Πώς να παραμείνουμε υγιείς μετά τα 50

Καταναλώστε υγιεινά λιπαρά ‘Ηδη γνωρίζετε ότι τα κορεσμένα λιπαρά είναι βλαβερά για τις αρτηρίες και την καρδιακή σας υγεία. Ωστόσο μπορούν επίσης να βλάψουν τη συγκέντρωση και τη μνήμη. Επομένως,...

Κρυώνω συνέχεια – Τι φταίει;

Δεν ευθύνονται πάντα οι χαμηλές θερμοκρασίες για τα ρίγη που μπορεί να νιώθετε ακόμη κι όταν φοράτε ζεστά ρούχα και κάλτσες. Οι ειδικοί εξηγούν τι φταίει και τι μπορείτε να...

Καθαριότητα :Τα 7 λάθη μιας μπουγάδας

Ακόμα και αν θεωρείστε ο μάστορας της μπουγάδας είναι πολύ πιθανό να κάνετε βασικά λάθη και να «τραυματίζετε» εν αγνοία σας τα υφάσματα και να αλλοιώνετε την εφαρμογή των ρούχων...

Ο πιο επικίνδυνος δρόμος στον κόσμο

Τον ονόμασαν δρόμο του Ατλαντικού και βρίσκεται στη Νορβηγία. Έξι χρόνια χρειάστηκαν για να κατασκευαστεί ο πιο επικίνδυνος δρόμος στον κόσμο. Με συνολικό κόστος 15 εκατομμυρίων ευρώ οι εργασίες ξεκίνησαν...

Προσοχή: Οι πέντε λόγοι που δεν πρέπει να αποδέχεστε αιτήματα φιλίας από αγνώστους στο facebook!

Θα σας αναλύσουμε πέντε σοβαρούς λόγους για τους οποίους οι χρήστες του Facebook θα πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν δέχονται αιτήματα φιλίας και γιατί δεν πρέπει ποτέ να δέχονται αγνώστους…...

Αναψυκτικά: 8 τρόποι που επηρεάζουν την υγεία μας…

Τα αναψυκτικά είναι το αγαπημένο συνοδευτικό ενός γεύματος για μικρούς και μεγάλους… Όμως οι τεράστιες ποσότητες ζάχαρης και οι σύνθετες ουσίες που περιέχουν επηρεάζουν κάθε επιμέρους όργανο και σύστημα του...

Πώς θα επιζήσετε από μία καταστροφή

Ο John Leach, εκπαιδευτής επιβίωσης στρατιωτών και καθηγητής ψυχολογίας στο πανεπιστήμιο του Portsmouth, μελετά εδώ και δεκαετίες τη συμπεριφορά ανθρώπων σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης. “Ο ρόλος μου σαν εκπαιδευτής είναι...

10 απειλούμενα δάση στον κόσμο!

Τα δάση είναι το σπίτι στο 80% της χερσαίας βιοποικιλότητάς μας, ενώ παρέχουν πόρους για 1,6 δισεκατομμύρια ανθρώπους, παράλληλα με την εκπλήρωση των βασικών αναγκών για τα πλάσματα πάνω στη...

Τα 6 υποκατάστατα της ζάχαρης – Ποια να προτιμήσεις

Ήδη από τη νεογνική ηλικία, ο άνθρωπος δείχνει τη προτίμηση του στη γλυκεία γεύση. Γλυκά, αρτοσκευάσματα, παγωτά, αναψυκτικά, χυμοί, ροφήματα όλα πλούσια σε ζάχαρη, βρίσκονται στο καθημερινό διαιτολόγιο πολλών από...

Ποιά είναι η χειρότερη στάση για τον ύπνο

Πώς κοιμάστε; στο πλάι, κουλουριάζεστε στην εμβρυακή στάση, προτιμάτε να κοιμάστε μπρούμυτα, ή ανάσκελα με τα χέρια στο πλάι… σαν να έχετε καταπιεί μια σκούπα; Μια κακή στάση ύπνου επηρεάζει...

Ο Έλληνας που πρόδωσε τη Φιλική Εταιρεία, επειδή ο Κολοκοτρώνης του έκοψε την πίστωση

Από το 1816 ως το 1821 ο Θεόδωρος Κολοκοτρώνης, κυνηγημένος από την Πελοπόννησο, έζησε ως ιδιώτης στη Ζάκυνθο ασχολούμενος με το ζωεμπόριο. Η τιμιότητα στις συναλλαγές του και η φυσική...

Οι αρχαίοι Έλληνες ανακάλυψαν την Αμερική, υποστηρίζει Ιταλός καθηγητής πανεπιστημίου

Το 1492 είναι μια από τις πιο σημαντικές χρονιές στην ιστορία. Ο κόσμος ξαφνικά “μεγάλωσε” μετά την ανακάλυψη της Αμερικανικής Ηπείρου και η Ευρώπη έπαψε να είναι το κέντρο της...

Γνωρίσματα ενός έξυπνου ανθρώπου.

Οι έξυπνοι άνθρωποι έχουν συμβιβαστεί με το γεγονός ότι υπάρχουν πράγματα που δεν μπορούν να μάθουν σε σεμινάρια ή διαβάζοντας απλά ένα βιβλίο. Καταλαβαίνουν ότι για να πετύχουν ένα στόχο...