Τα οφέλη που προσφέρει η φλούδα της μπανάνας

🕔04/07/2016 19:23

Την επόμενη φορά που θα φάτε μια μπανάνα, μην πετάτε την φλούδα της. Μπορεί να σας φανεί χρήσιμη. Οι μπανάνες είναι από τα φρούτα που καταναλώνονται πάρα πολύ σε όλο στον κόσμο.

Νόστιμες και χορταστικές οι μπανάνες, είναι επίσης πολύ θρεπτικές και προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία.

Είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα κύτταρα του οργανισμού από διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου και του καρκίνου. Αυτό το φρούτο είναι ένα συμπύκνωμα των θρεπτικών συστατικών και περιέχει:
- Κάλιο, που διεγείρει τη σιδήρου για την καταπολέμηση της αναιμίας
- Φυτικές ίνες που βοηθούν στην πέψη και διευκολύνουν την εντερική διάβαση
- Βήτα-καροτίνη, που μετατρέπεται σε βιταμίνη Α για την προστασία του δέρματος και την όραση
- Μαγνήσιο, για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού που ενεργεί και ως αγχολυτικό
- Βιταμίνη C που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
- Ασβέστιο, που απαιτείται για την ανάπτυξη και την προστασία των οστών και των δοντιών.
- Οι μπανάνες είναι μια εξαιρετική πηγή των βιταμινών Β6, Β9 και το μαγγανίου.
- Επιπλέον, αυτό το τροπικό φρούτο είναι σε θέση να μειώνει τη χοληστερόλη.

Σύμφωνα με μια μελέτη, η υψηλή κατανάλωση μπανάνας (πάνω από 3 μπανάνες την ημέρα) μειώνει την LDL κακή χοληστερόλη, που συχνά συνδέεται με τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Οι μπανάνες είναι ευεργετικές για την υγεία. Αλλά τι γίνεται με το δέρμα τους; Η φλούδα της μπανάνας είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και ανόργανα συστατικά.

Οι διαφορετικές χρήσεις της φλούδα της μπανάνας:

- Λεύκανση των δοντιών.
Μια απλή και οικονομική λύση για λευκά δόντια. Η φλούδα της μπανάνας περιέχει σαλικυλικό οξύ που είναι αποτελεσματικό κατά της πέτρας και εμποδίζει τη συσσώρευση της. Αυτό το φρούτο είναι επίσης πλούσιο σε κιτρικό οξύ, που βοηθά στην φυσική λεύκανση. Επιπλέον, το δέρμα της μπανάνας περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένου του καλίου και μαγνησίου, που ενισχύουν τα δόντια και τα προστατεύουν. Τρίβουμε μια φλούδα της μπανάνας στα δόντια μας για λίγα λεπτά, αφού τα έχουμε βουρτσίσει. Προσπαθούμε να επαναλάβουμε αυτή την διαδικασία κάθε βράδυ και θα δούμε ικανοποιητικά αποτελέσματα μετά από μερικές εβδομάδες.

- Εξάλειψη των μυρμηγκιών.
Οι μυρμηγκιές είναι προεξοχές που σχηματίζουν πάνω στο δέρμα. Υπάρχουν διάφορες φαρμακευτικές θεραπείες για να απαλλαγούμε από αυτές, αλλά το δέρμα της μπανάνας είναι εξίσου αποτελεσματικό. Το σαλικυλικό οξύ που περιέχεται θα συμβάλλει στο να ξεραθεί η μυρμηγκιά και τελικά θα εξαφανιστεί.
Τρίβουμε την φλούδα της μπανάνας πάνω στην μυρμηγκιά. Αφήνουμε να στεγνώσει και ξεπλένουμε. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, τοποθετούμε τη φλούδα της μπανάνας πάνω στην μυρμηγκιά και καλύπτουμε με μια γάζα και την αφήνουμε όλη την νύκτα. Επαναλαμβάνουμε αυτή την διαδικασία μέχρι να εξαφανιστεί η μυρμηγκιά.

- Θεραπεία της ακμής και μείωση των ρυτίδων.
Η φλούδα της μπανάνας είναι εξαιρετική για το δέρμα. Πλούσια σε ανόργανα άλατα, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, μπορεί να αναστέλλει την ανάπτυξη των βακτηρίων και συμβάλει στην επούλωση των ουλών της ακμής. Η υψηλή περιεκτικότητά της σε κάλιο, είναι αποτελεσματική κατά των ρυτίδων και μπορεί επίσης να τις αποτρέψει, χάρη στην ενυδατική της δύναμη. Για να απαλλαγούμε από ακμή και μείωση των ρυτίδων, τρίβουμε την φλούδα της μπανάνας στις περιοχές που πρέπει, και αφήνουμε για 30 λεπτά πριν το ξέπλυμα.
Επαναλαμβάνουμε αυτή τη διαδικασία 2-3 φορές την ημέρα, μέχρι τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Άλλες χρήσεις της φλούδας της μπανάνας
- Σαν βερνίκι παπουτσιών
- Ανακουφίζει από τα τσιμπήματα των εντόμων
- Γυαλίζει το ασημικά και τα ξύλινα έπιπλα
- Μειώνει μώλωπες και εγκαύματα από τον ήλιο
- Αντιμετώπιση της ψωρίασης και του εκζέματος

Διαφημίσεις (Ανεξάρτητο Δίκτυο)
Όλα τα μεταπτυχιακά σε ένα site !