• Καφές σαν… ναρκωτικό! Δες τι μπορεί να σου συμβεί αν πίνεις υπερβολικά πολύ

    ΥΓΕΙΑ 🕔13/11/2015 - 18:21 | Author: Newsroom

    Η ευεργετική δράση της καφεΐνης είναι ιδιαιτέρως εκτιμητέα στην Ελλάδα όπου ο καφές αποτελεί ένα, τρόπον τινά, εθνικό σπορ. Φραπέ, Φρέντο, ελληνικός ή γαλλικός, ο καφές αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας.

    Αυτό όμως που ο περισσότερος κόσμος αγνοεί, είναι ότι η καφεϊνη είναι ναρκωτικό. Μπορεί να είναι το παγκοσμίως πιο διαδεδομένο ναρκωτικό, και η χρήση της να είναι απόλυτα απενοχοποιημένη, παρ’όλα αυτά όμως ενέχει κινδύνους, όπως ακριβώς και όλα τα ναρκωτικά. Ένας από αυτούς τους κινδύνους είναι η υπερβολική δόση.

    Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, δε θα πρέπει καθημερινά να καταναλώνονται περισσότερα από 400mg καφεΐνης, ποσότητα που αντιστοιχεί σε 4-5 κούπες καφέ, ή σε 2 energy drinks. Παρά το γεγονός ότι η χρήση καφεΐνης συνεπάγεται πολλά θετικά για τον οργανισμό, η συνεχώς αυξανόμενη χρήση της καφεΐνης σε όλο και περισσότερα προϊόντα, μπορεί να έχει αρνητικότατες συνέπειες για τον οργανισμό, καθώς πλέον τη συναντάμε σε τρόφιμα που μέχρι πρότινος δε φανταζόμασταν.

    alt

  • greekteachers.gr