόδειξης ελευθερίας στην ανάπτυξη της...

Δεν χρειάζεται να είμαστε γιατροί για να γνωρίζουμε ότι οι άνθρωποι πλέον στις μέρες μας ζούμε περισσότερα χρόνια από ό,τι οι πρόγονοί μας. Το θέμα όμως είναι: Τα ζούμε καλά;...

Ο καρκίνος αποτελεί τη 2η αιτία θανάτου στη χώρα μας μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα και μείζον εθνικό αλλά και παγκόσμιο πρόβλημα Δημόσιας Υγείας… Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας,...

Το ότι δεν τρως πρωινό (και αυτό είναι σημαντικό, δεν λέω) δεν είναι το σημαντικότερο που θα σου έρθει πρώτο στο μυαλό . Διάβασε τα πέντε βασικότερα λάθη παρακάτω και...

Όλοι οι ξηροί καρποί αποτελούν υγιείς προσθήκες για όλες τις δίαιτες είναι περίπου ίσοι σε όρους θερμίδων ανά γραμμάριο και εφόσον καταναλώνονται με μέτρο, όλοι αποτελούν υγιείς προσθήκες. Περιέχουν κατά...

Ο John Leach, εκπαιδευτής επιβίωσης στρατιωτών και καθηγητής ψυχολογίας στο πανεπιστήμιο του Portsmouth, μελετά εδώ και δεκαετίες τη συμπεριφορά ανθρώπων σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης. “Ο ρόλος μου σαν εκπαιδευτής είναι...

Ήδη από τη νεογνική ηλικία, ο άνθρωπος δείχνει τη προτίμηση του στη γλυκεία γεύση. Γλυκά, αρτοσκευάσματα, παγωτά, αναψυκτικά, χυμοί, ροφήματα όλα πλούσια σε ζάχαρη, βρίσκονται στο καθημερινό διαιτολόγιο πολλών από...

Στο παρελθόν η βρετανική εταιρία Barrington Freight είχε συγκεντρώσει τους 50 πιο κουφούς νόμους από τους Κ.Ο.Κ. όλου του κόσμου, και σήμερα επανέρχεται ανακοινώνοντας τα παράδοξα της διαδικασίας έκδοσης άδειας...

Όλοι οι ξηροί καρποί είναι περίπου ίσοι σε όρους θερμίδων ανά γραμμάριο και εφόσον καταναλώνονται με μέτρο, όλοι αποτελούν υγιείς προσθήκες σε κάθε δίαιτα. Περιέχουν κατά κόρον ένα μείγμα ωμέγα-3...

Μια εξόχως διδακτική ιστορία για το πως χείρίζεται το Facebook τα προσωπικά δεδομένα. Εξοργισμένος με τις ρυθμίσεις ασφάλειας του Facebook ένας φοιτητής Νομικής από την Αυστρία εκμεταλλεύτηκε τη νομοθεσία και...

To τελευταίο διάστημα έκανε τον γύρο του διαδικτύου μιά μελέτη του Ινστιτούτου Επιστημών Υγείας της Βαλτιμόρης, όπου αναφέρεται η αποτελεσματικότητα του χυμού των λεμονιών στην χημειοθεραπεία και στηνκαταστροφή των καρκινικών...

Αρκετές έρευνες έχουν υποστηρίξει ότι υπάρχει κάποια σχέση ανάμεσα στο ύψος ενός ατόμου και το εισόδημά του ή το ρόλο που παίζει μέσα σε μια σχέση ενός ζευγαριού. Πόσο όμως...