Από τον όρο και μόνο «ασθενές» φύλο, οι γυναίκες τείνουν να είναι εκείνες που πέφτουν συχνότερα θύματα επιθέσεων. Το πιο κοινό έγκλημα που μπορεί να συμβεί σε μια γυναίκα μετά την κλοπή είναι η σεξουαλική παρενόχληση. Αυτό που πρέπει μια γυναίκα να επιζητά μέσω των τεχνικών αυτοπροστασίας, είναι η έλλειψη φόβου και η εκμάθηση ορισμένων κινήσεων που θα τη βγάλουν από τη δύσκολη θέση. Αποτρέψτε το κακό, υιοθετώντας ορισμένες καθημερινές συνήθειες.

Το flowmagazine παρουσιάζει ορισμένες συμβουλές αυτοπροστασίας:

Αμυνθείτε
Εάν έχετε τη δυνατότητα και το σθένος να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας, φροντίστε να έχετε υπόψη ότι ο αγκώνας είναι το πιο δυνατό σημείο στο σώμα σας. Χρησιμοποιήστε τους αγκώνες σας όπως μπορέσετε.

Αποφύγετε τα ύποπτα μέρη
Όταν κάποιος θέλει να σας κάνει κακό, είναι πιθανότερο να γίνει σε κάποια κακόφημη γειτονιά. Αποφύγετε να βρίσκεστε εκεί, πόσο μάλιστα μόνες, καθώς γίνεστε εύκολος στόχος.

Πετάξτε τα μακριά
Εάν σας ζητήσει κάποιος ληστής τα λεφτά σας ή την τσάντα σας, μην αρνηθείτε. «Ξεφορτωθείτε» τα από πάνω σας. Μην του τα δώσετε στο χέρι, καθώς είναι πιθανότερο να κάνει κακό και σε εσάς. Πετάξτε τα μακριά και φύγετε προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Στο αυτοκίνητο
Αποφύγετε την παραμονή σας για αρκετή ώρα αφού έχετε μπεί στο αμάξι. Όντως χαλαρή και αφηρημένη στη θέση του οδηγού, είναι η κατάλληλη στιγμή εάν θελήσουν για να σας κάνουν επίθεση σπάζοντας το τζάμι του οδηγού ή απλά μπαίνοντας από τον συνοδηγό. Κλειδώστε και ξεκινήστε το αμάξι με το που μπείτε. Επίσης, όταν επιστρέφετε από διασκέδαση παρατηρήστε τα αυτοκίνητα, που είναι παρκαρισμένα γύρω σας και εάν είναι κανείς μέσα.

Ασανσέρ
Προτιμήστε το ασανσέρ από τις σκάλες όταν επιστρέφετε στο διαμέρισμά σας. Οι σκάλες είναι συνήθως σκοτεινές και υπάρχει περίπτωση να παραμονεύει κάποιος εκεί, ειδικά το βράδυ.

Οπλοφορία
Εάν αυτός που σας επιτεθεί έχει όπλο, φροντίστε να τρέξετε μακριά. Η πιθανότητα να σας πετύχει κάποιος με όπλο εάν κινείστε είναι μόλις 4%.

Μην ανοίγετε
Δεν χρειάζεται να ανοίγετε σε αγνώστους. Ακόμα και αν ακούσετε κάτι οικείο αλλά δεν έχετε εικόνα, δεν πρέπει να ανοίγετε την εξώπορτα σας. Δεν είναι τυχαίο πώς ένας από τους μεγαλύτερους εγκληματίες στις ΗΠΑ, είχε ηχογραφημένο κλάμα μωρού για να βγάζει γυναίκες από τα σπίτια τους, που ήθελαν να βοηθήσουν.

Πορτμπαγκάζ
Σε περίπτωση απαγωγής, εάν βρεθείτε σε πορτμπαγκάζ αυτοκινήτου, φροντίστε να σπάσετε τα καλύμματα των πίσω φαναριών και να κουνήσετε το χέρι σας ή να δείξετε κάποιο σημάδι πως χρειάζεστε βοήθεια. Ο οδηγός δε θα μπορέσει να το δει, σε αντίθεση με τα αμάξια που ακολουθούν.

Αντικείμενα για πρόληψη
Εάν δεν επιθυμείτε να μάθετε κάποια πολεμική τέχνη για αυτοάμυνα, υπάρχουν στο εμπόριο σπρέι πιπεριού και άλλα απωθητικά, για κάθε περίπτωση επίθεσης.