• Αυτά τα φρούτα μας αδυνατίζουν

    ΥΓΕΙΑ 🕔17/09/2013 - 08:29 | Author: Newsroom

    Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα είναι μέρος μιας υγιεινής διατροφής, αλλά υπάρχουν και κάποια φρούτα τα οποία ενεργοποιούν το μεταβολισμό μας, με αποτέλεσμα να αδυνατίζουμε.

    Μήλα: Τα μήλα περιέχουν πολλές βιταμίνες, είναι χαμηλά σε θερμίδες και έχουν υψηλή ποσότητα φυτικών ινών.

    Αχλάδι: Μια υπερτροφή για όσους θέλουν να χάσουν βάρος, καθώς περιέχουν υψηλή ποσότητα φυτικών ινών και μειώνουν τα επίπεδα της χοληστερόλης

    Βατόμουρα: Έχουν υψηλή περιεκτικότητα αντιοξειδωτικών και είναι κατάλληλα για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, καθώς καταπολεμούν το λίπος.

    Φράουλες: Βοηθούν στη παραγωγή ορμονών οι οποίες καταπολεμούν το λίπος. Περιέχουν αντιοξειδωτικά και βοηθούν στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

    Loading...
  • Δίκτυο ανεξάρτητων διαφημίσεων
    loading...