Τα 8 χειρότερα φαγητά για το κορμί σου και γιατί πρέπει να τα αποφύγεις!

🕔18/01/2016 17:55

Πολλά προβλήματα υγείας ξεκινάνε από τη διατροφή μας και για αυτό όλοι οι ειδικοί συνιστούν να είμαστε εξαιρετικά προσεκτικοί με ό,τι τρώμε! Και όλοι συγκλίνουν στο ότι πρέπει σίγουρα να αποφεύγουμε τις 8 παρακάτω κατηγορίες :

Αναψυκτικά

alt

Ό,τι χειρότερο για τον οργανισμό σου.

Γεμάτα ζάχαρη, χημικά, είναι ό,τι χειρότερο για τα δόντια και στην ουσία σαπίζουν ό,τι υπάρχει μέσα σου.

Προϊόντα που περιέχουν σόγια

alt

Η σόγια είναι συνήθως γενετικά μεταλλαγμένη και φορτωμένη με χημικά τα οποία έχουν πολύ αρνητικό αντίκτυπο στον οργανισμό σου.

Νουντλς στιγμής

alt

Τα στιγμιαία νουντλς περιέχουν νάτριο το οποίο αυξάνει την πίεση του αίματος. Επίσης, συνδέονται με προβλήματα στο μεταβολισμό, καρδιοπάθειες και εγκεφαλικά.

Κονσέρβες

alt

Περιέχουν πάρα πολλά συντηρητικά, μεταξύ των οποίων και το BPA, το οποίο συνδέεται με καρκίνο και την αύξηση της πιθανότητας παχυσαρκίας.

Τεχνητά Γλυκαντικά

alt

Τεχνητά γλυκαντικά όπως η ασπαρτάμη για παράδειγμα, συνδέονται με την ανάπτυξη διαβήτη τύπου Β.

Τηγανητά

alt

Τα τηγανητά συνδέονται με παχυσαρκία, καρδιαγγειακά προβλήματα, διαβήτη και μία μεγάλη σειρά άλλων.

Μαργαρίνη

alt

Η μαργαρίνη με τα λίπη που περιέχει, μπορεί να προκαλέσει μία σειρά προβλημάτων με κυριότερα τα καρδιακά.

Επεξεργασμένο κρέας

alt

Όλο και περισσότερες μελέτες το συνδέουν με προβλήματα υγείας, ενώ πολύ πρόσφατα ενοχοποιήθηκε για την δημιουργία καρκίνου.

Διαφημίσεις (Ανεξάρτητο Δίκτυο)
Όλα τα μεταπτυχιακά σε ένα site !